f/惠州60公里 · 龙袖 · 2005-11-24 13:50 惠州磨房60公里见闻（东莞老顽童组） 披星戴月就出发： f/惠州60公里 · 龙袖 · 2005-11-24 13:50 3018 19 0
f/长假远行 · 龙袖 · 2005-05-13 07:05 05年5月1日：虎跳峡徒步总结（参考攻略） [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]从行程计划修改一份总结出来，应该是简便的方法。 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]本次虎跳峡徒步的时间是2005年5月1日至2005年5月7日。包括了4月30日晚，共7天8夜。由于大家做好了露营的准备，所以我们的队伍中... f/长假远行 · 龙袖 · 2005-05-13 07:05 6398 13 0
f/站务处理 · 龙袖 · 2005-05-09 08:54 希望长假版也增加一个“话题管理”功能 希望长假版也仿照行版，增加一个“话题管理”的功能。便于处理讨论帖里面的灌水言论。 f/站务处理 · 龙袖 · 2005-05-09 08:54 1351 0 0
f/长假远行 · 龙袖 · 2005-04-19 14:05 五一徒步虎跳——讨论区（顺利结束） 各位，行程时间已定： 一、4月30日晚19:15，我们在罗湖汽车站集合，赶19:30的汽车前往东莞； [$nbsp][$nbsp][$nbsp]（自己带一些食物，路上怕塞车，我们到东莞后再一起吃些东西） 二、5月1日凌晨再一起到东莞火车站去乘火车前往昆明； [$nbsp][$nbsp... f/长假远行 · 龙袖 · 2005-04-19 14:05 7479 81 0
f/山野 · 龙袖 · 2005-04-05 11:52 4月9日~10日海边露营讨论贴 报名请到这里： http://forum.doyouhike.net/ut/raf_actionshow.cgi?id=2104 补充： 1、第一个在报名贴中主动说明愿意当财务的MM优先； 2、可以提供照明的大营灯的优先； 3、如果某人可以提供音乐，比如一个收音机等优先；:o... f/山野 · 龙袖 · 2005-04-05 11:52 4901 33 0
f/长假远行 · 龙袖 · 2005-03-28 13:59 五一徒步虎跳——（人员已齐，谢谢关注） 参考列车时刻表： 从 广州东 到 昆明 的车次：K230/K231 厦门 昆明 06:53 07:05 09:19 ---- 地点： 到达 发车 距离 厦门 — 16:20 0 惠州 04:53 05:00 710 东莞东 05:44 05:46 ... f/长假远行 · 龙袖 · 2005-03-28 13:59 8510 72 0
f/深圳百公里 · 龙袖 · 2005-03-07 13:54 标准139队龙袖组讨论贴 没有群发功能，和大家联系很不方便，所以我在这里开一贴，我们就在这里讨论吧。 记得以后每天都需要上来看看这个贴有没有新的内容。:D f/深圳百公里 · 龙袖 · 2005-03-07 13:54 3495 50 0
f/山野 · 龙袖 · 2005-02-24 07:48 周日预走百公里最后一段讨论区 想说什么就说吧，要报名去置顶贴报名。:) f/山野 · 龙袖 · 2005-02-24 07:48 3888 32 0
f/山野 · 龙袖 · 2004-11-18 05:27 约伴周日探路：沙田水库 周日（11月21日）本人没有安排；由于个人原因，又不打算去惠州参加60公里。 现计划去沙田水库探路，有愿意同行的驴子么？ 简介： 沙田水库在淡水至惠东的公路边，从深圳坐普通的大巴到沙田水库大概要个2多3个小时，如坐快车到淡水再转车则只需1.5小时，车费35元。 ……水库里……专门有... f/山野 · 龙袖 · 2004-11-18 05:27 2759 5 0
