彩云之南 之 女子独行

苏拉 · 2009-06-02 06:04

第一篇、云南概况
>> 关于云南
丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。
泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。丽江气象预报查询：（0888）121　
丽江地处云南西北部，玉龙雪山之阳，横断山脉南麓，长江源头金沙江从青藏高原由北向南奔流而下，到石鼓镇转了个大弯，又由南向北奔入峡谷，这便是著名的金沙江大拐弯处，长江第一湾在这里穿流而过，形成了举世闻名的虎跳峡。
古城大研镇始建于元初，至今仍然依稀可见昔日的繁华，古城以“家家临溪，户户垂柳”而闻名于世，被誉为“东方威尼斯”、“高原姑苏”。
世界各国民间传说中的女儿国，存在至今的，恐怕只有摩梭人这一族了。滇西北高原川滇交界处的宁蒗彝族自治县境内有一片美丽的泸沽湖，摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族走婚制。
重要数据和景观
区号：0888
邮编：674100
位置：位于滇西北
民族：纳西、汉、白、傈僳、彝、苗、回、藏、壮、普米族等。
区划：古城区、华坪县、永胜县、玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县。

>> 节日
三朵节　二月初八
三朵节是纳西族最盛大的传统节日，届时丽江城乡中古乐长奏，纳西人载歌载舞，还会带着火锅到风景秀丽的地方野餐，以此来欢庆节日。
有关"三朵"的来源，说法很多，相传三朵为纳西族先民南迁时信奉的神灵，古时有一猎人在玉龙雪山上发现一块奇异的雪石，准备背回家中，刚开始背时觉得很轻，经过北岳庙时，觉得石头非常的沉重，稍微歇息后，再想背时已经重不动了，大家都认为这是块神石，是神的化身，于是就地建祠供奉。

转山节　每年农历七月二十五日
转山节是泸沽湖摩梭人最重大的节日，又称转山会，摩梭人称转山节为"朝山节"。相传摩梭人的祖先便是在这天诞生的。节日期间，摩梭人都穿上最华丽的民族服装，进行祭拜女神、歌舞、射箭、结交阿夏等各种活动。
有关转山节，还有个民间传说，相传，有一位美丽的姑娘住在格姆山下，她一天能织出几十丈麻布，把彩虹、大雁、鲜花等织进麻片，深受人们的喜爱。天上有一位神仙看上了美丽的姑娘，在七月二十五这一天，要娶她为妻，当日，神仙吹起了一阵大风，把她卷上天，整个永宁坝子的人惊叫起来，神仙慌忙放了姑娘，但她却再也无法回到人间，她的身体附化在格姆山上的石岩上，灵魂则变成一位女神，飘巡在格姆山上。当大难要降临或猛兽要来叼牲畜的时候，她会及时向人们发出警报。人们为感谢她，便于每年七月二十五集会纪念她。

米拉会　五月十五
米拉会又称"棒棒会"，是云南丽江纳西族的传统节日，节日这天，人们扛着马笼头、鸡笼、犁、耙、桶、锄等各种木制农具涌向丽江纳西族自治县大研镇进行交易。

>>迪庆州府中甸至各地景点里程
下关(大理)309公里； 昆明700公里； 丽江200公里； 天生桥10公里；
碧塔海3公里； 白水台111公里； 千湖山50公里； 纳帕海(依拉草原)6公里；
松赞林寺6公里； 香格里拉峡谷112公里； 虎跳峡105公里； 长江第一湾130公里；
小中甸45公里； 德钦183公里； 维西91公里；

>>景点门票（据称，此乃可行性票价，有参考度）
松赞林寺10、 飞来寺20、 东 竹 林 寺10 、 天生桥温泉15
白 水 台30、 虎跳峡30、 丽江古城维护费40、 泸 沽 湖41
黑 龙 潭20、 纳西古乐60、万古楼15、木府35、 玉龙雪山门票40

苏拉 · 2009-06-02 06:05

第二篇、注意事项
>> 装 备

行李背包：1大（寄存客栈：35升以上背包用来放置备用的、住宿用的物品及纪念品）、防雨罩
1小（短线行走：小背包放置短期旅行的换洗衣物等）
1小（随身携带：腰包放手机、证件、相机、钱等贵重物品）
衣 物：冲锋衣、抓绒衣裤、旧T恤若干、足够换洗的内衣裤、防寒衣物（羽绒服、保暖衣、毛衣、围巾、双层手套、毛线帽）、雨衣、袜子（加厚耐磨设计）、登山靴、一双拖鞋。
常用物品：指南针、头灯及电池、火柴和打火机、哨子、运动手表、多功能小刀、水壶、一根晾衣绳、个人洗刷用品、高SPF的防晒油、太阳眼镜、头巾、干/湿纸巾、雨伞、塑料袋N个。
备用食物：应急食品须少而精，热量高。如牛肉干、巧克力、压缩饼干等。口香糖、糖果
药 物：外伤药（云南白药、创可贴等）、高原用药（高原安、西洋参含片）、维生素、头痛药（镇定类）、胃肠药、其他（白花油、眼药水、药棉、纱布、绷带）、 口罩
随身证件：身份证、边防证、学生证、现金、银行卡＼信用卡（邮政、农行）、防水证件袋
攻 略：沿途的资料、地图、摄影器材
器 材：相机（充电器、储存卡、三脚架）、手机（充电器）、MP4

>>TIPS
1.衣服方面，以保暖、防湿、轻便为原则。早晚温差大，注意保暖就行了，衣物多带无益，因为没有换洗的机会。
2.一双防水的登山鞋、防水防风冲锋衣和裤子都很必要，在雨崩转神瀑和上雪山时普通衣服一定会湿透，况且那边灰尘很大，这样也比较好冲洗。
3.至少要带一身衬衣裤，一件毛衣，帽子手套也需要。无论是中甸还是丽江早晚温差都很大，下了雨气温明显下降。白茫雪山的说说拉垭口更是冷风刺骨。最好带自己不想要的旧衣裤，这样不方便带了处理掉也不会心痛。
4.头灯或者手电最好随身携带，西当、雨崩等地方几乎没电，这一路的住宿洗手间都是在外面的，晚上出去免得踩上地雷，而且女神洞里面黑的伸手不见五指。如果是用充电电池的相机要及时充电，因为下一个住宿的地方可能就没电了。
5.背包最好有背包罩，这一路尘土飞扬，包最后很可能变成灰色。
6.中甸、丽江都禁用塑料袋，最好自己带几个用来东西，但不要提到街上去，要被罚款。
7.有时候可以跟在旅游团后面，比如在松赞林寺听他们介绍典故，不然自己都看不出什么名堂
8. 6--8月是当地的雨季，9月中旬是最好的季节，草甸、雪山、湖泊都相当漂亮。
9.防晒是必需的，高原地区紫外线特别强烈！
10. 一般人不会有高原反应，我们最高去到4500米，如果不跑不跳的话，基本没什么异常反应，可以提前吃一些红景天。

>>联络信息
功能：
1.天气查询：A、网站 http://www.t7online.com/include/Yunnan_vor.htm（可查三天内情况）

B、电话 丽江（0888）5123184　 迪庆州（0887）8223034 德钦县（0887）8412092
2.火车票信息：昆明--大理，K446车次，22:10~6:45

