2010年的龙舟陆训!已经习惯了每周二四下班后赶往陆训基地锻炼!虽然现在暂时没有比赛,也可以继续锻炼下去!不能每次临阵磨枪啊!不为别的强身健体也好啊!大家在一起锻炼比较有氛围能达到比较好的效果!希望领导可以号召起来!不行大家自发组织也可以!
可以偶尔换换地方,比如莲花山,笔架山,南山等!
阿威的游戏还可以!
在南山等大家,
是什么游戏这么好玩丫?
我希望路训能够继续下去··
领导可以吗··
请按往常发召集帖吧····
和大家一起玩的感觉很好···想继续···
叫你找健身中心,有消息了吗?
我还在家养伤,所以不方便出面组织陆训,要不这个月你来组织吧
要是大家都想去,也可以不发帖子,准时去就可以了么
我找了健身房了,但是和平哥说有点偏的···
还在问地方好点的··
我组织路训···
没问题啊 山哥 你发召集贴吧··
我可以来带一下的啊 然后也可以组织 游泳 打球 都可以的
我们先组织路训吧 到时候在和他们商量··· 发召集贴吧···
召集由组织人发啊
支持!
阿威!你就发吧!我们跟上!
支持游泳和打球 大热天的 还是搞点花样比较好么
同意楼上意见,天气热的时候,游泳还是比较好的,当然还有打打羽毛球也不错,有兴趣的一起PK一下哈!


游泳打球之余再间插些健身和陆训内容,很好很好了!
可以找一家空间大点的游泳馆!
我严重的告诉大家··
我不会发召集帖啊··要不我把密码帐号给你们 你们来召集一下··
路训我们在穿插 打篮球 游泳 羽毛球等集体活动的(有待大家讨论)
大家随便召集一个了 我强烈呼吁大家参与啊··
从前你也不会打红领巾啊

放心,很快就可以学会的,要不找个人手把手的教
这个可以有,等召集~~~
大家都等着
搬板凳去喽~~~
好哇··最好找个PLMM 教教我啊··
这个让他们先帮忙发一下了 我可以和大家一起玩的啊··
嘿嘿 或者让深海先发一下 我在叫人来顶··
支持深海.
支持,有空去看看大伙去,没有活动好无聊。。。。。
要是有野人美女比如月亮MM出来吆喝一下的话,估计继续陆训的人气爆满。。。
支持游泳,推荐下福田区委游泳池,办30次卡的话,13元一次,而且水质8错,人也不太多
支持打球,篮球的话MS很多场子是10元每人,羽毛球的话如果人少可以蹭别人的固定场,平时球馆生意好到爆,很难临时订到晚上的场子
支持K歌,运动之余估计这活动够热闹
额!!福田区委游泳池,我去几年了,到暑假就一个饺子馆。今年连卡都没兴趣办了

支持K歌,运动之余估计这活动够热闹
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山总··
发召集帖吧··
哈哈 我来看歪楼
我最近是一直没有放下训练!只是强度没陆训那么大!