2009山野百里－T006中山磨房队－总结（1楼总结完毕）

活动链接：http://www.doyouhike.net/city/zhongshan/392089,0,0,0.html

写给中山版的同学。

2009年快结束了，09年的山野百里应该是年度压轴大戏，再往后就是2010年的元旦了，新的一年，磨房的十周年，中山版的第二年，希望来年大家会玩得更开心。

这次山野百里，中山磨房共参加: 深海的童话，老山骡子，山花，阿阳，胡超鹏，深圳的牛，等待黎明，萧琼，梅仔，九位同学（排名不分先后）。活动很成功，大家在互励互助之中安全，愉快地完成了整个线路。（详细的线路分析待补），让我们中山版在磨房中大大的亮个靓像。感谢大家的努力和支持。

但同时在整个活动中有很多存在的问题（当然这是各人看法，欢迎拍砖），在这里我提出一下，希望大家可以讨论讨论，共同提高。

一. 心态和目的

1.户外甚至引申到2009山野百里，其实就是一个玩意，我们参加她不是为了争胜好强非得要拿第一（当然要有这种雄心），而是在活动的前中后过程中我们能学到什么，领略到什么（这每个人都不同）等。所以用一个平常心去对待是很有必要的。

在户外这个圈子里真的是卧虎藏龙，天外有天。即使是这次山野百里跑第一的又如何，牛人海里去了。不要计较无谓的名次，我们能够安全，愉快的完成这个活动才是有意义的。

2.这次山野百里我个人组队的目的是希望组织一下中山范围内的同学到外边与更多地区的户外人士交流一下，希望从他们的身上学习更多的经验，取长补短。中山版太弱小，需要更多有丰富经验的同学组织更多的活动让队伍不停壮大。

题外话：希望大家努力工作，整天吹水聊天不会让你提高多少。一切装备，活动费用等在金钱面前都是纸老虎。

二. 计划和安排
1.从我个人来认为，这次的计划安排只能算是及格的。

A. 领队在统筹上没有把活动线路，水源补给，交通接应，食品装备等细分计划分配下去，让各位队员收集资料制定安排，这种家长式的架构在以后应该慢慢改进。（当然，考虑到中山版的实际情况，有时候需要集权一点）

B. 队员应该对这个活动安排有充足的准备，有合理建议甚至可以质疑领队。不要让权威影响到你的判断。而且多人的共同思考会更有效率。

2. 细分队员应该注意的细节。

A. 认识你要参加的线路。路程有多少，大概需时多少，沿途的水源情况，露营点，需要准备的食品和食水等。

请问这次活动的队员，你们做到了几点，做好了几点？

B. 认识你要参加活动的队友。这次中山队人员组成年龄平均偏大，经验一般，而且有1 / 3 为女同学。

这样的队伍靠的不是单兵作战了，而是靠团队合作了。

请问这次活动的队员，你有留意过你身边同伴的状态吗？你有在适当的时候提供到支援吗？

C. 认识你自己本身。玩户外，相信看官们都不会只想玩几年就收皮的了。

就我而言，希望再玩个20年还差不多。那么怎样持续下去呢？

请问各位队员，你们的负重正常吗？所带的东西合理吗？在你身体某个部件有意见的时候你休息了吗？

三. 执行和控制

1. 守时。作为最基本的原则，最应该遵守的原则，但这次的活动确没有很好的执行。

A. 集合时迟到的问题，帖子本来要求7点到集合点，每迟到2分钟罚5元的，不过这次没罚

B. 12月5日早上，5点半起床，结果7点15分才能够出发，耗时差不多2个小时。

结果比其它队伍慢了近1个小时，而在白天行进的过程中又追上了。

12月6日早上，同样5点半起床，结果到6：23的时候，队员还没有打包完毕。同样出发时间是7点

15分左右，比其它队伍慢最少半小时，而白天又追上来了。

可能有看官们觉得：哇，中山队挺厉害的阿。但实际上这是很傻很天真想法，这个现象的背后参杂着经验不足，拖拉散漫等不良因数的。试问，如果第一天能早出发40分钟，那么当天傍晚6点左右可以到达接近第二补水点，晚上可以补水喝到赖尿。同理第二天早出发40分钟，估计6日下午2点之前可以到达莲花山顶了。

活动计划有时候是一环扣一环的，偏差不能修正过来会影响全程的控制的。下次坚决执行罚款制度，迟到罚款，不按时出发罚款。

2. 通讯沟通

原计划是5台对讲，其中1台拥有与组委和其它队伍的通讯，1台给留守司机，2台作队伍通讯，1台备用。

实际上，队员只带了4台，加上对队伍过分信任，造成队内没有对讲通讯。这样严重影响了行进间的节奏控制了，导致队伍拉得太开了。

无论是什么情况，保持全队的沟通是必要的。

3.队形控制

一支队伍内有人快有人慢，如何形成紧凑的队形是很重要的。

这次百里的线路难点在于水源补给，要是前后队相差太远，一旦一方错过补水点将会很麻烦。中山队就试过在第二补水点要补水时，前队过头了还不知道的情况。

长线活动，人的状态会多变，紧凑的队形有利于发挥整体力量，一旦出现个别队员状态不佳的情况，其它队员可以及时支援，更有利于完成目标。

4. 群策群力

公用食物，装备分配负担；拾装备和煮食分开同时进行，这样有利于提高效率。但这次活动中，中山队的情况有待提高（我估计是经验不丰富缘故）。照顾好自己的同时要学会为团队出力。

