迟到的游记――2011年11月尼泊尔珠峰地区徒步

蓝的幻想311 · 2012-02-03 13:55

【行程时间及费用】

2011年11月6日 北京时间19：10 广州----加德满都 （加都时间22：10分到达加都）
2011年11月24日 加都时间 23：00 加德满都---广州 （北京时间早上5：30到广州）

本着自助登山的原则，我们将背包精简了又精简，决定15天不洗澡，不洗衣服，只带必须品，每个人的背包控制在20斤以内，仍然是不请背夫和向导，尼泊尔珠峰南区是成熟的徒步线路，我们完全有能力在无背夫和向导的情况下完成。
此次行程相当顺利，一切都按原计划进行，天气也相当给力。

（Lukla拉机场因天气原因停飞差不多10天，11月1-6号。11月14-18号， 我们都幸运的错过了）

费用A：15天山上吃饭费用约RMB1500/人，我们当时的汇率是12.15.

费用B: 三人15天住宿合计：7750RS

气罐：1500RS*2＝3000RS

门票：1000RS*3＝3000RS

加都到LUKLA机场税往返：200RS*3*2＝1200RS

总计: 7750+3000+3000+1200=14952RS/12.15(我们到加都的汇率)=RMB1230

每人约1230/3＝RMB410

费用C: TIMS：20USD*3＝60USD*6.4＝RMB384 每人约384/3＝RMB128

合计：珠峰南区徒步15天，三条沟， 不含加都往返Lukla费用， A+B+C（1500+410+128）=RMB2038

其它费用：

广州往返加都机票含税：RMB1805

签证费用（30天）：　320HKD*0.82=RMB262

美亚境外保险21天：　RMB255

深圳往返广州机杨费用：　80元火车票+7元地铁＝87*2＝RMB174

加都往返LUKLA机票：　230USD*3=690USD*6.4=RM4416　　　每人约RMB1472

其它费用每人合计：1805+262+255+174+1472＝RMB3968

加都5天（11月6-7号，11月22-24号）打车、吃饭、住宿等费用，人均RMB313。

19天总费用（不算购物），其余全包括在内了：（山上15天费用+机票签证保险等费用+加都5天费用）

2038+3968+313＝RMB6319

蓝的幻想311 · 2012-02-03 14:22

估计你们已经被费用弄得头晕眼花了，现在开始我的流水账式的游记，只是记录行程，不是什么攻略，照片全部是原片压缩，没有做任何处理，就是想给大家一个最真实的尼泊尔。

2011年11月6日： 深圳---广州东站---广州白云机场---加德满都

虽然深圳八卦岭有直达广州白云机场的大巴，但广深高速上塞车的情况是不可遇见的，去年我们在路上塞了一个小时，幸好当年我们提早出发，没有影响行程。所以决定这次采用火车加地铁的方式出发，深圳到广州东站70分钟（80元），下火车后按提示搭乘广州地铁3号延长线，广州东站至广州机场南，40分钟（7元）。一切都很顺利，到达广州机场后，办理托运，换好登机牌。

这次学聪明了，办好行李托运后，没有忙着先过安检，正是晚饭时间，我们在广州机场的蒸功夫吃了晚餐，然后才通过安检。广州白云机场的国际候机厅的餐饮贵的离谱呢，一碗白饭都要20元，一碗煮面至少要50元，呵呵，省钱是我出行的一贯原则，不能还没离开国门，就挨宰呀。

吃完晚饭，顺利过了安检，候机大厅指示牌显示正点，登机后，飞机7：40分左右起飞，飞机上人不多，很多空位，但没多久，都被人占满了位置，原来大家都躺下了，变成卧铺了，呵呵。虽然晚飞了半个小时，但仍在加德满都时间晚上10：05分，安全准时到达加德满都机场。

因为是第二次去尼泊尔了，一切变得轻车熟路了。在飞机上就已经填好入境卡，由于几班飞机差不多同时到达，入境处排起了长龙，我拿着填写好的入境卡和签证走向工作人员，指了一下特殊通道（那里没有人排队），问是否可以从这里过。呵呵，没想到，竟然被同意了，我们三个人以最快的速度入境了，在行李处提取了行李，出门打车，讲价400RS，直达Thamel的凤凰宾馆。

从加都机场去凤凰宾馆的路上，出租车在黑暗中穿大街走小巷，已经不再陌生和恐惧了，离开了一年的加德满都，我们又来了，哈哈。到达凤凰宾馆后，取了机票，换了尼币，准备洗漱睡觉了，宾馆的人说希望我们明天好运气，因为加都到Lukla的飞机，由于天气原因，已经停飞一周了。我们共同祈祷，希望明天天气好转，一切能按原计划进行。

为了节约出更多的时间走珠峰南线，在国内的时候，我就已经和凤凰宾馆订好了酒店，并让他们买好了加德满都往返Lukla的机票（往返机票USD230），去程时间是11月7号早上的，回程时间是OPEN的。同时让他们准备了我们需要兑换的尼币。

为了节约相机电池，这一天只在广州机场登机前拍了唯一的一张照片，飞机正点登机

蓝的幻想311 · 2012-02-04 17:08

D1: 2011年11月7日： 加德满都---Lukla（2840M）---Phakding（2610M）---Monjo（2835M）

以下记录时间均为加德满都时间，地点名称及海拔以EBC徒步地图为准。

6：00起床，洗漱后，吃早餐，凤凰宾馆的免费早餐要8点钟，我们从深圳带来的早餐：面包、煮鸡蛋、豆浆。

6：30凤凰宾馆门口打车去机场，早上打车又便宜了100RS，只要300RS，记住是国内候机楼（Domestic departure）。7：00到达机场排队安检，可能是之前停飞一周的原因吧，小小的国内候机楼门口，站满了来自世界各地的徒步爱好者，上百人的队伍一直排在候机楼的外面。差不多20分钟，终于排到候机楼的门口，男女分开安检，行李过传送带，检查我的女安检工作人员，很暧昧的用手摸一遍全身，就算通过了。

进入候机大厅后，按机票上的航空公司，找到所乘航空公司的值班台。我们坐的是AGNI航空公司的飞机。先按人头交机场税（200RS/人），托运行李，换登机牌，然后在候机室等待。
一切都很顺利，我们是7：30的航班，7：25分让我们通过登机口了，坐上了AGNI公司的机场巴士，来了机场的一小块空地，原来要坐在巴士上等待Lukla飞来的飞机，小小的机场还很忙碌呢，每个航空公司都拥有自己的一小块领地。还好，第二架飞来的AGNI公司的飞机，就是我们乘坐的飞机了，飞机很小，只能坐16个人。

8：00起飞，记住，飞往Lukla的时候，坐飞机的左侧（不对号入座的，随便座），这样就可以欣赏壮观的喜马拉雅山脉了。我坐第三排，刚好在飞机的螺旋桨下方，不影响观看雪山，但不太好拍照。飞机上2个飞机师，一个空姐。起飞前，空姐开始发棉花和糖果，我带了耳塞，飞机上立即安静下来。第一次这么近距离的观看雪山，天气非常的好，雪山还没欣赏够呢，飞机已经咚的一下砸在跑道上了，原来已经到达Lukla了。哈哈，并没有想象中那么可怕嘛，8：30我们已经安全着落了。飞机着陆后，邻座的日本老人，与我对视，打出胜利的手势，看来很多人对这小飞机都心存恐惧呢。出发前，我最担心的不是自己的高反，而是这个小飞机，曾经不想坐飞机，准备从Jiri翻山越岭走4天再到Lukla的。

Lukla机场是尼泊尔东部Lukla镇上的一座小型机场，世界十大危险机场排名第一，冠有“世界屋脊上的跑道”称号，位于海拔高度2860米，高山在跑道一头，700米的深渊在另一头，跑道只有475米长！还好可以斜坡减速。 它也是世界上起降难度最大的机场之一。Lukla机场的特点在于： 跑道坡度相当大，而且呈起伏状，世界罕见；跑道长度很短，加末端脱离区仅为520米；高海拔，9300多英尺；06号跑道尽头是千仞绝壁，24号跑道尽头是万丈深渊，一次进近失败只有机毁人亡，绝无复飞可能；06号跑道是唯一的降落跑道，而这条跑道入口却是宽度不足1000m的山谷，也就是说，飞机基本上没有第五边可以调整航向。

机场外面有很多人，多数是等待工作的背夫和向导们。我们已经决定不请背夫和向导了。在机场提取行李后，迅速离开机场，因为那里的人太多了，会不停的有人问是我们否需要背夫。我们在小镇上买了2个大罐气（1500RS*2=3000RS），（小经验：可以只在Lukla买一罐，等到了Namche Bazar再买一罐，那里的气罐便宜，又可保证质量，而且至少也可以少背一天的重量呢）。

9：10走到Lukla的山门前，徒步正式开始了，相似的村庄和景象，以及来自世界各地的徒步人群，似曾相识的背夫和向导以及牦牛队伍，仿佛又走在去年尼泊尔大环徒步的线路上。

可能是刚刚开始徒步，加上一路平缓，略有下降，走的很轻松。离开Lukla山门不久，遇到3个中国人，他们是从Jiri用了4天的时间走到Lukla的，并且是顺时针方向开始徒步的，回程是打算坐飞机到加都的，但他们在山上就听说了，由于天气原因，Lukla飞机已经停飞好几天了，所以他们从山上一路慢慢晃到Lukla，因为来早了，也没有飞机起飞，只能住在Lukla小镇上，等待天气好转，他说我们运气太好，停飞了一周，今天早上才通航，我们就来了。呵呵，我们真的是太幸运了，希望幸运能一路伴着我们。

12：00到达Phakding,我们决定今天走到Monjo再住下，因为海拔不高，可以多走些路。本想过河找一家旅馆午饭的，结果看到几家有花园的旅馆，外面都坐满了午休的游客，担心午饭时间等太久，就继续前进了， 12：50路过一家饭店，决定在此午饭了。

午餐后，我们继续进行，下午3：00前到达Monjo,找到一家旅馆住下，换了衣服，休息一会儿，出去闲逛，没想到才走2分钟，就看了Sagarmatha National Park，现在已经接近下午4点。公园门口基本上没有徒步的大队伍了，只有零零星的几个人。于是在公园门口买了门票（1000RS/人），并办理了TIMS（20USD/人）。这样明天早上就不用和一大群人去挤着买门票了。

闲逛回来后，刚刚走到旅馆门口，就见一红色直升飞机在头顶盘旋，然后降落在旅馆对面的一小块停机坪上。我猜想一定有人需要救援了。果然看到有2个人搀扶着一位老人，老人步履蹒跚，被扶上了直升飞机，直升飞机很快就又飞走了，尼泊尔高原的直升飞机救援很到位呢。

下午5点多在旅馆的餐厅里发呆、烤火取暖，等待晚餐，这家旅馆很大，餐厅里人满为患，这里有刚开始徒步的，也有即将结束行程的，徒步人群中欧美人占绝大多数，诺大的餐厅只有我们三个亚洲人。

从今天开始要早睡早起了。在山里徒步，通常是晚上7：00左右睡觉（房间灯光昏暗，温度又低），早上6：00起床。第一天，会很不适应，因为一觉睡醒了，以为快亮天了，结果看看手表，居然还不到半夜12点，只好继续睡觉。哈哈。

蓝的幻想311 · 2012-02-04 17:10

加德满都机场国内候机大厅

忙碌的加德满都机场（国内出发）

我们乘坐的AGNI公司的小飞机，准备登机中的我

飞机起飞前空姐在发放棉花和糖果

飞机控制室，左右2边各一位飞行师

我的位置看雪山总是被飞机身体遮挡

这是最后排座位啊乐拍的雪山，等我回来的时候一定坐这个位置

我们的飞机降落在Lukla机场

蓝的幻想311 · 2012-02-04 17:11

世界十大最危险机场之首的Lukla机场，24号跑道

Lukla小镇

Lukla村口山门前合影，从此开始锵锵三人行了

路边的田园风光

开始看到雪山了

这2座雪山分别是Kangtega（6783M）和Thamserku（6618M）

村庄经常可见的玛尼石和白塔

Phakding村子，吊桥对面的都是有花园的旅馆

Monjo村子我们住的旅馆

蓝的幻想311 · 2012-02-04 17:12

Sagarmatha公园门口

公园售票处的墙上贴出的统计数据，可以看出来这里的游客逐年增加，每年的10-11月份是旅游旺季，6-8月因为是雨季，来的人不多。

前来救援的直升飞机

等待救援的老人

送老人上直升飞机

晚餐前随手拍下的落日余晖

蓝的幻想311 · 2012-02-05 14:51

D2：2011年11月8日： Monjo（2835M）---Namche Bazar（3440M）---Phunki Tenga（3250M）

昨天早上匆匆忙忙的，都忘记做热身操了。还是Michael1054那一套，去年走尼泊尔大环的时候，我们5个人每天早起都要做热身操，提前预热身体，这样增加的氧气供应和循环能减少肌肉产生的乳酸，防止身体受到伤害，减轻身体的僵硬程度。

今天开始，我们每天早上都会在出发前做热身操，长时间的负重徒步行走，做热身操还是很有必要的。早餐后7：30出发，离开公园20分钟左右，有一个检查站（Check post），查验并登记了我们的门票和TIMS。在经过了一个河谷的吊桥后，啊乐走在前面，过桥后直走了，当时也没有别的队伍，我和0号也没在意，跟着啊乐直走，结果发现走了近一个小时居然没遇到一个人，直到8：40我们来到去往Namche开始爬坡的那个吊桥，才发现大队人马都是从河谷边走过来的。难怪我们一个小时都没有遇上什么队伍呢。方向是对的，也不算走错路，仅仅多爬升和下降了几个小缓坡。

传说的第一个难点开始了，从2830米到3440米的Namche，600米的爬升。也许是我们早上经过一个多小时的缓慢行走，当做热身运动了，这600米的之字型爬升，居然很轻松的就过去了，并没有想象中的那么难，看来昨晚在Monjo住下，是个明智的选择，要不，爬这个600米的大坡还真要累够呛。

10：20到达Namche Bazar，它是这里的商贸中心，有大型的集市，有众多的旅馆、书店、纪念品店、户外用品店、酒吧，由于时间还早，我们决定回来的时候再住这里，今天就在这里吃午饭。

