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顶峰作案 • 2012-01-04 09:08

期待和祝福

Anarko • 2012-01-04 10:32

祝福你！通过户外希望也能对你人生有所启发..

流光废物 • 2012-01-04 14:02

研究装备不如研究技术，好好读读《登山圣经》，《户外生存手册》，《结绳手册》。

含笑花 • 2012-01-04 14:08

《登山圣经》，《户外生存手册》，《结绳手册》。三本书在哪里有呀,我正想找呢?我记得清洁山野时,胡椒欠我两本小册子还没给我呢,我要穷追胡椒还给我小册子

中山鱼世界含笑花 • 2012-01-05 02:28

哈哈
俺有小册子
定向弄的

Grayce.Wang OP • 2012-01-05 11:17

我这里有本英国皇家特种部队教官权威教程《怀斯曼生存手册》。
关于急需补充的急救知识，我准备春节后报名中山红十字会《应急救护培训》。有没有想一起报的？

Siula Grande • 2012-01-05 11:23

装备再了没用。技术和体力才是王道哈。祝你开心。

Grayce.Wang OP • 2012-01-06 13:07

【登山守则】
如果您是第一次阅读本守则，建议您小声地一字一句念给自己；
如果您是一名户外运动爱好者，建议您每隔一段时间重温本守则。

1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。
2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。
3、除非事先准备充分和经验丰富，否则登山队伍的成员不得少于4人。
4、行程、计划须缜密完整，并让每位队员及留守人员彻底了解。
5、登山时应有完整的装备及充足的粮食，并有备用以应对意外情况的出现。
6、平时多训练体能及技能，定期健康检查。
7、平时多阅读专业书籍、资料，随时吸收新知。
8、对于每一座山峰，都不可掉以轻心；不做能力不及或知识不及之事。
9、注意保持通讯工具畅通，随时向留守人员或家人报告行踪，储备应急电量直至活动结束。
10、活动前和进入山区后，随时注意气象数据及变化。
11、随身携带个人资料。
12、登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。
13、行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。
14、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向，或沿途标示记号；天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路。
15、迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。
16、登山期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴。
17、登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。
18、了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与警方或留守人员联系。
19、小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。
20、活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行。
【徒步相关知识】
走路的技巧：
http://www.doyouhike.net/forum/125314,0,0,1.html
拉磨造成膝盖病症的原因及对策：
http://www.doyouhike.net/forum/safty/96751,0,0,0.html
大量流汗后应怎样补充水分：
http://www.doyouhike.net/forum/safty/2/107383,0,0,0.html
长距离徒步注意事项知解：
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/178862,0,0,0.html

Grayce.Wang OP • 2012-01-31 16:21

周六又要绿营啦，心情很总结上次露营的教训：因为菜鸟，所以被告知用瑜伽垫可以暂时代替下睡垫，但是发现瑜伽垫虽防潮性能可以，但遇到稍微不平整的地面，就会咯得很难受，影响了睡眠质量，也间接影响了第二天的心情和行路的身体状况！所以挑选一个好的睡垫是十分迫切需要的。
搜索了下磨房的装备论坛：发现了两个牌子：AIRWAVES，以及BigAgnes ，发现BigAgnes的的自充气技术做的很好、而且可以达到-25C、-30C的极限低温，但不能折叠，整片卷起后，包包略长，一般20英寸（50厘米），挂在包外，如遇到穿越树林，有刮花的危险，比较适合极限条件下露营，而AIRWAVES比起来，重量更轻些，可以折叠，极限温度是否可以达到Big Agnes的水平，暂时不知，因为其公司网站（公司网站：www.evermax-plastics.com）我打不开，自充气技术和吹口不如BigAgnes好，没办法，如果自充气不行，就没事自己补几口吧！
Big Agnes英文网站：http://www.bigagnes.com/
AIRWAVES品牌网站：www.awoutdoor.com 公司网站：www.evermax-plastics.com

wujie_shao Grayce.Wang • 2012-02-01 05:04

Therm-a-rest的貌似不错，蛋巢尤其经典；没米就上个purland的六角形，嚯嚯！

Grayce.Wang OP wujie_shao • 2012-02-01 09:35

根据你的引导，找到此贴，发现非常有用！谢谢哥们儿！
http://www.doyouhike.net/forum/gear//557801,0,0,1.html#88731151

