f/自行车 · QW不要学英语 · 2007-06-19 07:36 邀您走长城 助学万里行 二个月前受到南方都市报的邀请,计划参加这个有意义的活动。 想想可能也还有朋友有兴趣、有时间参加,特发此贴。:) 【时间】:7月中旬~8月初 【线路】:西北 古长城沿途 乡村与城市 【车辆】:山地车为主(公路车不宜) 【骑行时间】:6~7天 【骑行距离】:1000~1500KM... f/自行车 · QW不要学英语 · 2007-06-19 07:36 4263 34 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2006-11-28 07:02 【讨论】徒步100公里,相当于自行车多少公里? 【事由1】清楚地记得今年磨房百公里, 第一次参加,在疾行48公里后,举步艰难。:( 选择放弃是当时最明智的选择。:) 【事由2】记得96年大学时曾经参加过一个中国人和日本人慢跑活动, 北京工人体育馆--慕田裕长城(75公里), 我艰难地完成,半个月不会走路,...:( 【猜想】... f/自行车 · QW不要学英语 · 2006-11-28 07:02 7938 33 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-04-17 13:20 4.17 梧桐山 照片 首先感谢叮当猫的组织,能力很强。 期待还有机会和大家骑车,我已经被梧桐山所深深地吸引了。 第一次爬梧桐山,成绩不好,39’02”,希望早日突破30’。 f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-04-17 13:20 7045 39 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-04-11 13:56 我的2004 深圳-北京(9天)2566km 北京-巴黎(112天)13300km f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-04-11 13:56 4046 29 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-03-22 00:01 3月20日 南头-南澳-罗芳-南澳-宝中 报告 感谢磨房, 2004百公里我被朋友拉进来这个网络世界, 最终落户于自行车版了,我深知道自己不适合长时间走路, 意外的发现了自己很适合在自行车上面呆在, 所有才有了2004的一系列自行车长途活动; 感谢磨房, 让我在自行车版结识了许多朋友, 同时学习到无数有关... f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-03-22 00:01 2460 1 0
f/深圳百公里 · QW不要学英语 · 2005-03-21 00:17 感动磨房:献给2005百公里--每一个人都是成功者 昨天是磨房的百公里冲刺日,我有幸一路目睹艰苦而快乐的路程(大小梅沙段) 2004就是因为听说磨房的百公里活动,才申请入会了,不过先天不适合长走的我更多地是在“自行车版”活动,看到昨天大家永不言弃的斗志,自己又一次被深深感动,更加坚定了我完成2005北京-上海-韩国、福建-深圳-台湾的骑行。 ... f/深圳百公里 · QW不要学英语 · 2005-03-21 00:17 2405 6 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-03-16 15:44 5.1~5.7 我爱你 梧桐山 五一节是训练的好机会,梧桐山7公里多,40分钟左右,最好锻炼心肺功能, 可以减肥,目标79kg减到74kg。 f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-03-16 15:44 3867 22 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-03-07 14:41 2005 北京-上海(3T)-汉城... 因为星期六有其他更紧急的工作要去做,没办法,双南的计划只能推迟到下周, 不过星期日照常训练。 3月27日(星期日)南头-南澳-南头 时间:6:30从宝安中学出发 预计骑行时间:7个小时 预计骑行距离:170~180公里 (事起):):) 为了准备下半年的两个长途(韩国... f/自行车 · QW不要学英语 · 2005-03-07 14:41 5779 65 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-08-05 13:01 永远的骑士:2004“深圳...北京...威尼斯...巴黎” 图片内容: 1、7.11~7.19 深圳--北京大学 2、9.7 北京--西安--新疆---吉尔吉斯斯坦 3、塔吉克斯坦---乌兹别克斯坦 4、土耳其、希腊、阿尔巴尼亚、马其顿、保加利亚、塞尔维亚和黑山、克罗地亚、斯洛文尼亚、意大利(威尼斯、罗马、比萨)、法国(巴黎) 5、(... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-08-05 13:01 35386 281 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-08-04 03:43 致谢:“深圳—北京9天之旅”部分图片 由于有紧急事情要处理,从北京匆忙提前赶回,什么都没有带回,包括路上互相拍的5卷相片和自行车都暂时留在北京,10后后我可能再回北京,这两天开始整理思绪,难忘的出发仪式,.....武汉校友的全程跟踪,.........不眠的北大欢迎仪式。 以下照片许多都是北大校友的作品,呈献给所有关爱我和张强的朋... