〖时间〗2008-09-06
〖路线〗深圳蛇口---杨梅坑(往返)
〖集合〗①蛇口东角头(5:30-6:00);②红树林(6:00-6:30);③莲塘7-11(7:00-7:30);④盘山路伯公坳(AM 7:30-8:00)
〖级别〗休闲
〖里程〗200KM
〖人员〗wisdom58、恐龙公主、熊啤啤;
完成数据:
〖wisdom58〗 157.97km(总里程)约08小时30分 (骑行时间)
〖恐龙公主〗 185km(总里程) 约10小时 (骑行时间)
〖熊啤啤〗 200km(总里程) 约10小时40分 (骑行时间)
两年间,已骑过四次杨梅坑,第一次是06年的百公里做义工,用折叠车最终到了杨梅坑然后坐巴士回来;第二次是06年7月和muyu、老北三人骑到过店,并享受了七娘山水泡脚;第三次是07年1月参加BOYBOY的杨梅坑活动;
http://www.doyouhike.net/forum/227488,0,0,0.html;第四次是和LP周六下午先骑到大梅沙,周日再骑到杨梅坑
,还去了大鹏,
之后乘车回来;这次算第五次了,日行两百公里,看起来ZN,但通过用休闲的方式骑行,拿下还是很轻松的,为了以防万一,不影响周一的工作,选了周六出行。
★ 决定出发的很仓促,也令一些车友没来得及准备,我们就出发了。wisdom主动联系我们周六的活动,他没有长途经验,但经常登梧桐,故也放心。一路都是跟骑,无抢道冲刺。不过遇到水影MM的时候倒是冲刺了一回,呵呵,结果挨批评了。
★ 5点45分,我们从蛇口出发,在滨海大道沙河西桥上补水拍照。看着水中的渔船(其实是竹排),意境很美,水平有限,拍了好几张,但光线不足,没有脚架,多数糊了。之后我们继续前进,一路车非常少,约7点15到了7-11,我们吃早餐,wisdom吃过葱油饼了,期间碰到一些骑东线的车友,年纪比我们稍大(估计一个年代),他们最后在梧桐山盘山公路口等人汇合。
★ 爬上伯公坳已经近8点了,从家里出门到现在用了两个多小时,共38km,我都说是休闲级别了,你们又不相信;想想两年前和老北林老师骑东线双南澳300km/日拉练时,这段路用时是1小时15分内的。http://www.doyouhike.net/forum/176601,0,0,11.html;当时没有用长途把,够呛的,手掌都震麻了。一同出发时还有szsunhua4u和徐斌(呵呵,见链接吧)。
★ 在一个公路车友骑上的同时,我们开始下山,之后从沙头角中英街出口处左拐再穿入航母旁的那条路(没注意路名)。一路我左看右看,没见着方便取钱的银行,出门没准备好,忘记取现了,后来出大路时在平安银行取款,wisdom58在热情的保安指引下在大厦内找到了洗手间。
★ 之后一段路尘土飞扬,就是进入高速前的那2km。之后到大梅沙都很少车,水很美,人不多,没有碰到传说中的协警,wisdom58一路赞美,一路诉说有N年没来过这里了。
★ 到了葵涌,例行补水地-某小士多,wisdom58水太多,不需要补。突然有人喊了声“啊熊”,之后一辆车冲来,车里一猛汉摘下墨镜,一孩童探出头,才发现是小工和小小工,车里还有小小工的妈妈。呵呵,一家口周末自驾游。没说上两句,后面同游的车子来了。之后我们继续向杨梅坑进发。
★ 一路清风舒爽,我们骑沿海公路,之后转上大路下了个大坡。不想穿大鹏过多的街道,下完大坡也不想再上坡,于是左转500m+右转不一会到了水头。水头是吃海鲜的地方,吃过两次,没什么特别。此后到杨梅坑约15km,一路湾多坡缓。
★ 到了杨梅坑,时间尚早,于是直接杀入过店泡脚,一日最大的享受就在此,也是我们的折返点。在这里大家感慨良多,wisdom58觉得应该在这里午餐(自带);公主觉得应该在这里洗脸多拍照;偶在这里想起两年前和muyu老北在此泡脚;
★ 泡脚过程中偶遇了众多骑友,狂拍了一阵,虽然他们没有像我们一样全程骑行,但选择在此使用自行车作为交通工具,总值得赞扬。临近正午,骑友逐渐减少,都排排队骑回杨梅坑饭饭,这时我们也觉得特饿。
★ 过店回杨梅坑的路上骑得特别轻松,公主总说是下坡,我指向飘向前方的红旗以示我们此时顺风。到了杨梅坑,找饭店的过程中很想吃西瓜,进了一家桌上有西瓜皮门口有N辆自行车的餐馆,3个人点了三菜一汤准备FB。期间等菜时间较久,wisdom58喊来服务员要求退焖鸭这道菜,开单MM不愿意。可过不久却回来告知我们焖鸭没有了,要换其他什么菜。这回轮到我们牛了,不愿意。外出运动,可以FB,但不能暴饮暴食。
★ 里边是横岗的车友组织的活动,他们刚到,先FB再到过店,据说要裸泳,没办法,今年流行,不过要裸泳应当趁中午,这时候那边没有人。
★ 回程路过标榜大运会的赛场1km元,下完800mi一段水泥坡路牌又说还有800米。骗吃骗喝咩,调头。
★ 回程一大段略过,到了溪涌,wisdom58喊饿,于是到了小梅沙补给。海洋世界门口火腿肠贼贵,于是我带着到了以前和狼吃过早餐的小店(停车场里边里边),吃了26元的麻辣烫,零钱用完,下次请WISDOM58在梧桐山下吃麻辣烫吧。
★ 最后,我们在罗芳分道。公主在红树林处肠胃不适,我让其坐J1回家先,一个人拖着公主车回到了蛇口。
-----------(完毕)










