今年第一次参加百公里,就好像做了一个梦,从金沙湾回来的车上,一直都在想:我真的刚刚走了一百公里?!
2011磨房百公里途步路书
深圳湾-红岭路口 红岭路口-梧桐山村 梧桐山村-大梅沙 大梅沙-溪涌 溪涌-官湖 官湖-金沙湾 总计
标称距离 19.2KM 17.4KM 21.3KM 11.5KM 11.9KM 15KM 96.3KM
到达时间 22:58 2:40 08:15 11:45 14:30 17:50
使用时间 3.8Hr 3.7Hr 5.6Hr 3.5Hr 2.7Hr 3.3Hr 22.6Hr
平均速度 5.05KM 4.7KM 3.8KM 3.29KM 4.41KM 4.55KM 4.26KM
到溪涌驿站,最后一个队友下撤,终于可以按照自己的节奏走,速度也提了上来.到官湖换了一双鞋子,最后的15KM一分钟都没有休息,终于在六点前到达终点.由于在大梅沙拉伤了左小腿肌肉,虽然喷了云南白药保险液,打上了绷带,肿胀还是逐渐蔓延到了脚踝,不得已戴上护踝.从观音山公园到终点的最后不到3公里的路程走了几乎一个小时.
什么是痛并快乐着!?在百公里你可以体验到!第一次中珠徙步艰难的走到终点时,我怀疑自己明年是不是还有勇气参加.第一次深圳百公里,我相信明年我还会再来!
你很厉害,我还没那勇气与体能,我参加了体验组,没走完
7点出发,5:30到达终点.
第一次参加,并走完全程 ,23小时
第一次参加,走完全程。对深圳驴友活动的组织能力深感佩服!
LZ的标题少打了一个字
谢谢提醒,已改正!
完成B组明年报A组!
我队伍五个人,其它四个都是新驴,都走完了,很佩服他们的说~
去年参加过东莞50KM,走半程,今年第一次深圳百公里,B组走完.A组我是不想了,至少走一夜路我受不了,人困,乏,累
我也是,18点37分出发,第2天14点56分到达。得益于事前的准备和2次38公里拉练,其中有15公里石板路的强化训练。除了大腿略有酸痛,最担心的,脚踝膝盖脚趾脚板水泡都无出现。
去年第一次,走到了倒数第二个签到点,80km。今年直走到了大梅沙57km。明年继续冲击
佩服走完全程的同学们,本人第一次参加,完成了B组全程。也不错了。
佩服!!!
俺参加第三次了,09年第一次,走了60多公里;10年第二次,走了40多公里;今年第三次,走完全程
我是第一次,我完成了全程。
19:30出发,17:30-17:40到的金沙湾
太强了你,去年我参加过,今年百公里无缘。
B组第一次参加,走完全程
过程有一点悲壮,拉了两天的肚子,昨天走的时候下午又开始拉了,最开始不敢喝红牛,但是带在身上的水喝完了,没办法只好喝,一喝下去肚子就咕咕的叫,最后那一段基本都在找厕所,差不多十公里都在山间根本就没厕所可上,只有甩了队友拼命往前冲
终于到了山下一家修理店,不过也有好多人在等,很感谢她们我都没说就让我先上了。
A组T011给力散兵连,5人全部完成任务,抢盐成功!
不错,神马不是浮云!