各位驴友。你们感觉呢，其实也没有有什么我走完了4届（08年开始走的）争取明年再走一年就圆满咯
1.队友的鼓励打气。边走边玩，打打闹闹。
2.鞋子一般户外鞋子就可以了。我4年都穿安踏的。我脚都没有起过泡不用他们说的穿什么好鞋子有不走山路。
3.那就是你的意志力了，只要你的脚没泡。我 相信你都能走完，脚酸痛的时候 是你自己不想走了 。其实还能走
4.袜子最好多带一双因为袜子会湿的.
其他也没什么了 相信自己吧·
各位驴友。你们感觉呢，其实也没有有什么我走完了4届（08年开始走的）争取明年再走一年就圆满咯
1.队友的鼓励打气。边走边玩，打打闹闹。
2.鞋子一般户外鞋子就可以了。我4年都穿安踏的。我脚都没有起过泡不用他们说的穿什么好鞋子有不走山路。
3.那就是你的意志力了，只要你的脚没泡。我 相信你都能走完，脚酸痛的时候 是你自己不想走了 。其实还能走
4.袜子最好多带一双因为袜子会湿的.
其他也没什么了 相信自己吧·
信念
“安踏”真的不错，舒服、皮实。
好身体、意志力、好队友
不起泡还谈什么意志力?
靠的是两条腿+一根拐杖
意志..信念...队友...感动
还有终点的诱惑！
-----放一个排的美女在终点慰问，想必走全程的机率会提高一倍以上
-----放一个排的帅哥在终站慰问，想必走全程的机率会提高1.5倍
以前走过，基本上，还是靠一碗又一碗的大米饭撑下来的。
靠的是两条推,哈哈
靠与遇见的人互相打气。
最后还有五公里的时候，觉得九十公里都走完了，在最后的五公里放弃太不值了，就算是花三个小时也要走完它。。
靠与遇见的人互相打气。
最后还有五公里的时候，觉得九十公里都走完了，在最后的五公里放弃太不值了，就算是花三个小时也要走完它。。
[/quote呵呵 我们有反而 同事也是一样我们 后面还有五公里跑完的哈哈
靠脚。。。。。。。。。
11路车
偶属体能一般的
零至三十公里：一股劲，啥劲，不清楚。
三十至六十公里：1.队友的鼓励打气。
六十至九十公里：毅力，同时信念也开始增强
九十至一百公里：毅力和信念和团队精神发挥到最大
辅助因素：1.一双合适的鞋子。
2.一双合适的袜子.
1、按自已的节奏走
2、合适的鞋子
3、护膝
4、登山杖
5、意志力
穿安踏走完全程，脚起了两个泡的飘过。。。
说去煽情的
靠父母养育了我，磨房培养了我
靠的是“达成心愿，终结百公里的梦想，自己真正的去完成一件困难的事情，原煤来一切皆有可能”
没走完过，走了4次百公里都没走完过，所以不知道答案
特地进来学习一下，明年再战百公里，争取走完它！
一个人的百公里是自虐，一万人的百公里是幸福。