大理--昆明，K448车次，21:26~6:40，卧铺上铺价格76元/人
3.汽车信息 ：昆明--大理 08:30、09:30、10:30、13:00、14:00 定票电话 0871--7185402 /7180189
4.长途汽车问讯：3514602、3164778
5.昆明机场问讯：313326
6.昆明订票电话：5117666、5117664
7.铁路问讯电话：3542321、3511534 北站：5153506
8.云南省风景区天气预报 16800122 　
9.云南省各地洲天气预报 16800123 　
10.国内主要城市天气预报 16800124 　
11.云南航空公司问讯 3164270 座位证实：3164415
12.邮政编码查询 3139491 　
13.消费投诉 3164449 　
14.出租汽车 3131111 　
15.天气预报 121 　
当地：
昆明大脚：13608850176 0871-4561002
起点阿杜：13578396485（古城七一街崇仁巷27号；五一街兴仁中路44号）
同行：
我在昆明机场捡到老兵、大理汽车站捡到大鱼、丽江万古楼旁边客栈的大门口签到老屁

苏拉 · 2009-06-02 06:06

第三篇、基本线路
>>路线
深圳--昆明--大理--丽江--中虎跳峡（返丽江）--香格里拉、梅里雪山（返丽江）--束河（返丽江）--泸沽湖（返丽江）--丽江—深圳

>>行程安排
D1、 深圳-昆明（白天游昆明，当晚赶往大理）
D2、 大理（夜宿大理，当晚赶往丽江）
D3、 丽江（扎驻丽江，次日早起感受清晨丽江的古朴，休整一天）
D4-5、 虎跳峡 →返丽江（2天）
D6-8、 香格里拉 →松赞林寺 →梅里雪山 →返丽江（3天）
D9、 丽江
D10-12 泸沽湖 →返丽江（3天）
D13-14 束河古镇 →返丽江（2天）
D15、 丽江-深圳

苏拉 · 2009-06-02 06:06

>>详细资料
D1、昆明

*尚义街花市。是昆明最大的鲜花批发市场，生产基地在斗南花乡(离城远)，逛尚义街足够了，花的品种很多，光玫瑰、百合都有几十个颜色，有盆栽、造型各异的干花，花的价格不贵，玫瑰3-5元一束，香水百合百合10-15元一整，季节不同会有所变化。买花的时候最好不要在门市上买，因为门市上有铺面成本相对要贵一些，街边会有一些小贩用自行车驮着买的，跟他们侃价，一般能宰个半价下来，比如：他叫价6元，你给2-3元就可以了，：-)因为欺生，如果你能用四川话侃价的话一般都能成功的，因为卖花的小贩以昆明人和四川人居多!认认老乡嘛，就可以讲下价来了!我买花一般都是下午6点多去买，那时候天快黑了处理价更便宜，有一次居然二块钱买了一束香水百合!
*金马碧鸡坊。是昆明的标志性建筑，是二个对立的牌坊，传说月园的时候牌坊的影子会重叠，这种奇观很多年没有出现过了，：-)牌坊后面是一片酒吧，驼峰酒吧最早成名，所以叫这一片为驼峰，晚上的时候很是繁闹。牌坊下也就一家桥香园，同时也有家老滇味，想吃过桥米线的朋友这里也可以，建议吃过桥米线吃6元一套的就可以了，味道都可一样，贵的只是多了几样小菜而已!
*景星街花鸟市场。看起来很破旧了，但是昆明最有人气的花鸟市场，周末很多昆明人在闲逛，买买花草、逗逗鸟儿的，有很多民族风情的东西，女孩子可以看饰品、民族的染布
*西南文化商业街。也是买饰品的，我逛得不多，没法给你们介绍了，不过网友推荐的很多，时间多的话去看看!
*翠湖。现在是免费开放的，不收门票，翠湖其实在很多人看来就是一个普通的人工湖，但是我认为这里最大的景观就是昆明老年人的悠闲，不管什么时候去就有人在练嗓子，跳舞，呵，让你感觉到生活的乐趣!冬季的时候红嘴鸥就会在湖上飞翔，喂海鸥也是不错的嘛；还有，翠湖边有很多西餐厅、酒吧、茶吧的，也是一片文化地!这里也有桥香园!
*世博园。我觉得没有必要去了，现在的世博园就是个空架子，除了花什么都没有，没有文化内涵，而且门票很贵，好像是100元。
*西山。主要特点就是可以在龙门上俯览昆明全景和滇池，可以爬上去也可以坐揽车上去。西山是昆明人周末的一个好去处，不过我们去不是常规的从大门买门票进去然后看看昆明全景，而是从侧面或后面爬山去，一清早约着几个朋友去，呼吸着新鲜空气，山上有一些农村人家。路上有卖烤洋芋、玉米的，爬累了吃一点烤的，然后找一家人家坐着打打麻将、双扣什么的，吃一顿清淡的农家饭，玉米饭、腌茄子、苦菜汤，当然也有肉的，呵，就5块钱一个人吧，然后想住下来的话好像是15块钱一个人，这就是昆明人喜欢的农家乐!
*石林。很多人来云南都想去石林，可是去过了却会很后悔，呵~以前在梁羽生的<<萍踪侠影>>里看到了张丹枫关于石林剑池的描写，现实中没有那么美~你们到了昆明，不管是在机场还是在火车站都会有很多不正规的旅行社拉客的，石林、九乡啊的，在此提醒千万别去，还有酒店里和旅行社里也会有石林一日游的散客拼团，价格在100元左右，全包---就是包双返车、门票、一中餐这种，听起来是划算的，因为石林的门票都要售80元，可是你跟了这种团队去的话，你会被导游不停地带进你不想去的店，反反复复，在景点的呆的时间几乎没有，是不是很痛苦啊，？呵，其实现在昆明开通了到石林的火车了，早上08：10分开车，09：46分就到了，下午16：32分回来，1805分就到昆明了，往返车票30元，不过我没有坐过，具体情况就不知道了!高速公里开通了，汽车也只要50分钟就到了。
*九乡。在宜良县，有个溶洞，据哥哥说非常不错的，说去过以后别的溶洞都可以不用去了，我也没有去过，所以没法介绍了! 不过宜良的烤鸭很出名的，值得尝尝

食：市旁有一家丰拉园面馆，小吃很地道，像砂锅过桥米线、手拉面、泡鸡脚等等小吃做的很好，建议逛饿了可以去吃点小吃；它的隔壁就是一家傣味的餐厅，也满正宗的，就是价格不便宜，门口有个人做甩手粑粑的，味道不错，5元一个，可以尝尝。走几步就到市政府，对面有家桥香园分店，很多网友都知道的昆明比较大的过桥火线连锁店，想吃的话就地就可以了
宿：大脚家
行：
昆明机场--在昆明南边，离昆明市中心很近的，仅5公里，离火车站仅3公里。所以昆明是没有机场大巴的，只有三趟1元无人售票公共汽车，67路(到火车站)，52路(到昆明的市中心，在拓东路站下可以逛尚义街花市,在近日公园站下可逛金马碧鸡坊和景星街花鸟市场,这几个地方都是昆明值得推荐逛的)，103路(103路就别坐了，从城郊走太绕了)。但火车站治安不好，小偷比较多，不要在此多停留。要到市中心的话就坐2路1元无人售票车，到正义路站下车，可逛金马碧鸡坊和景星街花鸟市场、西南商业文化一条街，旁边还有家乐福超市(要坐火车离开昆明的朋友可在此买些零食)，坐到小西门站下车可逛翠湖。
昆明--大理，晚乘卧铺车，票价40-60元。昆明各大汽车站均发车每天18:00-22:00发30余班。大理至中甸为300公里，白天乘中巴车35元。

