成都春节快乐休闲FB游召集(更新中)

这个冬天不太冷.

成都,一个一直向往的城市.不只是她的民风,她的休闲,她的安逸,还有她周边九寨沟青城山四姑娘山峨眉山,更有令人向往的是稻城亚丁...

几次动身的念头,几次都无影无宗.这个冬天,这个春节,不想再错过.

沿着驴子足迹,精彩,也在你我!

诚邀FB分子,在这个春节,在成都,在西南,让我们一起度过,2004！

【时间】
2004年1月18日-30日

【人员】4-8人，要求有一定户外经验，体力良好，能够吃苦耐劳，谢绝+1报名。召集人有挑选队员的权利。

已确定在深圳一起同行人员(飞机):
老二,GG
斗笠,GG
金钢狼,GG

晓悠,MM
神秘园,MM
语,MM

我们19日开始在成都开始FB拉磨,其他驴子有意一起的,可在18日晚上联系.时间不合适的朋友,就不另行通知了,谢谢大家关注!

【路线】
经大家讨论一致认定,冬天走稻城亚丁路线不确定因素较多,因此,还是选择FB休闲为主,不追求景点数量和走过路程.以成都为中心,主要在周边活动,将FB进行到底.现将大概行程通告如下:

1、19-21,成都－乐山－峨眉山－成都;
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]2、21-22,在成都过春节,在驴友家骗吃骗喝,将成都小吃逐个尝一遍;
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]3、23-29,成都--青城山--都江堰--四姑娘山--九寨沟--成都,到青城山烧烧香,到海螺沟瞅瞅,到九寨沟玩玩.
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]4、29-30,成都--深圳,购购物,带点手信.

这是初步计划,行程视情况再作完善,可能略有改变,但休闲FB的决心不变.

【交通方式】
以坐公车为主，要能借到车,也可能自驾.

【费用】
如果不算来回机票预算为2500元以内,机票价格要看团购情况。

成都小吃
红尘小遇： http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=23701[$pid=221068&age=0&bpg=1 ]
于小葱: http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=49438[$pg=1&age=100&bpg=1 ]
http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=49699[$pid=551564&age=100&bpg=1 ]

交通饭店：紧邻新南门汽车站，方便乘车，背包入住较多，有免费早餐和出租自行车服务，3人间：40元/人。
宽巷子小观园：环境幽雅，散客：30元/人，带洗手间。

【个人装备】
1、能保暖御寒衣物（毛衣或抓绒、一定要带羽绒衣）和快干衣裤、多套内衣、袜子、适脚的登山鞋、运动鞋、太阳镜、遮阳帽（带沿），有冲锋衣最好带上。　
2、双肩背包、雨罩、雨具、塑料袋。　　
3、保暖水瓶、打火机、头灯、电池、个人洗漱用品。　　
4、防晒霜、润肤品。
5、手机、照相机、胶卷、相机电池、有效证件（身份证，有学生证也带上）。
6、药品：红景天、复合维生素、鱼肝油、感冒药、安乃近、腹可安、胃腹安。

【公共物资】
对讲机、手电、风筒
药品：
止痛片（普通和吗啡类，如扑炎痛、分必得）
止泻药（如：诺服沙星、黄连素、痢特灵、泻痢停）
驱虫药（清凉油、风油精、雷达喷雾剂等）
云南白药（冷却止痛和治疗喷剂各1）
创可贴
洋参片
速效救心丸
食品：
水果、巧克力、压缩饼干、密封肉类食品、快食粥、方便面等。

【活动备注】
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]1、对于无集体精神的驴友请不要参加，无互助精神的驴友请不要参加，身体不好的驴友请不要参加。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]2、驴友请自行购买意外保险。

【注意事项】
1、如何预防和治疗高原反应
首先考虑的是安全-主要注意高原反应对身体的影响，必要的药品（红景天、肌肝片）可以提前两天服用。要特别注意保暖，小心感冒（在高原上感冒是致命的）！进入高原前，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品。过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳等会加大脑组织耗氧量，反而会导致高原反应或使高原反应加重。治疗高原反应可采用吸氧、止痛、镇静等，比如口服去痛片和安定片，藏草药"红景天"根煎水喝可缓解高原反应。
2、饮食及住宿　　
因为沿途都是藏区，饮食可能不会太好，除了川菜及野生鱼类就没有更多选择，所以带上易食方便食品、肠胃药是明智的；沿途住宿条件艰苦（亚丁内住帐篷营地），也要作好思想准备。

天气预报
http://www.t7online.com/China.htm ;

活动作业精华
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=58325
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=18737
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=57756&h=1&bpg=2&age=0
http://www.szsport.org/dispbbs.asp?boardID=33&ID=32097&replyID=79232&skin=1