2011走进东莞50KM【纵情山水部落】集结号

活动方案部分

包车徒步队活动方案（1-7纵队），上限54人

负责人：恶狼传说 （走进东莞50KM「纵情山水部落」总协调）

集合时间地点：2011年10月29日14:00:深圳大学北门（深南路上）天桥下北端，此地公交便利，离地铁罗宝线深大站A3地铁口约500米，是深圳户外比较著名的出发聚集地。准时出发，不等人，飞机和迟到者需分摊车费。谢绝临时+1，+2...。

集合标志物：纵情山水部落（队旗）挂车头，注意识别

包车费全体人员AA，按53座计，人均费用约为60元左右，如有更好的车，请推荐给我，谢谢！

行车线路：深大北门----广深高速----松山湖中心公园（松山湖中心公园露营点，活动起点）行车时间约2小时。

活动时间大致安排：
10月29日
14：00 深大北门出发（车在深南大道边不能久停，准时出发不等人，请提前30分钟到达集合点，大家相互认识，地铁不会发生堵车问题，飞机和迟到者需支付飞机费）
16：00 松山湖中心公园露营点，扎营，在松山湖景区欣赏美景
17：00 拍集体照，天黑后可在营地活动，可结伴外出FB，注意安全
22：30 结束活动，关灯，休息，保持安静，未尽兴人员移至其他不干扰他人地区活动。
10月30日
05：30 起床洗漱，简单早餐，收拾帐篷营地，打扫干净，注意环保，走过住过不留痕。
06：00 将大件行李放到大巴车上，贵重物品随身，轻装徒步，领红牛，签到出发
06：00-06：15大巴存放大件行李时间，超过此段时间者，自行携带物资到终点（目前中午较热，早点出发，比较舒适，可以在12:00-14:00间休息）
17：00 终点黄牛铺水库长龙入口集合返回深大北门（准时出发，不等人）
按照大家意愿决定是否在当地晚餐FB，费用AA。

自行前往队（8-10纵队）
负责人水军吉他组织
10月29日16：00到松山湖会合活动。
10月30日下午活动完成后自行解散回深。

自驾前往队（11-18纵队）
负责人斑斑狼，松哥组织
10月29日16：00到松山湖会合活动。
10月30日下午活动完成后自行解散回深。
注：自驾车队兼负后勤保障工作，原则上全部徒步队员到达终点或撤了才能离开，负责总收队任务，徒步过程中，如遇特殊情况，可以呼自驾队员给予纵情山水队员提供必要的帮助和协助，原则上不提供单纯的下撤等事宜，无伤病员必须且应有能力自行解决下撤问题方可参加，否则请量力而行，谨慎报名。

手机充足电，带上备用电池，全程保持通讯畅通
注意安全，结伴通行，出事责任自负
每个人都是领队的原则，自助的原则，结伴同行，共同承担所有责任，不提供保姆式服务。

各组队员名单：

包车徒步队 负责人：恶狼传说 包车人员上限54

T458 第一纵队 队长:恶狼传说 队员：yilindeng，szlizh，5知足G04，墨扉，wt512767197，daisy2010 ，zhongchao（满员） 占8个车位

T459 第二纵队 队长: y.simba 副队:心安草 队员：阿牛、可乐、海豚、静妮9z(自驾）、fire，takecare，小P（超员） 占10个车位

T460 第三纵队 队长：长江gg 队员：微风晨光，爆米花，深海鱼，小白菜，克克，心怀梦想 占7个车位

T461 第四纵队 队长: 木槿花 副队: 风之子 队员： carillon ，XJQ284，牛二，恩仔，村长不烦（满员）。占7个车位

T462 第五纵队 队长: 久久刺猬 副队: 美协小肥羊 队员：土豆， 雅库(自行前往), 南海刀客 ，生命之源，船过无痕（自行前往），勤劳的老向(自行前往)，莫莫
（满员）占6个车位

