昨晚一牛人说14分半摇上去！厉害啊！ 我小盘上去一般15分50秒，稳定时间，两趟相等。最快15分41秒！ 最近几次都中盘上去，手机坏了，没办法计时！ 不知道最牛的用多久？从岗亭到观景台！
穿人字拖的光脚大仙骑21速13多公斤重的钢架山地车，第一次上大南山的时间为14分44秒。如果他穿锁鞋骑轻一点的车，再快个2分钟应该是没问题。
忘记说了，光脚大仙因穿人字拖，不摇车。
光脚大仙的年龄是70后的。
人字拖猛啊。每次沙井过来大南山，叫我这山脚下住的情可以勘啊。。。。
有一天我大南山脚下和几位90后吹水说，大南山不同于螳螂山，90后的心肺功能是强于70后，螳螂山的坡不是很陡，靠猛踩可以上去，而大南山几个大陡坡靠猛踩是行不通的，得有强有力的腿力才行。
清水你和人字拖大仙都是大南山的实力派，暂时很难超过你和人字拖。
从来没有中途停过的人飘过.
意志力决定一切.
人家说的上山时间。在大南山脚下骑车的，60、70后不歇上在大南山太正常不过了。
想请问LZ，下大南山是如何解决刹车问题的，每次下山刹车都热的发烫。。。。
推车下山，基本上能解决刹车发烫的问题。
我晕，下山刹车发热很正常啊，平路用刹车都会发热的，摩擦起热嘛！
希望某天有缘见识清水和人字拖，崇拜！
高手不喜人多的地方。清水基本上在周末从南山骑深圳东部一个来回；在深圳东部，骑公路车，模样斯文，身上没一寸赘肉的大概就是他了。人字拖很少爬大南山，在凤凰山发射塔下的土坡上有可能偶遇到他
20分钟的飘过，只上过一次，很难想象15分钟的人是怎样从我身边急速飞过的，膜拜中
13KG的山地车不算重了,我只上过一次,没有计时,我的挑5都近14KG了
13公斤的钢架山地已经很轻了！
嘿嘿，你们说上山的速度，我不敢发言，但是说到车重，11.7净车重的钢架飘过
我的车子总重25斤！
谁召集个大南山现场自行测试，记得用秒表。原理上，单车爬坡大致相当于负重10KG徒步爬坡的体能水平，心肺干活。
负重10kg徒步爬坡，说的是2km/h的速度呢，还是7km/h的速度？但是自行车如果速度太低，惯性保持不了就会侧倒。
凭感觉认为负重10KG能上南山的比骑车能上去的多。除非规定速度。
十六分左右的飘过，车重12.5KG+装备+水
半骑半推上山的飘过,加强do.
继续加强训练 争取到15分上顶
观察了几个上TL20分钟以下的，同比上大南山比TL快3分钟左右，只是个大概，不说明啥问题。
穿人字拖的光脚大仙骑21速13多公斤重的钢架山地车，第一次上大南山的时间为14分44秒。如果他穿锁鞋骑轻一点的车，再快个2分钟应该是没问题。
忘记说了，光脚大仙因穿人字拖，不摇车。
光脚大仙的年龄是70后的。
人字拖猛啊。每次沙井过来大南山，叫我这山脚下住的情可以勘啊。。。。
有一天我大南山脚下和几位90后吹水说，大南山不同于螳螂山，90后的心肺功能是强于70后，螳螂山的坡不是很陡，靠猛踩可以上去，而大南山几个大陡坡靠猛踩是行不通的，得有强有力的腿力才行。
清水你和人字拖大仙都是大南山的实力派，暂时很难超过你和人字拖
。
从来没有中途停过的人飘过.
意志力决定一切.
人家说的上山时间。在大南山脚下骑车的，60、70后不歇上在大南山太正常不过了
。
想请问LZ，下大南山是如何解决刹车问题的，每次下山刹车都热的发烫。。。。
推车下山，基本上能解决刹车发烫的问题。
我晕，下山刹车发热很正常啊，平路用刹车都会发热的，摩擦起热嘛！
希望某天有缘见识清水和人字拖，崇拜！
高手不喜人多的地方。清水基本上在周末从南山骑深圳东部一个来回；在深圳东部，骑公路车，模样斯文，身上没一寸赘肉的大概就是他了。人字拖很少爬大南山，在凤凰山发射塔下的土坡上有可能偶遇到他
20分钟的飘过，只上过一次，很难想象15分钟的人是怎样从我身边急速飞过的，膜拜中
13KG的山地车不算重了,我只上过一次,没有计时,我的挑5都近14KG了
13公斤的钢架山地已经很轻了！
嘿嘿，你们说上山的速度，我不敢发言，但是说到车重，11.7净车重的钢架飘过
我的车子总重25斤！
谁召集个大南山现场自行测试，记得用秒表。原理上，单车爬坡大致相当于负重10KG徒步爬坡的体能水平，心肺干活。
负重10kg徒步爬坡，说的是2km/h的速度呢，还是7km/h的速度？但是自行车如果速度太低，惯性保持不了就会侧倒。
凭感觉认为负重10KG能上南山的比骑车能上去的多。除非规定速度。
十六分左右的飘过，车重12.5KG+装备+水
半骑半推上山的飘过,加强do.
继续加强训练 争取到15分上顶
观察了几个上TL20分钟以下的，同比上大南山比TL快3分钟左右，只是个大概，不说明啥问题。