f/自行车 · QW不要学英语 · 2007-06-19 07:36 邀您走长城 助学万里行 二个月前受到南方都市报的邀请，计划参加这个有意义的活动。 想想可能也还有朋友有兴趣、有时间参加，特发此贴。:) 【时间】：7月中旬～8月初 【线路】：西北 古长城沿途 乡村与城市 【车辆】：山地车为主（公路车不宜） 【骑行时间】：6～7天 【骑行距离】：1000～1500KM... f/自行车 · QW不要学英语 · 2007-06-19 07:36 4263 34 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2006-11-28 07:02 【讨论】徒步100公里，相当于自行车多少公里？ 【事由1】清楚地记得今年磨房百公里， 第一次参加，在疾行48公里后，举步艰难。:( 选择放弃是当时最明智的选择。:) 【事由2】记得96年大学时曾经参加过一个中国人和日本人慢跑活动， 北京工人体育馆－－慕田裕长城（75公里）， 我艰难地完成，半个月不会走路，...:( 【猜想】... f/自行车 · QW不要学英语 · 2006-11-28 07:02 7938 33 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-04-17 13:20 4.17 梧桐山 照片 首先感谢叮当猫的组织，能力很强。 期待还有机会和大家骑车，我已经被梧桐山所深深地吸引了。 第一次爬梧桐山，成绩不好，39’02”，希望早日突破30’。 f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-04-17 13:20 7045 39 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-04-11 13:56 我的2004 深圳－北京（9天）2566km 北京－巴黎（112天）13300km f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-04-11 13:56 4046 29 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-03-22 00:01 3月20日 南头－南澳－罗芳－南澳－宝中 报告 感谢磨房， 2004百公里我被朋友拉进来这个网络世界， 最终落户于自行车版了，我深知道自己不适合长时间走路， 意外的发现了自己很适合在自行车上面呆在， 所有才有了2004的一系列自行车长途活动； 感谢磨房， 让我在自行车版结识了许多朋友， 同时学习到无数有关... f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-03-22 00:01 2460 1 0
f/深圳百公里 · QW不要学英语 · 2005-03-21 00:17 感动磨房：献给2005百公里－－每一个人都是成功者 昨天是磨房的百公里冲刺日，我有幸一路目睹艰苦而快乐的路程（大小梅沙段） 2004就是因为听说磨房的百公里活动，才申请入会了，不过先天不适合长走的我更多地是在“自行车版”活动，看到昨天大家永不言弃的斗志，自己又一次被深深感动，更加坚定了我完成2005北京－上海－韩国、福建－深圳－台湾的骑行。 ... f/深圳百公里 · QW不要学英语 · 2005-03-21 00:17 2405 6 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-03-16 15:44 5.1~5.7 我爱你 梧桐山 五一节是训练的好机会，梧桐山7公里多，40分钟左右，最好锻炼心肺功能， 可以减肥，目标79kg减到74kg。 f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-03-16 15:44 3867 22 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-03-07 14:41 2005 北京－上海（3T）－汉城... 因为星期六有其他更紧急的工作要去做，没办法，双南的计划只能推迟到下周， 不过星期日照常训练。 3月27日（星期日）南头－南澳－南头 时间：6：30从宝安中学出发 预计骑行时间：7个小时 预计骑行距离：170～180公里 （事起）:):) 为了准备下半年的两个长途（韩国... f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-03-07 14:41 5779 65 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-08-05 13:01 永远的骑士：2004“深圳...北京...威尼斯...巴黎” 图片内容： 1、7.11~7.19 深圳--北京大学 2、9.7 北京--西安--新疆---吉尔吉斯斯坦 3、塔吉克斯坦---乌兹别克斯坦 4、土耳其、希腊、阿尔巴尼亚、马其顿、保加利亚、塞尔维亚和黑山、克罗地亚、斯洛文尼亚、意大利（威尼斯、罗马、比萨）、法国（巴黎） 5、（... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-08-05 13:01 35386 281 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-08-04 03:43 致谢：“深圳—北京9天之旅”部分图片 由于有紧急事情要处理，从北京匆忙提前赶回，什么都没有带回，包括路上互相拍的5卷相片和自行车都暂时留在北京，10后后我可能再回北京，这两天开始整理思绪，难忘的出发仪式，.....武汉校友的全程跟踪，.........不眠的北大欢迎仪式。 以下照片许多都是北大校友的作品，呈献给所有关爱我和张强的朋... