天气：气温 25-30度，有微风
领队：刃上行（郁闷的领队）
协作：alex（武装到牙齿），荒野狂人（生日快乐），MJ，
队员：北斗（强力背夫），荒野生灵
CFO：熊钰（无语.....................！）
食品：各自准备好3天的食品。２早餐２晚餐煮食：各带面条一斤及肉蛋菜，３个午餐做路餐，食品自带。压缩干粮自带。
时间安排：
10月4号9：00 罗湖侨社火车站集合（迟到每分钟罚款５元，做ＦＢ费用），到大南山，登上九龙瀑布，瀑布顶露营
10月5号登上水底山，再下水底山，到大南山主溪谷，近溪谷边露营
10月6号大南山主溪谷下到山下公路，晚回深圳。
预留10月7号做意外处理。
实际路线，根据到的实际状况定。
活动内容：
溯溪+攀岩+山野穿越+溪降+速降+上升
整个活动时间安排比较充分，在找到比较适合的悬崖地方部分人员练习速降与上升。
装备：
公共装备:、雄黄/防蛇药物、GPS、对讲机、净水器、针线、炉具、套锅、大锅、气罐、主绳100米、辅绳50×2
行程路线与时间记录：
2009年10月 4日 9：30 他们一行6人从侨社大巴站出发，我从淡水出发，因为老爷子反对，所以我5
点半就从家里溜出来了，在我姑姑家混到9点多才走
10：20 我先到惠东南站，车站外面的出租真的比较混乱，喊什么价格的都有，还好
我们曾经去过，价格还是比较清楚，完全无视那些黑心的家伙，选定了2家，放心的去候车厅补觉去了。
11:20－15:00 这帮墨迹的家伙终于到了，那个鸡冻啊，我快闷死了，更让我郁闷的是，谈好
的那2部车居然同时涨价，
，不管那么多，饿了，吃饭去！这一伙人在路上那个叫招摇啊！头盔，大包，
主绳，辅绳，对讲，看上去爆专业，爆另类，一伙恶狼，冲到羊圈，开始点羊，头2盘菜上来，只看见一阵
刀光剑影，如果盘子也能消化，估计盘子也没了二姐无比神勇，一对双截棍用的是出神入化，老徐直接
乾坤大挪移，菜盘子扣自己碗里，
更加无耻的是，这帮家伙边抢边吹嘘自己是如何的有涵养如何有的
素质！吃饱了，才开始考虑怎么找车，我和老刃去东站找车，2部车，到南山漂流，一共160，这里有小问题
南山漂流有2个点，一个是起点，一个是终点，我们都想的是起点，可是司机最后把我们带的是终点，中间
有大概6公里的路程！
15：00--17:00 我们在南山漂流中心终点下车，司机在我们反映过来之前拿完钱就绝尘而去，老
徐拿出地图来研究，这才发现上当了，郁闷啊，走吧，好在也就是6公里的路，我们本来就是为行走而来
的
，太阳很大，又在下午，不过一路斑驳树影，旁边溪流带来微微清风，我们5人走前面，老徐和二姐不
知怎么拉在后面，估计没什么好话，很快走到了园潭村口，很熟悉的地方，这里我来过好多次了，接着拐
龙岩寺的山路，漂流起点就在前面不远，北斗和MJ 2个瞎子，漂流起点那么大的牌子挂在那里，他们完全无
视，大踏步的继续上山，如果不是我们后面喊住，估计他们直接上龙岩寺了，漂流起点在水库下溪流 旁边
一个不大的平台上，大约4米宽，20米长，是个露营的好地方，平台有点潮湿，应为漂流时候水库放水，有