发往各旅游地的时间表如下:
地点 时间 票价 行车时间
昆明----大理： 08:30、09:30、10:30、13:00、14:00 100元/人 6小时。当日买好票，次日早晨的大巴，下午到达下关车站
大理----昆明： 同上(大理乘车地点:下关苍山饭店)
昆明----丽江： 08:30 150元/人 10小时 517公里，昆明到丽江高快三趟，8:30、9:30、13:00分， 9-10个小时左右，高快 151元。卧铺车晚上很多128元(讲价90-100元可以搞定)、坐飞机不划算420元
丽江----昆明： 08:20(丽江乘车地点:丽江大酒店)

苏拉 · 2009-06-02 06:07

D2、大理

大理和下关的区别。大理指的是大理古城，下关是大理州的州府。
*苍山。早晨，苍山有索道直达，建议骑马，一个小时到山顶，苍山坐索道和骑马都是80元/人，索道下。苍山一共有两条索道.一条位于感通寺,单程50元(距离古城较远,7公里). 一条位于中和寺,单程25元(距离古城近,3公里).洋人街有很好几家索道售票点.一般工作人员会建议你乘坐感通寺的索道上山,然后乘坐中和寺的索道下山.一共收费60元.我认为这个方案还是不错的.因为苍山所有美丽的景点几乎都集中在感通寺附近.一定要去七龙女潭(黑龙潭),景色非常美.瀑布垂直落下,潭水清澈无比.然后就可以返回了.再望前走几乎没有什麽景点了.需要自备干粮. 大理的苍山比洱海更好玩.三塔公园的门票50多元(私人承包了),没意思,不去不会可惜。去倒映公园看三塔也不错，门票4元。
*洱海。坐船一定要猛砍价，我从120元/人砍到25/人，游洱海时要注意别被人宰。（注：如果要去洱海就需要更长的时间了 不过感觉泸沽湖更好些，半天的时间要么去洱海和三塔，要么去苍山，如果第一天选择昆明－大理的火车，那么第二天可以游玩苍山、洱海 、三塔三个地方、晚上住大理、第三天一早坐车去丽江
*崇圣寺三塔。大理古城至崇圣寺可步行，只需半个小时。不过基本没人建议我们去三塔，门票贵不说，也没什么好看的。
*洋人街。名字是俗了点，特色是酒吧和旅游纪念品，酒吧还不错，比我后面将会说到的丽江酒吧街好多了。
*蝴蝶泉、三塔、感通寺、天龙八部影视城

食：当地小食
宿：榆安园旅社
行：
1.大理--丽江，坐车3小时，票价37元
2.大理--中甸，落地昆明即刻询问当地到中甸的交通情况
TIPS:
1 要尊重白族人民的风俗习惯 （尤其不要用手指佛像）
2 大理日照和风沙很强，需备防晒用品和墨镜。
3 大理的特色小吃很多，应注意卫生
4 在大理购工艺品一定要货比三家
5 爱护环境、保护洱海，人人有责

