日常骑行拉练：江北--稿树下（2009.06.28）
浪卡刚过，天稍晴了一个上午，大家就憋不住了，老鼠吼了一声，一行十五人就直奔稿树下水库而去，喝喝茶游游水~~~
浪卡的尾巴还没真正过去，一阵急雨把大家打了个落汤鸡，雨中骑行比较辛苦比较危险，摔了两部车爆了四个胎，还好只搽破点皮，谢谢乐在骑中MM的后勤保障车。
参加人员：一娃，海龙，发黄的烟袋，好朋友1，达成一派，骑乐，绿苑，老友99，乐在骑中，尖刀连，巴克刀，动力啊威，天涯路，雾锁深秋，沧海一米
台风过后，稿树下水库的水依然澄清澄清
有个好地方可休息、泡茶，爽~~~
茶饱饭足大家才恋恋不舍往市区赶。
听说骑的很壮烈！
雨中骑行得万分小心井盖、水洼等。
何队,错了,是胎暴得很壮烈~~
摔的也很壮烈
又错过一次下雨骑车机会
你是走私军,不是正规军~~
雨中骑车真爽
小雨骑行很爽，大雨还没试过...
大米：爆了四个胎算不算破了你的纪录。
我的没爆
目前的记录保持者是天涯路，一个多月爆了8次，估计是车圈有问题。
我公路车，2星期爆胎都超过6次了，一个月8次算什么？
你试过一小时内爆胎4次，一天骑行200公里吗？？
胎爆的那么频繁《莫非有人打胎？
一年多没骑过了..一趟下来好累,
两年没夜骑过了..路上车多出好多了.
日常骑行拉练：体育馆--汤泉后山梅园（2009.07.26）
天气有点闷热，预报有阵雨，一行6人（尖刀连、天地勿用、白色飞絮、达成一派、潇鹉、沧海一米），直奔汤泉后山梅园，冲冲坡泡泡水，连续7公里的长坡冲得很过瘾，全程约70公里，泡得很爽骑得很痛快~~~顺便兜去汤村里面曾号称亚洲第一的赛车场看了看，可惜赛道已荒废了几年，已被村民种上了果树，完全看不出昔日马达轰鸣尘土漫天的景象了。
溪水边很不错的休息地，一天都晒不到太阳：
冰凉的溪水，喝喝茶聊聊天，热了就下去泡一会，已记不清楚折腾了几回了：
美丽的蝴蝶，一直在我们身旁飞舞：
爱车之人是不会让自己的爱车离开自己视线的，再难苦的环境也要让它待在身边
日常拉练，在小区外兜圈20KM
日常拉练，上下班合计15KM，太短了！！！
好风景