7点从深圳湾出发,7点15分到达大梅沙,下撤
左脚食指侧面大水泡一个,未破 右脚大拇指侧面小水泡一个,未破 右脚无名指侧面大水泡一个,未破 右脚小指内侧大水泡一个,已破
我一个都没有。。。。。。
6:40出发,9点到达大梅沙,双脚前脚掌起泡,未破,只是没法走路!
脚掌上一个水泡都没有,只顾照顾脚掌了,忽视了脚趾头,教训啊
一个水泡都没···但脚趾都快痛断鸟···
强大,致敬!
不管水泡破还是不破处理都一样,消毒,敷盖,保持清洁干燥。
决然,没破的,较大的要刺破放水
无图无真相!
水泡就不拿出来恶心人了,现状惨不忍睹啊
两个小拇指 以及右脚前章左侧 共3个 1CM见方水泡
我没有水泡啊
穿了三双袜子,还是磨了个水泡,大码鞋可能要好些
右前脚掌一个,未破,主要是鞋子差了点。。本来应该没事
7点从深圳湾出发,7点15分到达大梅沙,下撤 左脚食指侧面大水泡一个,未破 右脚大拇指侧面小水泡一个,未破 右脚无名指侧面大水泡一个,未破 右脚小指内侧大水泡一个,已破
参加前应当参看一下贴子,有好多方法可以避免水泡。起了泡就难走了。 个人觉得出发前贴大片胶布很有用,我的百公里时间/路程差不多,在特区报社那里休息的时候前脚掌贴了两块胶布,一直到下撤没有一个泡。之前东莞50KM的时候用过两双袜子,但效果不如贴胶布
还有其它的方法,你可以多看看贴子
脚底板有一个水泡回家自己搞破了,主要是在大梅沙睡觉的时候有沙子进去了,沙子磨出来的。另外推荐一下凡士林给各位起水泡的,涂满整个脚底板和脚丫之间,很有效的
1个水泡的 路过
加了一个偏大的鞋垫,导致后脚根起泡,在大梅沙放掉水。后半程实在是不想换鞋,停滞休息。今早起来查看,左右脚小趾右脚二趾,左右大脚趾下共五个水泡。
B线,9:40大梅沙出发,4点30到达金沙湾,左脚前脚掌起泡,未破(回家后已处理);左脚后根起泡,未破;右脚尾小趾内侧起水泡,未破。应该是多加了鞋垫,鞋子就偏小了,一双袜子又不想换鞋才磨起水泡。
B线,俩水泡.未破,未影响行程.回家后拿针戳了! 很好奇水泡长最多的人会有多少个捏?到时楼主给排个名啊~~
5号磨的泡还没好利索,同样的地方(前脚掌)各一个大泡.直接贯连至脚趾间.最后5公里咬着牙全跑破了 左脚后跟外侧莫名其妙的起了个血泡
途中换了一次鞋垫,一双袜子。 左脚一个水泡,没破 右脚两个,一个已破。 上班要爬上五楼,回头率百分百。。。
我一个都没有。。。。。。
6:40出发,9点到达大梅沙,双脚前脚掌起泡,未破,只是没法走路!
脚掌上一个水泡都没有,只顾照顾脚掌了,忽视了脚趾头,教训啊
一个水泡都没···但脚趾都快痛断鸟···
强大,致敬!
不管水泡破还是不破处理都一样,消毒,敷盖,保持清洁干燥。
决然,没破的,较大的要刺破放水
无图无真相!
水泡就不拿出来恶心人了,现状惨不忍睹啊
两个小拇指 以及右脚前章左侧 共3个 1CM见方水泡
我没有水泡啊
穿了三双袜子,还是磨了个水泡,大码鞋可能要好些
右前脚掌一个,未破,主要是鞋子差了点。。本来应该没事
参加前应当参看一下贴子,有好多方法可以避免水泡。起了泡就难走了。
个人觉得出发前贴大片胶布很有用,我的百公里时间/路程差不多,在特区报社那里休息的时候前脚掌贴了两块胶布,一直到下撤没有一个泡。之前东莞50KM的时候用过两双袜子,但效果不如贴胶布
还有其它的方法,你可以多看看贴子
脚底板有一个水泡回家自己搞破了,主要是在大梅沙睡觉的时候有沙子进去了,沙子磨出来的。另外推荐一下凡士林给各位起水泡的,涂满整个脚底板和脚丫之间,很有效的
1个水泡的 路过
加了一个偏大的鞋垫,导致后脚根起泡,在大梅沙放掉水。后半程实在是不想换鞋,停滞休息。今早起来查看,左右脚小趾右脚二趾,左右大脚趾下共五个水泡。
B线,9:40大梅沙出发,4点30到达金沙湾,左脚前脚掌起泡,未破(回家后已处理);左脚后根起泡,未破;右脚尾小趾内侧起水泡,未破。应该是多加了鞋垫,鞋子就偏小了,一双袜子又不想换鞋才磨起水泡。
B线,俩水泡.未破,未影响行程.回家后拿针戳了!
很好奇水泡长最多的人会有多少个捏?到时楼主给排个名啊~~
5号磨的泡还没好利索,同样的地方(前脚掌)各一个大泡.直接贯连至脚趾间.最后5公里咬着牙全跑破了
左脚后跟外侧莫名其妙的起了个血泡
途中换了一次鞋垫,一双袜子。
左脚一个水泡,没破
右脚两个,一个已破。
上班要爬上五楼,回头率百分百。。。