在Namche Bazar可以看到很多雪山，我知道名字的有：Kongde Ri以及Kangtega（6783M）和Thamserku（6618M）。

午餐后，12：10离开Namche，我们决定不高绕，不去看日本人开的四星级珠峰观景酒店（HOTEL EVEREST VIEW），回来的时候再说。先走低线，保存体力要紧。沿山腰的徒步线路往北前进，没走多远，一排雪山映入眼帘，从左到右，依次为Taboche Peak(6495M),接着是海拔7864米努子峰（Nuptse）,在努子峰后面，珠峰露出一个小小的头，中间是海拔8516米的世界第四高峰洛子峰（Lhotse），右边是海拔6814米的Ama Dablam。

努子峰（Nuptse），名字解释为西面的山峰，位于珠峰以西，从南面看，山体象一幅7000多米的巨墙，档在了珠峰前面。

洛子峰（Lhotse），名字解释为南面的山峰，因为它位于珠峰以南3公里。

Ama Dablam有母亲的项链的意思，在群峰中海拔虽然不高，但它形状独特，且山形随位置不同而不断变化，很多徒步尼泊尔珠峰地区的人都会觉得它很特别，也很美。

下午1：50到达Kyangjuma村，2：00到达Y字型的分岔路口，左边一条是去往Gokyo，右边这条是去EBC和Chhukhung方向的。在Namche午饭的时候，我们问过当地的向导，决定晚上住Phunki Tenga，虽说只有一间旅馆，但我们只有三个人，应该是没问题的。我们不想太赶时间，也想把第二个难点，从海拔3250米的Phunki Tenga河谷，爬升到海拔3860米的Tengboche，留在早上走，我发现早上是一个人一天中状态最好的时候。

下午3：00到达Phunki Tenga,这里果然只有一家旅馆，老板对我们很热情，还有2个老外已经早我们入住这里了。我们到达后，住了最后2间房。房间里没有电，餐厅里有昏暗的灯光，可能是什么太阳能发电的吧。小地方有小地方的好处，人少，安静，感觉很温馨，只有我们5个游客，老板他们一家子在厨房里和我们同时共进晚餐，晚餐炒面的味道不错。晚饭前还拍到了Thamserku（6618M）的日照金山。

随着海拔的升高，晚上已经很冷了，房间内的温度只有7-8度。为了减负，我们没有带羽绒睡袋，包括睡袋内胆，我们每个人都盖了2床被子。加被子已经是我们每天到达旅馆必做的一件事，订房间的同时就要求加被子，被子通常还是有多的。因为很多游客自己带了羽绒睡袋，不需要被子的。有些旅馆甚至只有床单和枕头，不提供被子，游客有需要，再去找老板拿。

天太冷，又没有电，晚上不到7点就睡觉了。真象头小猪呢，每天睡11个小时左右。

蓝的幻想311 · 2012-02-05 14:52

检查站查验门票和TIMS

晨曦中漂亮的河谷

过了这个吊桥，就开始600米的爬升前往Namche

快到南池的时候就可以看到Kongde Ri雪山的全貌了

蓝的幻想311 · 2012-02-05 14:53

过了右边这个山门，就进入南池了

南池市场（Namche Bazar），Bazar是市场的意思

南池白塔南面看Kongde Ri雪山

南池市场琳琅满目的小商品

Namche Bazar有很多高档的酒店

在高处看Namche Bazar

蓝的幻想311 · 2012-02-05 14:54

离开南池，沿山腰的徒步线路向北前进

蓝的幻想311 · 2012-02-05 14:56

转过一个弯，一排雪山映入眼帘，从左到右，依次为Taboche Peak(6495M),接着是海拔7864米努子峰（Nuptse）,在努子峰后面，珠峰露出一个小小的头，中间是海拔8516米的世界第四高峰洛子峰（Lhotse），右边是海拔6814米的Ama Dablam

拉近看洛子峰（Lhotse），名字解释为南面的山峰，因为它位于珠峰以南3公里

拉近看珠峰和努子峰（Nuptse），Nuptse名字解释为西面的山峰，位于珠峰以西，从南面看，山体象一幅7000多米的巨墙，档在了珠峰前面。

近看Ama Dablam，它有母亲的项链的意思，在群峰中海拔虽然不高，但它形状独特，且山形随位置不同而不断变化，很多徒步尼泊尔珠峰地区的人都会觉得它很特别，也很美

Kangtega（6783M）和Thamserku（6618M）

拉近点看Kangtega和Thamserku

蓝的幻想311 · 2012-02-05 14:56

在众多雪山前面臭美一张

再拉近一些看三座名山（努子峰、珠峰、洛子峰）

南池村子外面的白塔，天气好的话，这里是最佳的观景点

Kyangjuma村子中休息的游客

蓝的幻想311 · 2012-02-05 14:58

离开Kyangjuma村子10分钟左右的Y字型分岔路口，左边偏上的一条是路去往Gokyo，右边偏下这条是去EBC和Chhukhung方向的

路边的玛尼石

这是Phunki Tenga 唯一可以住宿的一家小旅馆,今天就在这里住下了

这是位于Phunki Tenga后面的吊桥，明早我们将通过吊桥，继续向北前进

晚餐前餐厅门口拍的Thamserku和月亮

蓝的幻想311 · 2012-02-06 06:52

D3: 2011年11月9日： Phunki Tenga（3250M）---Tengboche（3860M）---Pangboche（3930M）

早餐后7：15出发，经过吊桥后，就开始之字形的爬升了，由于很少人住在Phunki Tenga，我们出发时间也挺早的，一路上人不多，只有一些往山顶运送物资的背夫们，和零星的几个游客，我跟着背夫的脚步经常抄近路直上，少走好几段之字形，结果在最后一次抄近路后，发现直接到达Tengboche喇嘛庙的侧门了。

传说中的第二个难点：从3250米的Phunki Tenga河谷，爬升到海拔3860米的Tengboche ，我们在8：50分的时候相对轻松的到达了。也许还是早上状态好的原因，走的不是很辛苦。

Tengboche很漂亮，四周被雪山包围着，这里还有整个珠峰地区最大的喇嘛庙。我通常是在庙外面看看热闹，不进去看的。啊乐自己去逛喇嘛庙，我和0号在Tengboche休息、闲逛、拍照。

9：20离开Tengboche， 开始一小段有平缓下降，离开20分钟左右，路的左边看到了正在盖房子的村民，旁边旅馆的地名也是Tengboche，看来游客的逐年增加，给徒步地区的几个大站在住宿方面造成不小的压力，村民正抓紧时间加盖房子呢。过了河之后，开始了长距离的缓慢爬山，10：40到达Pangboche山门，11：00就到了Pangboche（3930M）。

为了继续适应高海拔，决定今天不走了，找家旅馆住下。正值中午时分，高原的太阳还是很猛烈的。我们三个都换了衣服，抓紧时间将能洗的简单洗洗，能晒的晒晒太阳。这次徒步，洗衣粉、洗发水、浴液等东西，统统没带，是准备做15天野人的，反正高原也不出汗，脏不到哪里去的。但有条件的情况下，还是简单水洗或者晒晒太阳。

午餐后，他们2个就在房间里发呆，看看地图。我实在太闷，我是个闲不住的人。只好自己出去瞎逛，围着村子绕了小半圈，发现自己开始有高反的感觉了，不敢走快，小跑一下，都会开始心跳加速和气喘。我选了一个地方晚上看日落，半个多小时后也回到旅馆了。

回到房间后，为消磨时间，我开始数钱、算帐，这个财务不好当呢。山上的伙食是按人头分别记账的，麻烦着呢。再说几千元人民币换成尼币后，一下就变成几万元了。按0号的话说，每次来尼泊尔，都是腰缠万贯的徒步呢。为节约手机电量，很少使用手机的计算器，都心算，可到了海拔4000米的地方，心算就不好用了，总出错，加法还行，一到减法就出错，只好拿出一张草稿纸，象小学生一样，列竖式子算帐，哈哈。真的开始有点高反了，看来我们提前休息是正确的。
下午4：30出门，等待日落，后来发现还是早了点，天气又冷。在随后的日子里，我们发现日落时间基本在5：00-5：15之间。夕阳从Kongde Ri后面照射过来，整个山体好似一幅水墨山水画。先是Ama Dablam整个山体变成金色了，然后金色一点点上升，真至山尖上的一抹金色退去。接着更壮观的序幕拉开了，努子峰的巨大山体和珠峰露出的小头，还有洛子峰的整个山体，都在金色的渐变中发生着不断的变化。

看完日照金山后，我们回到旅馆，餐厅里有一个徒步团队的，应该是从岛峰下来的。他们在餐厅里用电脑播放他们攀登雪山的照片和录像。他们只是在餐厅吃饭，他们的晚餐是由徒步公司的人在专门的露营厨房做好了送上来的。他们也不住旅馆客房的，而是在院子里面住帐篷的，这么冷的天，我觉得还是觉得住房间更舒服些。

高海拔的早晚温差太大了，晚餐结束后，依然回到冰冷的房间，早睡早起。

蓝的幻想311 · 2012-02-06 06:54

晨曦中的雪山

Tengboche喇嘛庙的侧门

喇嘛庙的白塔，白塔左后面是努子峰、珠峰、洛子峰，最右边是Ama Dablam

不忘在美景前留影的我

热情的小喇嘛，主动要求和我们合影

蓝的幻想311 · 2012-02-06 06:55

Tengboche四周被雪山围绕

喇嘛庙

2个喇嘛在吹海螺

喇嘛庙看Tengboche村子

透过庙门看Ama Dablam

喇嘛庙全景，后面的山是Khumbila（5761M）,夏尔巴人心中的神山

蓝的幻想311 · 2012-02-06 06:56

离开Tengboche，继续前进

村民们正在盖房子

我喜欢这个角度看Ama Dablam

拉近了看Ama Dablam，象一只展翅高飞的雄鹰

一路上很多这种简易的佛塔，最喜欢那对佛眼

过了这个山门，20分钟就到了Pangboche了

蓝的幻想311 · 2012-02-06 06:56

到达Pangboche村子

下午自己在村子里闲逛

远处山谷中的村庄就是我们明天的目的地－- Dingboche

蓝的幻想311 · 2012-02-06 06:57

夕阳从Kongde Ri后面照射过来，山体好似一幅水墨山水画

落日序幕开始了

蓝的幻想311 · 2012-02-06 06:58

Ama Dablam 山体已是金色

最后一抹金色慢慢从Ama Dablam的鹰嘴退去

这时努子峰、珠峰、洛子峰整个山体才开始变成金色

拉近看洛子峰

拉近看努子峰和珠峰，珠峰只能看到一个小小的头

金色开始向上移动，整个雪山的上半部分好似熊熊燃烧的烈火

蓝的幻想311 · 2012-02-06 06:58

随着光线的上移，雪山的颜色开始从金色变成红色

最后一抹夕阳照在珠峰的头上

这是我们今天住的旅馆

蓝的幻想311 · 2012-02-08 11:05

D4: 2011年11月10日： Pangboche（3930M）--- Shomare（4010M）--- Dingboche（4410M）

6:00起床，6：10打开窗户就可以看到日照金山了。往楼下一看，院子内7顶帐篷，有5顶是Moutain Hardwear的帐篷，羡慕呀！这是昨晚餐厅那些从岛峰下来的游客住的，全程都有专业的徒步公司安排所有事情。

早餐后7：30出发，一路沿河谷向珠峰方向前进，基本是平缓的上升，相对轻松，8：30到达Shomare 村子。4000米的海拔，已经没有树木，只有一些光秃秃的山头和灌木丛。9：30经过一个小小的木板桥，过河后再走不到一个小时，在10：30终于到达Dingboche, 这里是徒步中的大站，有众多的旅馆。

为了防止高反，徒步的前几天一定要慢，海拔上升不能够太快，所以，我们今天又不走了，找到旅馆住下。旅馆就在Ama Dablam雪山脚下，在这里看Ama Dablam已经是另外的模样，两座尖峰，紧紧相连着，真是百变的雪山呀。

正是艳阳高照的时候，太阳晒的人暖洋洋的。我们三个又开始洗洗晒晒了，然后院子里发呆，看雪山，晒太阳。我突然想起这么多天，都是早晚用冰冷的水简单擦了一下脸，难得有暖暖的太阳，赶紧跑回旅馆，抓紧时间用洗面奶好好洗个脸。

午餐我们三个点了Dal Bhat（蔬菜、豆汤和米饭套餐），不够吃还可以免费加菜、加汤、加饭，这算是比较划算的了，胃口好的时候通常点这个吃。整个旅馆就一个小伙子，负责整个旅馆的接待、餐饮、打扫卫生，真挺能干的。

晒太阳的时候看EBC地图,在Dingboche的东南方向有2个小湖，好想去转转，问了旅馆的小伙子，他说我们往返至少要4个小时，而且很少有人去，建议我们不要去了，下午可以随便在周围的小山头转一下。0号也不同意去，说我在浪费体力，说好了慢慢适应高海拔的，我还在瞎折腾。想想以后看湖的机会有大把呢，于是也放弃去转湖的想法。

但闲不住的我，干点什么好呢？ 还是自己先去踩点吧，选个地点看日落。于是又自己一个人出发了，旅馆后面的小山坡，是通往EBC的路，山上有N多条路线，每家旅馆后面都有明显的山路。走了不到20分钟，看着风景都差不多，正准备回去呢，遇到一个向导，他说我再走不到10分钟，就可以看到马卡鲁峰（Makalu）了,想着可以看见世界第五高峰（海拔8463米），加点劲儿的，冲上小山坡，真的远远看到了马卡鲁峰呢，天气很给力。因为马卡鲁峰根本不在珠峰景区内，与珠峰相距24公里呢。

我选了另外一条下山路回到旅馆休息，不忘记在他们2个面前得瑟一下，告诉他们我看到马卡鲁峰了。下午4点多，我们三个在村子里闲逛，村子很大，我们探探明天的路，因为明天开始又有分岔路了，一条是通往EBC的，一条是去往Chhukhung方向的。

我们三个边走边聊着，这时，有几个看似夏尔巴人的小伙子，居然用中文和我们打招呼，结果一聊才知道，他们来自西藏，是藏族人，他们也只会一些简单的汉语。他们居然是从南纳帕拉那个口岸过来的，南纳帕拉口岸是藏尼自古以来贸易通道，随着中尼公路的正式开通，很少人使用这条艰苦的贸易通。这些人和他们的牦牛队伍走了15天，从西藏翻山越岭来到南池市场。用牦牛驮了一些生活日用品、衣服、鞋子、床单、被子等，都是从拉萨进货的。他们一路走一路卖货，大部分商品是卖到南池市场。明天他们就准备返回南池市场了，然后再从南纳帕拉返回西藏。

