T608-噼里啪啦打酱油，百公里照片更新。

拍的照片还是比较少，呵呵~
作业贴后续补上
---------------------------------------------------------上传路上拍的照片--------------------------------------------------------
T608噼里啪啦拉练啦，3月11日梧桐山村—海岸城百公里路线反走~内容请见四楼:-)

----------------------------------------------------------以下为召集帖内容-------------------------------------------------------

本人经验：
2010年：深圳百公里全程走完；惠州六十公里全程走完；东莞五十公里全程走完。
2011年：深圳百公里全程走完；惠州六十公里全程走完；东莞五十公里全程走完。
2012年：深圳百公里，期待和你一起走完~

如题，盛情邀请认同、遵守、执行磨房原则的强驴加入。
此外，请根据自己身体状况做好充分准备。

我们一起以打酱油为旗号，噼里啪啦走到终点哈~~~

详细问题也可悄悄，谢谢~

椰林哈夫 · 2012-03-05 16:08

一、约定原则
参加者视为认同磨房的原则，请自觉遵守。
到点准时出发，不等候。
如遇影响雨天活动自动取消。

参加人员
请T608队员积极参加，大家相互认识哈。同时也喜欢其他童鞋同行，我也会邀请我的其他盆友:-)

活动时间
3月11日（星期天）上午八点三十分出发，预计下午三点~四点之间到达海岸城。到达后大家一起FB.....

路线安排
以百公里从深圳湾体育中心到梧桐山村的路线为参考，进行反方向行走。欢迎周边的童鞋提出行走建议:-)我也会进一步完善。

百公里路线参考如下：
深圳湾体育中心下沉广场→海德三道→滨海沙河西立交（穿过桥洞，朝“深圳湾公园”方向走，桥洞下有路标）→红树林海滨休闲走廊沿海边步行道直行→红树林公园东门→滨海大道→到达福荣路口右转福荣路（即福荣都市绿道）→转新洲路→转福强路右侧一直前行，直到到达滨河路后右转→过滨河皇岗立交，朝“福田路”方向行走，进入中心公园福田河绿道→沿福田河绿道前行→福田河签到点（福田河绿道福联桥）

福田河绿道前行部分：
福田河绿道，通过深南路需走人行天桥外，其他均可以从桥洞通过（一般均在福田河左侧），福田河绿道由于同中心公园相连，道路较为零乱，徒步请尽量依河前行，签到点在福田河旁左侧绿道上。

福田河签到点（福田河绿道福联桥）→福田河绿道前行，到出口后右转→沿北环大道右侧东行，途经北环银湖立交，北环上步立交→上步路（绿道）→与笋岗路交界左转笋岗东路（绿道）→笋岗东立交桥→左转洪湖东路（绿道）→洪湖公园大门→洪湖公园大门前行80米左右穿过洪湖立交桥洞进入布心路→布心路右侧（绿道）→过翠竹跨线桥到布心路左侧绿道→转东昌路前行至园岭公园，过马路进入并穿过东晓公园，进入东晓街道绿道至山湖居→淘金山驿站→淘金山驿站前行一百米左转沿原二线关巡逻线前行→大望桥→望桐路→梧桐山村签到点

天气情况
请随时关注天气情况，准备好行走所需衣物及物品。

备用药品
请根据个人需求与预防准备好相应的药品。

补给休息
队伍行进的过程中，将适时休息，避免拉伤或过度劳累。

出行装备
请根据自身爱好自由选择

以上物品可参看我去年组队的帖子（当然没必要面面俱到哈）：http://www.doyouhike.net/forum/489855,0,0,0.html

大家一起玩得开心