点水会漫过平台，不过5点到了，此刻已经没有漂流的人来了，而且水库放完了水正在蓄水，所以我们只要在
明早9点之前出发，就没有问题，水库的下面有个潭子，呈宝瓶型，我们的平台正在瓶口扩张最大的地方，如
有山洪，到不会有问题，而且上山的路就在旁边，大家商量了一下，决定就在这里扎营了，二姐当仁不让的
进入保姆角色，开始煮咖啡，至于其他人，这么好的潭子，不泡可惜了不过好像大家都没带泳裤，不过这
里有女人吗？于是一帮无耻的家伙直接底裤下水！
17：00－－游好了泳，二姐又做了红糖姜汤给大家驱寒，真体贴！
天色逐渐暗淡，夕阳在远处的山边不知觉的冷去，暮云收尽，唯有溪水静静流淌，天色渐黑，然又渐渐亮了
起来，月亮升起来了，吃饱了没事做的家伙们开始合计晚上怎么过，我们不是小资，也不会去伤春悲秋，
老徐于是带领大家练习绳结，其实都是在抱佛脚！绳结真的很奇妙，4个绳结我摆弄了一晚上，结果是我做梦
都在绑绳子
2009年10月 5日 6：30 起床了，做面条，收包，清理营地，一切都做的井井有条，昨天的底裤都
晾干了，这帮家伙居然用攀岩主锁来固定底裤，真的很无语，垃圾收拾好后藏到了路口的草丛里面，回程
的时候再带走，路就在溪流的对岸，一条山间小路蜿蜒而上，沿着为山下水库接水的PVC管道，走到一座小房
子前面，房门紧锁，向左手方向饶过房子，走到了九龙瀑布的溪流入口，大家整顿后，带上头盔穿上矶钓鞋
两人结组互相保护，刚开始大家朝山上走，试图绕过溪流末端，但是10几分钟后情况就不对，前方无路可走，
于是大家立刻决定横切到溪流，背着大包在藤条中穿行真是件很辛苦的事，有的藤条还带刺，好在路不长，就
听见流水的声音，狂人和北斗，在前面探路，老徐和我收队并做摄影记录，MJ，二姐和老刃在中间，全程基
本是按照这个次序前进的，我本想军胶蹭到底的，因为习惯了军胶的力度和柔韧性，不过军胶太滑了，我平衡
实在不咋地，被老徐和老刃逼的穿上矶钓鞋，鞋子是跟姑姑借的，他42的鞋子，我平时穿40的，有点大，不过
我垫上2层鞋底，再穿上厚袜子基本就没问题了，一个很郁闷的传统是，我只要是用空姑的东西，总要出点问题
这次也不例外矶钓鞋的拉链掉了一个，我灵光一现，昨天不是学了绳结吗，在鞋子上绑了个2个渔人结，效果
相当好，一路上这个结完全没有松脱。
九龙瀑布，由9条瀑布组成，大南山到龙岩寺的路上远远就可以看到一条白练挂在悬崖上，从山谷一直
蜿蜒到山顶，时隐时现，甚是壮观，在海拔300的地方开始遇见了第一个瀑布，然后一个接一个，我们队伍真
的很干练，有能力攀登的认真攀登，没有把握的坚决高绕，随着海拔的提高，瀑布的高度和难度也在加大，回
望脚下，有时会一阵眩晕，但是丝毫不影响动作的连贯和力度，外界的一切已无法影响我的内心，也许重压下
依然保持极度的冷静正是攀岩的魅力所在！岩壁有的岩壁上长满青苔，矶钓鞋的用处就完全展现出来，溪谷的
岩石大部分都是沉积岩，在风化和水蚀之后剩下的很多片状岩异常坚硬，这样攀岩的手点和脚点相当多，应为经
常被水冲刷，所以松脱的可能性很小，但是在高绕的时候，就会经常碰见风化的碎石坡，相当麻烦。