T463 第六纵队 队长：逸如 副队: 石头 队员：飞扬，芳草的天空，judygu，王苗苗，伐木，阿稀（满员 占5个车位

T464 第七纵队 队长：我是九哥 队员：紫梦如烟、贾頔，396825647，无为之寓 户外单车，航海家、小绚、区树。 占9个车位

当前包车53人，满员。

住宿人员：牛二，深海鱼，小白菜，黄波，余雷

注意事项：请和相关人员联系，住在一起，相互照应

住宿餐饮资料详见

2011磨房@东莞 第六届『走进东莞』50KM 吃住行指引

http://www.doyouhike.net/forum/dg50km/542694,0,0,0.html

自行前往队 负责人：水军吉他

第八纵队 队长：水军吉他 人员已满

第九纵队 队长： 副队：

第十纵队 队长： 副队：

自驾前往队 负责人：松哥、斑斑狼

T466 第十一纵队 队长：松哥 副队： echomai 队员：L慕斯、看山听海

T465 第十二纵队 队长： 斑斑狼 队员已满

第十三纵队 队长： 山精 队员已满

第十四纵队 队长： szkivi 有空位

第十五纵队 队长： 豆子GG 有空位

T031 第十六纵队 队长：阿Q 队员已满

T136 第十七纵队 队长：猪喽喽 队员已满

第十八纵队 队长： 副队：

请按以下格式，选择你喜欢的一队，直接给队长发悄悄报名资料及跟贴报名，再由队长向组委会组队报名。

组队报名资料，示例：ID/姓名/性别/年龄/联系电话/紧急联系人及电话/保险公司名称及单号（悄悄发给队长，不提供者将无签到卡及无法领取赠饮）

跟贴报名资料，示例：徒步一队：恶狼传说（队长）/XXGG（队员ID）/性别/占一车位/露营、住宿

组队截止日期，人员满或活动前一周10月18日截止

请各队队长以队伍名称到此链接东莞50KM报名入口 http://www.doyouhike.net/event/special/54/ 以小组形式报名。

一个组人数不能低于4人，最多可添加队员8名，请队员向自己所在组队长按以下格式提交报名资料 ：ID/联系电话/真实姓名/性别/紧急联系电话/紧急联系人/个人保险单号(必备,没有将不会确认) ，队员分组以报名顺序男女比例平均分配到各组。

徒步队计划包车前往，自行车队骑车前往，自驾车自驾前往，分进合击，在松山湖会合。

活动策划：恶狼传说、水军吉他、松哥、斑斑狼

东莞本地联系人：水军吉他

财务： 菜菜

队医：逸如

安全监督：

环保监督：

娱乐部长：

摄影人员：松哥 、斑斑狼

后方留守：东方神雕

餐饮人员：各组组长

住宿安排： （提倡帐篷露营，非露营人员，尽量安排统一住宿，便于集结出发，相互照应）

每队人员回来后需要开作业贴，队长安排人员写作业！

凡报名参加的队员，统一免费发放“纵情山水”纪念版个人应急救生卡，感谢“水军吉他”赞助！

本活动属组长负责制，

队员有事请找组长，相互保留通讯畅通。

组长有事请找对应活动策划人员，请互相保留通讯畅通。

活动策划人有事请找活动组委会和后方留守人员

有对讲机的同学请带上，活动期间频率433.850.

注意事项部分

【报名要求】
(1)认同磨房“安全、环保、自助、互助、AA”的户外理念，身体健康，无任何不适宜户外剧烈运动的隐性及突发性疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、有晕倒史过度劳累、急症病期、、呼吸系统等疾病患者请勿报名参加；
(2)有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；
(3)自备野外活动所需装备和购买相关意外保险，具备完全自助能力，不提供保姆服务，有一定野外生存能力及户外运动经验；
(4)认同ＡＡ制原则，所有公共费用一律平摊；
(5)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的；大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你；
(6)任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然，在大自然面前你永远是那么的渺小；可探险但不冒险，生命只有一次，不再来！安全第一；
(7)召集人保留选择同行人员的权利，但原则上按报名先后顺序；
(8)有摄影写作、按摩捶背、洗碗做饭、开路收队、唱歌跳舞等一技之长者优先确认；
(9）不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。
­【个人装备】
登山鞋或徒步鞋、快干衣裤、备换衣物、头灯及备用电池、手套、指北针、帽子、雨具、垃圾袋、登山杖、个人药品 、过关证件、救生卡,帳篷,防潮墊,睡袋。
【食品要求】
水：每人至少带2升水。
主食：每人依据情况至少带3餐饭的食品（29日营地晚餐，30日营地早餐、30日徒步中餐(干粮）及路上零食，可参考《户外饮食知识 》
应急干粮：压缩饼干、巧克力等若干 ­
【水源补给】：请查看组委会线路指引贴
【天气预报】：请查看10月29-30日东莞地区天气预报
【特别提示】
1、 户外活动有风险，请参加活动者做好自我风险评估和防范。报名参加本活动者视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中如有意外，活动召集人、领队、副领队、财务官及所有参与队员概不承担任何责任，请审慎选择加入！
2、【推荐】关于在活动中推行“个人救生卡”的通告http://www.doyouhike.net/forum/mountain/146427,0,0,1.html。
3、参加者必须自行购买旅游意外保险（不包括普通意外伤害险），同时请将资讯中心的热线号码留给亲友，以备紧急时联络！
4、希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前预防保护，以减小受伤机率和受伤程度。领队仅准备少量的药物，以处理紧急状况及外伤等。请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物等。外用药物建议使用：好及施（冷贴），活络油，云南白药喷雾剂，扶他林软膏等。以上药物各大药房有售。如果腰部有旧患的驴友建议戴腰围，腰围各大药房有售。无论有无旧患都建议戴上护膝、护踝。
5、请爱护我们的环境，山林中禁止吸烟、禁止乱扔垃圾、禁止乱涂乱画，禁止破坏植物。在就餐、露营后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开；沿途请遵照有关规定严禁使用篝火、煤气炉等明火作业。活动参与者均有义务进行互相监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应及时给予提醒、指正。
6、团队要有互相协助的精神，量力而行尊重勇于放弃的智者。根据自己的步伐行进，登山过程中慎重衡量自己身体状况，按自己的能力行走，不逞强。
7、本活动为AA约伴非召集，本人不拥有(也无意谋求)私利，且不参与平台的管理工作，同时无意于通过业余户外活动谋取额外利益，发起约伴活动纯属个人对户外运动的喜好，纯为自助、AA约伴性质，因此在装备、沟通、通讯联络、行前准备、线路攻略等需要每位参与的队员自助完成，在自助的同时发扬团队互助精神，并对自己的行为负全责。

