2011年九月西藏婚纱照&马卡鲁北坡、珠峰东坡徒步纪录（逐步更新）

农夫山人L · 2011-10-08 13:41

具体行程：

D1 广州——拉萨（飞）

D2 拉萨——羊卓雍错——日喀则（车）

D3 日喀则——定日——扎西宗——曲当乡（车）

D4 珠峰东坡第一天徒步 曲当乡——溪边营地

10：50分出发 12：30分到优帕村小桥（午餐） 13：30分从优帕村出发，18：00分到达溪边营地

D5 珠峰东坡第二天徒步 溪边营地——小乌措

11：30分出发 12：38分到达小乌措 （拍婚纱照、个人写真）

D6 珠峰东坡第三天徒步 小乌措——小乌拉垭口——兰花谷

早上09:40分出发 下午16：40分抵达兰花谷营地

D7 珠峰东坡第四天徒步 兰花谷——错朗——夏浓牧场

（拍婚纱照、裸照） 11：40分出发 14：30分到错朗 16：50分到夏浓牧场

D8 珠峰东坡第五天徒步 夏浓牧场——汤湘观景台——巴当

10：20分出发 11：50分到汤湘观景台 15：40分到巴当营地

D9 珠峰东坡第六天徒步 巴当——俄嘎——白当——珠峰东坡大本营——巴当

07：00分出发 13：40分到山体塌方处（距离珠峰东坡大本营2.7KM）18：20分回到巴当营地 （遭遇地震）

D10 珠峰东坡第七天徒步 巴当——汤湘观景台——措学仁玛

10：00分出发 16：20分到措学仁玛

D11 珠峰东坡第八天徒步 措学仁玛——拉则措——伦株林营地——优帕村——曲当乡

09：30分出发 19：10回到曲当乡

D12 曲当乡——扎西宗——日喀则

10：00分曲当乡出发（包大卡车）23：40 回到日喀则

D13 日喀则——拉萨

09：50分（包车，100元/人）15：20分到拉萨 雪域餐厅下午茶、西藏牛排餐厅晚餐

D14 拉萨 休整一天

措姆凉粉下午茶、古修娜书坊看书、西藏牛排餐厅午餐、金边火锅晚餐、突击营地酒廊FB

D15 拉萨——当雄——纳木错——拉萨 （免费车）

08：50分出发 13：50分到纳木错 15：20分离开纳木错 18：20分回到拉萨拉萨厨房餐厅晚餐

D16 拉萨——西宁（青藏铁路）

D17 西宁——广州（飞）

农夫山人L · 2011-10-08 13:42

线路介绍：

曾有驴友这样形容珠峰东坡的徒步线路：这条线路给人两种选择，要么成为骨灰，要么成为骨灰级户外玩家。

珠峰东坡和嘎玛沟，是西藏乃至世界不多的秘境。

珠峰东坡和嘎玛沟在上世纪被美国和英国探险家赞誉为“世界十大景观”之一，“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。整个徒步线路在珠峰自然保护区内，风景非震撼两字能形容。

珠峰东坡和嘎玛沟目前还是一个未被人熟知的地方。 整个山谷人迹罕至，发育着珠峰地区保存最好、面积最大的原始森林。仅珠峰东坡环线，就可以看到不同的风景，高原草甸、高原湖泊、冰川、原始森林、高山杜鹃、兰花……

在山谷里还可以欣赏到世界第一高峰珠穆朗玛峰，第四高峰洛子峰和第五高峰马卡鲁峰的壮丽景观。整个山区气候多变、海拔高，人迹罕至，条件艰辛，最佳的徒步季节应该是5-6月，花开的季节应该是最美丽的时候。

如果是花开的季节，在那里，漫山遍野的各种杜鹃花、巨大的柏树、浓密的沙棘树，时隐时现的飞禽走兽以及山泉瀑布、湿地和高原湖泊，加上三大雪峰，无限风光交相辉映，将呈现出一幅美妙而奇异的自然画卷。

本次的珠峰东坡徒步综合线路：曲当乡—溪边营地—小乌措—兰花谷—夏浓牧场—汤湘观景台—巴当—俄嘎—白当—珠峰东坡大本营—巴当—汤湘观景台—措学仁玛—拉则措—伦株林营地—优帕村—曲当乡