老刃，笑起来很有佛相的家伙，傻大胆，暴露狂，全队只有他穿军胶走完全程，在中途还收到了一个绰
号，不过鉴于影响，先不透露！
老徐 （ALEX) 强悍，武装到牙齿的强悍，也是我们中间年龄最大最酷的家伙，我突然想到一句话来形
容他 “ 无论和多少人在一起，他都是孤独的。”
熊二姐，我没有姐姐，可是我把她当姐姐看！
北斗，笑起来憨憨的家伙，也是一个文采飞扬的主，最重要的是，他是一个背夫，这是真的，我们这群野外
混的家伙，最不怕的就是背，不过这厮是我见过最能背的！
MJ，一身的伤疤，知道的是爬山弄得，不知道的还以为是混黑社会弄得，要爱惜自己啊，少受伤！
狂人，笑起来傻兮兮的！
4：00 我们走到了溪流的终点，一个喷涌的泉眼，我们眼前的是一片高高的芦苇坡，看不到远处，GPS上的
显示，我们已经快走到山脊中线了，我们把鞋子换掉了，我换了干的登山靴和干净的袜子，老刃提议我们登顶
水底山顶，不过郁闷的是，应者寥寥，也是啊，此后的行程，再无水源，而且，前面的瀑布绝壁的攀爬，非常消
耗体能，水底山顶以前我们几个上过，并没有露营地点，我们决定走到龙岩寺安营扎寨，艰难的在芦苇荡和树
藤中开路，我们走到了牛皮障和爆石顶中间的山脊中线，蜿蜒的山脊路在我们眼里无疑就是高速公路，我们向
暴石顶奔去，一路上，郁闷的老刃还在贩卖他的水底山计划，真是情何以堪啊！
神奇的事情发生了，我们久久未能出声的对讲突然响了起来，大家顿时兴奋起来，猜测大南山区域内，也许有
兄弟队伍，大家迫不及待的开始联络，三丰的声音，一口东北腔，一问地点，横岗园山，大家都傻了，这那跟
那啊，直线距离至少100公里左右，我们的对讲也忒强大了吧。。。。。。。相当无语！事实摆在眼前，然后
变态们开始对歌！
5：30 登上爆石顶，遥远的群山中那一片鲜艳的红色，山抹微云，这周围的一切都蕴藏着自然的美与恐 怖。
被晚霞映照的西边的天际颜色在快速加深，斜射出来的光线在山坡上拖曳着长长的尾巴，所有的光辉在逐渐收敛
，黄昏的加速来临也加快了我们奔行的脚步，大约在6.30左右，我们到了熟悉的A7点，感慨一下，这里我来过3次
了，故人安在！下撤的路依然不好走，头灯亮了起来，老徐，二姐他们走在前头，我平衡不咋地，走的比较慢，老
刃和北斗，在我背后，一路在屁降中前进，夜幕中的树林，有点椮人，无边的黑暗包裹着我们小小的头灯，1个半
小时的下山路，还算顺利，走到菜地的时候，心里一阵轻松！我突然有偷菜的冲动，呵呵，现实版的偷菜，想想
这是佛门净地，算了！我不是唯物主义者，我算是泛神论者！见庙就拜是我的传统，求个安心也求个保佑。
沿着龙岩寺的公路，我们走到溪谷与公路的交汇点，旁边的引水渠旁边有片小小的空地，是个不错的扎营
点，扎好营地，变态们无视二姐的存在，居然光腚泡潭子，还好天完全黑了,溪流的上游在修小水坝，国庆只留
下一个寂寞的看护者，我们陪着他叨叨度过这个宁静的夜晚，老刃和老徐打赌，晚上会下雨，不过很没面子的是，
支持他的人不多，呵呵！
2009年10月6日，清晨的微风把远山木叶的清香吹入帐篷，睡觉睡到自然醒