f/山野 · 龙袖 · 2004-11-09 07:56 11月14日——排牙山刷牙讨论贴[截止报名] 星期天活动数量严重不足，让我们这些星期六上班的驴子郁闷不已…… 忽然想起排牙山，有一段时间没有去了。这样的天气，正好去刷牙！ 【线路简介】排牙山南北穿越，由坝光方水库果园出发至岭澳核电站下山，全程拥有秀丽的海景，俊俏的山峰和或可偶遇之云海，为磨房成熟的传统穿越路线，全程大致为13公里左右；山... f/山野 · 龙袖 · 2004-11-09 07:56 3804 59 0
f/驴光掠影 · 龙袖 · 2004-10-24 16:40 10月25日约伴游香港南丫岛PP 为了节约空间，请将您的单车…… f/驴光掠影 · 龙袖 · 2004-10-24 16:40 2417 8 0
f/长假远行 · 龙袖 · 2004-09-24 04:56 十一期间，稻城亚丁10日游（代发） 成都-稻城 10天租车游（代发，人员已满） ● 装备要求： 45升以上背包(带防雨罩)、防水袋，登山鞋，防潮垫（即可在简陋环境保持点干净，又能在下雨抵抗潮湿），睡袋（抗0度，最好不要太重）。 冲锋衣裤(防水、防风)/羽绒衣（不要太重，确保保暖）1件、超薄保暖内衣/贴身长内衣裤两套、抓绒... f/长假远行 · 龙袖 · 2004-09-24 04:56 3783 9 0
f/山野 · 龙袖 · 2004-09-02 02:11 9月5日，登梅沙尖讨论贴（龙袖） 周日的活动少，让我们这些周六上班的人痛苦不已…… 活动日期： 2004-09-05 到 2004-09-05 线路级别： 标准/标准- 活动说明：溯溪上观海台（江山如此多娇），再登梅沙尖。 【线路简介】 溯溪后，不愿意登山晒太阳的人在登梅沙尖... f/山野 · 龙袖 · 2004-09-02 02:11 3197 26 0
f/山野 · 龙袖 · 2004-03-10 03:06 讨论区：溯蝴蝶谷登三角山，下东冲——避暑游 天气炎热，让我们一起去溯溪！ 活动日期： 2004-03-14 到 2004-03-14 线路级别： 标准 活动说明：蝴蝶谷溯溪登顶三角山，下东冲。 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][... f/山野 · 龙袖 · 2004-03-10 03:06 4210 40 0
f/装备论坛 · 龙袖 · 2003-11-28 04:02 关于绑腿 本人走完了60公里后，又进行了多次徒步及爬山活动，深感自己不是铁打的xx(，需要使用绑腿或者护膝保护膝盖。 本人主要是为了满足徒步和登山需要，买绑腿还是护膝更好呢？那个牌子的比较合适呢？如何使用比较合理呢？ 各位驴友有什么好的建议？或者切身体会的经验？共享一下吧，非常感谢！8D f/装备论坛 · 龙袖 · 2003-11-28 04:02 2382 8 0
f/休闲 · 龙袖 · 2003-11-25 08:35 11月28日（周五）徒步海雅--滨海--红树林 11月28日（周五）徒步海雅--滨海--红树林 引用丑鸟的帖子，所以先感谢一下…… 11月28日（周五）徒步海雅--滨海--红树林 ***吹海风的经典路线 *** 每周的固定活动，希望大家踊跃参加！ 【*相约红树林行程安排*】 请大家20:00之前到海雅百货门口集合。 ... f/休闲 · 龙袖 · 2003-11-25 08:35 5047 77 0
f/装备论坛 · 龙袖 · 2003-11-03 07:57 关于运动饮料 爱好运动的驴子们对运动饮料应该都不会太陌生，在这里，水分就不用说了，偶是想讨论一下它的其它成分问题： 1、葡萄糖，葡萄糖是单糖，直接提供身体所需要的能量，而且它不必象多糖那样，还需要经过一个消化分解的过程。 2、食盐，就是氯化钠，户外运动导致出汗，人体会损失相当的水分和盐份，这时补充盐份就显... f/装备论坛 · 龙袖 · 2003-11-03 07:57 2188 0 0