看日落时间还早，我推荐他们2个也去我刚才走过的小山坡。高原就是这样，我去那会儿阳光明媚的，现在太阳快下山了，才上到小半山腰就冷的挺不住了。0号说不怕冷，懒得回去加衣服，多走走，就不冷了。他决定边走往山上走，边等着看日落。我和啊乐冻得赶紧回旅馆。

我加了件冲锋衣，出门准备就在院子看日落算了，一出门看见夕阳正照在Ama Dablam山上，真美，想着在村头还可以看到岛峰呢，就一路急走，到村头看岛峰日落。岛峰（Island peak），海拔6189米，属于六千米级普通技能山峰(Trekking Peak)，我从来没想过要攀登雪山，能近距离的看看雪山就好了。就这样，三个人选了三个不同的地点看日落，啊乐就在旅馆的院子里随手拍了几张，我回来时还说他懒呢，也许他那时已经开始高反了，我们都没有意识到。

晚餐后早早入睡，海拔越高，温度越低，要了2床厚厚的被子，睡觉时依然很冷。好容易入睡后，半夜12点多，伴随着头痛从梦中醒来，我知道自己开始高反了。基本上4500左右，我就会开始后半夜头痛的。虽然是药三分毒，但这种情况下，也只能吃药了。吃了片百服宁，慢慢又睡着了。

蓝的幻想311 · 2012-02-08 11:06

清晨打开窗户就可以看到日照金山

旅馆院子内的帐篷

沿河谷向珠峰方向出发

一架直升飞机从Ama Dablam旁边飞过，前方可能又有人需要救援了

蓝的幻想311 · 2012-02-08 11:07

前方是Shomare村子，珠峰露出小小的头，拉出一片旗云，直升飞机已经飞向洛子峰方向

在Shomare村子遇到的去上学的小朋友

Shomare村子看到的Ama Dablam的山形已经开始发生变化

回头望身后的雪山

左边的雪山

继续前进的方向，珠峰已经彻底被努子峰的巨大山体遮挡了

蓝的幻想311 · 2012-02-08 11:08

回望一路过来的山路

走累了，休息一下，喝杯热水，多喝水，对防止高反很有好处

过了这个小木板桥，再爬几个小坡，就快到Dingboche了

蓝的幻想311 · 2012-02-08 11:09

欲与山峰试比高

继续朝洛子峰方向前行

终于到达Dingboche，这里是徒步中的大站，有众多的旅馆

我们住的旅馆

蓝的幻想311 · 2012-02-08 11:10

旅馆的院子里看到的Ama Dablam已变了模样，2座尖峰紧紧相连

在Dingboche只能看到洛子峰

一群乌鸦从Ama Dablam前飞过

自已在Dingboche的小山头闲逛随拍

中间那个土黄色的浑厚山体就是世界第5高峰，马卡鲁峰（Makalu），海拔8463米

蓝的幻想311 · 2012-02-08 11:11

夕阳下的Dingboche村庄

村民在玩的游戏，好象中国80年代玩的康乐棋

村子尽头的分岔路口，一条通往Chhukhung方向，一条是是去Loboche、EBC方向的

在村子尽头就可以看见岛峰（Island peak）了

爬山到半山腰，看到也有些人在等待日落

太阳快下山了，牦牛也成群结队的回家了

蓝的幻想311 · 2012-02-08 11:16

这是跑回旅馆门口拍到的Ama Dablam日落

急忙跑到村头去看岛峰日落，岛峰在夕阳的照射下，好象一座金字塔，左边巨大山体是洛子峰。

这时Ama Dablam的日落已经接近尾声

这边洛子峰的日落正在上演

蓝的幻想311 · 2012-02-08 11:34

洛子峰的日落变化，从金色、红色、暗红，直至消失

蓝的幻想311 · 2012-02-09 06:53

D5: 2011年11月11日： Dingboche（4410M）--- Chhukhung（4730M）--- Ambulapcha Tsho（4985M）--- Chhukhung（4730M）

6:00起床，头不是那么痛了，但又开始有些恶心了，干呕了几下，完蛋了，我已经开始有轻微的高反了。在海拔4500米之前，我们三个状态都很好。早餐时，问了他们2个的状况，啊乐说晚上没睡好，0号是一点高反症状都没有。0号一向对高原没有反应的，一起同行过2次高原，他都没有高反，真是另人羡慕。

早餐后做热身操，我的状态比刚起床的时候好多了。7：10出发，走到村子尽头的分岔路口，我们是计划走三条沟的，所以先往Chhukhung方向出发，等明晚回来时候再住回Dingboche，而且要住高处了，这样可以节省时间和体力。

没走半个小时，啊乐的徒步速度明显慢了来，之前他一直是走在我们三个最前面的。完了，啊乐也开始高反了，又象上次太子城一样了。他的高反症状和我不一样，不会头痛，就是四肢无力，无胃口，走路不太平衡，基本依靠双杖来保持平衡。我还是有些轻微头痛，体力还行。我让0号一个人先去Chhukhung订房，因为那里的旅馆不多，担心去晚了，没有房了。我陪啊乐在后面慢慢走。

我和啊乐居然用了3个小时，上午10：20才到达Chhukhung。0号已经在9:20就到了，并订好房间。0号在旅馆门口左等我们不来，右等我们不来，一直走到来时路的小山头才看到我们2个在缓慢爬升。我看见0号的时候，以为他还没去订房，后来一看没有大背包了，才知道房间早已订好，他是专程出来接我们的。

午餐时，我们商量先去Ambulapcha Tsho,看过别人的攻略，这个湖很漂亮，往返三个小时就可以了。 所以午饭后我们还在房间休息一个小时以后才出发。啊乐不打算去的，说状态不好，因为是轻装出发，我觉得啊乐应该还可以，再说我们千山万水的跑来这里，不去多可惜呀。于是就劝说啊乐和我们一起去。能走多少算多少，走不动了，往回走就是了。

下午1:00轻装出发，刚出发的一小段平路还可以，只要一有小爬坡，啊乐的速度就降下来，而且越走越慢，整个人无精打采的，看着真可怜呢。考虑到安全，我们决定让0号先走，我在后面陪着啊乐慢慢走，一边走一边鼓励他，可啊乐的速度就是提不起来，眼看着0号在我们的视线里消失了。

一路上遇到的人都是往回走的人，问了一下他们，他们多数是从岛峰大本营（Island peak Base Camp）返回的游客。我记得地图中从Chhukhung出发去Ambulapcha Tsho，一定会经过一分岔路的，一条是去往Island peak Base Camp，一条是去Ambulapcha Tsho，可是我们都走了2个小时了，还没到分岔路口，别人三个小时都可以往返了。可见我们的速度有多慢呀。有点着急了，可又不能丢下啊乐不管。

正在发愁的时候，我发现已经走到分岔路口了，想着离湖应该不远了，鼓励啊乐加油，我们走上了通往Ambulapcha Tsho的支路上。这时遇到2个背夫，他们说还有半个多小时就可以到了。可是啊乐已经明确表示不再往前走了，让我快去快回，他在原地等我，我想着0号应该也快返回了。就留啊乐一个人在空旷的山谷里等待。后来才意识到自己犯了严重的错误，这种情况下，是不可以让他原地等待的，应该让他慢慢往回走，啊乐差点在原地睡着了。

我的高反症状在早晚表现明显一些，所以白天走路的时候还好。与啊乐分手后，一路狂奔，去追赶0号，也为看一眼Ambulapcha Tsho湖，因为我已经与湖很接近了。走了10分钟，就遇见已经返回的0号，告诉0号，啊乐在前方的原地等我，他不想走了。立马被0号批评了，说这样做很危险，我让他快速返回去接应啊乐。

0号建议我不要去了，说还有半个时的路。我是有些不甘心呀，都走到这里了，我答应0号，我走半个小时还见不到湖，我一定返回。与0号分手后，我加快脚步，空旷的山谷里，就我一个人，天色也开始暗下来了，我心里暗下决定，我一定能行的。没想到，才走了10分钟，我就见到了Ambulapcha Tsho湖，这时已经是下午3：50分了，别人3个小时往返，我近三个小时才走个单程，这人和人的差距怎么这么大呀！兴奋的拍了几张照片，怕他们担心，匆忙返回。

经过刚才与啊乐分手的地方，他们早都已经离开了。我一路急走，眼看着就到主路了。却怎么也找不到支路通往主路的小石桥了。这时，我看到主路上有2个人，从衣服的颜色看上去好象0号和啊乐，我不停的挥手和呼喊，告诉他们我回来了。他们2个也停下来，和我挥手，给我指路，哈，终于找到石头桥了。过了桥，很快走到主路上。

等我追上0号，0号很惊讶我这么快就回来了，一问才知道刚才给我指路的根本不是他们，0号让啊乐慢慢先走，因为返程的一路都有游客，0号找了个避风的大石头后面在等我。我今天下午的状态超级的好，一路小跑，先追上0号，又追上了啊乐，回Chhukhung的路上，看到漂亮的岛峰、努子峰、洛子峰日落和远处的晚霞，我们终于在天黑以前回到Chhukhung。

晚餐的时候，啊乐已经明显的没有胃口了，他什么都不想吃。但为了保存体力，啊乐还是要了一碗面条。可是没吃到一半，他就捂着嘴，跑出餐厅了，我赶紧跟出来，唉，全都吐了，真可怜。我和0号匆匆吃完饭，回到房间，照顾啊乐，让他喝了热水，吃了止吐的药，大家都早早入睡了。可怜的啊乐，估计他再也不想走高原了。只能祈祷啊乐第二天能尽快好起来，尽快适应高原。我呢，在后半夜仍然会因为头痛醒来，靠吃药才能入睡。

蓝的幻想311 · 2012-02-09 06:56

我真的有日照金山情结,只要天气允许,不放弃任何机会,这是早上6:10匆忙拍下的

晨曦中的岛峰

高反的啊乐,一路就是这样晃着走过来的,如果没有双杖想必他早摔倒了

蓝的幻想311 · 2012-02-09 06:57

沿途风光

近看努子峰墙，珠峰已经彻底被它挡住

近看洛子峰

终于到达Chhukhung，这是我们今天住的旅馆，旅馆身后就是努子峰和洛子峰

从餐厅里看晒太阳的游客，又有一些从岛峰下来的游客

蓝的幻想311 · 2012-02-09 06:58

终于不用背大包了，下午1：00轻装出发

去Ambulapcha Tsho湖，先要经过通往Island peak BC的主路

路边的雪山

蓝的幻想311 · 2012-02-09 06:58

回望Chhukhung村子

沿冰川前进

离岛峰越来越近，总想着转个弯就可以看见湖了，可以转了一个又一个弯，仍不见湖

回望后面的群山，啊乐走的很辛苦

看到这座雪山，我就知道离Ambulapcha Tsho湖很近了，因为湖就在这座雪山脚下

蓝的幻想311 · 2012-02-09 06:59

终于看见了Ambulapcha Tsho湖，湖面已部分结冰了

在湖边拍的岛峰，这是我离岛峰最近的距离了

蓝的幻想311 · 2012-02-09 06:59

0号真的是审美疲劳了，这么美的岛峰日落，他还在继续赶路中

返回Chhukhung途中拍的努子峰和洛子峰日落

岛峰日落已经接近尾声

蓝的幻想311 · 2012-02-09 07:00

努子峰一半是火焰，一半是寒冰

洛子峰前云雾缭绕

远处的晚霞

蓝的幻想311 · 2012-02-09 07:01

最后一抹夕阳照耀在雪山顶峰

蓝的幻想311 · 2012-02-12 03:35

D6: 2011年11月12日： Chhukhung（4730M）--- Chhukhung Ri观景台（5404M）---- Chhukhung（4730M）--- Dingboche（4410M）

早上起床后，啊乐状态仍不佳，不打算去Chhukhung Ri。我和0号劝他应该走动一下，慢慢适应高原，可以用不登顶的，走多少算多少。

早餐后，我们退了房，将大背包寄存。7：20三人轻装出发。Chhukhung Ri就是旅馆北边的一座小山，登顶可以远眺周围的雪山。刚一出发，就被眼前的小河拦住了去路，我们三个七拐八拐的，总算找到了过河的木板桥，之后又踩着几块石头跳过2条小支流，终于开始爬升了。

今天的路线是传说中徒步过程的第三难点，要从海拔4730米的Chhukhung，到达海拔5550米的Chhukhung Ri，这不仅仅是800米的爬升，而是在高海拔情况下的爬升，空气稀薄，难度增加不少。这不，刚一出发，就几个小陡坡，啊乐每爬一个小坡，就要休息一下，一路走走停停的，看来仍处在高反状态中。他让我们先走，不用等他，他不打算登顶了，我和0号嘱咐他一个人能走多少就走多少，只要不太累，走远一点就可以多看到一点风景，但绝对不可以在原地停留太久，不能让自己睡着了。如果感觉很累，就慢慢往回走，可以回旅馆休息。

在爬了2个小山头后，我看啊乐没跟上来，估计他已经下辙了。我加快了脚步，追赶0号，我今天状态又很好，虽说海拔已接近5000，但好象没啥感觉呢，走的还挺快的。这条线路可能由于难度大，攀登的人不多，这一路上，我和0号几乎没有遇到人，只遇到一个团队往下走，可能是一早上来看日出的。天气不错，能见度超好，还没登顶的时候已经可以远眺东方的马卡鲁峰了。

上午9：50分，我和0号到达垭口。垭口左右2侧各有一个小山头。左边的经嶓明显要比右边多，但右边的海拔明显高过左边的，我们拿出地图研究是去左边的，还是右边的。右边山路已经明显风化，感觉有些危险，左边山路很明显，但按地图，Chhukhung Ri应该在右边的。

正在犹豫的时候，来了一个老外美女和她的向导，向导说左边是观景台，右边是最高点，不建议去右边。这样，我和0号来到了海拔5404米的Chhukhung Ri观景台，没有去海拔5550米的Chhukhung Ri，比别人少爬了150米。

