香港麦理浩径4、5、6段（活动取消，停止报名）

麦理浩径是香港的一条著名的徙步远足路线，全长100公里，以西贡北 麦理浩径潭涌为起点，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点，共分为十段。全程风景各异，不论山岭、岸边、丛林、溪涧，全都美丽得叫人叹为观止。（本人已经走过1--3段）。所以此次从第四段开始。宗旨不赶路，不ZN。走哪是哪。

第四段介绍:
第四段让人饱览扣人心弦的高山景色，崇山峻岭亦挑战攀山者的体能。以企岭下为起点，麦理浩径跨过马鞍山郊野公园，直往九龙群山进发。过崎岖的马鞍山东部，绕过海拔702米的马鞍山顶峰，跟著往南沿山脊走，经过令人难忘的大金钟和丘陵起伏的昂平高原，继续往南走，沿乡村古道，经过水牛山可直往大老山。
特色:
马鞍山的分割植被现象在香港非常普遍，它的北面山坡林木丛生，它的南面山坡只有草地和灌木林。全年而言，南面的山坡有较长的日照时间，况且在较乾的南风影响下，土壤较为乾涸，亦常受到颱风的吹袭；相对来说，北面的山坡则较为隐蔽、潮湿，因此能孕育树林。
从马鞍山东面的林地伸延至北面较茂密的地方，那里有榕树、橡树、月桂树(五味子)、茶树和杜鹃，在较高的北面土坡、深坑和峡谷处，亦有丰富而变化多端的植物生长。马鞍山南部的山坡只有草地和偶尔一小片的树丛，这片南面的高原给人一种辽阔、振奋的感觉。
交通:
攀登昂平的热门路径是沿马鞍山郊游径而上，起步不久即途经马鞍山村及废矿场。于耀安邨有疏落的村巴84R开往马鞍山村。

第五段介绍:
第五段从九龙半岛以北的山脊伸延，是麦理浩径最近市区的部分，它横跨狮子山郊野公园。从飞鹅山道旁的大老山往西出发，沿著山路或车路翻山越岭，从慈云山攀过海拔495米的狮子山、458米的笔架山，再往下过鹰巢山，以大埔公路为终点。
特色:
九龙山脉群由东至西伸延10公里，是香港其中一个主要的地型特色，今天凭著纵横交错的隧道，将市区和新界联在一起，我们会容易忘怀几个世纪以来，九龙山脉群是市区和新界的障碍。这个障碍随著九广铁路于1910年通车而破──该隧道贯穿笔架山。
第五段怪石嶙峋，奇特有趣，最闻名莫如望夫石。传说中，从前一名背著孩子的妇人，站著等候远行的丈夫归来，但他始终没有回来，妇人思夫日久，最后化为石头。望夫石的形成，其实是地质学上花岗岩风化的结果，从前望夫石被其他花岗岩所包围，随著风化和侵蚀，只有较为坚固的石头得以留下，它就是今天的望夫石了。
交通:
本段以大老山为起点。由于无公共车辆往大老山，最方便登山之方法乃在慈云山沙田坳邨、黄大仙或钻石山地铁站乘的士往沙田坳起步，这裡有厕所及小食舖。
第六段：大埔公路至城门（4.6公里，1.5小时，难度：*）
指南：全程无补给。起点往前大约1.5KM，路左边有石缝滴水可补充。终点城门烧烤场，有直饮水可补充。路段在M116~M124标距段。
第六段为麦理浩径中最短的一段，它从九龙水塘出发，攀过数个陡峭的山丘后便到达城门水塘，途经金山郊野公园，所目睹的景致大部分由人工开拓。这条路径由大埔公路出发，沿著九龙水塘，蜿蜓曲折地经过数个小丘，过了金山后往西北走，随著孖指径（走私岭）下的山谷前进，然后急降走过战时遗下的防线，以城门水塘为终点。

【活动主题】跨马鞍、峻岭上拥抱香港，骑狮子、360度看新界，体验麦径最难行之路段；
【活动性质】约伴同行
【活动宗旨】不追求速度、在预计的时间内完成即可；不埋头赶路，赏景拍照、登山健身两不误；
【活动时间】2012.06.30（周六）
【活动地点】从西贡区到沙田区，马鞍山郊野公园、狮子山郊野公园之——麦理浩径第4段、第5段

【集合时间】早上9:30，没有Ｅ通道的请提早出发，最迟于8：40开始排队过关；
【集合地点】福田口岸过关后，港方三楼休息区座椅哪里（过关后乘扶梯上去即到，）

【活动级别】标准++，

【路线简介】
1、麦理浩径第四段绕过海拔７０２米的马鞍山顶峰，由于路斜难行，沿途难以驻足欣赏四周美景。但翻过这山脉后，脚下一览无遗的景观令人忍不住放声欢呼。您可以向东南方望去，尽览西贡内海、滘西洲的美丽景色；向北望则鸟瞰沙田、马鞍山市中心，在天朗气清的日子，更可以远眺中文大学及吐露港的景致。