【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
"二人同行"安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少二人一起结伴同行，不得个人单独行走！
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。

二、“包底应急物”安全制度：
1、巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2、雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3、头灯及备用电池；
4、至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5、个人应急药品。

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评。

【每个人都是领队】

每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。

营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。

你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的。

【队员5个不要】
1、不要迟到和放飞机（学会尊重别人）；
2、集体活动，不要以个人行为主，团队协作（拒绝独行者）；
3、以参与为乐趣，不要求一定走完全程，量力而行，学会放弃也是一种美德；
4、不要没有做足心里和装备上的准备就参加户外活动，户外活动存在风险，我们要防范和避免风险的发生；
5、注意环保，请不要把不可降解的垃圾留在山野；

【风险提示】
可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：
1、碰伤、摔伤、骨折或扭伤手、脚
2、落石或树木滚落击中、滑落、滑坠山崖、沟谷
3、山体滑坡、山洪暴发、山野火灾
4、毒蛇、黄蜂、蚂蟥侵扰、袭击、动植物伤害
5、饥饿、 寒冷失温、高温中暑、脱水
6、溺水、交通事故、被打劫的危险
7、建议阅读《山野出行手册》《溯溪安全手册》

一旦确认报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。
【司机备注】
【后方留守】
【免责声明】
一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次磨房活动，并在“磨房”论坛约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；
二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险、跌坠风险、摔倒及碰撞风险、山洪及滑坡泥石流风险、落石风险、雷电风险、涉水风险、中暑失温及冻伤风险、迷路风险、中毒风险、身体受损风险、饥渴风险、疾病风险、第三人带来的危险、动物袭击风险、山火风险、捕兽器具伤害风险、气候变化及天气风险、外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。
三、 出发前，本人已经参加过约伴平台组织的相关培训或自主学习论坛相关野外生存技能知识，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
四、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
五、 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
六、本人已认真详细阅读召集贴，完全清楚上述免责条款内容和后果，了解活动中存在不可遇见的天然危险性和意外伤亡损失，甚至危及自身健康乃至生命的风险，并已通知家人和征得家人同意，以及充分考虑到个人的社会责任，个人、家庭对可能的意外的承受力后审慎选择自愿参加本次活动，并愿意遵守安全约定和认同免责声明。

这么好的活动，必须要首先支持de !`!!

东莞50公里徒步集结号吹响，欢迎没找到队伍的新老同学加入，一起结伴同行，志在参与，快乐你我他

占位，跟上

抗上枪，带上炮，跟着大伙儿可劲造！

顶贴更健康！

顶顶：）
截止报名日期是偶滴生日，哇哈哈哈哈……

先顶贴了再看。

报名的抓紧，我是二纵队Simba老余。

一纵恶狼传说到位！

这回整这么大

好强大的集团军队伍

ps：首帖的官方进展3个链接都错了，打不开

顶呀，顶，顶顶更健康！哈哈

谁收我啊啊啊啊啊

好活动
顶顶
我要加三队

顶起~好活动啊~想去骑车 哈哈

过来顶一下，尽管放假的时间都不多，没办法参加，但我一直都在关注，心和大家在一起咯···

有意向啊