四. 角色扮演

活动之前有前队，后队，中央的分组安排，但这次活动的队形实在是..... 所以想在这里讨论下角色扮演。

[ 领队]:

领队是统筹，各队员沟通的桥梁，队伍的行进过程的指挥。他不一定跑的最快，背的最重，但必定是对整个线路，队伍构成，计划应急等最清楚的人。

这次活动鄙人的不足如下：

A. 交通情况没有完善清楚。去程：中江－京珠－虎门大桥－常虎－龙大－机荷－深汕

回程: 广惠－龙溪出口－S255－常平－常虎－虎门

去程和回程的时间路程相近，但回程比去程便宜19元，而且机荷－深汕段堵车几率较大。所以这些资讯领队可以发动群众的力量，摸清情况会较好。

出发点（新电站），接应点（东流村路口）没有进行详细了解，造成浪费了不少时间。一个完善的交通计划应该考虑到这些情况的。

B. 没深入了解各队员对线路情况的掌握情况.

这次百里的线路，其实比较简单，手拿地图和指北针，认清方向基本没问题了。因为已经有很明显的路。但就是因为太多明显的路才出现麻烦。很多时候会有，前队走错，后队跟住错，第二，第三......等队伍接着错的现象。（这里的走错不是方向不对，只是走得有些费力点而已）

每天早上出发前，中午休息，夜晚就枕前抓住时间与队员沟通线路的情况，和行进的安排，让每个队员都能充分了解到将要遇到的情况。这次做的不够好，实在是我太信任大家了。

C. 每个阶段的转折点需要作出决定时强势的介入。

这次百里线路最重要的问题是水源点：

1.动前对备水的要求（男3升，女2升）

2.第一天第一个补水点的所需要的时间，路程，补充水量，休息状态（第一天出发比计划晚1小时，导致到达第一补水点晚40分钟，基本上很难在天黑前到达第二补水点）。

3.第一天傍晚17：30的选择营地问题（因为白马山处于莽山嶂西面，海拔高200M，所以遮挡了太阳，导致天黑时间提前了半小时，所以选择就地寻找合适地方扎营）

4.第二天到达第二补水点，确定补充水量到（男4升，女3升）

5.莲花山到省道的急行军（在莲花寺确定还有2小时的环山道时，决定短暂休息，快速行军，争取在19：30前到达接应车）

[队员]：

基本上磨房每个版块的提示都会有这么一段：“每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任，每个人都是领队”。

自身方面：每个队员都应该照顾好自己，要自量力不S撑。无论在线路认识，负重，行进速度，身体状态，完成团队安排的任务。

团队方面：队员要围绕领队或者整个团队的目标而前进，贡献自己可以贡献的力量，融入到整个队伍中去，帮助需要帮助的队友，活跃团队内部的气氛。

[前队（前锋）]

：最简单的理解就是走在队伍的最前面那部分队员，那么不是不谁跑的快就可以呢？看看下面的要求：

1.熟悉整个线路的情况，包括路况，山势，参考点，休息点，水源点等。

2.较强的路感，能分辨出正确的，省力，省时的道路。

3.有大局观，知道分叉路作标记，知道选择合适的休息点，知道队伍的进度，调整队伍长度等。

4.和领队有充分的沟通，知道领队或者团队的目的和意图，围绕该方向进行。

[后队]（收队）：

队伍最后边的人，任何队员都不能长时间的羁留在收队后边，但也是不是就意味着走得慢就要当收队呢？看看下面要求：

1.体能，状态较好的担任。因为收队比较难调节自己的行进节奏，往往需要适应整个队伍的进度，加上一般都需要照顾队伍中间部分走得较慢或者状态不佳者，所以需要体能较好者。

2.经验较丰富者。收队有时候需要印证前队所走过的路有没有偏离预订的线路，因为前队也可能跟惯性走，往往有当局者迷的情况出现。队伍出现状况较多的是女同学，年纪大或者经验少的同学，他们一般会安排在队伍的中间或者靠后部分，一旦出现突发事件，往往需要收队的队员照顾。

3.和领队有充分的沟通，知道配合收拢队伍长度，休息安排。

五. 应变

如何做好突发事件的应变处理：

1. 丰富的户外，急救等经验。

2. 完善的计划安排，足够的应急物资。

3. 合理的执行处理。

4. 良好的队伍构成，健康的队伍状态。

5. 保持队伍内部，队伍与外界的通讯沟通。

6. 融洽的团队气氛，积极的活动心态。
说了一堆墟的，其实把之前提到的那些细节都做好了，相信你已经有足够的准备来处理你要面对的问题了。

六. 总结

11月28和12月5这连续两周参加了两个不同类型的活动，无论是活动线路，队伍构成，行程安排等都差别很大。这让我更加认识到，我们这次中山磨房队与其它城市的同学的差距，所以才有感而发这个总结。希望版块内边的同学多看看，虽然算不得佳作，但希望在互相学习中共同提高。