在观景台环顾四周，雪山尽收眼里，远眺东方，是世界第5高峰----马卡鲁峰（Makalu ），海拔8463米，西侧是巨大的努子冰川，远处南方可见中尼两国边界的雪山Pumo-Ri（海拔7165米），远处西方可见世界第六高峰----卓奥友（Cho Oyu），海拔8201米，近距离的雪山当然是努子峰、洛子峰、Ama Dablam了，它们已经伴随我们好多天了。西南方，是我们从Dingboche一路走过来的山谷，山谷已在云海之中，还看到Dingboche附近的那2个不知名的小湖，好象离Dingboche挺远的，幸好没去，要不白白浪费体力，现在也都看到了。天气太给力了，一切美景尽收眼里。

通过这个海拔5404米的观景台，看对面海拔5550山顶，虽然山路已经风化，很多碎石，但还是有走过的痕迹，估计很多人还是登顶这里的，毕竟是最高峰嘛！那块写着5535米的大石头，一定是在那边了。
难怪听人说Chhukhung Ri登顶的路很难走，很多松动的碎石，我能在这么好的天气里登顶这个5404米的观景台，看到这么好的风景，不在乎哪里是最高点了。

欣赏美景后，开始下山了。0号在徒步过程中永远是保持一个节奏，不快也不慢，上山和下山速度差不多。而我呢，总是根据自己的状态时快时慢的。今天状态又是超级的好，我几乎是一路小跑， 50分钟就下到山下。

跑到旅馆一看，啊乐居然在餐厅里，晒着暖暖的太阳，闭目养神呢。他看到我这么早下来，很是吃惊，原以为我们要中午以后才能回来呢。我也奇怪呢，我每天后半夜都会由于头痛而醒，后半夜要吃百服宁或芬必得才可以继续入睡，早上起来也会呕吐，但白天却基本正常，而且今天是超常发挥呢。

半个小时以后，0号也下山了。啊乐仍然是没有胃口，什么都不想吃。但我们一会儿还要下山，要回到Dingboche。所以还是强迫啊乐喝了我们自己带来的蔬菜蛋花汤，这样才有体力继续前进。啊乐也是很惨，吃饭前要先吃止吐药。我和0号因为体力消耗大，胃口很好，每人点了一份Dal Bhat。

午餐后，我们三人简单休息和整理背包，12：50分出发，一路缓下坡，虽然是与昨天完全相同的线路，但因为云海的出现，而变得完全不同。啊乐的状态还不错，三个人一路相伴，下午2：30相继到达Dingboche，这时天气开始起雾了，能见度很差了。

为了节约第二天去Loboche的时间，我们决定住在高处，进Dingboche村子的第一家旅馆，一问，居然客满，无房，这下有点着急了。赶紧问第二家，幸好还有二间房，赶紧订下房间，这里明显没有我们前天住的地方好，反正已经快到傍晚了，天也起雾了，住哪里都无所谓了。我们各自回房更换衣服，休息、收拾一下，就到餐厅里烤火取暖了。

晚餐时啊乐仍无胃口，但又要强迫自己吃下去，唉，真是可怜呀，希望他尽快适应高原，顺利完成后面的行程。

蓝的幻想311 · 2012-02-12 03:36

晨曦中从Chhukhung出发，先要跨过冰河的几条小支流

沿山腰明显的登山线路前行

晨光中的Chhukhung 村子

远处的山谷已在云海之中

蓝的幻想311 · 2012-02-12 03:36

通往Chhukhung Ri的山路

回望走过来的山路，居然一个游客都没有

沿途风光

蓝的幻想311 · 2012-02-12 03:37

终于来到垭口，右上方黑色的小山头，就是Chhukhung Ri的山顶，海拔5500米

垭口前的我

左边Chhukhung Ri观景台的路上回望垭口，垭口有很多玛尼堆

Chhukhung Ri观景台（5404M）的玛尼堆

蓝的幻想311 · 2012-02-12 03:38

远眺东方，世界第5高峰----马卡鲁峰（Makalu ），海拔8463米

近看马卡鲁峰，金字塔形的山尖和浑厚的山体

西侧的努子冰川，南方圆锥形的山峰是Pumo-ri，西边远处的雪山是卓奥友

西边远处的雪山，世界第六高峰----卓奥友（Cho Oyu），海拔8201米

中尼两国边界的雪山Pumo-Ri，海拔7165米

蓝的幻想311 · 2012-02-12 03:40

远眺西南方，是我们从Dingboche一路走过来的山谷

拉近看Dingboche附近2个不知名的蓝色小湖

Ama Dablam雪山，这里有几条冰川汇集在这里

蓝的幻想311 · 2012-02-12 03:41

近距离观看努子峰

近距离观看洛子峰

在海拔5404米的Chhukhung Ri观景台留个影

马卡鲁峰雪山前，我和0号，我的脸因为高反都肿了

蓝的幻想311 · 2012-02-12 03:41

午餐后返回Dingboche，可以看到远方的云海

虽然是昨天来时的路，因为云海的出现，变得完全不同了

多彩的河谷，前方已经可以看见了Dingboche村子了

回望走过的河谷

终于到达Dingboche ，已经开始起雾了，这是我们住的旅馆

蓝的幻想311 · 2012-02-13 07:03

D7: 2011年11月13日： Dingboche（4410M）--- Thokla （4620M）----Loboche（4910M）

早餐后7：30出发，一路云海相伴，景色异常的漂亮，不仅感慨我们这一路的运气实在太好了。几乎是一马平川的山路，由于云海的出现，我们走的非常慢，一路欣赏美景，9：50分才到达Thokla。

时间还早，我们都没有打算在Thokla休息，过桥后，直接从旁边的山路直上了。因为马上要从海拔4620米Thokla上升到海拔4830米的Thokla Pass，考虑我和啊乐都有些轻微的高反，我们决定让0号先去订房，我和啊乐在后面慢慢走。因为前方Loboche是行程中最大的一个站，几乎所有的游客都会在这里停留，而且现在又是徒步的旺季，担心没有房。我们没请背夫和向导，没人会提前帮我订房，所以，只能靠自己了。

Thokla垭口前这200米的碎石路的爬升，还真的有些让人崩溃，好象头又开始痛了。经过一个小时的缓慢爬山升，终于到达垭口。垭口有很多的玛尼堆和纪念碑，是用来纪念登山遇难的人们。垭口前人头攒动，我在垭口前边拍照边等啊乐，15分钟以后，啊乐也上来了，好象状态比前几天好了很多。

我们2个休息一会儿后，11：20出发，起前往Loboche，一路可见中尼两国边界的雪山Pumo-Ri，海拔7165米，感觉自己要从尼泊尔走到中国了，哈哈。一路缓慢上升，终于在12：20到达海拔4910米的Loboche。

这里旅馆不少，还有一些房子刚刚建好，还没有投入使用呢。远远望见0号在一间旅馆门口向我们挥手，辛苦了呢，估计是等了很久。0号见到我们就告诉我们，旅馆条件不错，就是有些贵，每个人要580RS,（我们这一路走过来，房价基本上是100-200RS/人）。0号说他已经去过其他旅馆了，都没房了。

进去一看，房间还真不错，被子也很干净，居然还铺着地毯，看上去果然是不同。餐厅的菜单也丰盛很多，有牛肉有鸡肉。我中午点了鸡肉炒饭，真的有很多的鸡肉在炒饭里面呢，已经一个星期没有吃过肉了，这个午餐吃的真不错。

终于遇上起雾的天气了，下午全是大雾。（回深圳后得知道，Lukla机场又是大雾原因，飞机停飞了好几天）。想在村子里逛下，结果出去啥都看不见，能见度非常差，没阳光，天气也很冷。干脆回房间休息好了，啊乐好象状态又不太好，盖了2床被子呼呼大睡，我呢，继续数钱、算帐，烧开水，0号研究地图。

海拔已接近5000米，加上没有阳光，晚餐前房间的温度都不足5度，我们早早来到餐厅，烤火取暖。5点钟的时候跑到餐厅外面，还是幸运的拍到了云雾中的努子峰和努子峰的日照金山。今天下午的天气明显不如前几天，之前只要下午5点到5点15分钟走出室外，随处可见壮观的日照金山，现在只能透过云层看到一点点了，但我也很知足，并且上午那段漂亮的云海，已经让自己很满足了。只能心中暗暗祈祷，明天是个好天气，我还想在Kala Patthar 看珠峰日落呢。

晚餐的时候，0号点了烤鸡腿套餐，犒劳一下自己。我继续吃鸡肉炒饭。啊乐好象一点儿胃口都没有，随便吃了点。

晚餐后继续在餐厅烤火，人真多呀，多数是徒步公司组织的大队伍。按行程，明天住在Gorak Shep，海拔5140M，将是我们此行海拔最高的住宿点，明天的住宿也会很紧张，我和0号商量，明天早上出发后，我们2个谁状态好，谁去先去订房。

按行程，后天我们将继续回到Loboche，而且到达的时候，一定是下午了，这里虽然贵了一些，但条件不错，并且伙食很好，又有肉吃，我们决定后天仍住这里，于是和旅馆老板打好招呼，让他们后天帮我们预留房间。一切安排妥当后，回到冰冷的房间睡觉，仍然是早睡早起。

蓝的幻想311 · 2012-02-13 07:04

6：30分Dingboche旅馆门口拍到的日照金山及云海

7：20 分即将出发，Dingboche村庄已在云海之中

Dingboche山头上的白塔已在云雾之中，恍若仙境一般

云海中出发，我们时不时停下脚步

前天走过的小山头，此时完全变了模样

影子也想留个影

蓝的幻想311 · 2012-02-13 07:04

通往Thokla一马平川的山路

云雾是从左边的山谷迷漫上来，按时间顺序发些图片

蓝的幻想311 · 2012-02-13 07:05

回望走过的山路，即将走出云海

隐约可见Chola Tasho湖了，图中绿色的三角形

拉近了看Chola Tasho湖，过几天将会从它身边经过的

终于到达Thokla

蓝的幻想311 · 2012-02-13 07:06

从海拔4620米的Thokla到海拔4830米的Thokla垭口的碎石路段

登顶垭口前回望一路走来的碎石路，下面的房子就是Thokla

终于到达Thokla垭口

垭口四周有很纪念碑和玛尼堆，是用来纪念登山遇难的人们

人头攒动的垭口

蓝的幻想311 · 2012-02-13 07:06

离开Thokla垭口，前往Loboche，一路都可以看见中尼两国边界的Pumo-Ri雪山，海拔7165米

努子峰近在咫尺

终于到达海拔4910米的Loboche

蓝的幻想311 · 2012-02-13 07:07

整个下午都在起雾，偶见努子峰在云雾露出真容

旁边的雪山也是若隐若现

虽然起雾了，还是拍到努子峰的日落

蓝的幻想311 · 2012-02-16 10:23

D8: 2011年11月14日： Loboche（4910M）--- Gorak Shep（5140M）---EBC（5364M）--- Gorak Shep（5140M）

住宿贵就是不一样，早上起床去洗漱，发现走廊水桶中竟然有热水洗脸和刷牙，赶紧叫醒了他们2个。我们都抓紧时间用热水好好洗个脸。

早餐后7：10分出发，按昨天晚餐时说好的，我和0号谁的状态好，谁先去订房。出发后，我的状态貌似很不错，加上前方有大队人马，更加激起我去追赶的欲望。于是告别他俩，一个人背着大包快速前进了。从Loboche 到Gorak Shep ，要翻过海拔5110米的Loboche Pass ，200米的爬升，还好我早上状态好，一点儿也没有感觉累，途中除了拍照几乎没有休息，一路沿着灰色巨龙般的昆布（Khumbu）冰川前进。

一路上，我几乎超了所有的队伍，自信心倍增，中途只有2个背夫超越了我。上午9：00，我就来到了Gorak Shep。为了方便等待他们2个，决定在第一家旅馆就住下，找老板谈好了价格，房价比想象中便宜，每个人不到150RS，但条件就明显不如昨天住过的旅馆了。远处还有2家旅馆，也懒得过去看了。

我刚到旅馆没多久，就来了一大群徒步公司的背夫，旅馆几乎一下子就客满了。如果请徒步公司，就会轻松很多，背夫会提前到达，订好房间，并按名单和背包编号，将背包整齐摆放房间的床前。真庆幸自己早来了一会儿，可以订到房，不过我们人少，住的地方还是挺容易找的。

到房间后，整理好背包，换好衣服，跑到旅馆外面晒太阳、看热闹、拍照，顺便等他俩。大约一个小时以后，10：10分他俩过来了，啊乐好象已经慢慢适应高原了，状态也好了很多。

11：00我们就吃了午饭，打算下午去Kala Patthar，因为路途不远，午饭后，我们决定休息一个小时再出发。等午睡起来，准备出发了，发现外面已经开始起雾，旅馆老板建议我们现在去EBC，明天早起再去Kala Patthar看日出，他说今天的天气不好，去Kala Patthar可能看不到日落。

接受了旅馆老板的建议，改去EBC，真是计划不如变化快呀！去EBC的路程还是有些远的，早知道，不睡午觉，午餐后出发就好了。不过，我从不为任何事情后悔，已经过去的事实，是无法改变的，一切顺其自然，只有以平和的心态去适应眼前发生的一切。下午1：10我们轻装出发，前往EBC。

也许时间不对头，一路上多数是返程的游客，偶尔几个和我们一起出发的人，也很快的超越了我们。啊乐仍有一些高反，步履缓慢，我也跟着慢慢走。沿昆布（Khumbu）冰川前行，努子峰就在我们眼前，突然听到一声巨响，我猜想到是雪崩，但不知道是哪里来的，正在四处观望中，发现就是努子峰的，只见一团积雪从雪山高处快速崩塌下来，急速从山顶滑落到山脚下，难怪这个季节是攀登珠峰的淡季，这么容易就有雪崩呀。

一路沿昆布冰川缓慢前进，已经远远看到冰塔林了，走了近2个小时了，还没有到达EBC。时间也不早了，啊乐说他一个人慢慢走，让我快速追赶0号，否则我也走不到EBC了，他说他慢慢走，能走多远走多远，一直走到我们返程，和我们汇合。

于是，我离开啊乐，快速前进，追赶0号，一路都是返程的队伍，啊乐在后面慢慢走，一路会遇到游客的，就不用担心他了。经过一路追赶，终于在下午3：30到达EBC，这里居然一顶帐篷都没有呀，还记得雪红作业中EBC营地各式各样的帐篷和一支一支的登山队伍，而11月中旬居然一顶帐篷都没有呢。

