[TNF探索之旅]狼在攀登训练营的快乐记忆

苍狼啸月 · 2010-08-08 13:44

离开广州
怀着无比兴奋的心情前往北京
当然一定要看看
天安门广场的国旗

天安门城楼的国徽

伟大的毛主席画像

苍狼啸月 · 2010-08-08 13:49

北京山友与训练营队员聚会

-特别鸣谢 热情的 “高兴就好 ，北屿，喷喷 范范 ”同学！

在爱巅峰新做的大旗后合影
难忘的鱼头泡饼......旅行同学 深夜里都不停的怀念着！

桌子上室广州带去的新鲜荔枝[俺出发前去从化摘的哈]

高兴就好与范范同学 喝的面红耳赤

北北同学 风尘仆仆的赶来没来得及坐下就要给每位靓女拍张相

苍狼啸月 · 2010-08-08 13:56

来自云南昆明的水哥

靓女粉丝团特的赶来送行

赶来给我们送行的北京山友“喷喷”同学

苍狼啸月 · 2010-08-08 14:06

笛子的粉条们纷纷要求合影

笛子忠实的粉条 北屿

俺们活动最热心的观察员 高兴就好

帅帅的范范

苍狼啸月 · 2010-08-08 14:07

当我们在饭店门口 合影完 臭美完 庸俗完后驱车前往国家登山队位于怀柔水库的训练基地
在基地宾馆门口
总教头带着两个教官在门口迎接我们
一一握手，当我握到李响的手时，感觉到握到的是一双铁砂掌，异常的粗糙，不禁发出惊呼，后来得知这是一支来自北大的山鹰！
之后就在3楼会议室开始一一自我介绍和简单沟通交流
并告知这两天的训练课程及培训内容。

孙斌教练给每个学员赠送一本他和严冬冬翻译的 极限登山 我那本还有严冬冬和他的签名
这是一本非常全面的登山讲义
很有价值，非常感谢！

苍狼啸月 · 2010-08-08 14:14

教官的风采

这是一个看上去外表憨厚
其实非常幽默风趣的小伙子
其骨子里都透露出力量
一开口就可以让你感受到这是一个对登山充满激情与梦想的汉子

这个帅帅的酷哥就是传说中的魔鬼教练-高清[国内知名攀登高手]
一开口就是 我从不把我的学员当人看，在我的眼里就是机械一样，必须按照标准程序运作！

这个外表腼腆英俊的小伙子
就是来自北大山鹰刚刚加盟爱巅峰的李响

苍狼啸月 · 2010-08-08 14:18

开完见面会回来
笛子给大家分发装备
TNF系列 帽子 鞋子 冲锋衣 快干裤 等 并给我们配发了训练必备的头盔和安全带[嘿嘿，刚开始还以为这个也是俺们的.....]
之后在室长水哥的带领下 开始自习温书

苍狼啸月 · 2010-08-08 14:24

早起
企图找寻 喷喷 口中 那个美丽的半岛
原来 我们就在半岛之上
要拍
你的走出去

不经意间 长焦大炮竟然发现对面水域有天体裸泳者，鉴于限制级图片，俺已偷偷删除，大家自己遐想吧！

苍狼啸月 · 2010-08-08 14:29

传说中的登山队基地山魂纪念碑
我的理解是为长眠雪山的攀登者们树立的纪念碑吧！
不知道
那些曾经在这里接受过训练的户外指导员们是不是觉得很亲切！

苍狼啸月 · 2010-08-08 14:32

基地早餐异常丰盛，营养均衡！

苍狼啸月 · 2010-08-08 14:39

用过早餐，开始我们第一堂课
很多年没有坐在教室里上课，尽管非常精彩，还是呵欠不断，随着教头的讲解越来越深入，大家都非常投入 专心

苍狼啸月 · 2010-08-08 14:43

保护装备的发展变迁和功能，优缺点描述
正确的使用方法
头盔 安全带

主锁[铁锁]

保护器

连接在一起的主锁和保护器[带自锁功能，攀岩馆保护就常用这种]

苍狼啸月 · 2010-08-08 14:47

户外攀登安全

安全系数与木桶效应

图文并茂 一哈子中文 一哈子中文 很喜欢风趣的教学风格[尽管有些单词我搞不懂]

苍狼啸月 · 2010-08-08 14:54

第一节课合影

广告哈 感谢主办方和赞助方

苍狼啸月 · 2010-08-08 14:59

总教头
在人工岩壁上演示 保护站的架设
关于意大利半扣，关于八字结 关于力量的分解和计算

大家开始学习“五步保护法” 俺手脚机械，练习起来非常耗力 ，不是一般的累，胳膊都酸了，想到了我刚学驾驶转方向盘被教练说僵硬的机械手

孙斌教练 示范 五步保护法

笛子作为被保护对象 攀上岩壁

认真听讲的同学们

笛子还时不时提着相机拍下花絮

注：部分照片为水哥和大鹏拍摄

苍狼啸月 · 2010-08-08 15:16

接下来是我们练习顶绳攀登和相互保护，要求熟练掌握五步保护法
期间 我没拍片，请参观其他同学的作业
中午回去 研究下喜马拉雅山系的众多山峰，笛子给俺们讲解攀登路线，还说我到了这里 这里 比划着 非常兴奋

