常看到外出拉磨的帖子，心里痒痒的，苦于总凑不到合适的时间同行。故自己利用上下班的路程负重徒步，以期不与众驴差得太远（不愿以后同行时成为拉后腿的
）
这两天我的腿出现一个问题，特来求教！伤在右腿根部，不是肌肉痛也不象骨伤，按压无感觉，但一走路就痛得迈步都困难。前天出现症状但不严重，昨天就开始步行困难（擦药油无效），不得以取消今天的计划。以前爬山和步行都不曾出现过这类情况（都有负重），只是在几年前打篮球时出现过但没这么痛。（另：我的左脚掌正涌泉穴也痛，按压更痛，但还能忽略。）
请教各位有知道是怎么回事的吗？该怎么治疗？谢谢了！
我还想跟各位磨蹄呢，麻烦各位费心了！
补充：步行距离约5—6公里，早晚各一次。负重约40斤。
有事求助！关于腿伤。
共 12 条评论
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应该在髋骨部位，肌腱或者肌肉拉伤的可能性基本排除，怀疑是有骨刺（增生所致），尽快去正规医院拍片诊断治疗。
伤病之事至关重大，不要道听途说，过多外人揣测可能会增加心理负担而影响诊疗效果。相信医学和科学，早点去医院检查，祝福你早日复原，和大家同行拉磨！
会不会是腱鞘炎？症状多在腱鞘、关节部位。表现为腱鞘囊肿。
可在疼痛部位贴麝香追风膏，缓解疼痛。
如果拍片可能拍不出，因为关节炎、腱鞘炎是片上是看不出的，如果骨头增生就拍片。可拍倮侧正位、足侧正位。
又细看了一下你的贴子，炎症会疼得这样厉害吗？你还是得去医院看看吧，书面廖廖几句也看不出问题的。给医生诊段一下总好。还可问问如若你这种情况继续负重拉练该注意的事项。
祝早日康复哦
快上医院去吧，好样的，愿早日恢复！以后有机会一起拉练去
估计和关节炎有关。
以前我上学的时候也有这个症状，去医院检查说是关节炎，打了很长时间的针，到现在好多年都没犯了。
多谢各位的关心和建议。我去医院看了，说是韧带拉伤，注意休息就没事了，问题不大。原因可能是活动前没热身造成的（怪！以前不也没热身还不是没事？
），看来大意不得！在此也提醒各位驴友注意运动前要记得热身，也许从来不热身都没事，但真有那么一次的话也够呛了！
健康是最大的财富。
起点GG韧带拉伤要好好休息,最好三个月内不拉磨,快的话也要3个月才能恢复哟!
要3个月？不用这么久吧。可能医理上要这么久吧，但等3个月那我不无聊死了？（上次在我那里见到你，抱歉我依稀有印象没打招呼。请谅！请谅！）
此为负重大频率高且没热身所造成的韧带拉伤.
我的经验和建议,
近期可以散步,但先要热身,千万千万别负重。
步行距离约3--4公里，每周2--3次。
回来用热水揉擦,好好休息,适当做腿部肌肉按摩.
伤筋动骨一百天,一个月伤痛基本消除,两到三月韧带可恢复.
两到三月韧带可恢复.
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真的可以恢复吗。。。。
个别人的情况会有不同但我就是这样，我以前练习跳远，拉伤过足踝韧带，经治疗，一个半月疼痛基本消除，三个月基本恢复如常。
有体育运动史的人恢复较快，没有或年龄大的人恢复较慢。
我看起点体质与我差不多，三个月应当够了。