行车攻略：

1. 怎么去曲当乡？个人建议包越野车丰田4500前往。

我们联系的藏族司机 巴桑13518981700 边巴13618998505

拉萨—日喀则—新定日—扎西宗—曲当乡（卡达）

从拉萨出发，先到日喀则。次日从日喀则到曲当乡，为期两天。丰田越野车4500，一部车包车费用4500元（未含珠峰门票180元/人，汽车进山环保费400/一车）

2. 徒步回到优帕村，怎么出来？个人建议在优帕村包大卡车出到定日。

优帕村大卡车司机电话：平宗13659571735

去定日，大约每人150-180元/人，去日喀则，大约250元/人

备注：如果想FB点，也可以在曲当乡包越野车出来，需提前联系，曲当乡珠峰宾馆停有丰田4500两部，越野车司机电话13908908448，自己谈价格。

整体路况：
从拉萨出发，走318国道到日喀则，大约250KM，路况良好，但限速，班车需要5个多小时，包车也一样。

日喀则至新定日，也是318国道，大约200多KM，沿途要翻过一个海拔5248米的垭口，沿途路况良好，需3个多小时。

新定日到扎西宗，经过一个边防检查站，需下车检查边防证，之后又经过珠峰保护区的门票点。到扎西宗后有两条路，左边是去珠峰东坡（嘎玛沟），右边去珠峰北坡大本营（常规旅游线路）。

扎西宗到曲当乡，路况比较差，这段路适合越野车、大货车、皮卡等，底盘低的车就要看技术了，走起来也够呛，大约2个小时的颠簸才到曲当乡（卡达）。

装备建议：

珠峰东坡环线徒步，主要海拔在3700-5400米区域，保暖防寒方面要准备充足，防水性好的冲锋衣裤系列、抓绒、羽绒建议都带上，睡袋舒适温度建议至少-15到-20。珠峰山区气候多变，一定要带上雨衣，贵重数码电子产品，要做好防水。高原饭菜都不容易熟，建议带个户外高压锅，最好在日喀则再买个大铝锅（炒锅也行）。山区多雨，建议带上一天幕，用来做公共活动中心。如请牦牛背东西，最好提前购买质量好的编织袋，能防水不易烂最好。徒步团队如果人多，建议人均配有一部对讲。标配防水防滑的徒步鞋！

线路说明：

高山草甸、高海拔垭口、乱石坡、溪水、急升、急降、湿地等
只要适应了高原，轻装徒步，整个线路强度就不大。具体行走时间可参考我们的行程。

必须要说明的一点是，无论是轻装或是负重，从巴当徒步去东坡大本营那段，最好请向导带路，我们这次让向导去拜佛，我们自己凌晨走这段，没注意走的是一条极其危险的线路，又多又长又陡的乱石坡，下面是奔腾的河流，个人觉得非常危险，遇雨多雾就很麻烦，更怕地震。

如果是常规的那条路，应该相对好走很多。

在高原上负重徒步会比较辛苦，还是建议轻装走这条线路，多点精力多点时间去欣赏风景，拍拍照，心情悠悠然！

边防证事宜：

如果只去珠峰东坡，

边防证填写内容（请注明）：珠峰地区、定日县

如果去珠峰东坡及嘎玛沟

边防证填写内容（请注明）：珠峰地区、定日县、定结县

说明：进入珠峰东坡，边防证总共检查一次，是和身份证一起检查的。

说明：走珠峰东坡和嘎玛沟，边防证总共检查两次（定日和定结边防检查站），是和身份证一起检查的。

住宿：

拉萨：仙足岛 “阿尔的太阳”旅舍（又名：去她的吧）——特别推荐

地址：拉萨仙足岛生态小区1区4排42号

妃妃：13908984400

日喀则：日喀则登巴客栈 环境清幽 平时40元/床位 标间120元

地址：西藏日喀则市步行街（距扎什伦布寺100米）

电话：0892-8833917，18708091972 QQ：183675851 （金掌柜或金子）

曲当乡：珠峰宾馆 40元/床位，条件简陋。（藏族人开的）

农夫山人L · 2011-10-08 13:43

本次活动约伴帖：http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/502978,0,0,1.html

第二次西藏：http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/479954,0,0,1.html

