f/河源40公里 · 文锋 · 2014-10-25 09:38 2014年河源40公里－T120芝麻队作业帖 2014年河源40公里，10月19日如期进行，参加此活动各朋友从四面八方汇集到连平，当然包括T120芝麻队的队员们。本人今年是第三次参加河源40公里的徒步，40公里线路一天完成，对于我的体能来说是可以应付，回忆第一次参加时候对自己能否完成是存在怀疑的，为了能把全程走下来，在报名后进行适当的拉练以增加... f/河源40公里 · 文锋 · 2014-10-25 09:38 2710 40 10
f/发现广州 · 文锋 · 2014-06-11 14:27 T046芝麻队发现以往寻找今天－2014发现广州活动回顾 一年一度发现广州今年举办到十一届，在期待大半年时间与等待中发现广州有如期的举办，活动一出召集帖就较快速的组成六人队报名，也很快得到组委会的确定，报名队员因工作或其它事情没能参加其中，最后是4人参加今年的发现之旅。 2014年6日8日按相约好的时间大家都出现在三号线广州塔站A出口，要等到8：30分才能... f/发现广州 · 文锋 · 2014-06-11 14:27 2675 57 25
f/河源40公里 · 文锋 · 2013-11-03 16:19 【芝麻队（T146）】参加河源40公里活动之路上的风景 上年参加了朋友们组队的河源40公里活动，感觉不错今年还是继续参加，由跟队转为组队参加，组队的开始并不十分顺利，活动报名的速度也比想象中要快，不到一个星期时间已经上百的队伍了，为能够报上名争取参加河源2013件40公里活动，就不断发布组队消息，终于按最低人数要求把队伍组建了起来，搭上2013年40公里... f/河源40公里 · 文锋 · 2013-11-03 16:19 3462 78 40
f/发现广州 · 文锋 · 2013-06-02 13:46 GZ034芝嘛队2013发现广州回顾 2013年的发现广州由发起到举行就一个月时间左右，今年发现广州是举办到第十届，报名队伍一定会比往年的多，收到活动信息后就立刻找人组队参加，一切都比较顺利进行着，队伍也很快成型，得了组织的确认后，就等2013年发现广州举行了。今年提早到6月份进行，想不到由每年七月，提高一个月天气会比较适当，但是还是那... f/发现广州 · 文锋 · 2013-06-02 13:46 4654 63 2
f/惠州60公里 · 文锋 · 2012-12-02 17:20 风雨，美景，一个人的惠州60公里作业 上月刚参加完河源40公里，走完全程后恢复比较快，体能方面能承受起这长距离徒步活动，考虑再三后报名参加60公里活动，组队不成后决定个人报名参加活动，当确定后就利用休息日拉练与事前的准备，准备越充分人的状态也比较理想，也减少徒步带来损伤等。等了大半个月时间终于快接近活动的日子，但天气不稳定广州连续的下雨... f/惠州60公里 · 文锋 · 2012-12-02 17:20 4266 77 9
f/河源40公里 · 文锋 · 2012-10-31 13:33 [累并快乐着T046队]河源40公里作业 组织者：英桐 领队：文锋 队员：九人（6位GG，3位MM） 引用河源40公里活动帖其中一段作开篇语： “客家古邑，万绿河源，神话中，百花仙子的故乡；所谓河源，万河之源也。河源，注定是一个不会让你失望的地方。那么，让我们续写精美的新篇吧，2012第三届磨房河源40公里徒步活动，从这里拉开帷幕。这是一条... f/河源40公里 · 文锋 · 2012-10-31 13:33 3323 56 5
f/发现广州 · 文锋 · 2012-07-12 16:40 【2012发现广州】T103芝麻党试水发现广州，累并着快乐 参加磨房2012发现广州活动，本人并非主要队员之一，但由于队员之一有事，我就由幕后直接参与到队 伍中去，一起与我们的党员一米阳光（队长）、老高（儿子小高）、旭川+1（夫人）、喵喵、风中的人、文锋共8人 组成，以往也有帮助朋友们完成发现广州的活动，但自己的确没真正以实际行动完成，这次心里也没底自己能否... f/发现广州 · 文锋 · 2012-07-12 16:40 3726 22 0