荒野生灵
·
2009-10-07 06:48
不知道怎么发照片
荒野生灵
·
2009-10-07 09:08
还在想，边写边想
荒野生灵
·
2009-10-09 12:59
回家以后一直忙加班，今天才有空写作业，真抱歉，大约明天可以写完，太晚了，公司要锁门了，我得回家了，呵呵
财务贴姗姗来迟：
1、支出：1241元
气罐4*14=56
浓汤宝、面条：22
深圳到惠东：6*50=300
惠东到漂流中心：140
圆潭村到惠东：150
惠东到深圳：50*7=350
惠东FB：88
深圳FB：135
2、收入：1252元
荒野：122.5元（去程自行由淡水前往，车费自付）
Alex：169.5元（深圳未FB）
熊钰、刃上行、狂人、北斗、MJ：192元
3、结余：11元+狂人少找3元=14元
今天仔细算完帐，才发现咋有些不对，还剩这么多结余，下次一人一根冰棍消灭它
再占一个坑
哈哈~~带着防潮垫看下文
请算一下大南山到横岗园山的直线距离 对讲咋那么清晰呢
献歌一首：我的家在东北。。松花江上啊
猪几位英雄凯旋而归 在水底山无装备露营了 ？
大南山山顶,到梧桐山山顶,直线距离50公里,超出对讲5公里距离的十倍,但两座山峰之间没有任何遮拦,估计这是能呼上的主要原因!
占坑等PP!
PP 来了！ 所有照片只是用于真实记录团队的行程，没有经过加工修饰。
营地-绳结培训
瀑布1
瀑布2
瀑布3
瀑布4
瀑布5
瀑布6
瀑布7
瀑布8
瀑布9
瀑布10
瀑布11
瀑布12
瀑布13
瀑布14
瀑布15
攀爬-需要经过专门训练，请勿模仿！！！
攀爬1
攀爬2
攀爬3
攀爬4
攀爬5
攀爬6
攀爬7
攀爬8
攀爬9
攀爬10
指挥
线路讲解
辅绳保护
攀爬+高绕
高绕1
高绕2
高绕3
其它照片---转至 9# 楼
借用老友的粮票，继续发PP：
下方保护
协作
中途休整
完成攀爬
开路先锋
登顶-CFO
搞笑的领队
协作本人
第二天的营地
清晨旗云
大南山漂流主溪
漂流主溪潭子
漂流主溪潭子
**** THE END ****
作业好简单啊。
4号晚上讨论了半夜的绳结,所有队员都受益匪浅,据说晚上做梦还有队员在打绳结.此种学习的气氛,绝对值得发扬!
5号,早8点出发,在漂流起点对面的山路上山,不久会有两根水管,从漂流起点最多30分钟就能到达水管的终点,此时就可以溯溪了,海拔160左右,但看到旁边有条小路,又沿小路走,结果走到没路,又开路到溪谷,再次回到溪谷,海拔还是不到200,早知如此还不如直接在水管终点直接溯溪呢!
九龙瀑就是九龙瀑,从海拔300开始,瀑布是一个接着一个,我们基本都是沿瀑布直接攀爬而上,偶尔有较难的瀑布,部分队友会选择高绕,不过似乎队友的高绕技术不太过关,每次高绕都感觉非常费劲!
此次溯溪是重装溯溪,基本每名队友的负重都在30斤以上,在很大程度上影响了攀爬,也增加了一定的危险性,但可以确定的是,每名队友都是在有绝对的把握的情况下才会直接攀爬瀑布.
溯溪,特别是攀爬陡峭的瀑布是有一定的危险性的,后续再有类似的活动,一定要轻装!
