发错帖了。。。。这不是约伴贴。。另有约伴贴。。请管管删贴。。。。谢谢
磨房山野百里之行的拉练活动
天高气爽
秋天的山野
三水线往返
那50多公里
那往返50多个山头
上山之后下山…… 下山之后再上山......
也许
只有枯燥乏味
也许
只能听到
自己的那粗重的的呼吸声音……
当然
更多听到的是“我要从南走到北，还要从白走到黑……”的豪迈歌声……
活动日期： 2009-11-28 到 2009-11-29
线路级别： 挑战级
【线路简介】
三杆笔至水祖坑山头再折返三杆笔，沿深圳与惠州交界之山脊防火带从头至尾，往返大致为50公里左右；该线路属于那种 极其 枯燥无味的线路，一路上无任何遮阴的地方，来回连续近五十个山头的上下，一个山头刚爬到顶， 马上就要 下山，一下到山底，立即就要上山，非常容易摧毁人的意志，很容易出现中暑、抽筋等现 象。电讯畅通但无自然淡水补给。整条山路成熟， 无险要地段，迷路机率低。时间预计15到16个小时。
【行程安排】 ：
11.28日：
晚8:00从体育馆出发(有雕像那个)，约晚9：30到坝光露营
11.29日：
5：30起床，吃面，补充维生素片，寄存帐篷炉头等装备
7：00-13：00三杆笔-水祖坑山顶
注意点：上三杆笔前先热身，急升不用把速度拉的过快，主要是让自己进入状态； 火烧天-土地庙，一路下坡，对膝盖冲击大，建议不要快跑。 其余路程相对可保持较快的匀速……尽量注意按自己的节奏走，无需为了追赶前面一点的队员而造成体力透支。
13:00-14：00 腐败
一小时时间很长，也是机动时间安排，中午可少吃一点，吃的太饱也不好，榨菜是必须的！第二次补充维生素。
14：00 –22:00水祖坑山顶-三杆笔
返程相对较轻松，与来路相比，没有太强的上坡…..呵呵，就意味着下坡比上午要陡一些……体力此时消耗较大，注意膝盖的保护，注意随时补充盐分，小口喝水…..
17：30左右天色慢慢变黑，头灯走夜路要注意，是此行难点。好在三水线路线明显，想迷路都很难…..
22：00起点也是终点……
【下撤地点】2个：土地庙/金龟村，都是非常成熟的下撤路线。请注意：领队会据队员情况安排随行下撤人员，队员不得有异议！
【出发时间地点】11月28日（星期六）晚上8：00出发， 体育馆南门 （有雕塑的）；迟到者每分钟罚款10元，罚到50元截止；
【人数限制】10人，由于考虑活动强度，会认真考虑队员的能力，如未能通过，将不再逐一解释未通过 原因，如不能接受，请勿报名。
【报名格式】跟贴报名，报名后请用悄悄话提供：电话/紧急联系电话/近期走过线路和经验，越详细越好（不接受+N报名)，不按报名模式 报名则视为无效，并不另行通知。
【费用预算】包车前往，费用AA；已经确认人员如果周五17：00后退 出，需要承担车费。
【装备要求】
1、必备之个人装备（必备）：头灯（手电不能代替头灯，下坡时要解放双手，保持平衡）、双肩背包、高帮登山鞋（因下坡较多，不建议军胶，顶脚且易扭伤脚踝）、登山杖、雨衣（谢绝雨伞，上次风雨天三水行一GG打伞几乎被风吹下山崖）、求生哨、太阳帽、太阳镜、护膝、手机（带好备用电池）、、环保塑料袋、瑞士军刀。
2、个人药品：十滴水、人丹、蛇药、风油精、跌打药、止血贴等；
3、个人食品：6升-8升水（，可根据自身情况调整，往返线路，将水预留返程处，不需全程背负），干粮，牛肉干、巧克力，榨菜（必须）如带水果只带自己的即可，不需多带预留给别人，一概谢绝其他FB物资！
4、建议携带宝矿力红牛等运动饮料 及多种维生素片。
5、对讲：有的都带上！
【参加条件】
1、此线路对体力有相当大的要求，大家报名时请注意，要求能够独立完成十几个小时枯燥的山路行走；
2、认同aa制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式；
3、具有较强的户外经验，有较好的体力 ；
4、不要求负重但物资装备须齐全，否则将被劝退；
5、召集人保留选择同行人员的权利。
【可能遇到的危险】
1、 滑坠山崖、沟谷；
2、 被乱石或树木滚落击中；
3、 碰伤或扭伤手、脚；
4、 毒蛇、黄蜂侵扰；
5、 被人打劫的危险！
【注意事项】
1：凡报名人员视同默认<<磨房告示>>规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
2：活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3：严格执行2人同行制，不欢迎个人主义暴走的所谓“强驴”！
4：注意环保，除了脚印，什么也别留下。除了印象，什么也别带走；
5：活动前主约人将检查物资装备，不符合要求者将被劝退并分摊车费；
6：活动中应确立以自立为主的思想，例如饮水准备不充分的，不会赞助饮水！食物准备不充分的，不会赞助食物！只有在遭遇险要地段或体能达到极限或受伤后才会给予必要的帮助，其余一律要求自己独立完成。
7：如因外力因素取消召集，将于周五晚18:00之前在本贴通告，敬请留意；
8：活动中根据不同情况领队有权决定线路修改。
9：周四17：00将悄悄告知确认人员领队电话，该电话仅供本次活动联系之用，非经机主本人同 意，勿 挪作它用。请注意查收。
【免责申明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承 担， 由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。领队没有义务保障应约参加者的安全，参加者也没有义务保障其他参加者的安全。队员视为完全接受本声明，否则请勿应约。活动中如有意外，主约人及同行者将尽力提供帮助但不承担任何责任。
本领队声明中关于免除领队赔 偿责任之约定 效力，同样及于本次活动副领队、收队。
【特别提醒】
轉貼》登山者的自救
美國國家公園有這麼一句話：「入山者需自行負責自己的安全，國家公園不能保證能及時救援成功。」這提醒每一位入山者，都該認真的做好自己身體、心理、體能、裝備、資訊、糧食、安全、環保的準備，才能進入山區活動，而且隊友有難時，應以自己救援為第一要素。
请确认：
1。你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？
2。你充分认识到因参加本次活动而可能给你带来的风险吗？
3。包车费AA，主约人不收取任何费用，活动中个人如有意外主约者不承担任何相关法律责任！
请再次确认：
如果你认同以上条件，请按标准格式应约！如你应约，视同默认以上条件！！！
..怎么报名啊...
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太BT了
上那报名呀