有个PLMM问我自锁的事情，可惜我骑车近2年，大多数是"拖鞋自锁“。这次从四川骑车归来，痛下决心上锁了。还望各位上了自锁的XDJM给点意见。哦，我的脚丫长度是21cm，平底鞋穿35码。那个PLMM穿36码。
什么如何上自锁啊，不解!
本人作为GG，可能不知道MM如何上自锁
我现在用的是打蛋器，感觉上锁、解锁比较方便。鞋子方面，要亲自试穿，合脚才好。我用的鞋有点偏大，有时我会穿两双袜子充实一下。
哈哈，简单，叫阿杜解决
把PLMM的QQ给俺,
俺慢慢同她说哈!
呵呵,玩笑玩笑,
要是有很轻的锁鞋的话,俺也想弄个自锁哩!
很轻的锁鞋，但价格往往不轻
价格多重?
以K计?
从贵阳回来后，我也想自锁
MM上自锁不难，难的是要找35码的自锁鞋
36码就好办很多了
买欧版的锁鞋,一般来说这种版本的鞋比较窄,可以买大一号.
正解
多垫几副鞋垫...还养脚
碳鞋不见得轻哦！
1、如果以运动竞技为目的，基本不会穿普通鞋子骑车的话可以考虑shimano或者打蛋器，shimano的一般是双面上锁的，如520，540，xt，970等，锁片比较耐磨而且修补件容易找，打蛋器的话就有mxr，c还有sl等，可以四面上锁，但锁片是铜的，不耐磨，而且修补件比较难找，还有一些更少见的如time之类的，比较少见而且价格会相对高点。个人觉得shimano的好点，打蛋器太松，踩着不塌实，怕脱脚。
2、如果有时候会穿普通鞋子骑车的话，用单面自锁就好了，另外一面是普通脚踏，shimano或者exustar都有。
3、以上的是山地自锁，公路车的话再说。。。。。
嘘，大家小点声。免的让人给BS。。。
小猪,别学我,会摔跤的!
小猪经常长途骑行.建议用单面的山地自锁.接触面大一些,比较舒服.
另一面普通鞋子也可以骑.价钱两百内就可以搞定了
还有一个 芙蓉 mm 也要上自锁。你们一起上。
大家推荐有实惠价的地方。MM上自锁较少。
这些MM都非竞技类的，推荐用自锁与普通脚踏各单面的 脚踏。－－－－－自锁两用踏板
鞋子比较难搞，一个小，另一个款式可能选择不多，另外，关键是试比较麻烦。
我的川藏行也想锁鞋进去，谁有防寒防雨的招不
可以买锁鞋套解决问题 . 防雨,防风,防寒.
用自鎖與否，這個與性別無關，無需強調是 MM 或 GG。
那我就等着看大家的讨论结果，然后借机跟风~~
x2
那是要第一身的感覺，即是你自已的感覺，其他人感覺良好不等如你感覺舒服。
稍稍說一下我的經歷。
跟好多人一樣，對用自鎖好有疑慮。後來有車友可以將他多出來的自鎖借我試用，唯鞋就當然要自已買。既然如此，大著膽就接受了朋友的好意。
買了鞋，在小區四周試車，摔了數次。感覺得可以便騎出去，交通情況使我內心不安時，我會先脫開慣常先落地的腳。
我的第一對自鎖(即是朋友送的那對)是打蛋器，後來有幾次緊急關頭脫不了而摔倒，在用了約一年之後換了 Shimano，因為有打蛋器的慘痛經歷，鎖片則用 multirelease 的鎖片，脫出力度則調至較易分離，數年下來，未試過緊急時脫不了鎖的。
但是，另一方面，我感覺得裝上打蛋器鎖片的鞋在行走時會較 shimano 好，因為打蛋器的鎖片較薄，不會有金屬部份凸出來與地面接觸，行走時不容易滑倒。
谁上自锁，请向 鸡的屁 上缴>500大洋
我的NW自锁鞋（300元）+VP107(170元） <500元
很惭愧没能为国家做足贡献
再攒点钱，话复前言，向南兄请教，关于自锁与骑行眼镜配置问题。
有问题就问撒，哈哈。
能回答尽力回答，虽然只有半桶水。
自锁用山地足够了（我业余），280-350元锁鞋，120-200元自锁脚踏
眼镜就当个托，OYEA。其他也有不错的，谁叫您问到一直用OYEA的我呢
没问题，OYEA还是AEOY只要我用着合适，都OK，哈哈，多谢。
哪天你有空我也有空去后海骚扰你，当面请教。
那是要第一身的感覺，即是你自已的感覺，其他人感覺良好不等如你感覺舒服。
谢谢，这一点至关重要。多谢提醒。
人品大爆发，超低价买到Shimano M520自锁脚踏和SH-M181B锁鞋的飘过。
PS：骑SP8一周多来，觉得这两个真是绝配，脚部踩踏的力量全部传递到脚踏上。
缺点是鞋底非常硬，走路很别扭。
晕，看来我的还是不错的了，SCOTT comp公路锁鞋495元，原装台湾维格wellgo carbon RS-CR1顶级碳纤自锁脚踏,采用CARBON本体 铬钼钢轴心 培林结构470元，还真浪费了不少钱啊！
菜鸟就是菜鸟，说得不到位不专业请多多包涵。我个子不高，且脚比较小，对上自锁真的是一窍不通。
从接触山地自行车近2年以来，好多人都告诉我上自锁的好处，我也非常认同。但是毕竟是MM，不仅怕痛，而且还怕留疤。末办法，猪猪是疤痕体质，一旦皮肤擦破出血就很容易留下疤痕的，而且特晕血，自己出血了都很怕看到。
之所以又鼓起勇气，跟比赛没有关系，猪猪从来没有想过花时间在上面，虽然很喜欢看比赛的气氛和PP。从来不练技巧和速度，怎么高兴怎么踩。但是，毕竟自锁可以培养正确的骑行姿势，防止膝盖脚踝不必要的受伤，节省体力，尤其是爬坡。
所有运动中，猪猪最喜欢骑车车。为了能够活到老骑到老，也为了标准匀称的身材，斗胆尝试自锁。刚开始练习的时候会每次都戴护腕护膝，希望摔的时候没有旁人，不然难看死了。
昨晚健身回来就发现大家给与了很多很好的意见。决定上自锁两用踏板，Shimano的好像大家用得比较多，倾向考虑这个牌子。
嗯，熊GG的提议好，也许我们需要上自锁的MM一起团购，价格会便宜一点。公主要不要一起上呢？
在英國的郵購網站找到有36碼的女裝山地車自鎖鞋。
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=25361
猪猪，很佩服您的骑行经历，真的。但与您骑过一次车后，才知道您的骑行姿势，很浪费您的体能，无论是车架大小、身体姿势。
因此，建议您还是在这些基础上做些改良，这个比上自锁要重要。特别是我和虽然慢车友开车在后面跟您的时候，您居然在平路上有摇车的动作，大约左右有15公分的摆幅，而且后来您还说没感觉，这种习惯可能已经养成很久。
也许上个自锁能校正这些，但我更希望您把车架、骑行姿势做个调整，或许会更有实际意义一些，个人意见，仅供参考。
同意。
和小猪骑行海南的时候她竟然就这样摇摇晃晃爬了20公里的坡，强人一个。要是小猪选择一个合适的骑行姿势，恐怕直接去参赛，拿个前3回来小菜一碟。