Grayce.Wang OP Grayce.Wang • 2012-02-10 07:20

发现以前研究的不充分，鄙人在此欠身下，
最近发现身边的老驴用的都是therm-a-rest(美国)睡垫，一个pro-lite、一个NeroAir,价格都在1000+ xx( ，亲身体验了下pro-lite，自充气，真是“户外的席梦思”，但有一个小缺点：睡垫和睡袋的摩擦不是很大，有点跑袋
下面是几款Therm-a-Rest睡垫的比较：
名称价格舒适性重量温暖度隔热效率
Ultralite ☆☆☆ ☆☆ ☆☆☆☆ ☆ 1.7-2.6
Standard ☆☆ ☆☆☆ ☆☆ ☆☆☆☆ 3.0-4.6
Explorer ☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆☆☆ 3.0-4.6
Ridge Rest ☆ ☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆ 2.2
Z-Rest（蛋巢） ☆ ☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆ 2.0

注：

1.以上所列指标，数值越大性能越好

2.隔热效率是一个用来衡量材料隔热能力的指标，此值越大的睡垫使用时越暖和；对于在冬季使用的睡垫来说，此值应当至少为2.0。

参考来源：http://www.8264.com/viewnews-4134-page-1.html

“有一个失策，就是这种下雨天带了自充气的ULTRALITE垫，帐篷底有一点水，垫子上就洇湿一大块。”（摘自：清凉峰冬训的装备总结）
purland六边形和therm-a-rest、山之泉的同款蛋巢一样，比充气垫子轻多了，以前还担心外挂体积太大，被树林刮花，其实只要竖直绑在包包外就OK了，而且相比充气垫的娇贵，即使被撕成两半，拼起来还能保暖！
pureland六边形 VS 山之泉搓板垫，XPE VS IXPE
http://www.doyouhike.net/forum/gear/402661,0,0,0.html
最近查了下，发现Pureland六边形材料耐磨、耐用，但是蛋巢柔软，优点是在零下环境表现很好，难怪网上有人发帖说登四姑娘山的雪顶，配的就是山之泉蛋巢！

中山古古 • 2012-02-01 11:55

持续留意这条驴子什么时候可以上桌。

flyhope 中山古古 • 2012-02-02 10:40

持续留意这条驴子什么时候可以下锅。。。

Grayce.Wang OP • 2012-02-08 09:38

发现这些东东是急需的：防潮垫、对讲机、专业登山头灯及其备用电池、单人帐篷！
如果资金允许，还想买个灶头+户外高压锅！

目前：
防潮垫：pureland六边形
对讲机：LINTON lt-6100 plus(多收音机功能，数字按键设频率，4W)
头灯：山瑞 Discovery 3L(cree灯泡，泛黄光，锂电池，可碱性电池，防水IPX5)
单人帐篷：LUXE firefly萤火虫(防火布料、底布防水PU4000、帐布防水PU2000、2斤多)
户外高压锅：GSI(高压锅中最轻，2斤，国产要3-4斤)

lzydaniel Grayce.Wang • 2012-02-09 13:58

买高压锅是要FB用么？

丞相 lzydaniel • 2012-02-09 15:06

热水洗脚用

chiru • 2012-02-08 12:14

建议楼主先多去户外走走，露营只不过是户外活动的延续。

Grayce.Wang OP chiru • 2012-02-08 14:56

嗯，有机会跟你们的一天团，羊公你长啥样啊？

Grayce.Wang OP chiru • 2012-02-22 00:49

羊公，GSI的高压锅我已买，我会看个人能力，如果负重不了，这次江门就不试了！

huaihuaide~.~ • 2012-02-09 11:07

过来凑热闹。。。顺便学下有用的，cope回去

Grayce.Wang OP • 2012-02-10 07:29

http://www.8264.com/viewnews-73375-page-1.html
装备选购知识：购买户外对讲机的关键之所在
对讲机FAQ ——应大家要求，做一个汇总。所有回答仅代表本人给新人的意见，专业的深入的讨论不在本贴收集范围内。
http://www.doyouhike.net/forum/comm_nav/wireless/146107,0,0,0.html
《山野无线电通讯指引》 v5.12 54 无执照的队员怎么办？
http://www.doyouhike.net/forum/comm_nav/wireless/166108,0,0,0.html