0号已经在EBC等了我20多分钟了，他帮我拍了照，我让他快速返回，去接应啊乐。我好想下到冰塔林里面去玩一会儿呀，但天色渐暗，云雾已迷漫开来，我是今天最后到一位到达EBC游客呢，0号也走了，诺大的珠峰大本营就我一个人，四周被雪山围绕，感觉真的很不错呀。

这时又听到一声巨响，不知道哪里又有雪崩了，看来真不是登山季节呢。匆匆拍了一些照片，启程追赶0号，没多久，就追上了，竟然看到啊乐了，看样子，他的状态恢复不错了，啊乐也差不多就到大本营了。我们三个慢慢开始往回走了，天色渐暗，云雾缭绕，气温也降到很低了。可能是跑累了，我的速度也提不起来，一路缓慢行走，5点多的时候，云雾散开，又看到了努子峰的日落了，终于在天彻底黑下来之前到达了Gorak Shep旅馆。

啊乐估计是累了，再加上高原反应，一点胃口都没有，晚饭就叫了2个煮鸡蛋（价格380RS，相当于RMB31）,都没等鸡蛋上来，就直接回房间睡觉去了。让0号打包给他，当早餐。

我和0号在餐厅里吃晚餐的时候，商量着啊乐是否需要下辙的问题，我个人意见，他的高反情况不严重，如果严重，他自己一定会要求下辙的，目前只要好好休息，坚持一下，是可以的。我们不远几千公里来到尼泊尔，希望我们三个能象去年走大环一样，圆满的按计划完成珠峰地区徒步。回去征求了啊乐本人意见，他也说还可以坚持，如果严重的话，他会提出下辙的。

原本想早上起来去Kala Patthar看日出，可啊乐有高反，0号又说早上太冷了，而且也不一定能看到珠峰的日照金山，于是我也决定不早起了，明天上午再去Kala Patthar 的观景台，祈祷明天是个好天气。

蓝的幻想311 · 2012-02-16 10:23

晨曦中出发，前往此行的最高住宿点Gorak Shep（5140M）

回望昨晚住过的 Loboche（4910M）

去往Gorak Shep 的路上，先要翻过海拔5110米的Loboche Pass

一个小时以后到达Loboche垭口

垭口处回望，下面是我一路超越的队伍

蓝的幻想311 · 2012-02-16 10:24

灰色巨龙般的昆布（Khumbu）冰川

沿昆布冰川边沿前进

一路几乎都是这样的碎石路段

更近距离的欣赏Pumo-Ri

终于到达海拔5140米的Gorak Shep，这是我们此行的最高住宿点

这是我们今天住的旅馆

蓝的幻想311 · 2012-02-16 10:25

上午天气真好，远处的章子峰，和EBC的冰塔林都清晰可见

高原的麻雀长的好肥呀

上午10点旅馆门口拍的努子峰

上午10点旅馆门口拍的章子峰，可惜下午起雾了

蓝的幻想311 · 2012-02-16 10:26

下午1：10轻装出发前往EBC，已经开始起雾了

回望Gorak Shep

努子峰还没有被云雾遮挡，还可见一些蓝天

通往EBC的路，一路都是这样的碎石路

蓝的幻想311 · 2012-02-16 10:27

途中休息的游客

努子峰雪崩（努子峰下面的一团白雾）

一分钟之后又恢复宁静的努子峰

去往EBC的路上还是可以看到珠峰的，但肯定不如Kala Patthar好了，那里才是观珠峰的最佳地点

正中央的雪山是完全在中国境内的章子峰，海拔7543米，下面是珠峰下面的冰搭林，可惜天气起雾了

蓝的幻想311 · 2012-02-16 10:29

终于来到了尼泊尔珠峰大本营（EBC），海拔5364米，可惜天公不作美，起雾了

冰塔林前留个影

珠峰大本营EBC，因为不是登山季节，一顶帐篷都没有

冰塔林

蓝的幻想311 · 2012-02-16 10:30

天色渐晚，开始返回，走在冰川边缘的0号

冰川下面的冰湖，好象一个溜冰场

细看冰挂

蓝的幻想311 · 2012-02-16 10:31

返回Gorak Shep 的路上，云雾散开，又看见努子峰日落

蓝的幻想311 · 2012-02-19 02:06

D9: 2011年11月15日： Gorak Shep （5140M）--- Kala Patthar（5550M）--- Gorak Shep（5140M）--- Loboche（4910M）

今天要从海拔5140米的Gorak Shep，到达海拔5550米的Kala Patthar观景点，这400米的爬升都是在海拔5000米以上进行的，它也是传说中的第4个难点。早上不到5点的时候，我醒了，想想难度有点大，并且气温又很低，而且昨晚他们2个都说了不去看日出，我一个人也不想去，于是睡到6点才起床。

早餐后，收拾好背包，将大背包寄存，7：10三个人轻装前往Kala Patthar。旅馆北面的小山坡是通往Kala Patthar的山路，平地直直的一条路是通往EBC的。出发10几分钟，刚刚爬上一个小山坡，突然听见直升飞机的声音，跟着就看见了一架红色的直升机飞过来了，感觉好象往EBC方向飞呢，突然直升机在努子峰下方来了一个急转弯，调头往回飞，这才发现在Gorak Shep的平地上，有一个用石头画好的停机坪，刚才都没有留意到。

直升机准确的降落在停机坪的圆心，看到了一个人急忙走向直升机，与飞机师简单沟通后，又扶着一位高反的病人，上了直升机，整个过程紧张有序，不到3分钟，直升飞机又飞走了。尼泊尔的高原直升机救援服务水准真高，价格估计也是不菲呀。看过以往的案例，2008年的时候，直升机救援就要USD6000,现在肯定更贵了。但如果你买了保险，提前做好沟通，这些费用是可以由保险公司支付的。

唉，看来这高原景色虽美，但并不适合所有人。0号就非常适应高原，他连轻微的高反症状都没有。不头痛，不恶心，也不心跳加速，始终保持和平原一样的状态。我呢，白天貌似不错，但也惧怕爬坡，一爬坡，明显氧气不足，会喘的很厉害，步伐也会慢下来。晚上就有些惨，后半夜经常会头痛而醒，要靠药物减缓头痛，方能入睡，早上起来会轻微呕吐。啊乐就不用说了，比我还惨，没有胃口，吃不下去东西，走路不平衡，但并无大碍，还是可以慢慢适应的。每次高反难受的时候，我都说对自己说，再也不走高原了，但就是不长记性，抵制不了高原雪山美景的诱惑，一次又一次的进出高原。

通往Kala Patthar的山路是最成熟的山路，很多人并不是三条沟都走的，特别是一些时间不够的，或是年纪大的徒步者，他们来尼泊尔Sagarmatha 公园，通常只走EBC，来Kala Pattha观景点看世界最高峰—---珠峰，这里是看珠峰的最佳位置。

Kala Patthar实际上就是一个在小山头，在中尼两国交界的雪山Pumo Ri（7165M）前，山上石头风化的很厉害，快登顶的那段路，山上都是乱石，以及乱石堆成的玛尼堆，登顶前的一段路都是在风化的乱石和玛尼堆里里穿行的。

由于海拔高，虽然只有400米的爬升，但我走的仍然很累很慢，加上一路拍照，2个半小时以后，在9：50我才到达海拔5550米的Kala Patthar顶峰，山顶经嶓飘杨，人头攒动。啊乐好象状态有很大好转，还比我早到山顶呢。运气超好，这么近距离的接触蓝天白云，世界第一高峰就在眼前，感觉真是太爽了。天空中的白云，不时的变幻各种姿态，从雪山前飘过。

从中尼两国交界的雪山Pumo Ri（7165M），一路向右看过去，依次是雪山Lingtren（6713M），看似一堵巨墙横跨在中尼两国交界，0号说更象一个白色沙发，接着是Khumbutse（6639M），与珠峰西坡接壤，原本也是一座不可小视的雪山，可与珠峰在一起，却是显得那么渺小。接着看到的就是珠峰了，珠峰西南坡看上去很是险峻，几乎没有什么雪。最右边的就是努子峰了，虽然海拔只有7864米，但由于离我们距离近，看上去比珠峰还要高。Kala Patthar西侧的冰川，看上去好象洁白的梯田，下面还有2个不知名的小湖，好似2颗碧玉猫眼石。

我们三个在Kala Patthar观景台逗留一个小时，这可是我们此行的最高点，海拔5550米。10：30依依不舍的离开了Kala Patthar，原路返回，一路仍边走边拍呢，近观世界第一高峰的感觉真是太好了，虽然没有看到珠峰的日落和日出，但能够晒着暖暖的太阳，在蓝天白云下观赏，已经很知足了。

下山的步伐有气无力的，终于在中午11：40慢慢晃到了Gorak Shep的旅馆。可能是上午在Kala Patthar顶峰太兴奋，下山又累了，整个中午一点精神都没有，在餐厅用过午餐后，整理背包，下午1：00又背着大包出发了。

这时开始起雾了，只能看到身边的昆布冰川，远处的雪山已经全都在云层中了。还好，这一路都是昨天上午走过的线路，我们并没有错过任何景点，由于大雾天气，基本没有拍照，我一个人低头走路，越走越快，不知不觉中远远的超过了他俩，下午2：20回到Loboche，又住回我们之前住过的昂贵的旅馆，旅馆老板一见到我，就微笑将房间钥匙递给我（前天晚上已预定好）。我累的不想动，就坐在餐厅里，要了一杯热水喝。（脸皮厚，偶尔还是可以混到免费的开水喝）。

大约40分钟以后，0号也到了旅馆，并且说啊乐就在他身后，结果5分钟后啊乐还没到。0号说，啊乐可能是找不到旅馆了，出去一看，果然啊乐已经走过了我们的旅馆，过了小桥，正在四处张望呢。也不知道是雾太大，还是高反了，差点找不到旅馆了，哈哈，0号把啊乐接了回来。

换了衣服，在房间休息一会儿，但发现房间实在太冷了，旅馆贵的好处就是餐厅全天都可以烤火取暖，不用等到下午5点。于是我们三个人整个下午就窝在餐厅里闲聊，看热闹。在我们邻桌是一对来自韩国的2个年轻人，他们也是没请背夫和向导的，在后面的几天里，都是和他们住同一家旅馆呢。

晚餐的时候，他俩点了鸡扒套餐，庆祝一下顺利走完EBC和Kala Patthar。有些游客是只走这一条沟的，走完就结束行程了，我们还将继续翻越Chola垭口，去走第三条沟，革命尚未成功，我们仍需努力。我继续吃我喜欢的鸡肉炒饭，一点儿都不闲烦。我这一路上除了炒饭，就是炒土豆、炸薯条。他俩看着我天天吃土豆都怕了，我说我们东北人就是喜欢吃土豆，天天吃也不会烦。其实，这一路上真是没啥可吃的，很少有肉吃，天天鸡蛋炒饭、炒面，煮鸡蛋、煎鸡蛋。估计这次又能成功减肥了，虽然没有称过，但感觉衣服和裤子都变大了，我想我一定是瘦了。

蓝的幻想311 · 2012-02-19 02:06

7:10出发，旅馆北面的小山坡是通往Kala Patthar的山路，平地直直的一条路是通往EBC的

出发10几分钟，就遇上前来救援的直升飞机、

搀扶高反病人上直升飞机

一切安排妥当，直升飞机准备起飞

直升飞机快速飞走了

蓝的幻想311 · 2012-02-19 02:07

出发没多久就可以看见珠峰从雪山后面露出峰顶，峰顶那一朵白云好似一颗心形水晶

通往Kala Patthar的山路，左边是雪山Pumo Ri（7165M），右边是雪山Lingtren（6713M）

回望来时路，Gorak Shep旅馆就坐落在昆布冰川上

随着海拔的升高，看到珠峰（8848M）的山体更大一些了，左边是中国境内的章子峰（7543M）

近看珠峰，西南坡非常险峻

近看中国西藏日喀则境内的章子峰（Changtse），海拔7543米，名字解释为北面的山峰，因为它坐落在珠峰以北

蓝的幻想311 · 2012-02-19 02:07

珠峰上空飘来白云，好似天使展开的美丽翅膀

抓紧时间在有漂亮云彩的珠峰前面留个影

白云变幻各种姿态呈现在珠峰上空

远处尖尖的山峰是Ama Dablam，在群峰中显示得格外突出

Kala Patthar（5550M）就是中尼两国交界的Pumo Ri雪山前的一个小山头，图中挂满经嶓的小山头，就是Kala Patthar 的顶峰

不喜欢拍人的0号，在登顶后主动要求拍照

蓝的幻想311 · 2012-02-19 02:08

Kala Patthar西侧的冰川，看上去好象洁白的梯田，下面还有2个不知名的小湖，好似2颗碧玉猫眼石

中尼两国交界的雪山Pumo Ri（7165M）和Lingtren（6713M）

Lingtren（6713M），看似一堵巨墙横跨在中尼两国交界，0号说更象一个白色沙发，这是在刚才攀登途中拉近看Lingtren，确实好象一个沙发

最左边的雪山是Khumbutse（6639M），与珠峰西坡接壤，原本也是一座不可小视的雪山，可与珠峰在一起，却是显得那么渺小，接着依次是章子峰、珠峰及EBC的冰塔林

珠峰和努子峰，努子峰虽然海拔只有7864米，但由于离我们距离近，看上去比珠峰还要高

近观珠峰

近观努子峰

登顶三人合影，这是此行的海拔最高点，Kala Patthar顶峰，海拔5550M米

蓝的幻想311 · 2012-02-19 02:09

站在Kala Patthar顶峰，身后海拔7165米的Pumo-Ri，也仿佛变成了一座小山

不知哪位游客将他的小天使留在Kala Patthar ，让它整天面对世界巅峰

我也和小天使来张合影

在美景面前舍不得离开，我也想天天看见珠峰

在珠峰脚下休息一会儿，喝杯热水，准备下山

蓝的幻想311 · 2012-02-19 02:09

下山途中看昆布冰川，左方尖尖的山峰是Ama Dablam

山下云层很厚

下山途中再看一眼珠峰

还有努子峰，天真蓝，云真美

已经下到山下，沿着浅滩，往章子峰方向的路就是通往EBC的路

中午11：40返回Gorak Shep

返回Loboche途中，与昨天来时是完全相同的路，起雾了，能见度很差，只能近距离的看到昆布冰川

蓝的幻想311 · 2012-02-20 12:59

D10: 2011年11月16日：Loboche（4910M）--- Dzonglha（4830M）

按我们的计划，今天仅是从海拔4910米的Loboche到达海拔4830米的Dzonglha，一路几乎是平缓的山路，但考虑到Dzonglha是翻越Chola pass的必经之路，很多人会在这里休息调整，选择清晨穿越垭口，并且Dzonglha只有2家旅馆，住宿相对紧张，我们还是决定早起，早出发，早到达，早订房。

