仅限于讨论推测，不建议实施。在不限制最慢速度的情况下，可以吃可以喝，人连续最长骑行时间的极限是多少？ A：20-28小时 B：44-52小时 C：68-76小时 D：96小时以上起由： 前几天看CCTV5，美国某人最长连续耐力跑记录81小时350英里，白金牛啊。跑步时吃喝撒都好解决，拉必须停下吧，还是吸收太好根本不用？
2007年4月13日，智利田径爱好者埃尔温·巴尔德韦尼托在跑步机上为创造新纪录而努力。从12日到13日夜间，巴尔德韦尼托在圣地亚哥市中心武器广场专门设置的跑步机上连续跑步24个小时，跑完247.67公里，以微弱优势打破了美国人本格拉德保持的247.45公里的纪录。这一成绩被收入吉尼斯世界纪录大全。
板凳
没有经验不敢想象
一直運動吃東西
看看人的消化系統定不定的住
如果不限制速度的話 慢慢騎
如果吃和拉能解決 耐力應該不會是很大的問題
實際不知道哦 我沒試過 純屬猜測
个人觉得应该主要是“毅力”的问题，能否坚持4天基本不合眼
。
和专业呀，谢谢。连续大运动量皮肤排汗，减少小便，这个有些经验。粪便的主要成分是粗纤维么？人体必需七种营养中，纤维类主要是帮助消化。细纤维可以部分吸收吗？
你这不是单车了，豪华包厢车
太恐怖了，81个小时可是将近4天整啊，怎么可能不拉？
吃精制食品（减少粗纤维摄入量）可维持一周
连续大运动量水份通过皮肤排出（出汗）基本上可不排小便
把车包改为马桶圈，解决拉的问题
不溶于水纤维含量多的食物， 像麦糠及全谷类，无吸收水份的性能，会 缩短通过胃肠管道的时间，同时由于在大肠无法完全消化，会增加大便的 份。相反的水溶性的纤维，像乳胶或胶素，可及收水份而膨大，在胃肠形 成凝胶，延迟胃的排空时间以及通过小肠的速度。水溶性纤维，由于可被 大肠完全消化，所以对大便的份量没有影响。植物性的纤维，除木质素外，其余在大肠或 多或少会被消化，所以只有少数的纤维出现于粪便
以下内容有碍观瞻，不喜可略过
大便是健康的测量计
水分占65-70%，固体成分占30-35%
1。食物残渣
2。细菌占20-30%
3。消化道粘膜脱落物，分泌物
4。细菌分解代谢物
大便为什么有臭味？
因为硫化氢，臭粪素，氨等
这种比赛(24小时48小时马拉松之类)吃喝拉撒时暂时停止是允许的。
自行车的超级马拉松比赛貌似最多是24小时，48小时的好像没有。跑步的超马有48小时的，可能自行车速度快，长时间比赛后更容易失去平衡比跑步危险。
有红灯就必须停下
转“超马”运动
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字面上可以看到，「超級」與「馬拉松」的組合，正規馬拉松的距離為:42.195KM，而超過此距離的路跑活動，即可稱為「超級馬拉松」。
在超級馬拉松的賽事中，又衍生出24小時、48小時、100KM、七天六夜分站計時賽…等，挑戰人類體能的極限!林義傑自2002年開始，所參與的超級馬拉松賽當中，多以「七天六夜」的分站計時賽為主。此型賽事，最困難的地方在於，參賽者除了需具備優秀的體能條件外，還必須有強健的心理建設與野外生存能力；因為賽事設計過程中，有許多環境上的因素是無法掌握的，以沙漠地型來說，隨時都有可能遇上沙塵暴的侵襲，以及日夜極大的溫差。
現年 51歲的邱淑容，服務於中鋼，目前是 100公里、 12小時及 7天超馬女子台湾紀錄保持人，今年 3月參加希臘國際 7天超馬大賽，更一舉刷新日本好手沖山裕子的 752公里紀錄，以 785公里成為亞洲紀錄保持人。
看来骑车每天300公里并不是特别严酷的记录。可以计划如下：20km/h × 16h/day × 7days = 2240km。
但前提是需要掌握超马运动的技巧，然后把它运用到自行车上。
这样一来，普通车手掌握技巧和一定训练后可以进行2天600公里或3天1000公里骑行。
呵呵，这样一来两天就可以深圳单车到桂林
。【或者36小时连续骑行】
这样的调查有意思？
我4小时就完蛋了要吃饭了！
这样骑车会不会ED啊.....?
真的是头牛 牛好象也跑不了这么久
甜菜上次骑车回去 你连续骑多久？
我骑了15个小时没下车不过好饿。2天到桂林不难 关键是大桂山爬坡有点可怕～
别说15个小时不下车了，我躺着15小时不吃东西估计都受不鸟。。真厉害佩服
小心胃病哦！
还好，谢谢关心。带了巧克力，一边骑一边吃。
这样的运动损伤估计不会小的。。
对于体能超很好人，如果没有受过训练，让他走百公里，很可能走不小来而且会运动损伤。对体能一般的人，受过训练后，完全可以跑步下来100公里而无任何伤害。
超过一定强度【耐力相关】，方法是很重要的，远胜于体能～～～
这样的运动损伤估计不会小的。。
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关键是在非封闭道路上超长时间骑车出事的概率很大，设想半夜骑得晕头晕脑地往左边偏了一两米被大车撞了，可能事后连肇事司机都抓不住。