我准备去学习OW，目前在苦练游泳技术（很一般的技术）。但觉得很难大道至少在水中漂浮10分钟的要求。请教各位前辈，如何才能漂浮呢？不是仰泳的那种漂浮吧？请教了～～谢谢大家！
赞一个严谨的学习态度！我当初也是为了潜水去学游泳，一个冬天的晚上在天河体育馆的室内池，总算能漂了。
漂浮10分钟，如果是在游泳池踩水就有点难。。但在海里就很容易 - 因为浮力很大的。如果你是带Fin 带呼吸管就再容易不过了，你想漂多久就多久。
不用担心，祝你学潜愉快！
楼主应去游泳版块发~~~
原地慢動作游蛙式
哈哈，谢谢 sandyyou的建议。我也是在广州了。常去华师附中泳池，没有卡，好贵哦，25元一次。过几天估计会升到30元。 我知道用Fin会容易，但不是说OW的这个漂浮测试不能用任何工具的吗？ 看到网上有介绍水母式漂浮，但一换气下去又沉不少，换了几口就呼吸不顺了，要撑10分钟有难度。难道我的方法错了？？？
我夏天也在华师附中游，有时候会在水分子去买买团购票，实在不行就买全价的了。不过这个冬天到了，我还是打算不下水了，冬天时收藏的季节，受寒就容易得病。
不用苛求10分钟，其实PADI的考核目的是让你不怕水，至少有这点基础才能在遇到紧急情况不慌，你如果正常的换气游泳十分钟都没问题，不要有压力。我当初也是特别有压力，学OW之前，学技潜之前。。后来发现都是自己给自己找心理压力。心态越轻松，你就越能FOCUS，那学习效率就高。
哈哈, 我7月的时候也因为这个问题在这里请教过各位朋友.
我的经验是:如果硬要练的话, 在深一点(1.8m-2m)的泳池里练一下踩水, 坚持几次就能突破10分钟了. 注意调整呼吸, 吸一大口气在肺里面, 双腿就轻松很多, 而且海水浮力很大, 基本上不用太担心这个10分钟的东西. 但是, 我能肯定地告诉你, 实际上考潜水证的时候对这个要求不高的, 不要有太大的心理压力.
谢谢大家的支持与鼓励～～！！继续练练，希望到时候能顺利啦。
我上次考的时候就在涛岛上的泳池里游比教练睇的，不准用任何道具，几经艰辛都能通过了。总的来说都系多游水就可以练出来的。
到了海水里自然就可以漂浮了，别在淡水里练了。
OW的时候要考持续游200米，我们允许带mask和fin，于是要求加高，游500米，刚开始我也有点怕怕。不过其实海水浮力那么大，不要说500米了，估计5000米都可以？！哈哈
考漂浮十分钟，我们是在酒店的游泳池，貌似这个池里的是海水？浮力也不小哦，要不我这个接近旱鸭子的人那么容易就过关了？
我也知道游泳需要练习，但上个月才狠下决心学游泳，呼吸换气还是不顺畅，不用Snokel估计不能完成200米。 我只能去淡水游泳池练习啊，所以老是飘不起来？到底是面朝上飘容易呢？还是面朝下飘比较容易？
此外，想请教各位，游泳考试是一般放在第一天的课程内吗？
我游泳还不错，但到海里反而不放松。
泳池里踩水和海里漂还是区别很大的，踩水比较辛苦，反正得多练耐力， 为考试过关准备充分点儿， 万一你遇上一特别严格的教练呢？
放松就可以了，把自己当块木头，手脚摊开，想沉下去都难。
一般面朝下比较容易漂浮，你可以先尝试面朝下咬个呼吸管漂浮，然后再尝试面朝上～
如果不放心，可以找人协助～比如托一下腰
赞一个严谨的学习态度！我当初也是为了潜水去学游泳，一个冬天的晚上在天河体育馆的室内池，总算能漂了。
漂浮10分钟，如果是在游泳池踩水就有点难。。但在海里就很容易 - 因为浮力很大的。如果你是带Fin 带呼吸管就再容易不过了，你想漂多久就多久。
不用担心，祝你学潜愉快！
楼主应去游泳版块发~~~
原地慢動作游蛙式
哈哈，谢谢 sandyyou的建议。我也是在广州了。常去华师附中泳池，没有卡，好贵哦，25元一次。过几天估计会升到30元。
我知道用Fin会容易，但不是说OW的这个漂浮测试不能用任何工具的吗？
看到网上有介绍水母式漂浮，但一换气下去又沉不少，换了几口就呼吸不顺了，要撑10分钟有难度。难道我的方法错了？？？
我夏天也在华师附中游，有时候会在水分子去买买团购票，实在不行就买全价的了。不过这个冬天到了，我还是打算不下水了，冬天时收藏的季节，受寒就容易得病。
不用苛求10分钟，其实PADI的考核目的是让你不怕水，至少有这点基础才能在遇到紧急情况不慌，你如果正常的换气游泳十分钟都没问题，不要有压力。我当初也是特别有压力，学OW之前，学技潜之前。。后来发现都是自己给自己找心理压力。心态越轻松，你就越能FOCUS，那学习效率就高。
哈哈, 我7月的时候也因为这个问题在这里请教过各位朋友.
我的经验是:如果硬要练的话, 在深一点(1.8m-2m)的泳池里练一下踩水, 坚持几次就能突破10分钟了. 注意调整呼吸, 吸一大口气在肺里面, 双腿就轻松很多, 而且海水浮力很大, 基本上不用太担心这个10分钟的东西.
但是, 我能肯定地告诉你, 实际上考潜水证的时候对这个要求不高的, 不要有太大的心理压力.
我上次考的时候就在涛岛上的泳池里游比教练睇的，不准用任何道具，几经艰辛都能通过了。总的来说都系多游水就可以练出来的。
到了海水里自然就可以漂浮了，别在淡水里练了。
OW的时候要考持续游200米，我们允许带mask和fin，于是要求加高，游500米，刚开始我也有点怕怕。不过其实海水浮力那么大，不要说500米了，估计5000米都可以？！哈哈
考漂浮十分钟，我们是在酒店的游泳池，貌似这个池里的是海水？浮力也不小哦，要不我这个接近旱鸭子的人那么容易就过关了？
我也知道游泳需要练习，但上个月才狠下决心学游泳，呼吸换气还是不顺畅，不用Snokel估计不能完成200米。
我只能去淡水游泳池练习啊，所以老是飘不起来？到底是面朝上飘容易呢？还是面朝下飘比较容易？
此外，想请教各位，游泳考试是一般放在第一天的课程内吗？
我游泳还不错，但到海里反而不放松。
泳池里踩水和海里漂还是区别很大的，踩水比较辛苦，反正得多练耐力， 为考试过关准备充分点儿， 万一你遇上一特别严格的教练呢？
放松就可以了，把自己当块木头，手脚摊开，想沉下去都难。
一般面朝下比较容易漂浮，你可以先尝试面朝下咬个呼吸管漂浮，然后再尝试面朝上～
如果不放心，可以找人协助～比如托一下腰