无论新老徒步者，参加长距离连续徒步，必须要解决大约一昼夜的体力分配与适应性问题。对时间不由己者而言，国庆长假是一个长时间训练的极好时机。
有意参加2013年百公里的新人，从国庆开始准备吧。
时间定下来了吗?
时间定下来了吗?