跟团，可耻滴掉了队，于是自由活动了

早上六点五十就起床了，吃了十来个饺子，然后就出发去东湖公园跟磨房的骑友们会合，目标是到溪冲，然后返回恩上去FB

出发的时候一共十个人，三辆公路，三辆山地，四部小轮折叠

爬伯公坳的时候，前天就开始有点抽筋的左腿又有点不听话了，但想到上次离终点还只有两百的时候没撑住，这次怎么也要一口气给爬上去，于是咬牙，也不管自己是否保持规律的深呼吸，居然还真的没下来推过车，一次上去了，当然，后遗症就是，到哨所的时候觉得好困，想睡觉……

大早从宝安骑过来的一哥们，也在我上次失败的那个弯停下来了，估计是早上从那边过来赶的太急，体力不够了，于是他返回山下去了

然后…磨房的那帮强人们手一招：“出发！”我当时还没缓过来呢，但一看大部队都动了，只有先把下坡给跑了再说

但是到沙头角之后，就发现菜鸟和老鸟之间，毕竟还不是一个档次的，就看着那帮强人飕飕的飚的没了影，剩下Jerry陪着我在后面以19～20KM时速慢慢走……

我开始觉得按照他们那种骑法，我的体力很快就会没有的，下场就会和宝安那哥们一样，于是等到了他们在北山道那个补水的口子那里，我说，你们先上吧，我有点跟不上，就在后面慢慢骑。他们就说，那就要我在小梅沙等他们就行。

等他们出发后，我又在小店门口歇了好大一会才上车开始爬坡。不过心情也开始放松了，偶尔还把相机拿出来拍一拍

今天是个好天气

摆摆pose

回望大梅沙

过了小梅沙，就看到有一个先前跟我们一块的哥们已经返回了，又往前走，又碰到几个开始往回走的，他们开始招呼我往回走，但我当时想着怎么的已经过了小梅沙了，再往前过几个坡也就到溪涌了，正好单程50公里，在那里补点水回来，于是还是一个劲儿的往前走，东部的海真tmd蓝！但是因为踩过墓园后下坡太爽不想下车，所以相片也就没拍了。

到了溪涌，还是上次那个小店，赶紧补水，然后给Jerry他们打电话，他们原来还在墓园那里等我，一听我冲过了头，叫我赶紧回去，于是我又掉头……oh，刚刚给我爽快感的那个坡，现在给我带来噩梦般的感受了……

慢慢腾腾的爬到墓园那里（他们还派了辆公路来看看我到哪儿了，见笑啊……），然后又出发准备回恩上去吃饭。不过那个时候我已经被几个爬坡搞的上气不接下气了，所以也只好后面慢慢爬，最后到大梅沙返回盐田港的那个坡的时候，实在撑不住了，找了个荫处坐下来又喝水休息，让Jerry他们不要等我了，恩上的肥鹅和豆浆已经失去了吸引力……

最后有一段大概50米的坡实在搞不定，推车上去的。之后一路下坡就不用提了，回到北山道那个过来时补水的小店，估计Jerry那帮人都已经开吃了，自己觉得肚子也不饿，只想喝水，所以也没打算再跑过去，决定自己下午还是自由活动……

在小店门口坐了大半个小时，又遇到几个去南澳的骑友，然后我就顶着中午的日头，准备去看看上次就很向往的海景路，拍几张照片

这次终于在盐田港看到实实在在的热浪了

在海景路上回望盐田港

给自己来两张吧，因为觉得自己穿戴成这样，还是有点看头（;-P）

给车车也来一张

自己觉得自己好像瘦了一点点，三十的人了，终于有张看起来稍有恢复点玉树临风的感觉，但可惜的是这两张拍虚了，只能将就着想象一下自己还是没有帅的变了形

返程的时候，在伯公坳下面那个大家都知道的小店，我居然又遇到了Jerry他们…Jerry建议说换个细胎，那样跑的快一些，我想，还是等自己练练再说吧，真说起来，单车也是个烧钱的玩意儿，我还没资格变成器材派

小店老板人很好，因为每批走伯公坳的车友，返程必然经过他的门口，于是把我那瓶早就在太阳下烤热的脉动跟他换了瓶冰点的，喝了几口，也开始了返程的最后一个坡

嗯…又是爬的上气不接下气，但居然也没下过车，而且貌似比上次还快了一两分钟，不错！自己用半小时的休息夸奖一下自己～

之后又是一个很爽的下坡，到莲塘本想时间还早，打算去看看清骑吧在哪里，结果在莲塘转了半天没找到，google map又没记录，也不想总骑回头路，于是把这个task放到下次完成吧

之后，在平路上貌似又恢复了点体力，五点整飚到家……

今天里程97km，用时大约5小时30～40分钟

PS：

第一次自己跟着一些原本不熟悉的骑友跑，途中还可耻的掉了队……不过自由活动的感觉也不错哈

菜鸟再多跑跑，也就成了老鸟咯