直上九龙瀑，再下地龙潭
这是一次有争议的溯溪活动，有争议就有成长，有争议就有突破。
4号早上，在中秋的余息中，我们的队友：alex，熊钰，MJ，荒野狂人，荒野生灵，北斗，刃上行一行七人相聚出发，好久不见，大家一路欢声笑语。
下午，几经周折，到达惠东大南山漂流起点。一个五星营地，晚饭后，大家聚在一起，我和老徐就教大家打绳结，所有的队员都学得很用功，狂人的基础比较好，也教会大家一些另类的打法，所有队友都感到收获不小。睡前，又用辅绳和扁带做了脚踏，准备上升的时候配合上升器使用。
晚上露营的地方在一处小溪边的人造台地上，有白天被水流冲过的痕迹，为了保证安全，我要求所有队员在睡前整理好背包，同时，放把刀和头灯在帐篷的头边上。保证随时快速逃离。
5号早上6点，队员按时起床。早饭后，在荒野狂人和MJ的带领下，直奔九龙瀑布。
大概9点左右，大家进入溪谷，开始溯溪上行。所有人整顿后，带上头盔穿上矶钓鞋，背负约40斤的背包，按两人结组互相保护，由荒野狂人带北斗在前面探路，alex带荒野生灵收队并做摄影记录，MJ和熊钰当中，我做协调。全程按这个队形前进。
九龙瀑布是个落差很大的溪谷，整个沿途有瀑布数十条，从大南山到龙岩寺的路上远远就可以看到一条条白带子挂在悬崖上，从山谷一直到山顶，时隐时现。甚是壮观。因为上游集雨面积比较小，瀑布的水源是山顶鞍部溪谷泉水汇流，水流不大。从冲刷的迹象判断，就是在暴雨期，水流也不大。岩壁地质属于沉积岩，不光滑，有比较多的攀爬抓点。
整个瀑布区大部分都要攀爬陡崖，陡崖上长满了青苔。同时还有30—40斤的负重，大部分地区是无法做下方保护，也没有上方保护。在开路先锋荒野狂人和北斗的带领下，众人一路攀爬而上，alex的攀爬能力在近期的攀岩训练中进步明显，多处独自挑战更危险更有难度的线路，我相信他也是在有把握的情况下攀爬。而近期活动很少露面的MJ，攀爬能力下降明显，有几次还在悬崖上双腿发抖，让人紧张，平时训练不足，后来被大家BS了一顿。熊钰总是被人忘记是个女孩子，一路上，基本都靠自己完成。北斗的包是很重的，里面装有100米主绳，还做前锋，完成整个溯溪，表现很突出，出大家预料。探路的荒野狂人攀爬的能力提升之快出我意料，他说是近期这类运动多的原因，有几次独自爬上山崖去放绳子下来接应队友，在负重登山方面还要更多的锻炼。荒野生灵也比之前去船底顶的时候在攀爬方面表现更强，不过，还需要平时攀岩的训练。
就这样，大家一路往上爬，不时的回头望出，真是无限风光在险峰。下午，到达山上瀑布流水的峡谷，顺着山谷一直登上小山峰。登高远眺，水底山就在天际。山脊风景一般，没有云雾的牵绕，只有烈日的暴晒，大部分人都不想再登水底山，临时就去掉水底山的计划，改成直到A7，然后下撤到龙岩寺。我接过北斗的最重的背包， 大家连夜赶到龙岩寺，再下撤到大南山主溪的路边扎营FB。晚上打牌到2点，才睡觉。
第二天，早上7点，大家起床，我还想多睡一会，被熊钰掀了帐篷，为了掀帐篷她把脚趾头都踢出血了，包扎了半天，真是使足了劲。其他人开始做饭，我和alex开始寻找昨晚半夜一位当地人告诉我们的天龙潭和地龙潭。天龙潭的四周是悬崖，在没有溪降装备的情况下，不能下去。绕路下到下方更深的峡谷中。我们一路下切，走到下面就是两边峭壁的深潭了，估计地龙潭就在前方。泅渡过潭水后，面前是一个悬崖瀑布，瀑布的底下，就是一个黑黝黝的深潭，好大的一个潭子，四周峭壁，像一个深缸，在出口处的悬崖有棵大树，一处畅游与速降的好地方。