2、穿越麦理浩径第四段整条路径后，可别匆匆而过，错失从高处细意欣赏整个九龙的机会。因为开始进入第五段的首30分钟内，您会发现周遭景色，会由地势多变的新界郊区，转变为高楼大厦林立的九龙区景象。绿油油的山林之中，呈现出黄大仙区一带的市景；再往前走，站在更高处欣赏整个九龙半岛以及维多利亚港的壮丽风光，以全新角度感受香港的活力气息。

【行程安排】

第一天
1、 09：15左右 落马洲集合出发，打车前往麦径第4段起点企岭下，休整、热身操；
2、 10：40左右 热身完毕，开始徙步攀登麦径第4段；
3、 13：00左右 中餐
4、 16：00左右 完成第4段，开始第5段；
5、 17：00左右 营地露营
第二天
早上7:00起床吃早餐

继续完成余下行程。大概中午结束行程自由活动。各回各家

【人数限制】4人成行，9人上限；

【交通方式】过关后往返的士；

【费用预算】交通费：人均约100元左右、无FB，若有则AA；

1、 落马洲-水浪窝企岭下：约34公里，40分钟抵达，费用约200元/车；

2、 大埔公路-落马洲：约30公里，35分钟抵达，费用约180元/车：

【联系方式】
1、手机（必备）：请带上备用电池，并务必开通香港漫游；
2、对讲（可选）：有对讲机请带上，对讲频率为：433:800
【装备要求】
1、必备：帐篷、睡袋、双肩包、徙步/登山鞋、登山杖、户外衣裤、帽子手套、头灯手电、防晒用品、雨具、过关证件、垃圾袋等；
2、可选：护膝护裸、备用替换衣物、防晒霜、多用途刀具、哨子、相机等；
3、药品：防中暑、防蚊虫、跌打扭伤、止血止痛、止泄等药品，创可贴、胶布、酒精棉等，以及个人特殊药品；
4、食品：1份中餐、1份备用粮、行动粮、榨菜、水果、零食若干；
5、饮水：不少于3升饮用水+个人喜爱的运动功能饮料，如有可能，可带适量的葡萄糖及食盐；

【温馨提醒】
1、麦径4段基本无遮荫处，天气炎热行山极易中暑，请务必做好防晒工作，穿长袖衣服，带上防中暑药品。
2、预备在士多消费者请自备港币零钱；
3、目前人数上限为5人，若超过人数较多，可考虑扩编，但为便于打的，在符合要求的报名人数未达到扩编人数的的情况下，您有可能不会被确认，在此表示歉意！

【报名方式】磨房标准报名方式+悄悄话（内容包括：磨房ID/性别/联系电话/紧急联系人及电话/个人保险情况）

【报名要求】
1、 要求报名人员有磨房实名制的ID，严禁使用他人ID报名；
2、 报名者需具备一定体能、装备、经验、意志，集体意识强，乐于助人；
2、 因对体能有一定要求，安全起见，本次活动不接受+1、和无拉磨经验的人士报名；
3、 请大家自行购买保险；
4、 谢绝有不适宜参加户外运动疾病者报名，包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有晕倒经历等；
5、 由于在香港的交通方式为的士，所以人数限制为5人或10人，不接受空降和飞机；
6、 由于本次活动难度较大，熟人、一起走过的、以及有经验的人士优先考虑；

注意！！！再次重申！！！
1、 本次活动全程山路，为麦径最难之路段之一，报名需慎重！
2、 为了安全起见，领队有权利挑选队员，介意者勿报名！
3、 领队有权利拒绝不合格的报名者，不需要任何解释！
4、 不按“报名方式”内的要求报名者将不会被确认，不再提醒，不要问为什么！
5、 请详细阅读上面“报名要求”内的每条内容！

【前辈经验参考】
1、 香港登山分级麦径4、5段虽为3星、2星，便在炎热的天气行走，其难度完全可达到4星或4星以上；
2、 炎热天气行走4、5段，饮水量约在5-6升；
3、 若坐公共交通工具，落马洲-大学（港铁）22.3港币，再转807B车到水浪窝6.5港币，用时约1小时；

感谢Ann详细的作业贴http://www.doyouhike.net/forum/mountain/858143,0,0,1.html

温馨提示：请仔细逐字阅读以下风险承担与权利放弃的协议 不认同者请勿候补跟队，谢谢合作！

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）： 包括但不限于：交通意外；溺水 ；山洪爆发；落石、山泥倾泻；迷路；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；暴寒、失温；雷击、山火；兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物，如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫等等。

风险承担与权利放弃的协议

此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。

请仔细阅读此合约。 一旦您通过本论坛报名程序报名，无论确认您参加活动还是没确认您参加活动，都意味着您自己认同并同意约伴帖子内的所有信息说明和免责声明中的所有条款的信息及相应处理约定，请慎重报名。

首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。

一、风险的承担：

我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。

我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议

1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。

2. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

3. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。

4. 我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

5. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。

6. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。

我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。

7. 在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。

8. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。

9. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。

10. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
我同意，一旦被确认参加此次活动，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。

我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解参加此次户外活动相关的风险；
我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，
或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。
我已经年满18岁。