特别感谢队友困惑中生活、柿子为我们拍摄的婚纱照，拍摄过程认真用心，出品优秀！

感谢先行一步的背包、大宝所提供的信息，详细准确，得以借鉴。

感谢拉萨的妃妃为我们徒步前提供的帮助，拉萨“阿尔的太阳”旅舍成了我们的物资大本营。

感谢所有一起同行东坡、经历风雨雾雪地震的团队成员！

此次珠峰东坡所有成员：西瓜、拖顿、困惑中生活、一笑而过、柿子、斌头、四月天、Gracieho、农夫

曲当乡合影

夏浓牧场合影

兰花山坡合影

备注：
旅程总是最美，记录却未必，仅供参考。

农夫山人L · 2011-10-08 13:44

关键词：
旅行婚纱、裸照、写生作画、亲历地震、中秋感言、鉴宝课、大卡车、DV

农夫山人L · 2011-10-08 13:47

羊卓雍错

小乌措

雪莲花，从小乌拉下兰花谷那段，满山都是雪莲花

远望兰花谷营地

错朗

走去错学仁玛

传说中的嘎玛沟

牦牛哥说，我吃草，原生态无污染，没有“三聚氰胺”

汤湘观景台

拉则措

7000多米未名峰

回去日喀则的大卡车上

纳木错

大昭寺百态图

去了几次西藏，这是第一次体验青藏铁路

在青藏铁路的列车上，也偶遇了彩虹，有幸得见

农夫山人L · 2011-10-08 13:56

（图为木云村，徒步出来后所见。一片片青稞田，藏民们在集体收割，这种大场景，只有在小时候才见过，当场甚为震撼和难忘）

农夫山人L · 2011-10-08 14:03

珠峰东坡GPS 轨迹（待上）

农夫山人L · 2011-10-08 14:28

集合那天，是西瓜生日，一个温馨的开始

农夫山人L · 2011-10-08 14:35

雨后的羊湖，远看，像一轴画卷，近前，是一面镜子，静旎美丽。

农夫山人L · 2011-10-09 06:02

被雨水洗过的马拉水库真是风情万种啊，碧绿色的湖水在阳光的照耀下显得色彩斑斓，马拉水库应该是中国最美的水库了，也只有在雪域高原才有这种风情。

卡若拉冰川周边

高原气候多变，刚刚还是倾盆大雨，一会儿又是晴空万里，一切都好干净

农夫山人L · 2011-10-09 06:22

从日喀则走去曲当乡的路上，总是不乏好风光，途经不少乡村。

图为远处炊烟袅袅的曲美乡

农夫山人L · 2011-10-09 12:54

中秋夜，宿曲当，当晚有雨。次日放晴，邂逅彩虹，黄道吉日，宜出行。

在这里的马儿都是幸福的

看着马儿的人儿也是幸福的，看看我们的四大美女也是乐开了花

农夫山人L · 2011-10-09 13:25

乏味的机耕路一直走着，这段路能让人眼前一亮的就是走到那个河谷，河流穿梭而过，较大气

牛羊成群在河边，悠然自得吃草，真正返璞归真的是它们

农夫山人L · 2011-10-09 13:35

自热饭成为我们徒步多日的午餐

农夫山人L · 2011-10-09 13:38

在优帕村，远处的雪山显得异常醒目

渐渐，雪山露出真容

农夫山人L · 2011-10-09 13:49

此处应是木云村，黄澄澄一片青稞田

农夫山人L · 2011-10-09 14:21

原计划第一天营地是小乌措，但因为一些突发情况，所以临时改为扎营在这个溪边营地。

农夫山人L · 2011-10-11 14:37

从垭口上看我们的溪边营地

农夫山人L · 2011-10-11 14:38

第二天的行程应该是徒步中最轻松的一天了，很快就徒步到小乌措，天气还算不错，小乌措惊艳亮相，马卡鲁微笑相迎

农夫山人L · 2011-10-11 15:12

可以在这么美的地方睡个午觉，我想没有比这更惬意的事情了

农夫山人L · 2011-10-11 15:29

我们的摄影师困惑劳苦功高，不但参与婚纱照制作，也包揽了其他队友的个人写真

农夫山人L · 2011-10-11 15:40

花絮