凯风我也摔了，我的状况比你好点。虽说没有你摔的有难度系数，但只仅仅比你少摔掉了半颗牙齿，我的车把也摔歪了，前圈也歪了，明天还说去红薯林，看样子是去不了啰！（大家稍安勿燥我这仅仅是一个结尾，精彩的在前头）愿5-19摔过的人们早日康复！！！！！！！！！！！！！！
凯风我也摔了，我的状况比你好点。虽说没有你摔的有
难度系数，但只仅仅比你少摔掉了
半颗牙齿，我的车把也摔歪了，前圈也歪了，明天还说去红薯林，看样子是去不了啰！（大家稍安勿燥我这仅仅是一个结尾，精彩的在前头）
愿5-19摔过的人们早日康复！！！！！！！！！！！！！！
没想到还有同伴，感觉好像最近和我说话比较多的人摔交的可能性比较高
我摔的重但是车子好像是没事，寄存在别人那里了，等伤好了再去看看她
说实话，对shwx我感觉挺内疚的，希望他的伤尽快好起来。
看样子还有很多人需要走这段路哟！！！！！（此内容在在专业人士指导下完成，一般人士切勿模仿）
简单的总结：
135的训练还是很好的，但是对于安全注意一下几点
1。头一圈速度慢些，大家熟悉一下路况，最好是熟悉的人指出路况不好的地方
2。列队行进距离稍微远些，因为大家彼此不是很熟，还不能很好配合。
3。刹车调整合适，不要太灵敏，硬叉的车在遇到障碍物的时候如果刹车也要点刹，往往可以人站立重过去的。
4。头盔一定要带，老生常谈又是至关重要。
此外多向经验丰富的车友讨教，比如此次邮差跟在我后面确只受轻伤，一定有平时的经验在里面。
希望大家坚持锻炼，等伤好后我再归队
希望所有骑车的人都是为了快乐为了健康而骑，也都可以得到快乐和健康！
还有就是随时保持警惕！！！！！！！！！！！！
还有就是不要得意忘形！！！！！！！！！！！！
还有就是牢记安全第一！！！！！！！！！！！！
还有就是夜路慢慢走好！！！！！！！！！！！！
我就是典型
7102,你怎么骑着骑着就没了？走了也不和我们说一声。
过了桥以后我回头去找奇迹MM了，刚看到，掉头找不到人了，
我有转了两圈没有看到，打通奇迹MM的电话后才知道，你们走了。
不会吧!
奇怪了!见鬼了!!!
我也在想,奇迹MM骑的真快,在我之前也不过300M,怎么追也没追上.
今天去了多少人？
怎么集体摔跤了？
关住一下，下次有机会可以去看看，见识一下。
今天这一摔可以入教课书了!绝对经典!!
向凯风,邵文雄严重慰问并祝早日康复!
回来后数了一下,身上有5处擦伤!5555555!
幸好都是小伤. 怕怕怕!
不会吧，我们在那等了挺久的，我还试了奇迹MM的骑行服。
奇迹MM还埋怨你自己走了也不管她，丢下她一个人走夜路。
向受伤的南霸天、凯风、闪电、邮差问候，祝大家早日康复。
我想：我们骑车只是喜欢这项运动，谁都不可能成为自行车选手，都是为了锻炼身体，不要过多模仿”高手“的骑行方式，这需要长期训练和配合，还需要非常良好的身体素质作为基础，不适合我们。我们仅仅是业余爱好。
伤了、住院1周、一会去、愉快！很好的反面教材，自行车教练下岗，摔交教练任职，迅速培养了几位摔交手。
哪个医院？我尽快去医院探望，祝你早日康复。
shwx 摔成这样还上网。想毁人不倦哪？
祝贺SHWX精神依然。快快养伤、漫漫骑车。
对受伤的各位表示深切慰问。
没想到第一晚骑车就连环摔车，看到大家受伤，心里很不好受，愿受伤的朋友们早日康复。
就在我们开始迷恋自行车运动、想进一步提升的时候，老天给予了我们最严厉的警告，代价是几位车友的严重受伤，虽然其中有很多偶然因素，但看来任何时候都不能被兴奋冲昏头脑。