回到营地后，队友们扑克打得正起劲，大家恋恋不舍的收好扑克 。整理好队伍，一路往下，再顺一条岔路，就下到了峡谷的底部。太阳当空照，驴友溪谷跳。一路溯溪，不惜汗水，总算到达地龙潭的入口。好大好深的一个水潭，据当地人讲，地龙潭深不可测，雨来之前，会有阵阵云雾从地龙潭升起，一刻钟后就会吞没大南山，然后就是大雨倾盆而来，而这个就叫地龙吐雾。气势甚是骇人。
我再次返回地龙潭的时候，alex和北斗已经脱了衣服下了地龙潭，其他人也相继宽衣解带，毫不顾忌龙王的传说，也忘记了熊钰是个女孩子。天空依然烈日高照，整个山野和溪谷都被烈日炙烤着，唯独这个地龙潭四周峭壁而幽深，阳光竟然照不进来。大家一起下到水里后，发现水冰凉冰凉，狂人的手表测出的温度只有20度，而外界温度都在33度。面对这样黑黝黝的深潭，大家都很兴奋，水里游完两个来回后，竟然被冻得受不了了。集体爬上旁边的坡上晒太阳，这样的水温冷得实在太冷了。在这个时候，没有下水游的荒野生灵玩起了跳水，没有什么顾忌，北斗也跟着跳，然后我也跟着跳了。水很深，怎么都触不到底。玩得不亦乐乎。当我们准备再跳的时候，我突然在水里发现了一条像蛇一样的小动物：大约一尺长，肉色，细如线。只见他在我们面前的水里像波浪一样游来游去，游得离我们稍远后又会游回来。大家都来围观，却不知道究竟是什么。明显不是蛇也区别于以前所有大家见过的物种。这时，我们突然想到，这里是地龙潭，也是当地人传说龙吐雾的地方。众人一阵诧异，没人再下水，难道这是传说中的幼龙。大家撤回潭口放包的石头上。
在地龙潭的出口的峭壁顶端有一棵大树，树分3叉，长于峭壁之上，府视整个地龙潭。这是一个很好的天然锚点，作为不是怎么熟练的队员做上升和速降用。MJ荒野等人就急切的叫我上去布绳，大家训练速降与上升。但整个峡谷中都是悬崖，悬崖顶端是密不透风的灌木丛。算计了一下时间，而大家都不希望太晚回深圳，关于速降就暂时作罢。郁闷的队友背了全套的装备，从悬崖爬上瀑布再下大南山，全当是一次体力拉链了。
2点半，全队从地龙潭撤出。到深圳的时候，就已灯火阑珊了。
总结：
1、 关于溯溪的原则。什么叫原则，原则就是一成不变的东西，如果变了就必定会出问题。如果可以变通，变后不出任何问题，那他就不算是原则？好比速降要用主绳，不能不用绳子直接跳。这个应该叫原则了。溯溪的很多要求不能是绝对的，应该是因人而异，因地而异，因天而异。有充足的知识认识及能力，对于大自然，灵活应对。毕竟户外可变通的东西很多。或许在召集贴中，我应该做更详细的解释。大家可以探讨。而太浅显的错误会让人懒得理会。
2、 关于危险。在外人看来，这是一支风险意识不强的队伍，走了更冒险的线路。这次的瀑布攀爬看起来爬起来很刺激，看过那惊险的照片后，有人说你行，有人会骂你。什么人会叫好？什么人会骂你？把这样的照片给家人看，他们会怎么想？当大家在悬崖上无保护攀爬的时候，我在下方，没有任何能够保护队友，我在想，如果他滑下来，我能承担什么……我甚至恶狠狠的想，我发神经要带他们来参加这样的活动，一个小小的九龙瀑布而已，万一……我一直在想这些问题。在悬崖往上爬之前，有没有人想过如果滑下来，你做好什么准备了？几乎没人想过吧。而我已经想过，如果滑下来，我已经做好心理准备了。一个小小的九龙瀑布而已。再下一次的时候，我确定要更严格的保护措施——严格的上方保护和下方保护。