不到6点起床，烧开水，这是我们每天早晨起来必须做的一件事。吸取去年走尼泊尔大环的教训，这次0号带了Jetboil的一体炉子，一路上省了不少钱，山上喝的开水不仅不是免费的，而且超级贵。现在行程已经过半了，今天早上终于将第一罐气彻底用完了。

早餐后，7：20分出发，天气不太好，一早上就好大的雾，能见度很差。气温也很低，路边的牦牛身上都结冰了。大约20多分钟以后，走到分岔路口，左边一条是我们来时的山路，右边一条是通往Dzonglha的小路。可能是我们出发的太早了，一路上一个人都没有。后来总算有一个背夫从我们身后走来，我赶紧又确认一下，路是正确的。

虽然能见度相对较差，但仍可见看见左边Loboche垭口的经幡和玛尼堆，以及垭口下面那段痛苦爬坡的碎石路。而通往Dzonglha的山路，起伏不大，路很好走，啊乐好象已经适应高反了，一切恢复正常了。离开岔路口半个小时左右，就可以看见Chola Tsho湖，碧绿的湖水，湖面的形状好象一个大箭头，首先看到的是箭尾部分的湖面，箭尖部分的湖面已经结了一层薄冰，湖边的山坡很陡峭。虽然远处都起雾，但湖面附近还好，我们抓紧时间拍照。因为今天最艰巨的任务是订房，这一路上住宿最紧张的地方恐怕就是Dzonglha了。

在我们拍照的时候，有一对老外超越了我们，我立即感觉到有压力了，得抓紧时间出发。我今天早上状态又超级好，于是和他俩打招呼，又一个人背着大包快速前进了。走了没多久，过了一条小河，那对老外在河边休息，看地图，我礼貌的打了招呼后，就继续前进了。因为有了订房任务，所以走起路来特别有劲儿，总是担心没房，一路都不敢休息。这时迎面过来徒步公司的大队伍，貌似反穿Chola pass的人更多呢，难道反穿难度会减小很多吗？

一路没有休息，上午10：00终于来到了Dzonglha，直接到了第一家旅馆，居然只有2间房了，一个单人间，一个双人间，感觉自己很幸运呢。我放下背包，换上羽绒服，在旅馆门外等他俩，他俩速度也不慢，15分钟左右也到了。

我们三个在餐厅休息，这时那对老外也到了，但已经客满没房了。他们将背包放在餐厅，又去了另外一家旅馆，也是没房了，暗自庆幸自己没有休息，才换来这2间房，但也为他们感到遗憾。接着那2个韩国年轻人也来了，同样是没房了。

餐厅里陆续来了很多反穿Chola 垭口的游客，应该难度不大的。看他们都是很轻松的样子，我也放心了很多。那对老外和2个韩国年轻人，都点了餐，他们决定当天就翻越垭口，用餐后他们先后出发了。外面雾更大了，十几米内都看不到人了。有点为他们担心呢！因为天气不好，穿越垭口，还是有一定难度的。看到餐厅的墙壁上都贴着告示，告诉大家穿越垭口很危险，不要一个人走，最好是有团队，要前后能看见，并且当晚要保证10个小时以上的睡眠。看着告示，好象难度不小呢。我们三个人说好了，明天要前后照应，不可掉以轻心。

午餐后，我们各自回房休息，等下午睡醒了，来到餐厅，意外发现那2个韩国年轻人也在餐厅里面呢。。估计是外面雾太大，他们又回来了。但那对老外，没有回来，应该已经翻过垭口了。开始以为那2个韩国年轻人要睡餐厅了，没想到他们也有房了，就住在0号他们隔壁。估计是那些徒步公司的游客，有些宁愿睡餐厅，让出房间给他们，餐厅会比房间暖和，只是没有私人空间。

晚餐后，我们早早休息，养精蓄锐，确保明天顺利穿越Chola垭口。

蓝的幻想311 · 2012-02-20 12:59

清晨出发，天空中云层很厚，但仍可见部分蓝天

夜间气温很低，牦牛身上都结了冰

回头看我们走过的路，河谷对岸是我们来时的山路

也许是时间太早，一路就我们三个人

远处是Loboche垭口的经幡和玛尼堆

河谷下面的房子是Thokla

蓝的幻想311 · 2012-02-20 13:00

Chola Tsho湖，海拔4590米

离湖更近，湖面形状好象一个箭头

箭头这侧，湖面已经结了一层薄冰

Chola Tsho湖前面的我

一路都是这样的缓慢上下的山路

蓝的幻想311 · 2012-02-20 13:01

遇上与我们反走的队伍，山下的房子就是Dzonglha，只有2家旅馆　

离今天的目的Dzonglha越来越近了　　

回望今天走过的平缓山路

这是我们今天住的旅馆

云层中的雪山Arakam Tse （6423M）

蓝的幻想311 · 2012-02-21 14:23

D11: 2011年11月17日：Dzonglha（4830M）--- Chola pass（5368M）---- Dragnag（4700M）

昨晚旅馆老板还同意早上5：00早餐的，我刚准备去吃饭呢，4：55分老板来敲门，告诉我们餐厅都睡满了人，要6：00才能开饭。我们只好又躺下休息，整理背包、烧开水，做热身操。6：00准时去餐厅，果然餐厅的凳子上横七竖八的躺满了裹着睡袋的游客。其实睡餐厅也是不错的。至少比房间暖和多了，就是缺少私人空间，如果有人打呼噜就更不妙了。看着他们头对头，脚对脚的，挺好玩的。随着我们开始早餐，他们也都陆续起床了。

6：30出发，我们差不多是最早出发穿越Chola pass的一拨儿人。我们边走边拍照，走的很慢，出发没多久，就被很多人超越了。先经过平坦的河谷浅滩，夜间气温低，浅滩都结着薄冰。穿过河谷，就开始爬升陡坡了。这高原的天气真是怪，昨天下午还是很厚的浓雾，能见度不足10米，可今天早上的天气真是太好了。蔚蓝的天空，连一丝白云都没有，天空中还挂着半个月亮。

8：30我们到达陡坡的尽头，这里有一个巨大的岩壁。岩壁右边是碎石路段，之前看攻略，这段路有些危险，主要是碎石坡上有雪，并且部分碎石结了冰，我们运气不错，来的时候冰雪都已融化，所以相对容易，半小个时以后，来到第一个垭口。

在这里休息一会儿，拍照，刚一出发，在一个小转弯后，发现眼前竟然是皑皑白雪，脚下也是厚厚的积雪，这就是Chola pass的终年积雪,雪地的尽头才是Chola垭口。哈，这下背了一路的冰爪，可派上大用场了。（吸取2011年元旦武功山的教训，行程中如果可能出现冰雪路段，我都会带上冰爪。）穿上冰爪后，在冰雪上行走，如履平地，走的很轻松，引得旁边的一个德国人一路跟着我问，是哪里买的，我告诉他在中国的淘宝网上，后来他给了我E-mail，让我回去将网购的地址链接给他，他让他在中国的朋友帮他买。

近1KM的雪地行走，很有一种爬雪山的感觉呢。天空在白雪的衬托下，显现出醉人的深蓝色，天边那半个月亮，一路跟着我们，真是月亮走，我也走。雪地的尽头是一个小冰湖，沿冰湖旁边的石壁爬山上去，就是Chola垭口。我们终于在上午10：00到达了海拔5368米的Chola垭口。

我们在垭口拍照、休息，吃了几块牛肉干，10：30开始准备下陡坡了。穿着冰爪的我，过去一看，坡下没有雪也没有冰，天气太好了，雪都融化了。旁边的向导告诉我，已经不需要冰爪了。看来我们的运气真是太好了。看过很多前人的攻略，都特意强调了这段陡坡，碎石路加冰雪，一定要小心谨慎通行。我们收了冰爪，小心下坡，很简单的就完成了此次行程中的第五难点---穿越Chola垭口。

11：20彻底下完陡坡，回望下来的路段，松动的碎石陡坡很象四川太子城登顶那一段路呢，如果没有人在那里走动着，根本看不出这里是路，感觉就是一段很明显的塌方路段。碎石陡坡结束后，又开始平缓爬升了，虽说只有100米的爬升，但感觉路途遥远，12：30终于来到坡顶，旁边有一块大石头。

下面的就路就是沿河谷下降了，我正准备休息一下，迎面来了一队徒步公司的背夫们，他们背着巨大的行囊，缓慢爬升，从我们身边经过，和他们一比较，我都不好意思休息了。我告诉他俩我去订房了，又一路小跑快速下山了。后来0号总结经验，说只要交给我订房的任务，我就会健步如飞，我是责任心极强的好同事。

下午1：20终于来到河谷边的Dragnag。订好了房间、换好衣服，出来等他俩。这里新建了旅馆，住宿不象Dzonglha那么紧张，住宿条件也很不错。20分钟以后，他俩也到了。大家都不想吃午饭了。就回到房间烧开水，冲了蔬菜蛋花汤，也很美味呢。

下午又是泡在餐厅里，等待晚餐。吃饭前，旅馆老板娘先端上来的居然是热气腾腾的白毛巾，让我们擦手。头一次享受这样的待遇，哈哈，很多天都没有好好洗脸了，怎能放过，于是用热毛巾好好的擦了脸和手，直至将白毛巾擦成了黑毛巾。（哈哈，看到那些老外也是如此，毛巾不仅擦了手，都是又擦脸又擦脖子的）。

晚餐后早早回房间睡觉了，为了减负，我们三个连扑克牌都没有带，否则三人可以斗地主，消磨时间，这样也好，每天保障充足的睡眠，更利于第二天更好的徒步。

蓝的幻想311 · 2012-02-21 14:25

一缕晨光照耀在Arakam Tse雪山上

天刚刚亮，我们又开始出发了

晨光中的雪山和垭口的积雪

河谷中的浅滩也结了一层薄冰

回望走过的平缓河谷，后面的游客已经陆续跟上来了

半个月亮挂在垭口中央的天空

蓝的幻想311 · 2012-02-21 14:26

陡坡的尽头是一个巨大的岩壁，我们将沿岩壁右边的碎石路攀爬

岩壁右边的碎石路，因没有冰雪，小心攀爬就可以安全通过

第一个垭口，喝杯热水休息一会儿，下面是刚刚走上来的山路，远处可见Chola Tasho湖

第一垭口一转弯，就可以看见终年积雪

开始在雪地行走了

蓝的幻想311 · 2012-02-21 14:27

看了一路雪山，终于也有种爬山雪山的感觉了

虽然小时候见雪见的多着呢，但在这里看到雪，还是挺开心的呢

蓝的幻想311 · 2012-02-21 14:28

再来一组雪地徒步

厚厚的积雪

蓝的幻想311 · 2012-02-21 14:28

我身后挂满经幡的地方就是海拔5368米的Chola 垭口

登顶垭口前一小段路不太好走，还好没有结冰，有人已放了绳子

垭口处回望刚刚走过的雪地，雪地的尽头是一个小冰湖

垭口经幡前的我，顺利登顶，很开心　　

蓝的幻想311 · 2012-02-21 14:29

走累了，我在垭口这里休息一下

垭口处休息的三个人

换个雪地背景，再来一张

开始下碎石陡坡，运气超好，同样没有冰雪

远处山谷已经有云雾弥漫上来

下到半坡回望，很多石头都是松动的，要小心谨慎，很多反穿Chola垭口的游客

蓝的幻想311 · 2012-02-21 14:29

坡底回望，感觉根本没有路，全是塌方的碎石

走了快一个小时，才来到这个飞来石旁边，终于到山顶了

原本想休息的我，看到这些背夫们正在上坡，我都不好意思休息了

沿河谷一路下坡，山下的大雾已经开始升上来了

下面的房子就是Dragnag了

下午1：20我终于到达Dragnag ，这是我们今天住的旅馆

蓝的幻想311 · 2012-02-25 16:59

D12: 2011年11月18日：Dragnag（4700M）--- Gokyo（4790M）---- Gokyo Ri（5357M）--- Gokyo（4790M）

6:30早餐，7：30开始往Gokyo方向出发，又是一个好天气，就是早上出发的时候，气温很低，在出发后的半小时以内，手脚冻的冰凉，毫无知觉。从Dragnag出发，有2条路，一条路是回南池方向，一条路是往Gokyo方向，人不多，天气晴朗，可以清楚的看出路的方向，也不时有玛尼堆指路，有些石头上还写着Gokyo，并划着箭头。

大约半个小时左右，上午8：00我们来到Ngozumba冰川旁边，脚下是冰川下切形成的巨大陡崖，沿着陡崖的小路一路往下，一直来到冰川的表层上，冰川表层上都是石和土，部分冰层外露，有些地方形成一个一个的小冰湖。Ngozumba冰川象一条灰色的巨龙，我们也象龙一样蜿蜒前进，绕来绕去，终于在9：30左右横穿冰川，沿小路爬升到一个小垭口，再往继续前行15分钟左右，就看见第三湖了。

沿山上的小路一路来到Gokyo村庄，村庄依山傍水，正值中午时分，阳光照射在深蓝色的湖面上，湖面波光粼粼，第三湖（Dudh Pokhari）实在太美，语言都无法形容。我选了离湖最近的旅馆，但住进来后发现这家设施已经陈旧，不过，离湖最近，景观很不错，房间又便宜，2间房才300RS。还有一个好处就是游客少，除我们三个外，还有2个老外女游客，少了那些徒步团队，安静的小旅馆与蓝色静逸的湖水很是相配。