建议线路：大理 → 中甸 → 丽江（5天）
经中甸--德钦--过澜沧江大桥进入梅里景区（过桥后分两条路，左边去雨崩右边去明永冰川）--西当乡--温泉（公路终点）--那宗拉垭口（海拔3900米）--雨崩上村--雨崩下村--神瀑--回到雨崩--原路返回德钦--中甸 5天 →返丽江
大理--中甸
公车：
包车：
晚上可以在中甸购物，中甸民族纪念品很有特色，特别是藏族服装。超市也很便宜，建议买点东西第二天去玩时吃（景点的吃得特别贵）。然后去租车（不要去散客接待中心，很贵），在长途汽车站对面有很多车出租的，可以与司机讨价还价。
中甸--德钦--飞来寺--西当乡
1.中甸--飞来寺 10：00—17：00
午餐后包车从中甸出发，经过尼西，奔子栏，东竹林寺，白芒雪山，德钦县城（5个小时），到飞来寺（德钦到飞来寺仅15分钟车程），途中景色迤逦，包车要让他随时可以停下来照相，拍照时间预计1个小时。
2.飞来寺—西当乡—西当温泉（热水塘） 17：00—19：00—20：00
飞来寺在看梅里雪山的观景台往回走500米左右的公路右手边的青稞田中，飞来寺到西当乡约1.5小时，半个小时在飞来寺参观。经西当村上至热水塘约两公里，约30分钟路，有400多米高差。
食：
1.牦牛肉汤，5元一大碗，滋浓汤厚。再称半斤牦牛干巴沾着调料路上吃，味道不错。
2.飞来寺摄影者之家旁边店面5元/碗有肉有蛋有菜，摄影者之家一点粑粑和一碗奶茶要5元/人。
3.到西当建议来上一份琵琶肉，很不错的，吃东西挺便宜的。
宿：晚上宿西当温泉。重庆温泉山庄，20元/床，一般4人/间，条件简单，但是可以随时洗温泉，晚上通常没有电，吃饭就在店主家解决，进山时可以把部分行李放在客栈保管，出山回来时还可以在这里洗个温泉，十分理想的补给站。客栈没有厕所，所有人员全部在树林中解决。
行：
1.包车的价钱要多问价格，尽量砍价，要把目的地和行程要和司机确认清楚，减少不必要的麻烦。例如：包车金杯15人座，线路：中甸—德钦—西当—德钦—中甸，总共2500元。司机洛桑，藏族人，人很好，挺幽默的，联系电话13038609067(或让迪庆酒店的大堂小姐找)。纳西族的司机和珍文 13988716246。
2.山路较多，弯很急，建议带上晕车药，如遇下雨更是泥泞难行，三菱吉普有优势。
费用：20元（飞来寺门票）+10元（东竹林寺门票）+30元（西当温泉住宿）+30元（三餐）+2500元/8（D2、D5、D6车费）=402.5元/人
西当温泉--雨崩村--神瀑
1.西当温泉(热水塘)—垭口—雨崩上村 06：00—10：00—11：00
早餐后从温泉出发至雨崩大约需5个小时，上山要4个小时，中午到达那宗拉垭口。再走1个小时的下山路到到雨崩村。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，大约海拔4200米。而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。游客一般住在下村。
2.雨崩下村—神瀑 12：00—18：00
安排好住宿后，从上雨崩徒步20分钟至下雨崩，下雨崩到神瀑骑马80元/人到最后一个补给点，然后徒步30分钟到神瀑。从上雨崩到神瀑约3小时，返回上雨崩需3个小时左右。天气晴好的话3个小时可往返。
雨崩神瀑是藏族人转梅里圣山一定会去的，藏民会在神瀑下以顺时针转三圈，其时落到身上的水越多，那得到的赐福也越多，转完就相当于把以前的罪过都洗净。
食：
1.酥油茶，糌粑，白米饭，饭有点生，炒鸡蛋，土豆煮猪肉，除了盐之外，这里没有其他的作料。
2.雨崩村最离谱的要算吃饭了，他们的标准是11元/人/餐，我们8个人每顿饭就是88元，不管是一盘番茄抄蛋还是一只老母鸡都是这个价，吃什么由他们决定，所以建议尽量自带干粮。
3.建议带一些巧克力和加工过的肉类食品，比如在丽江和中甸可以买一些牦牛肉干，因为在雨崩能吃到新鲜的肉类不容易，一般的菜是土豆、青菜和鸡蛋，而在这里的体能消耗很大。
宿：晚上宿雨崩村（上村或者下村）。梅里地区雨水多，作好防雨防潮防蚊虫防藏虱准备。
行：
1.西当到雨崩一般雇马到垭口，请马夫带路自行下去。去西当村之前最好先预先订好马，以免到了那儿等时间。如果雇马负重的话，一定要在下面的西当村谈好，温泉是没有马的。
2.雇马：热水塘—垭口120元/人，热水塘—雨崩上村140元/人，热水塘—雨崩下村160元/人，从西当村出发再加20元/人（离热水塘约30分钟路），有大包另行收费。可以把装备寄存在温泉，轻装上路。
3.建议尽量徒步，可以控制时间和节奏，照相方便；骑马时间并不短，因为中途马匹要休息，而且价格不便宜。下山一般不骑马，走路比骑马快。
TIPS：
1.西当温泉到那宗拉垭口移动和联通手机有信号，过垭口后就没有手机信号了，所以那宗拉垭口是保持与外界联络的最后一站。
2.雨崩一些地方保留有一妻多夫现象，即兄弟合取一个妻子，所以在和藏民交流时要注意其微妙的关系。
3.雨崩的村民大多没有接受过学校教育，普遍不识字，一般说藏语，妇女和儿童一般不会说汉语，和男人交流容易一些。
4.两个人以上骑马都需要抽签，不论抽到那匹都不能自己调换，必须听从他们的安排，否则有可能租不到马，并引起不必要的矛盾，这种藏民定的规矩主要是藏民自己内部的公平制度，在藏地的许多地方都如此。
费用：160/匹*2/4=80元（租马到雨崩下村）+30元（住宿）+30元（三餐）=140元/人
梅里雪山、冰湖
1.下雨崩--上雨崩--中日联合登山大本营--冰湖--下雨崩 10：00--18：00
雨崩下村到大本营空身可以不必雇马，行程约4小时。先去梅里中日登山行动用过的大本营，之后再往雪山方向上去一点，到达冰湖，下山在冰湖的一侧绕过，沿溪流而下。
食：中午在大本营吃自备食品。
宿：晚上宿雨崩村
行：若雇马： 雨崩下村—大本营 80元/人，雨崩下村—冰湖 100元/人。都是来回价。
雨崩--德钦--中甸
1.下雨崩—西当温泉—西当乡—德钦—中甸 07：00—12：00—15：00—20：00
下雨崩到西当温泉，骑马翻山大约5个小时。在西当村吃午餐。西当到飞来寺，租车1.5个小时，飞来寺到德钦30分钟。德钦回中甸包车5个小时左右。
食：建塘餐厅，中甸最好咖啡馆之一，内外装饰都带浓郁的藏族风情，有藏族器皿、藏式壁炉。迪庆环城东路
宿：晚上宿中甸县城。
1.永生饭店，0887-8222448，松涛的姑父开的
2.中甸仓房街28号， 0887-8222448，约￥30元/人或天生桥
3.中甸旅行俱乐部（香格里拉国际青年旅舍），香格里拉和平路98号，20元/人
行：若雇马：雨崩下村—热水塘140元/人（雨崩村里不分上村下村，统一收费），全程4、5个小时。雨崩—那宗拉垭口70元/人，道路较陡，中间两次休息。
中甸包车：张恒13988721962、杨军华13988766881、松涛（13170799199），人好车也好（三菱越野）
史学毅13508879936，呼机127-8693673手头的车种齐
扎西吉利13988737842，包车给180元（从上午8点一直到晚上11点泡了温泉才回家），
桑塔纳：400--600元/天(只能前往中甸各景点、德钦、虎跳峡、丽江等)
国产6坐面包车：525--600元/天(只能前往中甸各景点、德钦、虎跳峡、丽江等)
中甸--松赞林寺--纳帕海--依拉草原--碧塔海--属都湖--白水台
1.松赞林寺：门票10元。（07：45前进入可逃票。早点起床，去看日照寺庙。僧人是要早早开门的，但卖门票的不会早早到岗）。或者打的士不要下车直接开到山顶便可逃去门票。从市内坐2路公车可以到，1元钱。比较宏伟，有小布达拉宫之称，是云南最大的藏传佛教寺院，值得一看。二楼有活佛为你摸顶、赠平安结（准备零钱）。参观藏族寺庙、烧香台、玛尼堆、敬青科酒等，都必须按顺时针方向从左往右绕行，不能随手翻动玛尼堆上的石块和经幡，不能用食指指点佛像。
2.纳帕海和依拉草原：午饭后，公车至纳帕海16元/人/来回， 租车50元/往返，可以包一个电动三轮15元，可坐四个人，比公车还便宜。纳柏海15元/人，骑马10元／次。依拉草原10元/人。有点草原放牧的感觉，很多牛、马、猪在草原上自由自在的吃草，发呆。距中甸县城较近，可以很快往返。纳帕海与依拉草原其实是连成一体的，雨季时，水比较充足，大部份草原被湖水覆盖，就成为海，非雨季时，水少草多，湖水退化，就变成了草原。距县城约6公里，县城随时有公共车或出租车前往，景区可提供帐篷住宿，费用20元--80元不等。
3.碧塔海和属都湖：没公车。必须前晚租好车去纳帕海和蜀都湖150元。大概离中甸50多公里。那帕海10元/人。蜀都湖15元/人
4. 天生桥温泉：天生桥温泉离中甸二十里左右，号称高原第一汤，很大的一个露天温泉，可做游泳池，温泉水入口处的温度达六、七十度，我们从德钦一路颠簸回到中甸，在车上呆了八、九个小时，非常疲惫，跑到温泉里面美美得泡了一个多小时，疲乏顿消，很是惬意。只不过一定要带泳衣泳裤，按当地规定必须穿，若在温泉处买，奇贵！天生桥温泉15元 ( 淋浴10元，游泳20元 )或>>大的20元/人，包间80元/人。
5.白水台位于中甸县东南三坝乡白地行政村境内，距县城101公里，海拔2380米，是中国最大的华泉台地之一，也是纳西族东巴文化的发源地。乘中巴车前往白水台，行程约需4、5个小时。包车3个小时。
宿：晚上宿白水台。白水台东巴人家。20元/人。
行：
1.包车从中甸--松赞林寺--纳帕海--依拉草原--碧塔海--属都湖 120元/车
2.去白水台每逢单日早晨自中甸县客运站发班车，票价约20元。
3.若德钦--中甸大雪封路，只得绕道维西。路是土路，极不好走，200公里路走了12小时。晚上宿维西县城。三江宾馆，维西唯一24小时供应热水的宾馆，标房140元/间，还绝不讲价。这一路上吃的东西极其便宜，8个人通常大吃大喝一通才60-70元。距德钦约3小时处有一个月亮湾峡谷，可在路边看看。期间还有一个号称滇西北最大的教堂的茨中大教堂，都是免费的。
4.中甸的客运站旁有民航售票点，中甸到昆明的飞机550元，最好提前4天预定。(中甸旅游汽车公司咨询电话：0887 8228555)
5.中甸--丽江：
TIPS：山路不好走，一定带上晕车药.

