60公里？很爽！你也来参加吧……
很PF参加徒步的驴子，对走完全程的是很很很。。。。。。PF
挑战自己，坚持就是胜利！
义工才是真心英雄！！！
同意，感谢独啸山林陪伴！
挑战自我，完美而成熟的人生，从习惯痛苦开始！！！！！！
赞同，最后没有独啸山林陪我走，我还真够呛
很兴奋！很激动！很感动！ 也.......好累啊
想起昨天的徒步，真是记忆犹新啊！徒步过程中一路上有义工见到我们总是关心的询问“有什么需要帮助的吗？”与我同行的水木MM说了一句经典的话“我不想要这条腿了，你把它扛走吧！”
虽然这次我没有走完全程，只走了45公里，但我已经完成我最初定下的目标，也不错了，嘻嘻只是脚上就多了几个水泡。。。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]玛雅人、大熊，感谢你们为磨房惠州的活动增添光彩。而我放弃了徒步专心于做服务（因为我是地主嘛），陪跑也是服务，又让我满足了一下ZN瘾，多好。 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]而在陪伴你们的过程中（包括后来做收队车看到的“走在后面的兄弟”那蹒跚的步伐、坚定的眼神），让我感受了人的精神，一种拼搏精神。 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]漫漫60公里走，与人生长跑是何等的相似。在人的一生中，我们要面临许多艰难险阻，伤病的折磨，困难的考验......但是，只要我们勇往直前，就没有克服不了的困难，没有跨不过的坎坷。
对组织者说：这种活动很有意义，组织的很好，继续努力！将此活动长期进行下去。
衷心对永湖站义工说：谢谢！你们辛苦了！你们的工作很出色！
对徒步者说：佩服你们！
对部分徒步者说：学会放弃！放弃也是一种战胜。
嘿嘿﹐終于可以心安理得了﹐﹐
走完30公里后退出﹐其實并沒有走到極限﹐但我知道再走下去對自己的身體絕對是傷害﹐因此不再勉強。這種極限運動是個循序漸進的過程﹐沒有平時的堅持鍛煉﹐我相信任何人如果在這樣的時間內走完60公里都是天方夜潭。
對我來說﹐之前每星期三晚參加的黃堂主發起的10公里﹑15公里﹑20公里的几次預走對這次能順利走完30公里實在太重要了﹐使我經過一晚的休息﹐今天的雙腳已經恢復﹐基本沒有異狀了。
要感謝的人實在太多﹐活動中收獲了太多的感動﹐真的不是一句話能表達的。總算在惠州比較圓滿地舉辦了這次活動﹐磨房@惠州顯示出日益成熟的一面﹐有人贊也好﹐彈也好﹐磨房@惠州的這面旗幟已經高高飄揚﹗
[quote]流风 wrote: 衷心对永湖站义工说：谢谢！你们辛苦了！你们的工作很出色！ 我也忠心的感謝流風你﹗ 如果沒有你這位出色的領導者﹐我們的工作也不會這么出色﹗
流风GG确实是位很出色很负责任很周到的组织者。
感謝各位義工﹐沒有你們的支持可能我很早就放棄了。 還有几個幫我按腳的mm﹐這一生第一次試過有這么多mm幫我按腳滴 小精靈﹐你拔了我一根腳毛﹐我會記住滴
对六十公里徒步的感觉，不能用一个词来概括（用塘主的话来说：一言说不完啊！）但有个最强的感受就是：幸好参加了！
而且最开心的是，又当了两次指路的义工，看到了各个驴友的风采；又心痒痒自己以陪走的名义走了二十公里。