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-08-04 03:43 5745 34 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-06-27 16:46 关于服装上印字的问题？ [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp] 请问各位朋友是否有人了解深圳哪里有可以往骑行服和健身裤（弹力）印字较好的店铺？由于这次（7月11日）去北京选择了2.5套上衣，一长一短一个背心：长袖为迪卡浓白色速干长袖、短袖为NW黄色骑行服、背心为迪卡浓速干背心。长裤一条穿到底，为迪卡浓深... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-06-27 16:46 6432 8 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-06-01 23:54 请问深圳是否有“power bar等补给棒”卖？ 之前看过有关台湾自行车运动的文章中经常提到“power bar等的补给棒”，例如《夏天骑乘训练》 作者：Greg.Chang 。文章摘自单车运动杂志，第26期，页69-72。提到： 边吃边喝 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp] 以前骑车带的是面包、香蕉、或是柳橙在车衣的背... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-06-01 23:54 4566 12 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-24 04:39 自锁防摔体会... 公路车骑行距离较长，日平均200以上，如果有一双舒适的自锁鞋，的确能够提高骑行效率和节省不少体力，唯一弊端就是存在一定安全隐患。（本人已摔了3次） 本人体会如下： 1、自锁鞋重量尽量要轻些，舒适度很重要，这样更好地发挥腿部地蹬踏和提拉动作的配合协调力，特别是爬坡时效果很好，自锁较省力（本人2... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-24 04:39 4319 15 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-21 08:39 自行车与轮滑..... 有三个人轮滑从东北来到深圳，最快据说有70，一天能走200多，好厉害。 转贴: http://www.cyclist.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=2&id=102&star=1#4101 f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-21 08:39 6427 46 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-11 00:04 5月15日（星期六）南头——南澳之旅（5～6月有效） 【目的地】南澳 双程往返骑行 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]【路线安排及公里数】 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]南头中山公园——前海路——滨河路——莲塘——梧桐山盘山公路——盐田——海边旧路——大梅沙——小梅沙——溪涌——土洋——大鹏—... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-11 00:04 5599 28 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-08 06:10 “深圳→北京” 看帅哥的凯风每日报道..... 发车仪式非常成功，气氛非常热烈，再次感谢所有支持和关爱我们的兄弟和朋友、车友。我们不会让自己和大家失望的！生命在于拼搏！爱拼才会赢！ 7月11日(星期日)～18日(星期日)深圳 → 北京 个人极限挑战 期待这八天老天爷开眼，给我们一个合适的温度和空气。:):):)谢谢！ 安全... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-08 06:10 21892 231 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-04-22 01:27 问一个问题：深圳－北京最快速度多少？ 据查：107国道全程2426公里，但是由于沿途城市比较多，加上城市内的道路，深圳到北京应该接近2800公里。 请问哪位朋友知道目前走107深圳到北京，或北京到深圳最快的速度是多少？ 我打算7月7号出发，全程107国道，日夜兼程，7月17号到达北京天安门。这是一次极限挑战赛，估计不会有许多朋友... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-04-22 01:27 6850 25 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-04-12 04:34 2004“宝中→北大 ”（北大倡议书） 2004北大商学网 “单车深圳→北京（8天）极限挑战赛” 活 动 计 划 书 林明伟(北大商学网) 张强(华南农大) [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]今年恰逢奥运年，又逢宝安中学建校20周年，本人30周岁，身患癌症的父亲60周岁。... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-04-12 04:34 14026 111 0