苏拉 · 2009-06-02 06:08

D3、丽江

对初游者而言，选择进古城的路线是很有讲究的。比较常规的说法是有9种路线，并精心挑选了从忠义巷入口，朔西河而上过木府的线路。
*玉龙雪山。110元/人，大索道。轻装+厚衣服+干粮。玉龙雪山一线有3个旅游点，先是玉龙雪山大索道，大索道可以直达海拔4506米的雪山顶，最高还能向上攀爬100多米，到达海拔4600多米，7、8月上面无雪，做好心理准备（160元）；第二个是白水河与云杉坪（最老的玉龙雪山游览线路，7年前就有呢），可以骑马上云杉坪（60元）；最后一个景点是牦牛坪，海拔3700左右，可以骑马或者座中索道上去（60元）。外地人就得交古城维护费40元。去玉龙雪山一定要赶早。古城出去有公交1个小时左右可以到达，乘车检票处等候乘车（早晨去新城香格里拉大道玉龙雪山售票处。打车从古城起步价 所有的司机都知道位置）>>11.00在红太阳广场（有毛主席塑像）对面乘7路车，到云杉坪(车费8元)-----牦牛坪或坐车2-3公里到牦牛坪(索道上山60元)也可骑马上山（平时60左右,我们去的时候应该很贵了）,(冒充当地人逃票进玉龙雪山，门票40元), 从牦牛坪下来之后,步行或搭车去玉龙雪山, 从索道上山160/人/来回）, 去玉龙雪山等景点也可以包车，时间上比较节约，只是一定逃不过山门费了, 下午5-6点回城,吃美味, 泡酒吧,看夜景. 准备进雨崩的物资. 包车(20元/人), 云彬坪和牦牛坪差不多,去牦牛坪就不去云彬坪了. (门票现在要120元了,80元的进山费,还有40元的古城维护费,据说从山下让当地人领着骑马转山可以逃过120的门票)
古城—玉龙雪山—白水河—雪山山顶—白沙壁画—万朵山茶 09：00—17：00
另：吃过早饭后在古城入口（大风车处）包一辆出租车前往玉龙雪山。30分钟左右到达玉龙雪山入山口（入山费40元）。先上牦牛坪，索道60元/人，亦可骑马上来回60元/人，到了牦牛坪还想骑马，要另外付款，不想骑马，可沿着木板桥慢慢欣赏玉龙雪山和高山草原风光。回程顺道到白水河，可停留片刻拍些照。然后乘大索道上到玉龙雪山山顶（已经重开，能上到海拔4506米），那里有租衣的（10元/件），还有租氧气的。之后可以顺便去看白沙壁画和万朵山茶。游玩这几个景点大约到下午5~6点，乘车返回丽江古城。
*老君山。5月15-6月15，山上的杜鹃花全都盛开了，可以见“99龙潭”，肯定美丽的让人窒息。可以叫上4、5个人包车上山，山上住宿80元一晚。如果可以的话，建议多出点钱包老谢的吉普车，因为老君山的道路比较难走，桑塔纳肯定上不去的，回去再将老谢的电话告诉你们啊。老君山海拔比较高，所以爬山比较辛苦。去之前最好锻炼一下身体，到了高原就能够深切体会到上山比下山难多了。幸运的还能够见到小熊猫。第二天晚上可以在古镇稍微休整，准备第二天去虎跳。晚上买好去桥头的票，在故道湾车站，（买到桥头再补票去中虎跳会便宜很多）。最早的是8：00，最好买这一班的
*万古楼。是另一处看古城全景的地方（门票15），青年旅馆的三楼阳台也是俯瞰古城的好地方。这里也是我在丽江驻扎的地方和落脚点。
*丽江古城—篝火晚会—纳西古乐 18：00—19：00—20：30
晚上游丽江古城。在古城内尝尝当地的小吃，周一，三，五在剑南春前面的广场有篝火晚会，周二、四、六，在四方街（免费）。可以泡吧，听纳西古乐（宣科纳西古乐团最为著名，票价分30、40、50三等，如请青年旅馆代购可便宜5元。晚上8：30开始，要提前买票，真的好一般，不看也罢）。晚上可以继续FB。

食：
1.糍粑 砂锅饭 沙锅米线 纳西炒饭 绿豆炖猪肚/云豆炖猪脚等炖菜 凉拌鸡豌豆粉
丽江粑粑（3元，一般）、鸡豆凉粉、砂锅饭（6元，真好吃）、吹肝、香肠（丽江的鱼不能吃）。
丽江粑粑正宗的一家在关门口下行约五十米处
鸡豆凉粉较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边
冰粉、凉宵四方街入口处卖可口可乐的机器旁
七星街新疆人的羊肉串以及肥牛府
宜宾小吃店在古城百岁坊旁, 鸡汤面，鲜香四溢
麻辣馄炖，滋味独特
MAMAFU’S炒米线
离青年旅馆不远向四方街方向走路过的第一家不起眼的小店
大石桥与四方街之间的砂锅米线蛮好,最好再配上两个烧鸡瓜
集贤小吃店:背对四方街,站在大石桥上,桥下一左一右有两条路,右边的路往 前走
木府大院附近专做糍粑
百岁坊附近有一家小店以各种凉品而招来了无数的回头客
大石桥小吃:新大街四方街5号,黄豆面,建议吃小碗(2.5元/碗)
NO.69 Cafe 素食馆,新义街密士巷69号
2.早上可以去四方街，角落里有一家做饼和花卷的特别好吃而且便宜，可以打包花卷作为干粮，因为丽江的面包实在太油。至于大石桥的黄豆面和丽江粑粑现在贵的吓人而且不好吃。好奇的可以尝试一下拉。中午吃大石桥旁边的“玖七”，里面的洋芋鸡火锅特别好吃，赫赫，如果人多叫上一盘牦牛肉也很不错，千万不要去旁边的妈妈付，网上很多介绍可是绝对是骗鬼子的。也可以去忠义市场吃永霞小吃，比较难找，可是所有的菜都是在市场现买，非常新鲜而且特别便宜。还可以在忠义市场吃吃鸡豆凉粉和木瓜凉粉作为甜品，比古城里面便宜一半。（现在还在后悔没有打包一壶木瓜凉粉）。忠义市场就在木府旁边，（木府是新建造的就不用进去了）。吃了永霞小吃可以在忠义市场刚刚出来的银铺买些东西，没有名字的店铺，是一个老爷爷和他的儿子儿媳开的。老爷爷特别厚道，价钱开得很合理，当然可以还一点价钱，可是也就几块钱了。（价钱比外面都便宜很多）至于什么围巾阿就自己逛吧，大石桥旁边有一个傻牛皮具，绝对是手工制作，老板是个残疾，买零钱包还可以赠送手链，还可以订做，一天之后拿。旁边还有一个布农铃非常有特色。还有新义街哈记的牛肉面也很好，还可以打包牛肉做干粮，旁边的石头cd shop一定要去，拿本书听好听的歌可以坐一天，而且可以选择听什么歌。
3.酒吧：绝对不推荐去酒吧一条街，吵闹得要死而且特别贵。可以去“九七”旁边的布拉格，气氛很好；或者去也在“九七”的mishi米思香，非常大。
宿：
1.三眼井客栈：0888-5125790，丽江大研镇光义街碧巷58号(木府旁)，和丽芳（丽江古城纳西族标准四合院）
2.牌坊过落客栈：0888-5187620，13988844221，李太太(先生)，大研镇新华街黄山下段20号（四方街的一角上行）
3.茶马客栈：0888-5120351，古城新义街积善巷9号(推荐)，价格可以谈，不要手软 50元的价格在淡季很合理（这里有预订机票的一个据点在门口的一个小屋子里面，电话：0888－5105120 陈世平）
4.高客客栈： 0888-5120568，五一街中段13号，习阿姨，普通间20-25/人/天，标准间５０/人/天（舒服干净，有网吧和书房）回习阿姨家的办法，找到四方街最大的柳树，延着树枝指向一直前行即可。顺着大石桥一直走。
行：
1.飞机每天的班次很多，早中晚都有，飞行时间40分钟，机票420元，省内航线几乎不打折。
2. 到达丽江，出汽车站，右拐步行10分钟到古城入口水车处，可以到新华街（右手的最大的一条路是主干道）的驴窝酒吧（进入街区不远右手边）贴帖子，征集去泸沽湖或者虎跳的游伴 这里可以咨询到最详细的虎跳的行程
3. 丽江—昆明
丽江旅游客运站：高快，9：00、10：00，票价151.5元，订票电话：5125492、5183964，购票地址：福慧路县政府对面。
丽江交通集团高快客运站：高快，8：00、12：00、9：00、11：00、10：00，票价155.5元，订票电话：5120054，购票地址：雪山中路。
丽江长途汽车站：豪华客车，7：20、8：20、9：20、10：20、12：00，票价155元，普通客车一般为夜车，票价126元，行程10小时。
4.丽江--版纳：因此线少有人走，故网上信息不详，需大家协且，或到当地再询问。
丽江包车信息：
联系人 手机 电话
赵师傅 13988716189 0887-8224340
赵春发 13708828316 0888-5164592
王世贤师傅 13988788735 0887-8226866
木宝司机兼导游 0888-5180894 13908884641
和凯栓 0888-5161527
杨文涛 0888-6662854
和红选 13988817621
木振东人品一流兼做导游 13908887357