我要对所有参加这次活动的驴友们说一声：大家都是最棒的！
如果不是最后徒步了10公里，可能会留下遗憾哦，幸好ho把我踢下车，让我跟着塘主走了最后的10公里，体会到徒步的苦与乐~~感谢ho
作为摄影义工，我的工作是到处跑，找角度，每当我看到驴子们真心的笑容和充满自信的手势，我都难免受到触动。如果明年还有这样的机会，我会选择参加徒步。因为，那是挑战自己的最好机会。
太多太多的感谢，想送给湖水绿MM和孤独的海盗GG，感谢你们陪同我走完了将近一半的路程；没有前面的基础，我不可能走下去！
太多太多的感谢，想送给鲁冰MM，感谢你陪我走完了最后的将近四分之一的路程，在我筋疲力尽，肌肉酸痛, 脚底打泡，小腿几乎抽筋的状态下， 鼓励我走到了终点！
太多太多的感谢，想送给红豆豆MM、骐麒MM 和 凌凌柒GG(本地产)，感谢你们在最后冲刺路段， 坚决要帮我背包（未遂）， 陪同我走过了冲向终点的路程！
太多太多的感谢，想送给指路的同学，是你们给前进者指点迷津，让大家顺利地到达光明的彼岸；
太多太多的感谢，想送给后勤组的同学，是你们为行者提供了基本的生活保障，让大家拥有了前进的能量；
太多太多的感谢，想送给义工车的同学，是你们不止N次的往返惠澳大道，接送义工，为徒步者送上温馨的关怀；
太多太多的感谢，想送给资讯中心的同学，一声声温馨的嘱咐，一句句亲切的的问候，让徒步者和义工感受到了丝丝的暖意；
太多太多的问候，想送给医疗组的同学，一次次热心的照料，一丝丝精心的呵呼，让前进者恢复了行走的动力；
太多太多的感谢，想送给本次活动的组织者，一次有一次的往返于徒步路段，逐一落实活动细节，多次组织徒步拉练，精心设计活动服装。。。。。。
太多太多的感谢 ，想送给为本次活动默默地付出的朋友们，愿在今后的驴路历程中与你相伴。
一路上有你，苦一点也愿意！
作为此次活动的参加者，我想感谢所有的徒步者和义工。
徒步者让我看见了坚持、信念、勇气和毅力；
义工让我感受到了团结、真诚、热情和善良；
同时，我也想感谢最后的17公里，因为这段路让我更好地看清了自己，原来，我也可以徒步的，我也具备那样的潜能。我希望以后有机会一直走下去。
感谢这次活动中的所有人和事。。。。。。谢谢。
佩服那些受了伤还要一瘸一拐支撑到终点的驴们，佩服他们惊人的意志力！
战胜了自己， 以前没想过走五十公里以上的路。
感谢所有的义工驴友们， 辛苦了！
真PF所有60公理徒步的英雄们，特别是我们的巾帼女英雄青草地PFPF！
偶也感谢嘉士伯GG和孤独的海盗，大家一起走了一半的路程， 使偶有信心走完全程，最郁闷是最后的几公里，偶基本上不是靠“脚” 走完的
感动着，你们用心丈量着祖国的山山水水！
昨天一大早就知道你們在路上了,當大家走了30公里的時候我還打電話來噓寒問暖呢.(其實是看看有誰撐不住了,嘻嘻). 后來發現大家都很英勇,想想自己最近SUPER FB,于是赶快在家ZN. 先是搖了一個多小時的呼啦圈,然后又跳繩,最后還上海雅逛了兩個半小時(就當徒步吧,呵呵).結果,感覺沒什么感覺,倒是發現身上青一塊紫一塊的,都是呼啦圈惹的禍. 60公里我就不行了,30公里我沒問題,百公里啊,就真不敢想了. 達到鍛煉身体的效果就好了,對于体力不好的同學,如果感到不适,千万不要勉強,過猶不及嘛.
