1月份有元旦和春节，我的拉磨计划如下：（接大佬通知，深圳过春节）
周次 日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
第1周 12.26-01.01 休息 5.0 夜登 休息 休息 香港美食行 休息
第2周 01.02-01.08 马峦山 5.0 休息 休息 休息 休息 年会活动
第3周 01.09-01.15 休息 5.0 休息 休息 休息 休息 梅沙尖
第4周 01.16-01.22 休息 5.0 休息 休息 休息 休息 休息
第5周 01.23-01.29 深圳过春节 东湖仙湖行 休息
备注：
1、每星期2为夜跑：
http://www.doyouhike.net/group/20178/1/564814,0,0,0.html
2、每星期3为夜登：
http://www.doyouhike.net/group/20178/1/564811,0,0,0.html
活动帖：
1、【张扬会】第176期——香港美食行（结束）
http://www.doyouhike.net/group/20178/1/561616,0,0,0.html
2、【张扬会】第180期——马峦山徒步（结束）
http://www.doyouhike.net/group/20178/1/561683,0,0,0.html
3、【张扬会】第181期——年会活动帖（结束）
http://www.doyouhike.net/group/20178/1/543999,0,0,0.html
4、【张扬会】第185期——再登梅沙尖（结束）
http://www.doyouhike.net/group/20178/1/563719,0,0,0.html
5、【张扬会】第186期——东湖仙湖行（结束）
http://www.doyouhike.net/group/20178/1/573858,0,0,0.html