TIPS：
1. 如果要洗澡，建议不要等到晚上。民居里都是电热水器，一个人洗好要等半个小时。晚上洗澡人多，排队很费时间。
2.在丽江最好限制一下自己的购物欲，杀价时要侃到1/3之下。
3.有学生证一定要带上，哪怕十年前的也行。
4.去之前看一看“藏地牛皮书“吧，少数民族有时很敏感，了解他们的风俗习惯很有必要，令你对一路上风景的感受也会更深。
5.丽江的客栈，平时去15-20元个床位。最好不要住到临街的房子 晚上这是的士在古城的唯一通行的路线

苏拉 · 2009-06-02 06:08

D4-5、线路1：丽江--中虎跳峡 →返丽江（2天）
位于丽江和中甸交界处的金沙江上，虎跳峡海拔高差3900多米，是世界上落差最大的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。
从行政区划来分，虎跳峡隶属于迪庆，但一般游客都选择从丽江前往虎跳峡。江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟持，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。
上虎跳距离虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，江心有一个13米高的大石--虎跳石。
从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。
徒步虎跳峡行程安排一：
若想徒步虎跳峡，建议安排2-3天的时间，从大具的新渡口摆渡上岸后，先步行到核桃园，这里已接近下虎跳，当地有2家私人旅馆很出名，山泉客栈和山白脸旅馆，一般15元/床位，有公共淋浴，可以先在这里住一夜。如果时间较早，可以继续往前走，走到上游的中峡旅馆再住下。第二天接着往上虎跳行进，到上虎跳后走当地农民修筑的石栈道走下山崖，到达金沙江边，坐在水边的巨石上可聆听金沙江水的轰鸣声，随后可以在上虎跳的停车场搭车回丽江，或者去中甸。
徒步虎跳峡行程安排二：
乘坐从丽江到香格里拉的班车，到桥头下，然后走高路，当天到halfway休息。第二天到中峡可住TINA'S，登山鞋和水壶是必备，途中有三处山泉可直接引用。
徒步虎跳峡行程安排三：
最容易走的一条路。早上坐车到桥头（因为乘坐的是交通车，不需要交上虎跳的30元门票，可是会在桥头停一个小时，如果准备从桥头开始走，可是开始徒步了，不过也可以包车去到高路，在桥头找邱贵阳的车，小邱的车上写着：“游虎跳峡，住张老师家” 邱贵阳电话：13988722754 0887-8806550 ，虎跳峡里面移动没有信号，有时候联通有信号。 小邱非常热情，多跟小邱聊聊，他对云南许多景点非常熟悉，会告诉你很多贴士，包括许多逃票法门。让桥头的小车把你们送到高路车无法再走的地方，当然也不收门票，车费在15-20元/人之间。如果收门票只给司机５－８元。山路基本上只有一条，沿途都有箭头，顺着电线杆走是近道，也不容易犯错。走两个半小时左右，到达半山的纳西人家，主人李元，非常热情纯朴。在他家晚饭并住宿。）
门票：30元

食：TINA'S土鸡15元/斤。
宿：住宿基本20/床。
如果包山白脸老板的车，在山白脸住宿优惠到10元/人，双人间。
张老师家， 30元/人（这样下中虎跳时省10元过路费）
行：
1. 找人一起包车
2.要想游览整个虎跳峡，从丽江出发，可以在古路湾宾馆搭乘开往大具的车，(古龙湾客运站0888-5122929 过路车7：30，专车15：00 15元)约90公里，大具有新老两个渡口，新渡口更靠近下虎跳，建议旅行者从这里过江，摆渡费15元/人；老渡口一般都是当地人摆渡用的，便宜一些，只要5元/人，上岸就是纳西族人的黑卡村。26.5元，7点半出发10点左右到大具，离新渡口还有12公里，换车又走了半个小时。真正的渡口离渡口停车场还有1.7公里，是山路，只能自己走。摆渡要12块钱。过了江有1.5公里的上坡路，估计走了1个多小时，然后沿着公路走了3公里到了著名的核桃园山白脸旅馆（Woody），买了虎跳峡门票，30块钱。因为去中跳石的路很容易走错，每人向导费10块钱。（阿虎向导相当不错）5:30左右到了著名的中峡旅店（Tina’s Guest House）在Tina‘s住一夜10元/晚，Tina’s中峡旅店电话0887-8806638 13988717693 如果可以包车去白水台就更方便了
3. 在丽江客运中心站，每天有2班车发往桥头镇，上午8：30和下午1：30，票价12元。另外在古路湾客运站，每天下午1：30 有趟车去桥头镇。桥头距离上虎跳9公里，大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳。其实更方便的方法是在四方街上包车，4人包车往返约60元，半天就够了。
TIPS：
1.徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。
2.最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。
3.从桥头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，120-150元可乘6人；如乘山白脸旅馆客货车，每人10-15元。4. 路上不需要带很多东西，带上欢喜的衣服和一些水一些食物，最好带几双袜子，因为鞋子很容易湿。
5. 不要在没到核桃园前就下车哦，不然路口有检票点要你买门票的。
6. TINA´S旅店—张老师家（5分钟）；张老师家—中虎跳谷底（下去40分钟，上来23分钟），导游费10元/人

