2012野人龙舟新赛季海训专题图片作业帖（更新至海训八）

由于俺的相机在某次海训中不幸光荣殉职，中间多次海训欠缺，如有其间拍过PP的同学不妨补上，后面的PP主要由梦想阿龙同学提供。）

盛夏骄阳红似火，龙舟热情胜骄阳。咚咚咚咚~呛~
2012野人龙舟新赛季，陆训已经开始多时，今年的海训也比往年来的更早一些。停留在南澳仓库里
蒙满灰尘的龙舟，一直等待有龙舟健儿们将它带回海里。
新赛季伊始，经过玛雅人同学的多方协调，南澳镇相关部门终于同意把龙舟提前借给野人们下水海训。
2012年4月21日，第一次海训隆重开幕，可是要自己想办法把龙舟从仓库抬到海里，然后训练完了，又
得从海里搬回仓库，这一来一回可是费尽了野人们的九牛二虎之力。
新龙舟，新赛季，火热的天气，激情的训练，豪迈的号子又一次响彻在南澳的上空。
闲话少说。上图先：
（本篇作业只记录了周日的训练，有周六参加并拍照的同学，不妨补充一下周六的。）
上船，（为了有利于更好的培养好习惯和展现队伍形象，随便说一下上船纪律，按秩序依次而上。）：

坐好，倒桨出港：

威教练对新人讲解动作要领：

大家跃跃欲试：

好，大家做好，阿威教练挨个纠正不规范的动作：

几次之后，再来试试，起桨，有点意思了：

然后准备划吧，目标——前方沙滩：

威教练说：我就盯着你们，看你们谁偷懒：

继续用力：

终于到沙滩了，西瓜大餐：

深社阿灿 · 2012-04-24 01:33

（先说明一下：若有同学不愿公开个人照片的，请及时告知，将尽快删之。）

龙舟GG，也有不同凡响的，比如下面这个，比比谁的肚子大：

也有风骚妖娆的，比如下面这位（如花，俺来啦。。。）：

龙舟健儿雄风展现，龙舟美女MM更加靓丽多姿，英姿飒爽，来一组龙舟MM的图片。
举臂欢呼：

戴鬼子帽优美身材的MM：

亲近海水的MM：

还有游客MM也想玩一下龙舟的：

深社阿灿 · 2012-04-24 03:41

同学们啦，俺说一下哈，俺是在后面掌舵的，在船上的时候可没法拍到大家伙的正面去啊！下回俺换换位到鼓手那里，再给拍正面照哈。

深社阿灿 · 2012-04-24 05:08

继续上演精彩好戏：
周日下午一口气划到鹅公湾，正好遇上一帮摄影的在沙滩拍比基尼美女泳装照，俺那破相机没敢距离去凑，
在几十米远处，偷了几张，给大家凑合着养养眼，要知道划龙舟还有这福利，你还不快来参加么：
模特一：

听说有比基尼MM，有人赶紧就跑去围观了：

再来一张模特一：

还有模特二：

模特二：

继续回归龙舟：
累了，躺船休息一会：

偶尔在海上也会遇到一些奇怪的事，比如下面，那水面上突起的是神马东东：

太恐怖了，人都跑了，只留下海湾沙滩和龙舟：

不过，他们撤退的都很镇定有有序，你看，船桨都放的那么整齐划一：

深社阿灿 · 2012-05-14 14:48

这周末由于只练了一小会舵，所没拍到什么象样的照，随便糊弄几张。
起浆（基本上能看，但还不是很整齐划一）：

起步浆+快桨+匀速桨练习（供大家看看，研究一下不同桨速桨频时要注意的划船动作、
桨叶入水深度，下腰幅度、发力要点——蹬腿、起腰、腰带肩，肩带胳膊，保证桨叶
垂直入水和向后拉水，整个过程中上手下压，最后下手爆发后拨水快速提桨，垂直提
桨再下腰前插，紧跟前对队员的频率变化，保持整体节奏）：
划（看划桨时船两边的水花）：