石牛栏—石杆棚—牛忌峰—园潭下穿越

国庆回家，拉上兄弟，为豆腐之旅探探路，轻装成功走通了石牛栏—大河尾—石杆棚—牛忌峰—平坑底—园潭下的穿越路线。
行程记录：
6：10从东源县黄村镇邬洞村石牛栏水泥路尽头出发，；
6；40到达水电站上库，花了半小时开路绕道溪谷。沿大河尾的十二渡河（当地对该主溪的称呼）山经走或溯溪；
8：30左右，到达十二渡河瀑布，休息15分钟，向右山脊登石杆棚；
10:30，登上石杆棚顶峰，休整半小时；
12:10，到达白云嶂顶与牛忌峰分水岭，休息15分钟；
14：00，到达牛忌峰顶峰，这段路的山坳芒草茂密、高大，开路强度很大；
15:30左右，开路到达垭口，沿垭口废弃的山经靠溪谷下山；
17:00到达平坑底水库；
18:15到达园潭下大榕树

路线强度：标准+
路线评价：该路线上山和下山都走溪谷，两头溪谷均修有水电站，不知什么原因，平坑底水库没蓄水（河源八哥提示），没有成熟路线，山势陡峭，植被茂密，芒草浓密高大、锋芒，开路的强度很大，到山脊后，全程没有水源，轻装小队伍走了12小时（如要绕行平坑底水库，强度很大，时间未知）。该路线人迹活动少，植被保护较好，山清水秀，周边大山环抱，不管是走溪谷还是山脊，均倍感舒适。
安全评估：几处悬崖较险，绕行水库风险难度强度高，气度风险大，芒草锋利割人，野猪夹的存在。

大致路线