开这个系列帖子,其实是从我QQ空间在转来的。
自由泳从开始动念头学,到现在已经一年半了。因为总去美国,来来回回,没有特别系统一鼓作气的学习,所以挫折不少。不游的时候,玩玩轮滑(我也是老轮子了),玩玩滑雪。回国了再继续游泳,发现运动这东西好像是互相促进的,能体会到很多新的技术点。
现在自由泳已经算是学会了,虽然不是高手,但动作标准,2千米基本是每天的必修课,胸肌也上去了。哈哈。
写下这个系列,希望大家能坚持这个运动。
其实本来还想写个蛙泳的,但学会蛙泳太早了,都忘记了细节。再加上滑雪膝盖受伤,现在不太喜欢使劲练蛙泳了。就此作罢。希望下面能再写个蝶泳系列。
自由泳体会系列
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没那么多时间天天去。 真羡慕啊
等着继续分享你的经验成果