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-08-04 03:43 5745 34 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-06-27 16:46 关于服装上印字的问题? [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp] 请问各位朋友是否有人了解深圳哪里有可以往骑行服和健身裤(弹力)印字较好的店铺?由于这次(7月11日)去北京选择了2.5套上衣,一长一短一个背心:长袖为迪卡浓白色速干长袖、短袖为NW黄色骑行服、背心为迪卡浓速干背心。长裤一条穿到底,为迪卡浓深... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-06-27 16:46 6432 8 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-06-01 23:54 请问深圳是否有“power bar等补给棒”卖? 之前看过有关台湾自行车运动的文章中经常提到“power bar等的补给棒”,例如《夏天骑乘训练》 作者:Greg.Chang 。文章摘自单车运动杂志,第26期,页69-72。提到: 边吃边喝 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp] 以前骑车带的是面包、香蕉、或是柳橙在车衣的背... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-06-01 23:54 4566 12 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-24 04:39 自锁防摔体会... 公路车骑行距离较长,日平均200以上,如果有一双舒适的自锁鞋,的确能够提高骑行效率和节省不少体力,唯一弊端就是存在一定安全隐患。(本人已摔了3次) 本人体会如下: 1、自锁鞋重量尽量要轻些,舒适度很重要,这样更好地发挥腿部地蹬踏和提拉动作的配合协调力,特别是爬坡时效果很好,自锁较省力(本人2... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-24 04:39 4319 15 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-21 08:39 自行车与轮滑..... 有三个人轮滑从东北来到深圳,最快据说有70,一天能走200多,好厉害。 转贴: http://www.cyclist.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=2&id=102&star=1#4101 f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-21 08:39 6427 46 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-11 00:04 5月15日(星期六)南头——南澳之旅(5~6月有效) 【目的地】南澳 双程往返骑行 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]【路线安排及公里数】 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]南头中山公园——前海路——滨河路——莲塘——梧桐山盘山公路——盐田——海边旧路——大梅沙——小梅沙——溪涌——土洋——大鹏—... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-11 00:04 5599 28 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-08 06:10 “深圳→北京” 看帅哥的凯风每日报道..... 发车仪式非常成功,气氛非常热烈,再次感谢所有支持和关爱我们的兄弟和朋友、车友。我们不会让自己和大家失望的!生命在于拼搏!爱拼才会赢! 7月11日(星期日)~18日(星期日)深圳 → 北京 个人极限挑战 期待这八天老天爷开眼,给我们一个合适的温度和空气。:):):)谢谢! 安全... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-05-08 06:10 21892 231 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-04-22 01:27 问一个问题:深圳-北京最快速度多少? 据查:107国道全程2426公里,但是由于沿途城市比较多,加上城市内的道路,深圳到北京应该接近2800公里。 请问哪位朋友知道目前走107深圳到北京,或北京到深圳最快的速度是多少? 我打算7月7号出发,全程107国道,日夜兼程,7月17号到达北京天安门。这是一次极限挑战赛,估计不会有许多朋友... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-04-22 01:27 6850 25 0
f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-04-12 04:34 2004“宝中→北大 ”(北大倡议书) 2004北大商学网 “单车深圳→北京(8天)极限挑战赛” 活 动 计 划 书 林明伟(北大商学网) 张强(华南农大) [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]今年恰逢奥运年,又逢宝安中学建校20周年,本人30周岁,身患癌症的父亲60周岁。... f/自行车 · QW不要学英语 · 2004-04-12 04:34 14026 111 0