日行200公里还是FB游,佩服的很
只有三个人,节奏好控制,日行200相对还是比较轻松的。

欢迎再去!
加快,加快~~~~~~~~~
临时决定的。估计的很准确,那时在过店泡脚!
忙着发财啦~~
大梅沙过后可以评定好的范围。
这里的级别“休闲”是以一种平缓的方式骑行,类似休闲,大多时间里最高时速仅23km/h,平均也就17、18,中间没有冲刺,没有强行冲坡,不知不觉就能完成。
我跑了200,LP185,肠胃不适,让她从红树林坐车先回去。
狠狠地责怪吧,没关系的,他很谦虚,接受能力强。

俺去过!顶!加油!
玩得开心,本周开始加紧复习四轮,为早日实现4+2努力!!
现在才看到,晚了!估计你现在已经到杨梅坑了。。。
你看到时正发现一处裸泳圣地.
顺便对在路口偶遇的公路MM说句对不起,据说是偶追上她跟她打招呼把她快吓S.不知是不是磨坊的车友.
第一次跑远路,偶全程只有157.97KM
呵呵!一路顺风!
大家说是不是。
熊啤啤,你挺积极的
我是没有时间啊,忙啊。
人说:“忙”,拆字发现是心灵已经死亡,
唐大哥说的极是!
心都亡了,那真的是很忙!
哈哈,去过很多次了,很好的路线。
休闲?强烈要求统一"强度"评定标准
没事,你狠狠地责怪,偶狠狠地知错,下次狠狠地改正.
图捏?木有看到.
图,这些狠人!我也得找个,单人200的休闲的骑行路线,要不然憋着难受!
看来主要还是心理作用!远不远的,强不强的,都是自己套的!
看到你们了,当时我们在梧桐山脚下。
5点45分从家里出发,当时天开始发白,6点多来到滨海大道的沙河桥休息喝水,早上骑车,没那么快进入状态,顺便拍了些照片。
渔民很勤劳,一早出来打鱼。但我们知道,现在沙河出口的水质是很差的,路过总能闻到恶臭,这个地方能产什么鱼虾?能,一些小虾小蟹还是有的,否则那些白鹭就不会在此觅食。这些虾蟹的流向是哪里呢

但愿不是菜市场,但愿不是餐馆。
wisdom58
按预算的时间到达莲塘与位wisdom58汇合上,在7-11吃了点包子糯米鸡早餐后,近八点,上到了一般骑行东西的休息等人处“伯公坳”。
11点多,快到杨梅坑,发现天气十分的好,据说这时候市内下雨了。
这是被wisdom58吓一跳的水影mm,非常有活力的装束。
蓝天,大海;杨梅坑--过点这一段骑车很舒服,现在杨梅坑租单车的店越来越多了,但我们仍然是最凸现的。
有秋天的感觉了。
这张我超喜欢!
wisdom58,一个两岁女儿的父亲,天天骑车上下班,一般周六早晨骑梧桐山,出发前曾当心能否跟上,那是多余的,之前日最远骑行记录时65公里,本次刷新为157.97KM,未显倦意。在梧桐山经常锻炼,以致一直能把骑行节奏控制的很好,完成自然不成问题。
自能骑上梧桐山后,mm的骑行兴趣倍增,之前都有骑过东线,但没试过当日往返。本次虽然没有完整完成蛇口-杨梅坑往返骑行,但也已达到185km。主要为将来外出骑游作体力验证,真正游玩,100km/日为佳。
周五晚,到迪卡侬再买一个这头盔,原来那个庞大经常戴歪的几十块钱的头盔可以封箱了,实践证明,合适的头盔戴起来舒服,风阻小,脖子受力小,酸疼大大减少。
到了杨梅坑,一定要来过店用七娘山的水泡脚,这样,返程才有力气。