f/自行车 2009-09-02 08:59

连续骑车骑久了,五指变得无力该怎样恢复

我是新手,今年六月才买车的,然后7月就去了西藏,连续骑了二十多天的,不知是手握车把的姿势错误还是用力不当或什么的,骑了两天后,右手的五指就开始酸软了,五指伸不直的。到后面就更糟了,只能是往刹车那边的用力,吃饭用筷子也用不了,只能用勺子了。我以为不骑车后就会没事的,但是现在回来2个星期多了,只是比之前好了一点,还是一样的没力的。

有没有学或懂得有关运动损伤之类的大虾啊,这是怎么回事的,是不是手指的韧带有问题了?要怎么样才能恢复的,今天去写了点东西,发现连写字都不行,写的字是不堪入目的~~谢谢了

已归档
点赞 0
20 评论
共 20 条评论
帖子已归档
Avatar
真的午后阳光 2009-09-02 09:18

沙发,等待下文。学习一下。

Avatar
bh7ieq 2009-09-02 09:22

没事的 过几天就好了。我连续骑行一千多公里后胳膊都伸不直五指无力,恢复了20多天

Avatar
崔子 2009-09-02 09:23

骑了一个月车就进藏了,厉害。

Avatar
gezi663170 2009-09-02 09:41

甩甩手。吃通经活血的药

Avatar
wang789y 2009-09-02 12:29

LZ真 牛

Avatar
jovenbike 2009-09-02 12:39

骑一个月就进藏,偶像!

Avatar
szpt123 OP jovenbike 2009-09-02 17:24

呵呵,在网上看多了游记,给中毒了加上时间的问题,所以买了车然后就上了

Avatar
zharp 2009-09-02 13:18

多走路吧,慢慢就恢复了。

Avatar
大猛 2009-09-02 13:37

揉揉,多揉,应该是骑行姿态不大对,是劳损的一种表现,养养应该能好,如果不好,最好就医!

Avatar
昭然若杰 2009-09-02 16:19

骑行路上两天就酸软了,姿势肯定是有问题了,路况怎样,是不是一路颠簸,医学上有一种手臂振动病,是由于长期手部接触振动造成的,建议尽快求医

Avatar
szpt123 OP 昭然若杰 2009-09-02 17:22

路上是几天的泥石路,还有搓衣板路的,我明天去看看医生了

Avatar
我行我瘦 2009-09-02 16:23

慢慢恢复!有类似经历

Avatar
AlexYeh 2009-09-02 16:41

借问一声,你刹车时用4指还是只用中指和无名指?
如果是后者,估计是握车把和骑车的姿势不太好了。

Avatar
szpt123 OP AlexYeh 2009-09-02 17:09

谢谢了 我是用四指刹车的,明天去准备看看医生了

Avatar
MR.潇 2009-09-02 17:44

楼主szpt毕业的?

Avatar
szpt123 OP MR.潇 2009-09-03 02:20

哈哈 你也是吗?如果是那就是我师兄了,我明年毕业~

Avatar
Spade91 2009-09-03 04:22

我是右手大拇指连手掌关节酸痛,各位大虾有什么建议么?

Avatar
羞米哈洛 Spade91 2009-09-03 06:24

换车把- -

Avatar
a28141564 2009-09-04 05:56

正常啊慢慢恢复吧

Avatar
yhm 2009-09-04 07:53

我是左肘部受伤(封闭性)后发现手部像肌肉萎缩的感觉,经几个月后,现在已恢复90%以上了,不注意感觉不出来了。