自行车百公里方案（完善版）

由于周六一早，集合点人会很多，还要派人去签到和领衣服，为保证周六早上在八点前准时出发，请各车友务必于七点前到达中山公园集合点，罗湖福田车友未来得及在第一集合点集合的，请自行赶往第二集合点。切记切记！

接百公里通知，不再接纳新报名人员，请见谅！

声明：本次单车队作为义工参加百公里活动，定点等待时间会比较长，大家要做好心理准备，请大家各自准备打发时间。
各车友须服从分组安排和调度，各小组长负责本小组分工。

活动目的：参与到磨房百公里活动中来，显示车版XDJM的风采。

提供的义工服务工作：开路、指路、摄影、给徒步队员打气、与资讯中心保持联络、提供紧急救助。

标准A组：3月20日（周六）
第一集合时间：早上6：50（7：00准时出发）
第一集合地点：康佳集团门口（为罗湖福田的车友准备的）
第二集合时间：早上7:30（8：00准时出发）
第二集合地点：南头中山公园南大门（深南路上的那个门）

具体分组情况：
第一组：组长 sunnysong，组员 jokerchina/土人/我有N自由/邮差/snowwoman/ 雁初飞（待定）
第二组：组长 911，组员房东/等待奇迹/龙船
第三组：组长 GU7，组员白芷/OZEO/蓝鲨使者/山之鱼/JAZZ0331/CONS/阿飞/雪豹

路线安排：
第一组：早上八点从中山公园出发，沿边防线骑行，大约10：00到达南山与福田分界点（30公里左右），折返长岭皮水库大坝。10：30-14：00在此处等待徒步队伍，自行解决午饭。14：00开始出发，绕道深圳大学城--龙珠路--侨香路--北环路--泥岗路--东晓路口--山湖居，支援第三组布点。晚上19：00在东晓路与第二、三组会合一起吃晚饭。

第二组：早上八点从中山公园出发，沿边防线骑行约11：00到达银湖路口，短暂休息后与第三组一起午餐，14：00－18：00在银湖路口布点，然后到东晓路口与第一、三组会合一起吃晚饭。

第三组：早上八点从中山公园出发，沿边防线骑行约11：00到达银湖路口，短暂休息后与第二组一起午餐，等徙步先头部队到达后向山湖居方向骑行，到达山湖居后折返银湖方向，在中途重要复杂路段留人设点，2人一组负责指路，19：00各小组准时到东晓路口与一、二组一起吃晚饭。

注意事项：由于早上签到、领衣服时间比较长，为保证在徒步大队出发前出发，大家一定要准时到达。

标准B组：3月21日（周日）
集合时间：早上7：30
集合地点：梧桐山隧道口盘山公路起点处
人员：组长印第安人　组员仨儿/土人
路线安排：

7：30在梧桐山隧道口盘山公路起点处集合出发，到盐田检查站与体验组的同学会合。

会合后进行分组，骑体验组的和技术体力好的继续和大队一起前进至大梅沙签到点，并保持在徒步队伍之前向终点进军。其他人员在盐田检查站值勤。
等大部分徒步队员经过盐田检查站以后，该处值勤人员从公路骑行到大梅沙并继续值勤；
为了回程安全计，不论百公里进行的情况如何，所有队员必须17：00到大梅沙集合并且回程。在天黑前过梧桐山盘山公路。

体验组：3月20日、21日两天　　在梧桐山村露营区露营
第一天集合时间及地点：同标准A组
第二天集合时间：早上6：30（7：00准时出发）
第二天集合地点：梧桐山村签到点

路线安排：
第一天晚上与大部队共进晚餐后赶到梧桐山村露营。
第二天在徒步大队之前出发，走梧桐山村--盐田的边防道，不要图快，与大队保持接触状态，到盐田检查站与标准B组的同学会合。会合后，按标准B组的路线安排和分组。
（露营装备需要百公里自驾车队协助运输的，先打招呼）

本路段多为石板路，比较颠，大小坡不断，请使用车况较好的山地车，强度比较大，特别是对PP的考验比较大，必须控制骑行速度。

强调必须戴头盔！！！没戴头盔者将劝退。

请参考相关帖子： http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=72222

http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=65006

【装备事项】：
● 个人装备：车况良好的山地车、头盔等安全护具、便携气筒、便携修车工具、备用内胎（必须携带至少一条）、便携车尾灯（天黑时用得上）、照明装备，体验组须携带露营装备。
● 个人药品：创可贴、风油精、红花油、卫生棉球、个人特殊药品等
● 食品与水：标准组准备一天的水和干粮，体验组准备两天的水和干粮。
【活动费用】
AA制，T恤每件20元，出发点签到时统一支付。

【注意事项】：
１、报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中如有意外活动召集人不承担任何责任，请审慎选择加入！
２、参加者出行前必须自行购买旅游或意外保险，同时将资讯中心的热线号码0755-83515560留给亲友，以备紧急时联络！
３、注意安全，必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神！
４、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”！
５、AA—自助，自己照顾好自己，遵守团队纪律，不擅自离开活动路线。
６、骑行过程中，注意根据路况控制速度，注意安全，如想飙车，不宜参加此次活动。
７、随时注意自己的身体反应和负荷情况，骑行过程中如有不适，请立即通知随行其他成员以便帮助。
８、除非特殊情况，不允许在徒步人群中穿行，以保证徒步人员和我们自身的安全。
９、临时退出活动者请在3月16日晚上10：00前发悄悄话通知。

统一资讯电话：0755-83515560
统一资讯手机：13828753112（仅接收外来短信，20日早7：00~21日23：00）

请参考百公里相关帖子：
http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=72838

http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=73031

http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=72993