6月训练比赛计划~~
第一个周日队员测试;1.集体配合高频快桨100桨;2.50快桨加60慢桨加50快桨;(以上主要看队员的身体素质,频感和队友间配合)3.个人划船2分钟,(以桨频和距离分高低)
第二个周日;确定龙岗赛的正式队员,预备队员。(没有新,老,男,女之分,竟争上岗,能者居上);
第三个周日;正式队员最后战术合练;
6月20日龙岗赛~~6月23日南澳公开赛
打训练开始已经2个月了~~请大家积极准备最后的测试及比赛~~我们野人龙舟的精神是
不甘落后
奋勇争先
团结协作
拼搏进取
挑战自我
爱龙舟,用心的爱她!她的精神永远鼓舞我们去健康生活!努力工作!
拼了
有人提意见说最后个人划桨得两分钟~~~两分钟就两分钟~~呵呵~~
拼了,三分钟也木问题~~~
这就要测试了,,才参加第一次训练,情何以堪啊 我只能为明年提前做准备了
加油,你满好的,坚持都训练的话,半个月后会感觉大不一样的
又到一年端午时