看着那些落单同学的介绍,各个都很强悍的了,还是自己发贴召集酱油党啦;
如果你对这次活动跃跃欲试,如果你对自己的体力还只是保守估计,欢迎加入或把我捡了! : )
79年MM,参加过去年崇明50KM,10小时走完全程,10人的队伍,6人最后三三二二分组走完,
如果没有领队最后10KM的鼓励陪同,肯定是走不下来,那时才体会到团队的力量;
当然也少不了自己提前一个月的针对性锻炼;
参加活动的理念:
重在参与,尽力而为, 适当时候下撤;
20KM是必须的,30KM是力保的,40KM则争取的! : )
PS: 偶已从上上周开始周末徒步至少10KM,下班回家也尽量走路3-5KM后再乘车回,争取国庆徒步20KM以上拉练;
PS: 毅行也许主要是磨砺自我,只是舍不得西湖环山路上的风景和看风景的心情,谢谢!
可惜我不是组长,不然就是收了你
帮顶 上海队伍应该会很多的
怪不得名字熟悉,原来和一个领队混过,看过你们去年的照片,所以定要去晃一下!
时光飞逝啊
今年还想出山不??给点建议啊!!偶还是有点怕那台阶的!
对了,曾哥现在很苗条,太刺激我了,利用这次徒步正好减减,嘿嘿
今年出不了了,脚踝有问题。。。曾哥都苗条了啊,我情何以堪啊啊啊。。。台阶的确伤神 ,上次要不是猪七猪八贡献了护膝我就死在上面了
报名,40公里没问题,争取走完50公里
收啦,我们再去抓两个壮丁过来啊,哈哈!
其实这次路线,总程是40KM,非50KM,所以目标70%以上;
希望至少有一次一起拉链机会,另外一定要自己锻炼哦,否则一次走那么多还是很伤人的;
PS: 本周五我争取参加浦西徒步,有时间一起啊?
收不收老帅哥?
此贴香艳 :-)
可否参加
体力可以,注重团队合作。
不好意思,满员了,到时偶遇! : )
上周本计划本周出差的,一时犹豫居然就满了。。。
别偷懒,自己组队吧,很快就满的! : )
MM组队太有号召力了!
精神上支持!
肉体支不支,要看到时有没时间
暂不报名吧,如果有时间就来蹭队
终于又出现了
不会吧。老曾你在啊
你又回上海了了了????????????、
法子大哥有哪方便膜拜的。我怎么跟他徒步过从不知道呢,哈哈哈啊
是呀,DNA同学,你最近一直在上海吗?
法子的照片拍的很精彩的!