有道理，火车不是推的，要量力而为，我总体感觉昨天走到第四签到点的时候有点欲罢不能了，因为40公里是受伤，60公里也是受伤，而且“行百里者半九十”，人往往是在最后关头放弃的。因此，我的原则是只要时间允许，就继续挪下去（比起过瘾MM和湖水绿MM来，身躯太笨重了，只能用“挪”字形容了）。直到时间太晚，被强行劝退吧。
幸好后一阶段有鲁鲁MM陪走，使我提高了一些速度，漫漫长路，独行的滋味并不好受，尤其容易减速。
感谢我的快乐宝宝，一路的牵挂，精心的呵护，相信不久之后我就可以重整行头，一起拉磨了！
60公里？很爽！你也来参加吧……
很PF参加徒步的驴子，对走完全程的是很很很。。。。。。PF
挑战自己，坚持就是胜利！
义工才是真心英雄！！！
同意，感谢独啸山林陪伴！
挑战自我，完美而成熟的人生，从习惯痛苦开始！！！！！！
赞同，最后没有独啸山林陪我走，我还真够呛
很兴奋！很激动！很感动！
也.......好累啊
想起昨天的徒步，真是记忆犹新啊！徒步过程中一路上有义工见到我们总是关心的询问“有什么需要帮助的吗？”与我同行的水木MM说了一句经典的话“我不想要这条腿了，你把它扛走吧！”
虽然这次我没有走完全程，只走了45公里，但我已经完成我最初定下的目标，也不错了，嘻嘻
只是脚上就多了几个水泡。。。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]玛雅人、大熊，感谢你们为磨房惠州的活动增添光彩。而我放弃了徒步专心于做服务（因为我是地主嘛），陪跑也是服务，又让我满足了一下ZN瘾，多好。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]而在陪伴你们的过程中（包括后来做收队车看到的“走在后面的兄弟”那蹒跚的步伐、坚定的眼神），让我感受了人的精神，一种拼搏精神。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]漫漫60公里走，与人生长跑是何等的相似。在人的一生中，我们要面临许多艰难险阻，伤病的折磨，困难的考验......但是，只要我们勇往直前，就没有克服不了的困难，没有跨不过的坎坷。
对组织者说：这种活动很有意义，组织的很好，继续努力！将此活动长期进行下去。
衷心对永湖站义工说：谢谢！你们辛苦了！你们的工作很出色！
对徒步者说：佩服你们！
对部分徒步者说：学会放弃！放弃也是一种战胜。
嘿嘿﹐終于可以心安理得了﹐﹐
走完30公里后退出﹐其實并沒有走到極限﹐但我知道再走下去對自己的身體絕對是傷害﹐因此不再勉強。這種極限運動是個循序漸進的過程﹐沒有平時的堅持鍛煉﹐我相信任何人如果在這樣的時間內走完60公里都是天方夜潭。
對我來說﹐之前每星期三晚參加的黃堂主發起的10公里﹑15公里﹑20公里的几次預走對這次能順利走完30公里實在太重要了﹐使我經過一晚的休息﹐今天的雙腳已經恢復﹐基本沒有異狀了。
要感謝的人實在太多﹐活動中收獲了太多的感動﹐真的不是一句話能表達的。總算在惠州比較圓滿地舉辦了這次活動﹐磨房@惠州顯示出日益成熟的一面﹐有人贊也好﹐彈也好﹐磨房@惠州的這面旗幟已經高高飄揚﹗
[quote]流风 wrote:
衷心对永湖站义工说：谢谢！你们辛苦了！你们的工作很出色！
我也忠心的感謝流風你﹗
如果沒有你這位出色的領導者﹐我們的工作也不會這么出色﹗
流风GG确实是位很出色很负责任很周到的组织者。
感謝各位義工﹐沒有你們的支持可能我很早就放棄了。
還有几個幫我按腳的mm﹐這一生第一次試過有這么多mm幫我按腳滴
小精靈﹐你拔了我一根腳毛﹐我會記住滴
对六十公里徒步的感觉，不能用一个词来概括（用塘主的话来说：一言说不完啊！
）但有个最强的感受就是：幸好参加了！
而且最开心的是，又当了两次指路的义工，看到了各个驴友的风采；又心痒痒自己以陪走的名义走了二十公里。