苍狼啸月 · 2010-08-08 15:17

大鹏和教头技痒，开始表演抱石
攀岩是岩壁上的舞蹈，真的让人着迷
看着行云流水的步伐 爽
我们可是机械的很 手脚非常的不协调

苍狼啸月 · 2010-08-09 11:40

我们开始练习速降
来自中央电视台体育频道的记者同学也顶着烈日拍摄

挂在岩壁上上拍摄的笛子

苍狼啸月 · 2010-08-09 11:44

顶着烈日每人练完3趟
就下去吃西瓜
然后拽住一个世界冠军合影-速度攀岩冠军钟齐鑫

苍狼啸月 · 2010-08-09 11:46

俺们几个同学凑过来一起与冠军合影

苍狼啸月 · 2010-08-09 11:47

当然 与总教头孙斌也一定要合影的

苍狼啸月 · 2010-08-09 11:48

笛子当然也技痒
爬爬赛道，果然名不虚传 几下子就上去了，岩壁芭蕾般

苍狼啸月 · 2010-08-09 12:02

高空速降
需要破胆，玩起来就很爽的
教练员们给我们3重保护设置
自己 8字环保护器下降，下边副保可以紧急制动，还有条副绳顶部带制动的保护器 保护
但是 俺们几个都比较怕

我们就要从这个大屋檐顶端绳降下来

我正从顶部开始下降，刚迈出平台的时候 脖子凉飕飕的

悬在半空还是蛮紧张的
不过 一次完成后 就非常有兴趣进行二次 三次
某位同学 竟然玩了4-5次

苍狼啸月 · 2010-08-09 12:13

速降下来，笛子守着保温箱给大家派发冰棍，大家伙起哄要求笛子做个卖冰棍的造型[之前，她在珠峰大本营摆摊卖高山证来着创意来自于此]
俺们几个一起边吃边吆喝卖冰棍，羡慕的那些国家队的小弟弟小妹妹们直吞口水

苍狼啸月 · 2010-08-09 12:20

第一天训练完成
总教头给大家简单的汇总一下，回顾一下

第一天训练完成 大队合影[大鹏忘记钻进来，哈哈 感谢摄影师大鹏]

我和魔鬼教练高清合个影

苍狼啸月 · 2010-08-09 12:26

丰盛的晚餐

见到怀柔水库上有人荡舟
心想 如果要是不用训练而在这里生活
该是多么的快活！
训练苦呀！

苍狼啸月 · 2010-08-09 12:32

晚上 继续总结
鉴于基地3楼会议室的冷气效率实在不敢恭维
决定就在俺们男同学的寝室进行汇总和提问

笛子和花花 认真听讲

高清在给我签名

苍狼啸月 · 2010-08-10 10:29

中国国家登山队训练基地的训练设施
看上去比较简单 实际上非常难

苍狼啸月 · 2010-08-10 10:33

离开国家队训练基地
前往密云的白河峡谷天然岩场训练

基地大门

我与笛子 格桑花合影

训练营合影

苍狼啸月 · 2010-08-10 10:35

离开国家队的训练基地，前往密云白河的天然岩场
美丽的岩壁下边 到处是露营者留下的垃圾，看样子FB程度不低
强烈谴责那些留下垃圾的垃圾
我们队伍带来的巨大垃圾袋排上用场，大家一齐动手清理！

苍狼啸月 · 2010-08-10 10:37

这么漂亮的北河峡谷
这么漂亮的天然岩场
哎
为何总有哪些不保护环境的人们

还有该谴责的是当地那些打着收取环境保洁费的幌子 却也压根就不清理垃圾的村民。
笛子旁边这两位收费的阿姨 在我们的强烈要求下才肯把垃圾带走。

苍狼啸月 · 2010-08-10 10:38

垃圾清理干净
开始架设天幕，作为大本营
摆上西瓜 冰箱 俺们的安全装备 摆成一线
水哥摆出各种摄影姿势，拍摄

苍狼啸月 · 2010-08-11 03:44

天然岩壁攀登 很好玩

苍狼啸月 · 2010-08-11 03:58

天然岩壁攀爬可比人工岩板舒服得多了
挑战性更高 爬起来也比较有兴趣

苍狼啸月 · 2010-08-11 04:02

即将完成攀登

苍狼啸月 · 2010-08-11 04:07

劈开西瓜 大吃

学习总结

团队合影

传说中白河峡谷 纪念碑攀登线路

离开白河！
回京！粮票用完 下午继续
多谢 收看！