花言巧语的话不多写了,也不在行。。
龙岗大运城现在算是龙岗这边最好的户外运动环境了,路况好,车少,安保较全。
俺本月初开始跑步,每周两次,每次大概10公里。
每次坐地铁至吉祥站开始跑。具体路线:吉祥站—龙翔大道—大运会田径体育馆
—环大绿道(环大绿道一圈,有时二次,每圈约2.5公里)—原路返回.。
时间:每周二和周四晚点七点半开始,跑完全程即结束。。
一个人跑步有点无聊,而且晚上人多也安全,晚上绿道车友较多,人多容易被发现。
有兴趣跑步的可以联系我:QQ429619447 手机:13570890232
要求:有一定户外运动经验,虽然10KM对于很多跑友来说难度不高,但是初学者完成起来还是有一定的困难或需要花更多的时间来完成。捡两人,GG上限一人,MM不限。:
龙岗中心城约跑友夜跑
共 13 条评论
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想去噢,但是我在横岗了。
不错的活动, 如果在大运中心的话,LS朋友可以考虑选择831(M386)-体育新城站往返!
831横岗始发站在横岗医院--商业街--横岗大厦--横岗地铁.
龙岗大运城确实是跑步的好场所,可惜已搬离附近,过去没那么方便了,LZ能够提供跑步技艺技术指导吗?

纯属娱乐,不太注重技术,更谈不上技艺了。。
有空一起瞎跑。。。
好想确实不错,但是不知道哪天的天气如何啊,关注一下a
龙岗中心城看来的确是跑步的好地方。
无奈我住在横岗,上班皇岗,跑步还是皇岗方便。
在宝龙上班,有直达大运接驳站的公交,有机会想去试跑一下。
有时间去跑跑。
有机会大家一起跑吧!详见以下召集贴!!
http://www.szlongrun.net/forum.php?mod=viewthread&tid=704&extra=page%3D1&page=1
有空就跟上。。
具体路线:吉祥站—龙翔大道—大运会田径体育馆
—环大绿道(环大绿道一圈,有时二次,每圈约2.5公里)—原路返回.。
时间:每周二和周四晚点七点半开始,跑完全程即结束。。
建议路线(龙城公园正门---龙岗中专---大运会馆---大运公园---到了水官出口处红绿灯口)原路返回。。。这线路环境更好
大绿道每圈测试为6公里,用自行车码表测的,不知是否有误,但是绝对在5公里以上。。有一段绿道封死,需绕围一圈,6公里差不多啦。