【乐行山水】再上羊台寻找春天的气息

户外有风险，报名需谨慎！请报名前请仔细阅读约伴贴

【活动主题】看看风景行行摄摄吸收新鲜负离子活动筋骨减减压达到强身健体为目的

【活动线路】大浪同富裕路口—赖屋山水库—龙溪谷（风之谷）—小羊台—石燕岩洞—大羊台—艾美特下山（或走羊肠古道下龙眼山村）。此路线本人只走过一次，不排除迷路的可能。

【线路级别】标准-

【活动日期】2011-04-16（周六）
【集合时间】上午9点集合，9点10分出发（敬请尊重其人的时间，准时到达，过时不候，迟到者勿追赶以免发生意外，不罚款，但最后到达的负责写作业）．
【集合地点】大浪同富裕路口(即大浪羊台山下入口处的站台，羊台山公园口福龙路高架桥底下，新修建好的文化广场)
【交通方式】自行前往集合地点
【活动费用】0元，晚上不FB，惹FB自愿参加，AA。

【报名须知】
1、报名（点击帖子第一楼“报名参加"，并注明“报名” ）。
2、将个人资料发送悄悄话给约伴人：网名/性别/真实姓名/手机号码/紧急联系人/联系人电话/户外经验/是否已买保险，谢绝空降，+1+2。
3、不按格式报名不予确认。（活动组织者保留选择参加者的权利，敬请理解。）
4、患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出。（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有眩晕经历等。）

有对讲的请带上，多多益善，频率是：433800；有登山杖也带上（还可防身）。

【物资装备】
1、装备：户外长袖衣裤（尽量不着棉质衣服，以免沾花惹草）、双肩背包、登山鞋或军胶(必须防滑)、手套、雨具，头灯（或手电筒）、登山杖、垃圾袋、太阳帽、防晒油、备换衣服。
2、药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等。
3、饮水：2升以上水、运动饮料。
4、食品：一顿午餐、行动干粮、零食水果等适量。

【注意事项】
1、请携带少量现金（100元以内），勿带银行卡、贵重首饰。
2、报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则。
3、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，不破坏植被花草，鼓励捡拾垃圾，垃圾自己带下山。
4、不建议负重，请勿携带火种上山。
5、强烈建议出行前自行购买意外保险。
6、发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险，不欢迎在活动中特立独行的同学。
7、活动过程中如有头晕、头疼、恶心、呕吐等不适症状必须及时向领队或者协作汇报。
8、天气开始变热，不排除蛇虫，鼠蚁咬人，野猪追人的可能，注意好防护。
9、本次活动绝不ZN ，不建议暴走，但需要耐力有一定的体力跟进，中途不作过长时间休息（暴走者请勿报名）。

【风险提示】
可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：
1、滑坠山崖、沟谷
2、被乱石或树木滚落击中
3、碰伤或扭伤手、脚
4、毒蛇、黄蜂侵扰、袭击
5、被打劫的危险

【免责声明】
本活动只为约伴爬山，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。对自己、对家人负责，请购买个人意外险！

没买意外保险的驴子请参考磨房推荐的美亚个人意外险：http://www.doyouhike.net/baoxian/
本着对家人、对自己和队友的尊重，请活动参加者自行购买意外保险，没买意外保险的驴子可以参考磨房推荐美亚个人意外保险：http://www.doyouhike.net/baoxian/

按M规定，请携带“个人救生卡”，个人救生卡样式见：http://www.doyouhike.net/forum/mountain/146427,0,0,0.html

报名前请确认：
1、你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？
2、你充分认识到因参加本次活动而可能给你带来的风险吗？

请再次确认：
如果你认同以上条件，请按标准格式报名！如你报名，视同默认以上条件！！！

【相关参考】
深圳电子地图：http://map.sz.bendibao.com/
公交车查询地址：http://www.sz800.com/bus/ http://shenzhen.8684.cn/
深圳气象局天气预报：http://www.szmb.gov.cn/ http://www.121.com.cn/main/index.shtm

在出行之前，不管您是新驴老驴，我们都再推荐您再次阅读：
1、【新驴参加活动必读】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/42748,0,0,1.html
2、【每个人都是领队】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/196036,0,0,1.html
3、【朴素登山】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/178585,0,0,1.html
4、【低冲击性登山】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/21690,0,0,1.html
5、【夏季户外活动防蛇咬】： http://www.doyouhike.net/forum/94550,0,0,1.html

注：不排除因天气变化、道路损坏而更改或取消行程的可能，如因外力原因取消召集，将会尽快在本论坛通告，敬请留意！户外活动，安全第一！