[累并快乐着T046队]河源40公里作业

组织者：英桐
领队：文锋
队员：九人（6位GG，3位MM）

引用河源40公里活动帖其中一段作开篇语：

“客家古邑，万绿河源，神话中，百花仙子的故乡；所谓河源，万河之源也。河源，注定是一个不会让你失望的地方。那么，让我们续写精美的新篇吧，2012第三届磨房河源40公里徒步活动，从这里拉开帷幕。这是一条河源驴友精心挖掘的路线，10月28号，我们陪你走进一个纯朴，唯美，清新的画里乡村，我们带给你一个丰富多彩，返朴归真的河源，我们深信，这是一条你来了不会遗憾的路线，这是一个能让心灵自由飞翔的地方……”

因这段的文字把活动帖很详细的看了一遍，文字介绍与图片风景挺不错，动了想参加的心，刚好朋友组队参加，我就加入他的队伍，因本人户外时间比较长就被队员们推选为领队，带领九位队员参与河源40公里的活动。

等待活动时间的到来过程中，自九月份组队后就利用休息日组织大家拉练，尽量要求大家都参加，还有准备其它等事情。本来是计划参与苏家围的露营，在出发前否掉露营的计划，改为在东源仙塘镇住宿，主要考虑到队员们是第一次参与这样活动，充沛休息非常重要，保证能走完成全程。

话回正题28日活动，早上在东源仙塘镇吃完早餐，7：00准时出发前往苏家围，上高速拐了个弯就到义合镇，到达苏家围第一签时间才7：32分，下车后本人先去报道与领了签到卡，然后把卡分发给队员们，一边发一边说：“徒步中注意事情”。出发前做完热身运动与拍了集体照，7：51分出发。

参与这样的活动按自己速度前行，开始时候不要太快，慢慢调整上状态，然后加快些速度。晨光中苏家围到绿溪这段的风景不错，村落、稻田与静静流淌的东江构成一幅美丽的画景，如果有空会在去走一次。第二签后景色比较单调，如果没有来往车辆扬起的尘土，还有路上遗弃的水瓶等其它垃圾多好，在山中安静空气清新中行走是不错的，接近洋洞8公里经过废石场，刚好是太阳最辣时间，路上没有棵树，感觉有点走在火焰山。过了第三签洋洞后我慢慢落后其他队员，调整下后加快些速度，下山后一条路上还在走的人并不多，前前后后约十来个人，终于见到铁路桥知道终点就快到，17：42分到达第四签到点，下屯村终点与其他队员会合。

参加活动队员们都是好样的，没有一个下撤，全部完成这次河源40公里。

感谢磨房与组委会和义工们的辛勤付出！ 感谢各位队友的支持与配合！