我要对所有参加这次活动的驴友们说一声：大家都是最棒的！
如果不是最后徒步了10公里，可能会留下遗憾哦，幸好ho把我踢下车，让我跟着塘主走了最后的10公里，体会到徒步的苦与乐~~感谢ho
作为摄影义工，我的工作是到处跑，找角度，每当我看到驴子们真心的笑容和充满自信的手势，我都难免受到触动。如果明年还有这样的机会，我会选择参加徒步。因为，那是挑战自己的最好机会。
太多太多的感谢，想送给湖水绿MM和孤独的海盗GG，感谢你们陪同我走完了将近一半的路程；没有前面的基础，我不可能走下去！
太多太多的感谢，想送给鲁冰MM，感谢你陪我走完了最后的将近四分之一的路程，在我筋疲力尽，肌肉酸痛, 脚底打泡，小腿几乎抽筋的状态下， 鼓励我走到了终点！
太多太多的感谢，想送给红豆豆MM、骐麒MM 和 凌凌柒GG(本地产
)，感谢你们在最后冲刺路段， 坚决要帮我背包（未遂）， 陪同我走过了冲向终点的路程！
太多太多的感谢，想送给指路的同学，是你们给前进者指点迷津，让大家顺利地到达光明的彼岸；
太多太多的感谢，想送给后勤组的同学，是你们为行者提供了基本的生活保障，让大家拥有了前进的能量；
太多太多的感谢，想送给义工车的同学，是你们不止N次的往返惠澳大道，接送义工，为徒步者送上温馨的关怀；
太多太多的感谢，想送给资讯中心的同学，一声声温馨的嘱咐，一句句亲切的的问候，让徒步者和义工感受到了丝丝的暖意；
太多太多的问候，想送给医疗组的同学，一次次热心的照料，一丝丝精心的呵呼，让前进者恢复了行走的动力；
太多太多的感谢，想送给本次活动的组织者，一次有一次的往返于徒步路段，逐一落实活动细节，多次组织徒步拉练，精心设计活动服装。。。。。。
太多太多的感谢 ，想送给为本次活动默默地付出的朋友们，愿在今后的驴路历程中与你相伴。
一路上有你，苦一点也愿意！
作为此次活动的参加者，我想感谢所有的徒步者和义工。
徒步者让我看见了坚持、信念、勇气和毅力；
义工让我感受到了团结、真诚、热情和善良；
同时，我也想感谢最后的17公里，因为这段路让我更好地看清了自己，原来，我也可以徒步的，我也具备那样的潜能。我希望以后有机会一直走下去。
感谢这次活动中的所有人和事。。。。。。谢谢。
佩服那些受了伤还要一瘸一拐支撑到终点的驴们，佩服他们惊人的意志力！
战胜了自己，
以前没想过走五十公里以上的路。
感谢所有的义工驴友们，
辛苦了！
偶也感谢嘉士伯GG和孤独的海盗，大家一起走了一半的路程，
使偶有信心走完全程，最郁闷是最后的几公里，偶基本上不是靠“脚”
走完的
感动着，你们用心丈量着祖国的山山水水！
昨天一大早就知道你們在路上了,當大家走了30公里的時候我還打電話來噓寒問暖呢.(其實是看看有誰撐不住了,嘻嘻).
后來發現大家都很英勇,想想自己最近SUPER FB,于是赶快在家ZN.
先是搖了一個多小時的呼啦圈,然后又跳繩,最后還上海雅逛了兩個半小時(就當徒步吧,呵呵).結果,感覺沒什么感覺,倒是發現身上青一塊紫一塊的,都是呼啦圈惹的禍.
60公里我就不行了,30公里我沒問題,百公里啊,就真不敢想了.
達到鍛煉身体的效果就好了,對于体力不好的同學,如果感到不适,千万不要勉強,過猶不及嘛.
有道理，火车不是推的，要量力而为，我总体感觉昨天走到第四签到点的时候有点欲罢不能了，因为40公里是受伤，60公里也是受伤，而且“行百里者半九十”，人往往是在最后关头放弃的。因此，我的原则是只要时间允许，就继续挪下去（比起过瘾MM和湖水绿MM来，身躯太笨重了，只能用“挪”字形容了）。直到时间太晚，被强行劝退吧。
幸好后一阶段有鲁鲁MM陪走，使我提高了一些速度，漫漫长路，独行的滋味并不好受，尤其容易减速。
感谢我的快乐宝宝，一路的牵挂，精心的呵护，相信不久之后我就可以重整行头，一起拉磨了！