线路2：丽江--版纳 →返丽江（4天）
到达版纳州首府—景洪
位于云南省西南端的西双版纳，古代傣语为“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的乐土”，这里以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名。
西双版纳是傣族之乡，由于临近泰国、缅甸等佛教国家，小乘佛教在这里深入人心，处处可见充满东南亚风情的佛寺、佛塔，傣族人基本上都是虔诚的佛教徒。
西双版纳如今已成为交通便利的旅游热点，境内佛寺、佛塔星罗棋布，曼飞龙白塔是西双版纳佛塔的典范，极富东南亚情调；景真八角亭亦是西双版纳有名的佛教建筑，酷似傣家竹楼；其他如曼阁佛寺等历史悠久，是小乘佛教有名的会所，香火极盛。
来到版纳，你会被一种莫名的震撼所俘获，版纳神秘的雨林、婀娜的傣家风情，还有那掩映在凤尾竹下的庄严佛塔、佛寺，让人不能忘怀。
重要数据
区号：0691
邮编：666100
位置：滇西南
民族：傣、哈尼、布朗、基诺、拉祜、佤、瑶族等十几个民族。
区划：景洪市、勐海县、勐腊
宿：版纳
中缅一日游
景点有：景真八角亭，中缅界碑，卧佛，和平大金塔，禁毒馆，缅甸孟拉集市，独木成林。注意：因这一天线路长、景点多且涉及出境，个人自助游困难较大，建议参加当地旅行社组织的“中缅一日游”，价格约200元/人（含导游服务、车费、餐费、门票和出境等费用），参团时一定要签定正式旅游合同。
宿：版纳
泼水节
景洪市区，步行至民族风情园游览，门票20元，参加园内热情火爆的泼水节。
在市区乘班车（票价10--20元）前往勐仑热带植物园，途中经过橄榄坝集市，可品尝新鲜美味的热带水果，还能见到成片的傣族村寨；勐仑植物园门票35元，园内植物很多且面积较大，如不想迷路最好在门口请一位傣族“哨多俪”（即少女之意）作导游，费用40元。植物园景致很多，需备足胶卷，门口的小摊点在卖各种热带植物的幼苗和种子，如有兴趣可买一些做为纪念。返回景洪市内后，晚上在夜市摊上能尝到正宗的傣族小吃，如香茅草烤鱼、竹筒饭和喃咪等，风味独特。曼听公园位于民族风情园对面，如有兴趣可入园参观，门票10元。
行：昆明至景洪市，公路里程692公里，游客可以在昆明长途汽车客运站购票，每天有20多班卧铺班车和高速班车开往景洪，卧铺车票价145元，车程18小时；高速车票价150元，车程16小时。
宿：
1. 橄榄坝，门票是50元/人，,满春曼村寨（那里地理位置比较好，是中心）， 2人客房是30元/人.晚，住客厅通铺是20元/人.晚。
2. 书苑酒楼，位于景洪北路10号，依傍孔雀湖，在版纳客运站附近，交通十分方便，建议背包族游客前往，淡季标准间只要40元，旺季会上浮一些。
3. 宏运、宏枫宾馆，位于版纳客运站附近，两人间、三人间都有，价格可以商量，平均每人15-40元，每个房间有独立卫生间和彩电，晚上有热水供应，一出旅馆便是车站，对背包族而言，这是最好的选择。
TIPS：
1,西双版纳气候炎热，最佳旅游季节为每年2—6月和10月—2月。版纳属边境地区，去版纳需办理边境通行证（凭身份证在市公安局和机场均可办理，10元/人）
2,边境地区旅游须注意安全和卫生
3,要尊重傣族和其他少数民族的生活习惯
4,为防蚊虫，需准备药品
5,版纳地区珠宝玉器较多，选购时需仔细甑别

苏拉 · 2009-06-02 06:09

D6-8：丽江--中甸 (拉市海、长江第一湾、虎跳峡、小中甸，松赞林寺) →返丽江（3天）
坐车经虎跳去中甸进梅里，建议找几个伴一起包车。
从丽江到中甸的旅游车（小巴）每小时都有发车。时间从7：00-15：00。公路里程为200公里，票价30元。。从丽江坐车到中甸，6个多小时就行了，一路上景色不错。
中甸的景色很好，有松赞林寺，纳帕海，伊拉草原，蜀都湖，白水台，天仙桥温泉等。
上午去松赞林寺，从市内坐2路公车可以到，1元钱，门票10元。下午去依拉草原，很不错的景色，可以包一个电动三轮，15元，可坐四个人，比公车还便宜。门票10元。 晚上可以在中甸购物，中甸民族纪念品很有特色，特别是藏族服装。超市也很便宜，建议买点东西第二天去玩时吃（景点的吃得特别贵）。然后去租车（不要去散客接待中心，很贵），在长途汽车站对面有很多车出租的，可以与司机讨价还价，大概租了一个奥托车去纳帕海和蜀都湖150元。
去那帕海和蜀都湖（记住头天晚上必须租好车，没有公车去哪儿）大概离中甸50多公里。那帕海10元/人。蜀都湖15元/人。晚上回中甸时路过天仙桥可以泡温泉，大的20元/人，包间80元/人。中甸的客运站旁有民航售票点，中甸到昆明的飞机550元，最好提前4天预定。

中甸－稻城(香格里拉大峡谷、乡城、桑堆等)
上午 清晨5：00左右起床，如果天气晴朗可以再去碰碰运气，远眺一下梅里雪山，然后从德钦回中甸。下午 下午1：00左右可回到中甸。
1）可以选择回丽江（丽江到中甸则不足２００公里）。
3）建议，也可以走中甸—白水台—哈巴雪山—虎跳峡—丽江，此段不包车的话，也有班车通行。此线路景色不错。
中甸—白水台（三坝），票价20.5元，早7：50发车
中甸—哈巴村，票价不祥，下午14：50发车
白水台—（虎跳峡）桥头—丽江，票价38元，早7：30发车（注：该车2天一班，请算好时间，否则错过就得在白水台或哈巴住一晚，住宿10元/人。该车通过虎跳峡全程，不打算徒步的可以在车上看虎跳风景，运气好可以逃过门票30元，而当地人搭此车是不用买虎跳门票的。）
白水台景色一般，门票30，不看也罢。

中甸包车：张恒（手机13988721962）一位热心肠而又腼腆的小伙子，不过开昌河车已经6年了；史学毅（手机13508879936，呼机127-8693673）一位豪爽的白族汉子。
从中甸可以去德钦，看梅里雪山等。然后返回中甸

苏拉 · 2009-06-02 06:10

D9、丽江

苏拉 · 2009-06-02 06:10

D10-12、泸沽湖 →返丽江（3天）
位于宁蒗县与四川省盐源县交界处，距丽江县城280公里，距宁蒗县城75公里，因湖的形状如曲颈葫芦，故名泸沽湖。
泸沽湖水面海拔为2690米，是云南海拔最高的湖泊，这里地处偏僻，交通不便，但是自然环境破坏较小，水质洁净。
湖泊东北方有条山梁蜿蜒而下，下插湖心，似条苍龙俯卧湖中汲饮甘泉，形成泸沽湖上一个美丽的半岛，它几乎将广阔的湖面一分为二，半岛尖端与对岸相距仅2公里，成为湖面最狭窄的地方。西北有状若雄狮蹲踞的格姆山；湖东有条山梁蜿蜒而下直插湖心，形成泸沽湖上一个美丽的半岛。
从丽江到泸沽湖旧路230公里。无论您想从哪个方位进入泸沽湖，您都必须首先到达宁蒗县城。县城离湖区75公里，湖区位于落水村，大部分景点、民居、交通点都集中在那里。丽江到泸沽湖，目前没有直达班车，都要在宁蒗县城转车。不过转车并没游客想象中那么复杂和麻烦，其实非常方便，跳下一个车，在同一地方又跳上另一个车就行--宁蒗去泸沽湖的车就在车站等候着。大多数游客无论是包车去的还是坐班车去，通常都要在宁蒗吃午餐。

