各种跑步装备的技术帖！

1.跑鞋：跑鞋有很多种，大致分为两大类——跑的鞋和不跑的鞋。

2.稳定型跑鞋：跑步运动促进血液循环，极易造成情绪不稳定。运动医学专家称穿稳定型跑鞋跑步可以有效控制情绪稳定。

3.轻量型跑鞋：从人字拖那得到灵感，尤其在本世纪提高了舒适度、包裹性、耐磨、防臭和价格。

4.缓震型跑鞋：最新一代的缓震技术在原来单调、粗暴的巨震模式外另外增加了缓震模式。跑步的时候疲惫的脚底就可以享受缓缓的震动，有效防止脚底抽筋。

5.控制型跑鞋：可控制速度的跑鞋，带蓝牙遥控的比较受欢迎。

6.马鞋：给马穿的鞋，建议买小一码，马蹄偏大。

7.快干衣：跑得快的穿快干衣，跑得慢随意，衣服基本不湿。有人说我跑得慢啊，怎么也湿呢？对不起，你那不是汗，是羞愧的泪水。

8.Skins：《Skins》，是在英国第四频道播出的一个新晋连续剧，国内字幕组将其翻译为《皮囊》《英伦青春年少》，并且在每集开头有注明“适合18岁及以上观众观看。

9.压缩袜：有效压缩腿毛，男的没腿毛可以掩盖，女性腿毛忘了刮亦可遮挡。

10.跑步背心：有很多大小不同的尺寸，视身材好坏不同而用料面积也不同。一般有腹肌的都喜欢穿半截背心，最近各大运动厂商更是纷纷推出隐形跑步背心，许多跑步名人表示非常喜欢。

11.五趾鞋：每个人都有独立个体思考，Vibram公司研究实验室最新发现，其实脚趾原来也同样有独立思维。五趾鞋的推出对人类发展对人体的重新认识又有了进一步的理解。

12.能量胶：跑累了就吃，就像充电一样。如果不够，手拿2七号电池跑也行（注意正极朝上）

13.运动饮料：用来体现马拉松比赛的级别，一般的普通马拉松比赛只提供水。

14.香蕉：再次证明我们的祖先是猴子

15.约跑：一种新的摄影活动，比较讲究真实，讨厌摆拍。