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前一晚把闹钟设在6：30，谁知一直闹到7：00才起床:D，拖拉到7：36才推车出门，今天目标：鹅公柚柑湾 下面上流水作业 ～～～

话说好久没骑车，今天一看天气不错，提着公路车出来溜一下。 8：30到东湖公园，已有不少车友在此集结，有三洲田、有杨梅坑、有恩上村的。 下午有事，打算跟一程，跑一下恩上村喝点豆桨就调头回府。 不知是天气原因没出汗还是电池电量不足，心率表的感应一直不灵，时断时续，烦，这是第一杯具。:~) 一路跟老李骑着...

深圳的黄金骑车时间来了，天气好，上【三洲田】去。 时间内容 ：11月28（周六） 　车 型 ： 公路，山路，变速折叠车 集合地点 ：深圳市東湖公园门口 出发时间 ：8:00 AM。欢迎偶遇！ 骑行线路 ：东湖门口－伯公坳－明思克－盐田关上三洲田，原路返回（全程水泥柏油路，约75KM， ...

天气比较热，高强度的骑行有点辛苦，来个休闲一点的。 东湖出发，走仙桐路，到溪冲调头、回恩上村喝豆桨、吃大鹅。 时间内容 ：2009年9月5（周六） 车     型 ： 变速折叠车/公路车/山地车 集合地点 ：深圳市東湖公园门口 出发时间 ：8：00AM，迟到不等。欢迎偶遇！ 骑行线路 ：...

潮汕人跟闽南人同一祖先，都是秦始皇时候中原汉族迁来的，先迁到福建，后来有一些 迁到了潮汕，故潮汕话跟闽南话,台湾话很像。 “潮”是水的意思，“汕”是沙子堆成的脊部。从名字就可以看出，潮汕地区背山向海。汕头 是脊部的头，汕尾是脊部的尾，地域上的潮汕指的就是潮汕平原上的汕头，汕尾，潮州，揭阳 四个市。 ...

【东湖 仙湖 仙桐 恩上】应该是近市区一条比较理想的骑车路线，机动车相对少，空气路况景色一流，又有坡爬，难度相对较低。 时间内容 ：2009年5月16（周六） 　 车 型 ： 变速折叠车（鼓励用折叠车！确实没折叠的，公路/山地也行） 集合地点 ：深圳市東湖公园门口 出发时间 ：9：0...

再次西征，目标：东莞大岭山森林公园 时间内容 ：2009年4月12（周日） 　 车 型 ： 公路，山路，变速折叠车 集合地点 ：深圳体育馆南门门口（拼搏雕像、第一集合点） ，南头关（第二集合点） 出发时间 ：8：00AM，迟到不等。大概9：40南头关，欢迎偶遇！ 骑行线路 ：体育馆——莲花...

牛年首次西征，目标直指美丽的松山湖~~~ 时间内容 ：2009年2月7（周六） 　车 型 ： 公路，山路，变速折叠车 集合地点 ：深圳体育馆南门（拼搏雕像）门口 ，南头关（第二集合点大概9：20分） 出发时间 ：7:30 AM，迟到不等。大概9：20南头关，欢迎偶遇！ 骑行线路 ：体育...

可能是年底前的最后一个周未骑车了。让我们一起到【金龟村】品窑鸡，寻宝去，好回家过个肥年:D 时间内容 ：2009年1月10（周六） 车 型 ： 公路，山路，变速折叠车 集合地点 ：深圳市東湖公园门口 出发时间 ：8:30 AM，迟到不等。9：15伯公坳，欢迎偶遇！ 骑行线路 ：东湖门口...

相对以前骑车总是在赶路，值此2008年最后一个周未，让我们来个绝对休闲FB级的骑行活动吧！ 按照“ 5个钟骑车 ， 2个钟拍PP ， 2个钟FB ”，以绝对不赶路为原则，带上您的“傻瓜机，鸟枪，大炮”， 重在体验骑行过程的乐趣，记录骑行过程的美景，慰劳一下辛苦了一年的您自己！ 愿我们的国家，家庭，个...

放松心情，相约美丽的金沙湾，让我们来个难度低点的体闲FB骑吧！ 时间内容 ：11月29日（周六） 车　 型 ：公路/山地/变速折叠车 集合地点 ：深圳市東湖公园门口 集合时间 ：8：00AM集合，迟到不等！ 到伯公坳8：40分左右，到大梅沙愿望塔9：15分左右。欢迎偶遇． 骑行线路 ：东...

秋高气爽，蓝天、白云、大海，沙滩，美女，帅哥。 带上您的爱车，“鸟枪大炮”，让我们一起再次走进杨梅坑，感受动人美景，还有。。。。 时间内容 ：11月15日（周六） 车　 型 ：公路/山地/变速折叠车 集合地点 ：深圳市東湖公园门口 集合时间 ： 7:30AM出发，迟到不等！ 到 伯公坳8：...

两年前的2006年9月份，原因很简单，上班坐公交总迟到，于是乎开始寻找代替的方法。 单车开始走入我的生活。第一次知道一部单车居然还要1K，2K，甚至上W蚊，几W蚊。 从刚刚开始的dahon ba062,pa412到后来的P8,总共入了三辆折叠车，从此喜欢上了骑车生活， 也开始了我的减肥生涯。从裤头3...