误区一：三节杖，先将最下面一截释放开，调整到差不多STOP的位置，锁定，在行进过程中，根据上山、下山的不同需要，再随时调整第二截的长度并锁定。误区二：第二节固定，第三节作为调整杆，认为面积越大支撑力越大。其实登山杖使用的正确方法是：登山杖第二节和第三节都有刻度的，调整到相同的刻度上才是正确的使用方法。这样人会舒服，因为杖是合理的使用所以杖的使用寿命也相对的会长。
专业啊，学习了。
有道理，学习了。不过还是没看到权威的说法
相同的刻度？有依据吗
纠结如何调有必要么？想怎么调就怎么调，只要自己用着舒服就行了，关于如何调是众说纷纭，说也没说过谁，有说等长的，有说第一节调固定，随时调第二节的，我看的老外写的书上也有关于如何调整的，似乎也有说第一节调到最高刻度，根据情况调整第二节的，似乎也有某些权威说调等长的，别的不说，就说如何你们的队伍行进速度很快，有那么多时间让你调等长？
学习了 打算买一个最近
这个听说过。
用单节杖的飘过，买的时候根据身高购买，不用调，上下山根据把位调整长度……好处是超轻，结实，杖感明朗！缺点是携带不方便，尤其是走外线……
您用的那是滑雪杖.............
嗯，我也觉得是两根管子调节到同样的长度。
哥，其实有很多杖是内有一条有刻度的，我的ABD超轻铝合金的就是第三段只有一个STOP，而第二段有标刻度，所以我的那个使用方法是第三段在STOP锁定，然后第二段选择合适的刻度，这样子左右杖就会同样的高度，这个其实不是最重要的，只要不超过STOP第二节第三节如何调都可以，最关键的是如何用腕带。很多人都不会正确使用腕带，都是用手掌用力握住把手，结果是手累的不行或者是磨起泡，要用腕带和手握的力气去借力。
曾经有这样的机会--------三年时间偶遇过8根仗损坏，其中7根都是从最下边那节齐根折断！！！。。。。。
原因呢，这么做的理由是什么
lz的“误区”恰好是这个帖里推荐的做法！