第一天 丽江--泸沽湖--大落水
包车：丽江去泸沽湖，在古城的“摩梭人家”包车去泸沽湖。100元/往返/1天，两天500-800元。车程约6个小时。
公车：丽江--宁蒗，班车约走3～3.5个小时（车票25元/人）；宁蒗--泸沽湖（落水），班车约走2.5个小时（车票20元/人），加上中途逗留（如午餐），通常需要6～7个小时的时间。人多包车比较划算，平常时节桑塔纳捷达之类的出租车每天300元左右，来回两天，也就600元，四人一摊，每人150元。 　　
晚上可看摩梭人的篝火晚会(10元/人). 苏里麻酒和自酿的青稞都可以喝到，走婚不定时的会有，每天在村长家一般都有聚会，围着火炉听扎西道来摩梭人的历史很有气氛（ 厕所比较不方便 需要头灯或者手电）
门票：泸沽湖门票45元。不要门票，可以只付35（如果有记者证，军人证免票）
食：
1.里格半岛吃晚饭（每人给10-15块钱应该可以吃的不错）并参加真正的摩挲聚会（如果运气好还可以看到成年仪式），晚上可让当地人用猪槽船载回来，很方便。如果想骑马，里格半岛也比比落水便宜许多（10块钱可以从岛这边到那边了。给20的话你就能敞开骑半天）。参观摩挲人村、坐猪槽船游泸沽湖、泸沽湖三岛（最好可以骑马环湖转一圈）
2.可在（湖思茶屋）吃饭，土鸡15元/斤，老板叫唐斌，大家都习惯叫他唐大爷！
住：住里格村，那里比较幽静。
1.扎西家，村口第一家，因为扎西很多，还有个帅哥叫松纳。0888－5881129 0888-5881055
2.朵朵家，15元/人，正向着湖的有大玻璃窗的房间
3.比玛家，TEL0888-5881050
4.陌上花开，
行：
1.只有小车和中巴可以走新路，所以一定要坐小车和中巴。
2.从丽江出发往泸沽湖全是盘山公路，若包车走，最好选择大一点的面包车，太小的车会令人晕得S去活来！也可以选择从丽江客运站坐往宁蒗方向的公车，12点到宁蒗县，然后转车直奔泸沽湖！全程约50元/人(坐公车不太晕) 。沿途景色一般，山路与中甸相比要好许多，所以可以坐中巴前往。
3.在古城的汽车站那里有很多出租车，不要理拉客仔的，自己去砍价。
4.在丽江等大城市时，事先做好换零钱、打长途、上网等工作，进入泸沽湖区后，您无法进行上述工作。另外，在泸沽湖落水村可以用全球通手机。
5.推荐司机李德华 云P12225 手机：13988843995 13170780621，泸沽湖门票 38元/人。 古城入口都有包车去泸沽湖，价格好像都是600元/两天，建议至少4个人包车。人员充分在泸沽湖才能体会到气氛。 6个小时到泸沽湖，中午可能在宁莨吃饭，途中你可以看到金沙江上最古老的吊桥和领略到彝族风情
6.去里格可以选择：
包车（100元/5座/天）去永宁--扎美寺--温泉---里格；
坐车（20元/人）去永宁--扎美寺--温泉（3元/人）--里格（10元/人）。
徒步需要2个小时，划船大约1个多小时（50元/人）。

第二天 里格--小落水--出水洞--大嘴村--草海
早起的饭很有特色， 早上看日出，再坐船去最近的里格岛，这里是摄影的好角度，可以骑马（80—100元/人）里格---小落水---出水洞----大嘴村（开始可搭车）—（四川）左所—草海—博瓦。大嘴村正好在落水村的湖对面，划船回落水（70元/人）要3个小时。
上午还可租马上格姆山的女神洞60元，从洞口上到第三层进去40分钟出来1个小时，15：30开始下山。
坐猪槽船穿过泸沽湖到洛水需要2个多小时，可以让司机在洛水等候，价格30元/人，可以再谈。
食：住宿和吃饭不用担心，一般家庭都会接待的。
1.属都湖的烤牛肉，泸沽湖的烤鱼，朵朵家的煎饼、奶白水台，风味食店的农家饭都很好吃
2.可在（湖思茶屋）吃饭，土鸡15元/斤，老板叫唐斌，大家都习惯叫他唐大爷！
3.早餐特别丰富，有酥油茶、稀饭、馒头、咸菜、饵丝等，自选任吃，每人只需花4元钱；
4.另还设有西餐厅、中级酒店、风味小吃等。
5.也可以进行摩梭家访，尝一尝猪膘肉、牛干巴、酥油茶、苏理玛酒的美味。
宿：住里格村
行：建议司机从老路回丽江，正好看永胜三川坝的日落。
费用：50元（里格船费）+25元（猪槽船游湖登岛）+30元（住宿）+30元（三餐）+80元（骑马）+70元（回落水船费）=285元/人

第三天 泸沽湖--丽江
行
包车：从泸沽湖回丽江包6人坐的小面包车，需600元，11人坐的则要800元。注意，在离开的时候一定要约好4～5个人同时坐车走，否则司机绝对不会只拉2个人走，肯定要在村里转半天，直到有五六个人才会离开，离你预计的时间至少要晚个半小时。
公车：乘车经宁蒗返回丽江。出公路拦车，20元。宁蒗下午一点以后回丽江的车就少了，如果不是包车，最好11点以前从泸沽湖出发。回到丽江后，如有时间，可以在古城门口大水车右边的菜场或金甲市场搭去龙泉寺的客货小巴到束和古镇（2元），大约十五分钟。
宁蒗--丽江，宁蒗客运站上午7：00-12：00每30分钟一班；下午12：00～15：00每1小时一班，票价23.5元。

TIPS：
1.在泸沽湖不要在去的路上游湖，住在里格来往尼赛时坐猪槽船的机会很多，20元/人，而且落水的船太新了，感觉不好
2.到了泸沽，如果不转去草海就可惜

苏拉 · 2009-06-02 06:11

D13-14、束河古镇 →返丽江（2天）
束河古城—玉湖村—木王府
可以骑单车去，去束河大概1个小时车程，丽江古城门口就有租自行车去的，10元/人，束和相比大研古镇商业味更少些，也有四方街和古桥。还可以骑自行车去周边的束河古城，顺路去玉湖村（纳西族更古老的村子）木王府（门票40，学生证半价，可看可不看，因为都是现代再修的，爬到半山腰可看古城全景。买古城手绘地图6元，可以盖木府纪念章。）等，还不错。睡个好觉，休整一天，次日下午返回丽江（骑自行车的别忘了，退押金）。

苏拉 · 2009-06-02 06:12

D15、丽江-深圳

苏拉 · 2009-06-02 06:13

07年去的，一直没时间整理，现在闲一点把文字先传上。
慢慢修改，慢慢传图。
不着急。
7月进藏。

苏拉 · 2009-06-02 08:09

07年的那次白马雪山封山，随后维西塌方，
这一切一切的情景和经历还历历在目，
后来跟陌上花开的聊天中得知，
那年那次她也在山上呢，
还真是巧。

所以，
才有了这次想重新把记录写完的想法。

还记得那天，
我们到达梅里已是下午5点多了，吃完晚饭我们几个在屋里说点事，就听到外面有人兴奋的喊了一声：下雪啦！我们立马推开窗，还说了人家几句：山里下雪不是什么好事。
于是，我们即刻商量，如果今晚雪不停，我们明天一大清早就出山，早上4点醒来雪还在铺天盖地，于是叫醒同行的几个联系司机，当即决定立马收拾行李冒雪出山。走的时候有提醒前晚吃饭碰到的人，但好象响应的不多，我们几台车就起程往山外赶了。在路上，车基本是半开半推，辛苦了车上所有的男士。
最终，用了整整一天的时间到晚上10点多回到丽江，每个人都疲惫不堪。此时的丽江在下着大雨，我们又冒雨赶到此前的旅店，还好，房间还够。
所以，第二天走头都没有回，那次太折腾了。

苏拉 · 2009-06-02 08:15

在机场碰到的老兵

大理汽车站碰到的大鱼

万古楼旅馆门口碰到的老屁

就这样我们偶遇的四个人开始了在云南的行程。

苏拉 · 2009-06-03 02:05

离开后一个月，同行的大鱼把离开当晚在阳台上的情景画了下来寄给了我（忘了说，大鱼是国内知名美院的学生，在大理南涧支教，是个好心的学生）

那晚在云南、在四方城最高的山头，在最美的阳台上抬头看到的兔兔云,
在夜晚的天空,是黑白的;
画在画上,是彩色的;
在我心里,是永恒的.

苏拉 · 2009-06-03 03:05

关于07年那次大雪封山，我想多说几句。