2012年5-8月份的拉磨计划

5月-8月天气较热，多安排休闲活动！
周次 日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
第1周 04.30-05.06 再上武功山 夜登 休息 休息 休息 排牙山

第2周 05.07-05.13 休息 5.0 夜登 休息 休息 休息 长洲行

第3周 05.14-05.20 休息 5.0 夜登 休息 休息 赤洲岛露营

第4周 05.21-05.27 休息 5.0 夜登 休息 休息 南丫岛休闲

第5周 05.28-06.03 休息 5.0 夜登 休息 休息 惠东两湾行

第6周 06.04-06.10 休息 5.0 夜登 休息 休息 荔枝庄 老虎涧

第7周 06.11-06.17 休息 5.0 夜登 休息 休息 背仔角 碧桐道

第8周 06.18-06.24 休息 5.0 夜登 阳江江门美食节

第9周 06.25-07.01 休息 5.0 休息 休息 休息 休息 马峦山

第10周 07.02-07.08 休息 5.0 夜登 休息 夜登梧桐 发现广州

第11周 07.09-07.15 休息 5.0 夜登 休息 休息 圈子帐篷节

第12周 07.16-07.22 休息 5.0 夜登 休息 休息 小甲岛露营

第13周 07.23-07.29 休息 5.0 夜登 休息 奥运也疯狂 休息 马峦山

第14周 07.30-08.05 香港行 5.0 夜登 休息 休息 风车龟龄岛

第15周 08.06-08.12 休息 5.0 夜登 休息 休息 圈子浮潜节

第16周 08.13-08.19 休息 5.0 夜登 休息 休息 50公里夜行 休息

第17周 08.20-08.26 香港行 5.0 夜登 休息 休息 休息 东平洲

备注：
1、每星期2为夜跑：
http://www.doyouhike.net/group/20178/1/564814,0,0,0.html
2、每星期3为夜登：
http://www.doyouhike.net/group/20178/1/564811,0,0,0.html