3、 关于野外攀爬。有了攀岩的能力，总是有很多受用的地方。这次参加活动的所有队友都是或多或少的练习过攀岩，所有人都跟我有练习抱石的经历，在悬崖的时候，会爬得更有把握，爬得更稳。也是我敢带出来的原因。而这次回来后，更坚定我练习抱石的决定，为以后更有难度的线路做准备。
4、 关于速降上升练习的位置选择。这次没有找到好的地方，而在这之前，我们用过几天的时间去过老虎涧和燕子崖，都没有发现一个地方可以方便一群不是很熟练的队友练习速降与上升。在燕子崖的那次，当我先锋用stop降下来的时候，一路落石砸下去砸得大地冒烟，头顶的绳子也被磨得起毛，最后所有队伍放弃练习撤回。而这次也没有合适的地方，导致无功而返。一路上，大家也在商议，除了深圳常去的如马峦山等，对于废弃的建筑和高架桥到是不太熟练的队友练习的一个好的选择。还有攀岩场了。
这段话，非常值得斟酌。。。。
首先，很感谢陈哥的关注。
个人斟酌后：
第一条，观点不变。
第二条，更多是说自己队员和自己的，以后要做更能确保的安全保护。
第三条，在第二条的前提下实施。
第四条，列举了一个现实遇到的情况和解决方法。
陈哥说这段话值得斟酌的是指具体哪一点，这段话讲了好几个内容。
强势~~
进来看PP
这帮BT，还真去了
楼上的近来跑哪去了，都不见人影。
荒野的照片在我那里，明天我再发上去。
我还健在，很快回归团队
难得在大南山还对上了在深圳的三丰兄和木头登的对讲，三丰还一展歌喉，声音嘹亮，振破了我们一部对讲，呵呵。
BT就是BT90度仰望~~学习中
看到作业了，占个坑
看样子，这群BT玩得很爽！
本次活动的心得总结
长话短说，这次回来感触还是颇深的。
好的方面：
1）团队保持整齐，先锋，收队，中间队员，从前到后队形保持的很好，当然开路先锋中间也根据体能情况进行了轮换；
2）虽然攀爬时保护不是每次都有辅绳从上方或者下方保护，但是相应的队友在危险的地方都经过沟通后会做相应的保护；
3）大家心态很好，能够根据自己的能力选择上升方式（瀑布中攀爬，瀑布侧攀爬，高绕）；
4）领队能够及时根据大家的体能以及时间及时调整方案（放弃了一直想爬的水底山，选择了A7下撤；放弃了上升速降训练，改为了泡地龙潭）；
5）大家对活动很重视，装备严格按照要求准备，减少了事故发生的潜在可能性；
6）2晚的营地非常好，休息充分，饮食正常，保证了活动时充足的精力。
不足的方面
1）线路规划时，对时间估计不是太充分；（从九龙瀑布等到山脊处已经4点了，要是再登上水底山天就黑了，扎营或者下撤存在风险）；
2) 本次队员的攀爬水平和体能都是比较好的，因此，有些路段存在的风险被忽略，今后还是要引起重视。
3) 我在这次攀爬过程中也体会到，在攀爬前必须对整个线路观察好，设计好每个手点脚点后，才能开始攀爬。不能只看到一部分就爬。有个路段我就是没有看全面，导致快到顶时，遇到一个大石头，类似小屋檐，没有上方保护，还是有些危险的。
4) 遇到有难度的地方，应该整个团队一起分析定方案。我们这次以先锋为主（能力比较强），自己判断，2人小组保护攀爬，存在风险。因为先锋缺乏足够的保护措施。
我想只要我们自己不断总结分析，针对弱项专门训练，水平一定会逐步提高。
这帮BT越来越棒了！