安全意识永远是户外运动顺利开展的前提与保障，即使有时安全与刺激相左，但心里头那根弦只要一松，往往就会酿成恶果。135夜训的初衷是好的，在我们一魅强调训练骑行技巧、提高水平的同时，安全意识是首先需要建立与提高的。
这里针对夜训骑车提出几点安全建议，也希望大家能一起共同补充。
1：白石路路况好，也存在安全隐患，（昨晚的摔车就是因为躲避平直路上隆起的水泥石块，导致猛然急刹，轮胎抱死摔车，由于是列队拉风骑行，后面的车友反应不急，接连摔倒，这里也是CONS上个月底摔车的地方），所以，在不熟悉路况的情况下千万不要掉以轻心，高速行进。
2：夜晚光线比白天差，虽然白石路上灯火通明，仍有些路面比较暗，在没有足够掌握前方路况的时候，特别是平直的路、下坡时不要只求刺激，捏闸减速为宜。
3：夜训中经常列队拉风前进，前方领骑车友必须要有一定骑行经验，要具备更强的安全意识，路面如有突发状况要及时通过声音、手势等形势传递给后面队友，并要减速，鉴于列队时是轮流领骑，所以集合发车前这点必须一再强调。
4：头盔、手套等安全装备一定要有，没有者恕不欢迎参加，请谅。
5-19之大摔纪念日
触目惊心的一个标题，仔细一看，幸好仅仅是摔了一下而已......
昨晚加班到很晚回到家仰在床上，忽然想起那是5月19日，还默然了许久......今早又看到这个题目，看来，这个日子真的不易出行......
平安是福，祝福所有的朋友！
哦！Gu7可能误解我的意思了，此言，并不是说摔跤不“触目惊心”，也不是“仅仅”的一件无关痛痒的小事......只是这个日子对磨房实在是个太特别的日子了，于是当今早怀着昨晚一直以来的默然情绪看到这个题目时，真的觉得，“仅仅”摔了一下儿，真的是不幸中的万幸，至少，不管摔得轻与重，我们还有疗伤的机会......
不说了，打字的当口儿，眼泪却忍不住又默然流了下来......这两天，他们的专版没敢看，却想不到在这里以这种方式提到他们......
Gu7说得很对，其实也是我的帖子里隐含的没有直白地说出来的另一层意思，谢谢Gu7一条条地都说了出来，生命，当还有关心你的亲人和朋友的时候，真的需要倍加珍惜......
祝受伤的朋友早日康复！
深切慰问~~~~~~~~~~~
................
慰问,深切慰问.
愿受伤的朋友们早日恢复.
只希望大家都能平平安安的
严重慰问伤员，深切慰问住院人员，希望你们都早日康复，安全第一啊！！！
慰问.快點好起來騎車.
我只有一句话来形容昨晚摔车的同学：鲜血淋漓，触目惊心！
昨晚在场的人应该都看到凯风的伤势了，我说得不夸张吧。
我和Gu7昨晚去晚了，没看到摔的情况，但是看到凯风摔之后的那个样子，实在是让人心惊肉跳；而且他们摔的位置和我上次一模一样：都是白石路上那唯一突起的一块水泥。
关于注意安全的问题，Gu7在上面已经说得够多了，我也不想再说些什么。只是想在这里呼吁一下，大家再去白石路练车的时候，带点工具去把那块水泥块砸掉吧。我不知道我是不是第一个因为它而摔的，但是从我开始已经摔了4个人了，而且大部分都伤得比较重！只要这块水泥继续存在，只要还有人到白石路去骑车，肯定还会有人摔的，而这个人，不是我，可能就是你。
周五晚我会带个锤子过去，看能不能找到个凿子。
锤子、凿子我都有，可我昨天回来后膝盖更疼了，周五不一定能去。
而且他们摔的位置和我上次一模一样：都是白石路上那唯一突起的一块水泥。
只是想在这里呼吁一下，大家再去白石路练车的时候，带点工具去把那块水泥块砸掉吧。
偶住在白石路附近。 把那个水泥地段画张示意图标出来，偶今晚就去 把它给砸了。。。。。
慰问伤者。看来做为新手的我更应该注意安全，今天就去买头盔。