11：00就开始午餐了，看着天气不错，下午应该不会起雾，我们决定先去Gokyo Ri的观景台，明天上午再去第四湖。午餐后，12：00我们三个轻装出发了。我今天好象很不在状态，也许是前几天体力有些透支了，出发没多久，我的速度就明显降下来了。只要一爬坡，就感觉氧气不足，肺活量不够，几乎是20步就要休息一下。看来，这行程中的第六难点，从海拔4790米的湖面，爬升到海拔5357米的Gokyo Ri观景台，这近600米的高海拔爬升，对我来说还真的难度不小，就象小马过河一样，难度因人而异，而同一个人，也因当时的体能状态而异。

眼看着0号越走越远，远远望去，都只剩下一个小黑点了。啊乐开始和我速度差不多，后来也慢慢的走到前面去了。我在后面吃力的爬着，就是提不起速度。幸好天气不错，下午没有象前几天一样开始起雾，我也怕自己走快了加重高反，就在后面慢慢磨，和其它2个观景台一样，快到顶的一段路，都是碎路和玛尼堆，经过3个多小时的之字形爬升，我在下午3：10终于登上了海拔5357米的Gokyo Ri观景台，真是不容易呀。

我们在山顶休息一会儿，0号此时已经山顶呆了一个半小时了，他只用了2个小时的时间就到山顶了。我看着天气不错，想在山顶等着看珠峰的日落，以弥补在Kala Patthar没有看到珠峰日照金山的不足。0号说他太冷了，并且对日照金山都已经麻木，准备先下山回旅馆休息。啊乐今天状态还不错，已经完全适应了高原，他说陪我一起看日落。

山顶人不多，天气很给力，Gokyo Ri观景台可以远观珠峰，这个角度看珠峰的山体更大一些，只是距离远了一些，还可以看到章子峰、努子峰、洛子峰，以及远处的马卡鲁峰。向北望去，可以看到世界第六高峰，卓奥友峰（Cho Oyu），海拔8201米，在藏语里有首席军师的意思，是公认的8000米高峰中最容易攀登的雪山，和卓奥友峰一排的雪山依次是中间海拔7916米的Ngojumba Kang，和最右边的海拔7952米的Gyachung Kang。

开始山上还有一些游客，也是在等待日落，可是山顶真的很冷呢，最后都走的差不多了。只有我和啊乐，还有一个法国人。我们三个找了一个可以避风的石头缝中间等待日落，天气真给力，下午4：55分，一场壮观的世界巅峰日落开始了，拿着相机一阵狂拍，手指都冻僵了，至直最后一抹夕阳从珠峰山尖退去。5：10我们三人匆匆离去，那个法国人的体力太好了，象个猴子一样，一会儿窜到我们前面很远很远。

天气渐暗，我们也加快了步伐，下午5：30，天已经黑下来了，头灯在看日落的时候就已经戴在头上了。远远看到那个法国人的头灯在我们前方闪烁，看样子他也没能在天黑之前下到山下。开着头灯走夜路还是很辛苦的，特别是一些细碎石路段的陡坡，我们走的小心谨慎，但速度还可以，只用了一个小时，6：10我们来到湖边。正在辨别旅馆的方向呢，远处看到有头灯朝我们的方向射过来，原来0号已经出来接我们了，真好！0号说他自己用了2个小时下山的，还摔了2跤，状态不是很好。

我们晚餐的时候商量，明天只去第四湖看看，不去第五湖了。最初我还曾经想着走到第六湖呢，依目前自己的体能，连第五湖都不想去了。因为从第四湖到第五湖要走2个多小时（而且我们的速度可能还远远不止呢），第五湖的景色也一般。于是决定明天睡到自然醒，慢慢晃到第四湖。

蓝的幻想311 · 2012-02-25 17:00

晨光中的Dragnag村庄

旅馆围墙上面的乌鸦，开始的时候我总以为是鹰，可能是品种不同吧

向Gokyo 方向出发，左边雪山就是世界第6高峰-----卓奥友（Cho Oyu），海拔8201米，在藏语里有首席军师的意思，是公认的8000米高峰中最容易攀登的雪山

上午8：00来到Ngozumba冰川脚下，冰川表层都是石和土　

沿冰川下切形成陡崖小心下降

回望远处的冰川，部分冰川表层裸露，形成小冰湖

蓝的幻想311 · 2012-02-25 17:01

每下降一小段，都有一条明显的山路前行

沿冰川边缘小心行走，身后是刚刚从对面走来的徒步公司的背夫们，都是统一的服装

从冰湖旁边走过，这总让我想起小时候的天然溜冰场

离开冰湖，继续前行

近距离观看冰川的断层

走进冰川的我显得如此渺小，远处是卓奥友的巨大山体

蓝的幻想311 · 2012-02-25 17:01

横穿冰川后，爬一小段山路，翻过一个小垭口，没走多远就可以看见第三湖（Dudh Pokhari）了，这个角度看，湖面形状好象在给麦当劳做广告

近看第三湖边这个大大的“M”

原来第三湖这么大，刚刚只是一个角落边缘

啊乐的状态不错，脸也没有那么肿了

我身后的村子，就是座落在第三湖边的Gokyo，身后的小山坡就是通往Gokyo Ri的山路

这是我们今天住的旅馆，虽然旧了点，但位置非常好　

蓝的幻想311 · 2012-02-25 17:03

中午12：00的第三湖

已经开始登山了，我还对美景流连忘返

村庄对面的山坡就是通往Gokyo Ri的山路，先通过湖边用石头砌成的小路

登顶途中回望第三湖，与Gokyo 村子隔着的一道山梁的就是巨大的Ngozumba冰川

蓝的幻想311 · 2012-02-25 17:04

登顶途中已经可以看见珠峰、努子峰及洛子峰的山尖了

右边远处的山峰是世界第5高峰--马卡鲁峰

随着海拔再升高一点，也可以看见第二湖，以及第一湖的一点点角落

灰色巨龙般的Ngozumba冰川及雪山

雪山Ngojumba Kang(7916M)和Gyachung Kang(7952M)

终于快要到达顶峰

山顶经幡飘扬

蓝的幻想311 · 2012-02-25 17:06

山顶再次拉近看珠峰

海拔5357米的Gokyo Ri的观景台 （这里标了5360米），经幡后面的山尖就是世界第6高峰-卓奥友

卓奥友雪山的巨大山体

不知名的群山

Ngozumba冰川，部分表层裸露，形成一个一个的冰湖

我再次面对世界最高峰

蓝的幻想311 · 2012-02-25 17:07

等待日落的时候拍的麻雀，这可是海拔5360米的地方

还有鸽子

日落序幕即将拉开

雪山在冰川的倒影

日照金山，从左至右依次是章子峰、珠峰、努子峰、洛子峰、马卡鲁峰

蓝的幻想311 · 2012-02-25 17:07

最左边的雪山是Gyachung Kang(7952M)

拉近看珠峰、努子峰、洛子峰

拉近看马卡鲁峰

远处群山

蓝的幻想311 · 2012-02-25 17:08

随时太阳的下山，日照金山的形态不断发生变化

最后一缕夕阳照在珠峰、努子峰、洛子峰、马卡鲁峰顶

蓝的幻想311 · 2012-02-27 09:52

D13: 2011年11月19日：Gokyo（4790M）--- Thonak Tsho（第四湖）（4870M）---- Gokyo（4790M）----Machhermo（4470M）

昨天说好是自然醒的，但这个自然醒的时间还是太早了，不到6点我就醒了，还是忍不住想看卓奥友的日出。轻轻敲隔壁的门，问他俩醒了没。0号说太冷，想再睡会儿，不想出去看日出，还好啊乐不睡懒觉，同意陪我去看日出。

6：00就出门了，因为很少出来看日出，时间没有把握好。在湖边乱逛，等待第一缕的晨光照在卓奥友雪山上，等待的滋味真不好受，天太冷了，手脚都要冻僵了。大约等了25分钟，6：25左右才开始出现日照金山，想拍卓奥友在第三湖中的日照金山倒影，可惜早上有微风，湖面上总是有涟漪，效果不佳。不仅感慨还是日落壮观，且不用早起，很顺其自然就可以看到漂亮的日照金山，不用刻意去等。游客们貌似都很懒呢，居然Gokyo村子，只有我们2个在第三湖边拍日出，或许有些游客天没亮就去Gokyo Ri观景台了。

拍完日出后，6：45回旅馆洗漱，吃早餐，收拾背包，退房。将大背包寄存在餐厅。8：10我们三人轻装出发，前往第四湖（Thonak Tsho）。出发的时候，在Gokyo村子看到很多的藏雪鸡，之前我们都是远距离的见过。藏雪鸡属于高山种类，大多出没在终年积雪，人迹罕见的高山裸岩地带，是高山动物的代表种类，与高山植物雪莲相伴，是名符其实的登山健将。

离开旅馆后，一路向北，向着卓奥友方向前行。山路明显，路很好走，一个多小时以后，9：20到达海拔4870米的第四湖（Thonak Tsho）。湖面不大，没有出水口，是死水，湖水的颜色不象第三湖的那种深蓝色，而是灰灰的绿色。第四湖边的一个不知名的小山包，它的形状和颜色，总让我想到红烧猪蹄，可能是我太多天没有吃肉，太馋了，都产生幻觉了，哈哈。于是一路上我都叫它猪蹄山。

我们三个在湖边休息、拍照、游玩，后来又爬到旁边的一个小山头，去看卓奥友和Ngozumba冰川。在小山头上可以看到通往第五湖的山路，就是沿冰川一路北上。考虑到我们的体能状况，加上10多天都没有好好吃饭了，我把山都看成猪蹄了，决定放弃第五湖。10：20我们离开第四湖，原路返回Gokyo，11：10回到旅馆。我们三个都不是很饿，而且这家旅馆做的饭菜也不好吃，于是决定今天不吃午餐了。简单休整一下，收拾好大背包，与旅馆老板打了招呼，11：45离开Gokyo。

第三湖边雪山融化的雪水流向第三湖，沿第三湖边的小路一路南行，很快到达第三湖的出水口。出水口有条小溪，一直流向第二湖，15分钟以后，到达第二湖，湖面比我想象要大，因为是活水，和第三湖一样，也是醉人的深蓝色，第二湖也有一个出水口，水继续流向第一湖。又是15分钟左右，我们来到第一湖。第一湖，湖面很浅，长满了水草，我们还幸运的看见了几只水鸭子，也许是我们打扰了它们，我们一走过来，它们就游走了。第一湖的周围有很多很多的玛尼堆。

这时已经接近下午1：00，开始感觉到饿了。我们在第一湖边，将从深圳带来的手撕牛肉、椰子糖、盐津葡萄，全部吃光了。带的数量不多，因为要减负，我们只带很少的零食。第一湖的湖水虽浅，但也是活水，出水口的溪水，经过溪谷，流向一座小桥，并直泻到山下的河谷，天气寒冷，流水的四周都结着厚厚的冰。走过小桥，就意味着我们的行程快要结束了。

下午1：10离开小桥后，我们沿河谷边的山路蜿蜒前进，一路平缓下坡，也不觉得很累。或许是走第三条沟的人不多，或许是我们的时间和别人对不上，一路都没遇上什么人，整个大山被我们三个给包下来了。下午2：30终于来到了河谷旁边的Machhermo（4470M），我们决定在此休息了，于是找到一家旅馆住下，条件很不错。这会儿又是艳阳高照，0号又开始洗衣服了，真勤快，我就是换了衣服，拿到阳光下晒一晒。

我好饿呢，可他俩都不想去餐厅，说要等晚上再吃。我自己煮了一壶开水，冲一碗蔬菜蛋花汤，在这样条件艰苦的地方，能有一碗热气腾腾的蔬菜蛋花汤，真是美味和享受呀。

在餐厅等待晚餐的时候，我出门拍到了漂亮的日落，虽然我都不知道雪山的名字，他俩已经彻底的麻木，看都不想看了。晚餐后，依旧是早早入睡，或许是因为海拔已经下降，或许是已经适应高原，我后半夜不会头痛了。啊乐好象也基本恢复正常了，看来人的适应高原的能力还是很强的。只可惜，我们即将离开高原，行程即将结束。

蓝的幻想311 · 2012-02-27 09:53

清晨在第三湖边拍的日照金山及雪山在湖中的倒影

蓝的幻想311 · 2012-02-27 09:54

上午8：00，一切又恢复到昨天来时的模样

藏雪鸡，属于高山种类，大多出没在终年积雪，人迹罕见的高山裸岩地带，是高山动物的代表种类，与高山植物雪莲相伴，是名符其实的登山健将

离开旅馆一路向北，通往第四湖的山路很明显，也很平缓

回望Gokyo村子，湖边小石头路有一些游客正在回村子呢，估计是一早上去Gokyo Ri 观景台看日出了

离卓奥友雪山又近了一些

蓝的幻想311 · 2012-02-27 09:55

海拔4870米的第四湖（Thonak Tsho），湖水的颜色不象第三湖的那种深蓝色，而是灰灰的绿色

第四湖边留个影

也许是我太馋了，怎么看湖边的小山头都象红烧猪蹄

拉近了看猪蹄山

第四湖

蓝的幻想311 · 2012-02-27 09:55

湖边很多地方都结了冰，捡一块薄冰，在卓奥友前来张搞笑的

Ngozumba冰川

雪山Gyachung Kang(7952M)

卓奥友雪山

沿Ngozumba冰川继续向北，可以前往第五湖和第六湖

11：10返回Gokyo村子

路边休息的牦牛

蓝的幻想311 · 2012-02-27 09:56

11：45离开Gokyo村子，再看一眼卓奥友

要离开了，第三湖边的玛尼堆前照张相

一路向南，前往第二湖

沿第三湖出水口的山路，一路前行，远处已经可以看见第二湖了

海拔4740米的第二湖

第二湖边继续留个影

蓝的幻想311 · 2012-02-27 09:57

海拔4710米的第一湖，其实就是个浅滩

休息中的水鸭子

我们一来，它们就飞快的游走了

湖水浅了，反而很容易看到雪山倒影

离开第一湖没多久，过了这座小桥，行程就快要结束了

蓝的幻想311 · 2012-02-27 09:57

山路沿河谷蜿蜒向前

一路都是这样的平缓山路

过了这个山口，就开始下陡坡了

河谷边的Machhermo村

我们今天住的旅馆

蓝的幻想311 · 2012-02-27 09:58

餐厅门口拍的日照金山

蓝的幻想311 · 2012-03-12 13:44

D14: 2011年11月20日：Machhermo（4470M）--- Dhole（4110M）---- Phortse Thanga（3680M）----Mong---- Namche Bazar（3440M）

