从2006年9月1日开始,步行下班。
路线:华强北--中心公园--莲花二村--莲花山--景田北--梅林水库(全程8KM)
风雨无阻的坚持了整整6年,截止2012年9月3日累计步行10360KM。
补充几张沿途风景吧
终点:梅林水库
雨雾中莲花山大草坪
莲花山林间小径
莲花山湖边
莲花山大草坪
起点:中心公园
yuanshan
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2009-01-17 03:25
累计4024公里
yuanshan
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2009-02-19 07:29
累计步行4144KM(从2006年9月1日开始)
yuanshan
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2009-05-07 13:16
累计步行4616KM
yuanshan
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2009-07-16 02:45
截至2009.07.15,累计步行5000KM(从2006.09.01开始)
yuanshan
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2009-09-04 06:48
2006.09.01---2009.09.01 累计5224KM
风雨无阻的坚持了三年
挺好的。
不知道为啥中心公园一大片茂盛的荔枝树林,今年刚挂果时被砍光了,可惜。
yuanshan
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2010-09-16 07:11
2010.09.01---步行整四年,累计步行7000KM
yuanshan
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2011-04-01 08:11
坚持步行近5年
累计步行里程约8000KM
yuanshan
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2011-04-19 08:57
从2006.09.01开始,每个工作日从华强北--中心公园--莲花山--梅林水库
累计步行8000公里
yuanshan
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2011-09-01 03:24
步行5周年,累计步行8624KM
yuanshan
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2011-10-26 09:19
按记录,2011.10.25走出吉祥数字8888KM,一朋友送始祖鸟 mantis 26L 背包一个,以示鼓励。
多谢!
yuanshan
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2011-12-31 10:26
2011小结:累计步行9208KM
yuanshan
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2012-02-16 06:08
2012.02.16(正月二十五),累计步行9400KM,
祝福一下自己。
yuanshan
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2012-06-25 08:25
从2006.09.01开始到2012.06.25,每天华强北-中心公园-莲花山-景田-梅林水库
累计步行10000KM
yuanshan
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2012-07-24 06:20
2012.07.23 与台风韦森特为伴,华强北-中心公园-莲花山-新洲河-梅林水库
yuanshan
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2012-09-04 05:11
步行整整六年,累计步行10360KM
yuanshan
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2012-10-19 03:12
从2012.09开始,改为同线路越野慢跑
yuanshan
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2013-08-27 07:54
七年整,累计12000公里。从2012年夏天开始,改为同线路慢跑(时速每公里约5分钟)
yuanshan
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2014-08-25 08:32
整整8年,累计14000公里!
yuanshan
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2016-11-24 02:25
从2009年开始,改为同线路跑步。累计19300公里.
2015年9月开始,线路延伸至罗湖,金塘街--荔枝公园--中心公园--莲花山--梅林水库,12公里。
2016年以1小时42分钟完成阿拉善沙漠马拉松(半程)。






我是从:盛世二期---莲花山--莲花二村---中心公园---华强北---上步路一路走的.我是上班走路,下班坐车.
请教一下:莲花路两边的树名,叶子为卵形,15*25MM左右,树干直经大多350---400MM了,且较粗糙.
还有中心公园与莲花山公园有很多鸟,其中一种,长有12-16CM,走起路来头与脖子跟着动,形似企鹅走路,灰白相间,请问叫什么名字.
我们应该是住一个小区,呵呵
假如叶子是双卵形,应该是紫荆树。
莲花路靠莲花山一侧高大的树木,应该是桃心木。不知道你是否是说这种树。树冠很大。
对鸟类不了解。
多谢!
这种树在深圳地区的街道很多,梅林中康路上长的也是.
佩服、佩服哈。
佩服..
是先吃了饭才回家 还是回家在吃饭?
都是走回家在吃饭。我随身带水壶,路上会补充一些水。
偶尔加班,也试过晚上十点多走回家。还是坚持走回家再吃晚饭(这种做法应该对身体不太好)。
强人呀,我曾想用这个方法来减肥,可一直没去试,呵呵
都是环保一族阿。
强人。
进来看下,俺上下班路线和你差不多....但从来没走过
兄弟!这样做能减肥不?
同问


体重减轻不明显(前三个月体重有一个快速下降过程)
但好像腰围变小了。
说实话,减重也不是我的目标。我喜欢走路、喜欢穿过莲花山、喜欢坚持下去而已。
佩服,从华强北到北大医院这里要多久呢,哪天跟你们走一下
欢迎gracelynn加入,用脚步丈量深圳。
从华强北---关山美术馆(莲花山入口):25分钟
从关山月美术馆---北大医院路口(莲花山出口):25分钟
以上时间都是按快走的速度计,即大概为每十分钟1KM。
你是指塞车时车行速度吧
哪天一起走走看
是呀, 华强北哪儿集合呢.
强人,我远离强人~
太强了,PF
走着走着饿了呢?
走着走着饿了呢?----这样的状态(感觉)我没有出现过。
快走而已,长距离负重穿越,才算“强”吧
佩服..
是先吃了饭才回家 还是回家在吃饭?
走路而已,最简单的事,也没有负重。不用佩服啦。
都是走回家在吃饭。吃完饭快走,不太好吧。
我肯定会饿. 还是要吃些东西,顺电后门我知道. 几点开始走呢.
下午五点半--六点间出发都可以的。
我从华强北,岗厦,会展中心,新洲村,嘿嘿。
全程要一小时四十分,包红绿灯。。
每天步行,距离太长了一点吧。
好嘢!有毅力....推一推
图景照得很不错,专业。。
过奖了,顺手记录而已。
哇,牛啊,,下雨天到处湿漉漉的也走的啊,,
暴雨和最大台风时也在走,每走一步鞋里往外冒水(99作训鞋)
可能有点为了坚持而坚持吧