***已發送pp連結給各同學....
四天課程圖片更新完畢, 花絮圖片在預備中...
上課地點 : 海豚獨木舟會 - 香港西貢大環
8月18日 - 1 星章課程
訓練日數： 一天
訓練內容：
（理論）： 1. 哨子訊號之認識
2. 個人裝備
（實習）： 1. 如何穿救生衣
2. 前槳、後槳
3. 緊急停船
4. 搬運及上落艇技巧
5. 掃槳
6. 集合成艇排
7. 翻艇後作適當之處理
8. 雙人近岸清理艇隻
同學在搬艇
教練文哥作上落艇示範
同學在練習上落艇
老虎用手作前後槳練習
牛哥用手作前後槳練習
杜哥用手作前後槳練習
同學們練習集合成艇排
櫻草上落艇練習
文哥教授正確掃槳動作
同學們練習掃槳動作
鐵人與助教小馮
中午食飯時把艇排列整齊
samuelcheung
·
2010-08-22 15:58
8月19日 - 2 星章課程
訓練日數： 一天
訓練內容：
（理論）： 1. 救生衣、槳及獨木舟之認識
2. 天氣之影響
（實習）： 1. 個人搬運艇隻
2. 船尾舵轉向
3. 艇排之靈活運用
4. HI型深水拯救法
鐵人搬運艇隻
同學們搬運艇隻
船尾舵轉向
艇排之靈活運用
HI型深水拯救法
samuelcheung
·
2010-08-22 16:00
8月20日 - 3 星章課程
訓練日數： 一天
訓練內容：
（理論）： 1. 獨木舟運動安全須知
（實習）： 1. 橫划
2. 靜止中之壓水平衡
3. 個人近岸清理艇隻
4. X型深水拯救法
教練示範橫划技巧
橫划
靜止中之壓水平衡
個人近岸清理艇隻
X型深水拯救法
samuelcheung
·
2010-08-22 16:00
8月21日 - 銅章課程
訓練日數： 一天
訓練內容：
（理論）： 1. 個人及小組之旅程裝備認識
2. 安全守則
（實習）： 1. 個人搬運艇隻
2. 上落艇（碼頭/沙灘/斜道）
3. 個人近岸清理艇隻
4. 靜止及行進間壓水平行
5. X型拯救法
銅章畢業同學集體照 (9男女) 左起.. 主教練文哥 大峰 游民 杜汗 船長 櫻草 總教練凡哥 青鳥 fish 老虎 牛哥
個人搬運艇隻
上落艇（碼頭/沙灘/斜道）
個人近岸清理艇隻
X型拯救法
文教練親自示範 清理艇隻
銅章學員集體照
samuelcheung
·
2010-08-23 16:11
由於照片太多, 需要時間整理一下,
請大家忍耐....
會儘快把精彩部份給大家分享,
(哈哈, 同學們的痛腳都在我手中)
我會做個出色的狗仔隊隊長......
samuelcheung
·
2010-09-04 04:58
四天課程圖片更新完畢,
花絮圖片在預備中...
(不想醜態盡現的同學, 請俏俏我, 呵呵, 我明天想吃龍蝦, 不知那位同學願意請客呢!)
samuelcheung
·
2010-09-15 06:52
已發送圖片連結給各位同學, 如同學需要協助或想要照片檔案,
可悄悄我, 所有版權全歸本人所有, 如未得本人同意, 不可作翻版, 傳播,
牟利及作商業等用途.......哈哈!
*我保留於任何時間基於任何原因修正及更改條款及條件，預先通知或不預先通知的權利。
samuelcheung
·
2010-09-16 15:45
終於發送圖片完畢,
圖片解像度為640X480左右,方便傳送,
如同學需要原本檔案曬大相,
可給悄悄話, 說明日期及檔案號碼便可,
圖片太精彩了, 因您們出現哦!!!
感谢SAM哥的全程关照~~
SAM，既是完美的地砣又是完美师兄，感激之情不甚言表。
说声道谢，快点上片片吧。
SAM哥是当之无愧的金牌后勤！
感谢几天来不辞辛苦的全程陪护！！
排排坐，看大片
近来报道
我也来凑热闹，嘻嘻
再次感谢下SAM哥先，有相片下载，我都有功课交给家长看看咯。
支持，希望再写多一些知识性的资料！我们大家学习一下！
123，321，等得好心急！快快报导得不得？根据大内密探回报，教头来头不简单！
加分加分，等Sam上大片。
我这次拍片不多，sam来发帖比较合适，我整理一下，交10张PP再说。
因为手机相机老是进水，所以这次拍的不多，关于学习方面的图片等sam和各位同学上吧，我上一些题外的东西。
香港独木舟考牌，第三天划得最长的路线，其余几天也基本上不出这个圈子。
看到两条双体小帆船，对于我的海洋舟改双体船有些提示作业，我只要双体船不要帆，装个1匹动力，水库里面下转转就算。
不知名的花，据说是凤眼果，我看着不像；挺漂亮的比区旗区徽好看。
由於照片太多, 需要時間整理一下, 請大家忍耐.... 會儘快把精彩部份給大家分享, (哈哈, 同學們的痛腳都在我手中) 我會做個出色的狗仔隊隊長......
OMG！小心给人告密，扰乱金融经济，狗头铡侍候。Haha…好壮观！
错过了, 羡慕啊!!!
SAM哥是本年度磨房最热心的水友、最尽职的户外保姆、最佳水上狗仔队、最称职的独木舟会教学监督、。。。
先上一些SAM哥工作照，看看就知道这工作多辛苦啊！四天大太阳下就这样在海上漂晒着，还要跟着队伍到处划。
盐田仔岛上合影
一、二、三星两班共10名学员。大名鼎鼎的香港独木舟总会委员、海豚独木舟会主席 李卓凡（凡哥）任教练之一
在艇会和部分教练合影
准备参加！
赞！赞！
谢谢SAM精彩的相片，还有热情的招待
偶遇某户外俱乐部活动，人家的艇，看起来就是厚重一点而已，估计性价比一般。
还有双人的，但是船比较宽，更加显眼的是要高很多，看不出为什么这样设计。
海洋清道夫，孙子吃爷爷，一点都不浪费。
蓝色水母，据说无毒，可爱。