6：30早餐，7：30出发，我们三个又是这个村子，最早出发的队伍，一路上基本没有游客，我们沿山腰线前行，海拔不停的下降，所以也感觉不到累，走的相对轻松。

快到Dhole的时候，迎面走来一队反走的日本游客，都是60多岁的老年人，他们在向导的带领下，象小学生一样，排着整齐的队伍，由于他们是上坡，所以走的很缓慢。这种由徒步公司安排的，背夫和行李通常是不与游客同行的，会比游客提前到达旅馆，安排好住宿和房间。

9：30到达Dhole，这里也是徒步行程中的大站，有众多的旅馆。过了Dhole，就可以看到绿色的植物了。河谷对岸的山腰上是另外的一条徒步线路，感觉我们这个方向走，还是比较正确的。如果反方向走的话，会很枯燥，而且海拔上升太快，容易出现高反症状。

11：30到达Phortse Thanga，有些饿了。为了节约时间，我们三个点了Dalbht，以为会很快做好饭，结果我们等了一个小时才吃上饭。不过饭菜做的很好吃，热气腾腾的，而且不停的给我们加菜、加汤、加米饭，感觉是最好吃的一餐饭。

午餐后12：50出发，前往Mong，这里有300米的陡坡爬升，之前一直都在下山，突然间开始爬坡，还真累够呛呢。加上刚刚吃过午餐，我们象放慢镜头一样，缓慢爬升，在下午2：20分终于到达位于山脊上的Mong,有几家旅馆，一些游客在旅馆院子里休息喝咖啡。在Mong可以远眺Ama Dablam雪山。

我们在Mong休息10分钟后，又开始出发了，一路下降，下午3：30到达从南池上来的分岔路口（一条去EBC,一条去Gokyo）。12天前，我们去了EBC方向，现在我们从Gokyo方向回来了。

去往南池有2条路线路可以选择，我们当时走的低线，没有去日本人开的Everest View酒店，说回来再决定是否去看。现在到了分岔路口一商量，大家都有些归心似箭的感觉，决定不去Everest View酒店，更何况我们已经近距离的看过珠峰了，还有酒店的昂贵消费，与我们的出行理念也不一样。至此，我们行走的线路，已经完全与来时的路线重复了。

我们一路缓慢下降，风景与来时相同，天气也不错，依然可以远眺珠峰、努子峰、洛子峰、Ama Dablam，但少了第一次见到珠峰的那种喜悦心情。去往南池的路，真是山路十八弯，总以为转过这个弯就看到南池了，结果转了一个又一个，仍没到达南池。

快到南池的时候，遇到一对德国夫妇，他们带着2个小孩，2个大人背着巨大的背包，2个小孩分别与与父母牵着小手，最大的孩子才七岁。他们都没有请背夫和向导，2个孩子完全是自己一路走下来的，真不简单。我知道中国的孩子也有去走EBC的，但多数都是请背夫背孩子上去的。

不过，儿童正处于身体发育期，综合抵抗能力较差，对高原低氧环境十分敏感，缺氧后比成年人更容易引发高原病，而且后果较为严重、持久。根据有关研究和经验，建议尽量不要带10岁以下的孩子去高海拔。

与德国一家四口分开后不到10分钟，远远看到从山上飞奔几只动物，横垮山腰又冲下密林去了。我正在猜想是什么动物呢，奔跑的动作象羊，但长长的毛发，好象狮子一般。这时又跑来了几个，赶紧抓拍了几张，原来全都是羊。开始以为是野生的，后来发现羊角上都挂了标签，应该是当地人饲养的。十几头羊，从远处的山上，疯狂的跳跃和奔跑，一眨眼间就消失在山下的密林中，突然间感觉好象走进了野生动物园。

回来查了一下资料，这应该是喜马拉雅塔尔羊，栖息于海拔3000-4000米的喜马拉雅山南坡，是中国土生羊中发现最晚，最为少见的一种，塔尔羊体型粗壮，整个头狭长，颌下无须，面部和吻部光秃无毛，雌雄具灰褐色的角，但雄羊角比雌羊角粗大，正面观二角，呈倒“人”字型，角短而侧扁，不旋曲，尾短而腹面裸露。雌羊比雄羊体小，雄羊颈部、肩部和臀部被毛可长达12-18厘米。中国于1974年发现喜马拉雅塔尔羊，由于其数量稀少，目前被列为国家一级保护动物。

下午5：20我们终于到达了南池，途中又拍到了漂亮的日照金山。找了家旅馆住下。晚餐终于有肉吃了。啊乐叫了铁板牛肉，我和0号叫了铁板鸡扒。也第二次享受了餐前有热毛巾擦手的待遇。铁板端上来的时候冒着热气，滋滋的响着，引得旁边的游客也想点这个吃。0号还叫了一罐啤酒犒劳一下自己，啤酒还是挺贵的，要350RS一罐,相当于人民币29元。

晚餐后，我们三个在南池闲逛了一会儿，这里很热闹，有书店、超市、酒吧等，在街上又遇到几个做生意的藏族人，他们都是从南纳帕拉那个口岸过来的。虽然海拔下降了，但海拔也有3440米，房间仍然很冷，盖了2床被子，睡觉才觉得暖和一些。

蓝的幻想311 · 2012-03-12 13:44

晨曦中的高山

回望昨天住过的Machhermo村子

卓奥友雪山一直在我们的身后

一路都是这样平缓下降的山路

蓝的幻想311 · 2012-03-12 13:45

路边的房子

回望走过的山路，就快与卓奥友雪山告别了

Lhabarma村子，村子不大

迎面走来的日本游客，在向导的带领下，象小学生一样排着整齐的队伍

蓝的幻想311 · 2012-03-12 13:45

山谷中的Dhole村子

离开Dhole村子，就可以看见绿色的植物了

河谷两岸的山腰是2条徒步线路

蓝的幻想311 · 2012-03-12 13:46

远处的高山及瀑布

近看瀑布，天气寒冷，有些地方结着厚厚的冰

Phortse Thanga中午吃饭的餐厅，我们这里休息了一个多小时

离开Phortse Thanga后，开始爬升，迎面走来的背夫，背着巨大的背包

河谷对岸的村庄及远处的Ama Dablam雪山

蓝的幻想311 · 2012-03-12 13:47

终于到达Mong

休息的游客和玩耍的小孩子

我们也在Mong休息一下，喝杯热水

又见Kangtega和Thamserku雪山

又见Ama Dablam雪山

这样的背影，引起我的注意

来自德国的一家四口，最大的孩子只有七岁

蓝的幻想311 · 2012-03-12 13:47

喜马拉雅塔尔羊，栖息于海拔3000-4000米的喜马拉雅山南坡，是中国土生羊中发现最晚，最为少见的一种，塔尔羊体型粗壮，整个头狭长，颌下无须，面部和吻部光秃无毛，雌雄具灰褐色的角，但雄羊角比雌羊角粗大，正面观二角，呈倒“人”字型，角短而侧扁，不旋曲，尾短而腹面裸露。雌羊比雄羊体小，雄羊颈部、肩部和臀部被毛可长达12-18厘米。中国于1974年发现喜马拉雅塔尔羊，由于其数量稀少，目前被列为国家一级保护动物

蓝的幻想311 · 2012-03-12 13:48

夕阳下的Ama Dablam

夕阳下的珠峰、努力峰、洛子峰

又见日照金山

蓝的幻想311 · 2012-03-15 15:05

D15: 2011年11月21日：Namche Bazar（3440M）--- Monjo（2835M）---- Phakding（2610M）---- Lukla（2840M）

也许是昨天走的路太多了，累了，也许是南池的海拔已经低了，这一晚睡的非常好。醒来已经是早上5点多了，不象在高原的时候，一个晚上醒来几次。

6：40早餐，7：40出发。今天是徒步行程的最后一天，心情格外的轻松，所有的路线都是重复的，也很少拍照，一路是碎石路，来时600米的爬坡，现在变成简单的下坡，下山的人多数一路小跑，弄的尘土飞扬的。走完600米的下坡路，经过一个吊桥，这次记住了，沿河谷旁边走，来的时候走错了，小绕了一下。

经过Monjo，在萨加玛塔国家公园门口又要登记，实际上是注销，记录你何时进来，何时出去，管理虽然简单，但还是很有效的。

11：40到达Phakding,我们来的时候错过在这里午餐，现在终于可以停下来，悠闲的在旅馆的花园里吃午餐了，这还是第一次在室外午餐呢。去年走尼泊尔大环线的时候，我们经常中午都是在旅馆的花园里吃饭的，这次时间推迟了一个月，而且海拔也比大环线的高，天气冷了很多。

午餐后12：50出发，一路缓慢前行，路途平缓，走的很轻松，我们放慢脚步，反正徒步行程即将结束，一路慢慢晃吧，一路上我们几乎被所有人超越。下午3：30，带着一身的灰尘，终于到达我们此次行程的终点，也是起点的Lukla小镇。顺利的找到了AGNI航空公司在Lukla的办公地点，确认了明天的航班。（在加德满都购买往返Lukla的机票，回程通常选择OPEN的，因为无法确认回来的具体日期）。

因为我们到达的时候有些晚，只能确认明天上午10：00的航班返回加德满都，航空公司在接待了我们三位之后，就下班了，还真的象攻略上所说的一样，下午4：00就下班了，我们到达的时间刚刚好。

我们就在AGNI航空公司后面的小旅馆住下了，15天的徒步行程结束了，我已经15天没有洗澡和洗头发了，幸好是在高原，也不会感觉不舒服的。我每天也会用毛巾擦擦的，衣服天天都有在阳光底下晾晒。为了减负，我将浴液和洗发水都寄存在加都的凤凰宾馆了，所以决定仍不洗澡，一切都坚持到了加德满都再说。

晚饭前我们在小镇上逛了一下，这里有刚刚到达的游客，还有象我们这样疲惫不堪的即将结束行程的游客，很好区分，穿的干干净净的，基本是刚到达的。象我们这样一身尘土的，就是即将结束行程的游客。哈哈。

睡觉前，为了不浪费气罐中的余气，烧了2壶开水，找了个水桶，用热水泡了脚，缓解疲劳，真舒服呀！最后一罐气留在了Lukla小镇的旅馆中。

蓝的幻想311 · 2012-03-15 15:06

Kongde Ri 日照金山

清晨中出发，南池市场的集市地摊很多还没开张呢

这回走到正确的路上，从南池下降600米后，过完吊桥沿河谷边走

萨加玛塔国家公园进行登记注销

上学的孩子们

蓝的幻想311 · 2012-03-15 15:07

中午在Phakding吃饭的地方

来时的风景，不一样的心情

很多的石头上都刻着经文

路边的田园风光

终于回到了Lukla小镇，又见Lukla山门

蓝的幻想311 · 2012-03-15 15:23

D16: 2011年11月21日： LUKLA（2840M）---加德满都

原本想睡到自然醒，晚点起床的。但一大清早，忙碌的Lukla机场已经开始有飞机起降了，声音很大。天气不错，所有航班正常，这一路走来运气实在太好了。

吃过早餐后，在旅馆闲着无聊，我们一商量，不如去机场等着，或许还可以签到早点的航班，提前回到加德满都。结果到机场一看，人真多，行李好象比人还多，都是徒步公司的行李。他们真FB，啥东西都带来。

找到AGNI的柜台，空空的，没有人值班。等了快一个小时，才有工作人员过来。看了我们的机票，告诉我们，我们的航班是今天AGNI的第7班航班，现在才飞到第4班，需要耐心等待。看来这次失算了，不如在旅馆里休息了。不过，既来之，刚安之，就在机场闲逛了，看着一架架飞机不停的起飞和降落，这个世界上最危险的机场，看上去也没有那么可怕的。

终于轮到我们安检了，上午10：30进入贵宾厅的候机室，没等多久，飞机就来了。回程记得坐右边，才可以观赏喜马拉雅群山。这次聪明点，我坐了倒数第二排，这样就没有飞机翅膀和螺旋桨挡住我的视线，能见度超级的好，又再一次欣赏了喜马拉雅群山。

半个小时以后，飞机平安降落在尼泊尔的加德满都机场，坐机场巴士到机场门外的行李提取处，取了行李，打车回Thamel，真接到达成都宾馆，一年没来了，感觉很亲切，放下行李后，近不及待的来到餐厅，一切照旧，就是老板换了。厨师和服务员都是当年的。那个负责上菜的尼泊尔男孩子，居然还记得我们，还问我们怎么少了2个人。哈哈，可能是我们去年在成都宾馆住的时间太久了。

终于吃上美味的中国餐，尼泊尔珠峰地区徒步顺利圆满的结束了。

午餐后，跑回凤凰宾馆取了当时寄存的东西，然后回到成都宾馆，美美的洗了热水澡，冲凉时间超级长，半个月没洗澡了，呵呵。没有称体重，但感觉至少成功瘦身7-8斤。15天的高原负重徒步，又没有肉吃，想不瘦都难呀。

蓝的幻想311 · 2012-03-15 15:23

清晨中的Lukla机场

行李比游客还多

轮到我们登机了，可站在机场院子里面

这是我们乘坐的飞机，正在装载行李，要等行李装好了，乘客才可以登机

机舱内部，这次我坐在右边倒数第二排

蓝的幻想311 · 2012-03-15 15:24

飞机上观赏喜马拉雅群山

喜马拉雅群山及河流

蓝的幻想311 · 2012-03-15 15:25

喜马拉雅群山及梯田

俯瞰加德满都

蓝的幻想311 · 2012-03-15 15:26

之后2天，一日三餐都在成都宾馆用餐，余下的时间就是在Thamel闲逛，还有一天去了博德纳大佛塔（Boudhanath）。花光了所有尼币，因为我们回来的时候，汇率已经变成了12.9，刚到尼泊尔的那天是12.15，如果我们再换回人民币就损失不少汇率呢。

24号晚上在成都宾馆晚餐后，打车来到加德满都机场国际候机大厅。飞机正点起飞，北京时间11月25号日早5：30顺利达到广州机场，提取行李后，来了广州地铁3号线，等待第一班地铁的到来（6：10），机场南----广州东站，然后坐火车回深圳，一切超乎想象的顺利。

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博德纳大佛塔（Boudhanath）