老水兵

6月训练比赛计划～～ 第一个周日队员测试；1.集体配合高频快桨100桨；2.50快桨加60慢桨加50快桨；（以上主要看队员的身体素质，频感和队友间配合）3.个人划船2分钟，（以桨频和距离分高低） 第二个周日；确定龙岗赛的正式队员，预备队员。(没有新，老，男，女之分，竟争上岗，能者居上）； 第三个周日...

天越来越热，大家平时训练辛苦了，看得我都过意不，有山岭等同学每次训练都自带果冻~西瓜等分给大家，使我们在艰苦的训练中享受那份如初恋般的甜美，让我们更用心，更顽强的投入训练，比赛。 今年在山潇，老陈等努力下已为龙舟基金找了人民币五万以上的龙舟基金，如果大家给力点训练成绩再往上，比赛时能进入前六还有奖金...

昆明~大理晃一天，丽江两天，香格里拉晃一天，然后德钦梅里晃三天，出来直奔稻城，晃三天，新都桥康定晃两天，成都 机动三天~ 希望能被捡或时间相同的朋友结伴QQ125083823 【免责声明】 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规...

广州龙舟已下水，因为时间紧～这周不发帖，有没同学周日有时间到广州试试水:?):):D 还有传统的龙舟饭哟～～:P 有兴趣的童鞋～请跟帖 野人龙舟广州队员～已不再是以前的广州队员咯～深圳队员加油呀～

听龙舟队长说今年选队员从严，赴紧开始训练吧！！ 训练目标： 首先是：一号舵手 NO就做：右领浆 再NO就：快队浆手，再再NO就。。。听安排，做候补。 前面又就不提啦，就从今天开始吧！ 训练日记： 3月22日，跑步2KM，俯卧撑50个，开始煅练从小量开始。 3月23日，计划，跑步3KM、俯卧撑100个...

气象预报几天有雨，上岛估计要船都难～雨天上山又不爽～ 还是到海边最好，不怕晒，又可以看雨中大海～发呆，或玩点好玩的～ 中秋22号下午一点半从银湖车站出发往西涌～谁有兴趣或者那个组织可以多招收一GG滴 电13501564844 跟帖或悄悄相约

【活动主题】安全、自助、环保，快乐的享受户外~~ 听说有一群BT准备周日在东涌出发横渡三门岛~ 仰慕~~~ 一起去 向游泳强者讨教几招吧~~借故再FB~FB~~ 请大家关注天气~做好防晒~防雨~（可能有台风） 如有退出请在周六中午十二点前告知领队~ 【活动级别】标准－ 【活动时间】 4号晚19：0...