先说自己的: 体重减4公斤:70->66 负重减1.5公斤:5->3.5 路上喝了发的6罐红牛(自带1瓶),近2瓶脉动,1瓶佳得乐,1小碗粥,还是脱水.
天啊！
天啊，喝了那么多滴功能饮料
嗯,除了百公里,还从来没有在24小时内喝过超过一瓶红牛. 不过回来还好,晚上10:00睡到早上9:00,过了个超标准的国际睡眠日.
体重减了1.5公斤
喝了两瓶西藏好水，两瓶宝矿力，两瓶红牛。 脱水严重。 回来轻了三斤多。昨天没吃下饭。
我减了2斤，120到118斤
每一次大运动量后，瘦几斤是正常的。几天就会恢复
昨天已恢复2.5公斤,到68.5公斤.减肥效果不太明显.
没什么变化
轻了2.5公斤，负重15斤
还没有称哦，估计掉了5斤，百公里喝了5罐红牛，3瓶益力，1瓶娃哈哈营养在线和路上义工提供的稀饭和炒饭。
百公里减肥效果很好，减了三斤
没称过，路上只喝了一罐红牛，也没进多少粮 不知道掉了几斤，不过据朋友目测说是苗条了那么一点点，也不知是不是善意的谎言哈
回家一称长了一斤，估计是喝红牛喝的：（
全程走完,我好像胖了几斤.
有怎么厉害？一下少了8斤？
我负重走三天，每天行走7小时以上，结果涨了三斤，人和人的差别咋这么大呢？ 两年都遇到，真是缘分，明年还走吗?
俺只走了三次,有两次遇到阿露雅MM，真是缘分 阿露雅MM那么苗条,体重增加点是应该滴 前年走在南澳的公路上想:要走完全程,体验一次足矣.结果走了75公里,起泡n个,恢复月余. 去年走在华侨城里想:这次要走完全程,明年不走了.走完全程,恢复一周. 今年走在华侨城里想:这次争取走个好成绩(相对自己而言),明年不走了.走完全程,三天恢复的差不多了. 还有一年时间,可能明年还是经不起挑战自己的诱惑
和楼主类似： 体重减5公斤:81->76 负重减1.5公斤:8->6.5 路上喝了发的6罐红牛(自带0瓶),2瓶脉动,3瓶佳得乐,1大碗粥,三瓶纯净水
未脱水，不过今天晚上称又轻了2公斤，都怀疑称出问题了
体重减轻跟脱水有关系.过几天就会恢复.
体重还是和原来一样
天啊！
天啊，喝了那么多滴功能饮料
嗯,除了百公里,还从来没有在24小时内喝过超过一瓶红牛. 不过回来还好,晚上10:00睡到早上9:00,过了个超标准的国际睡眠日.
体重减了1.5公斤
喝了两瓶西藏好水，两瓶宝矿力，两瓶红牛。
脱水严重。
回来轻了三斤多。昨天没吃下饭。
我减了2斤，120到118斤
每一次大运动量后，瘦几斤是正常的。几天就会恢复
昨天已恢复2.5公斤,到68.5公斤.减肥效果不太明显.
没什么变化
轻了2.5公斤，负重15斤
还没有称哦，估计掉了5斤，百公里喝了5罐红牛，3瓶益力，1瓶娃哈哈营养在线和路上义工提供的稀饭和炒饭。
百公里减肥效果很好，减了三斤
没称过，路上只喝了一罐红牛，也没进多少粮
不知道掉了几斤，不过据朋友目测说是苗条了那么一点点，也不知是不是善意的谎言哈
回家一称长了一斤，估计是喝红牛喝的：（
全程走完,我好像胖了几斤.
有怎么厉害？一下少了8斤？
我负重走三天，每天行走7小时以上，结果涨了三斤，人和人的差别咋这么大呢？
两年都遇到，真是缘分，明年还走吗?
俺只走了三次,有两次遇到阿露雅MM，真是缘分
阿露雅MM那么苗条,体重增加点是应该滴
前年走在南澳的公路上想:要走完全程,体验一次足矣.结果走了75公里,起泡n个,恢复月余.
去年走在华侨城里想:这次要走完全程,明年不走了.走完全程,恢复一周.
今年走在华侨城里想:这次争取走个好成绩(相对自己而言),明年不走了.走完全程,三天恢复的差不多了.
还有一年时间,可能明年还是经不起挑战自己的诱惑
和楼主类似：
体重减5公斤:81->76
负重减1.5公斤:8->6.5
路上喝了发的6罐红牛(自带0瓶),2瓶脉动,3瓶佳得乐,1大碗粥,三瓶纯净水
未脱水，不过今天晚上称又轻了2公斤，都怀疑称出问题了
体重减轻跟脱水有关系.过几天就会恢复.
体重还是和原来一样