惠州60公里流水账
话说选择徒步起于对露营的爱好和幻想。首次徒步’河源40”,露营一如想象中欢乐，队友给力，一切HAPPY。于是，第二次徒步，双月湾60公里，俺本着对海边露营浪漫的期待，本着边走边唱边叹海景的内心思想，就把11路这人体基本交通工具变通为了享受生活的工具。
原来，目的不纯的孩子真的是不被偏爱的。
24号晚上集体FB的海鲜大餐很美味，接下来回到营地的海边宵夜更给力~客家娘酒，梅子酒，二锅头轮番上阵，烤乳鸽，辣鸭脖，拌木耳菜菜不停。间喝红茶铁观音十数杯漱口解腻，皇帝柑若干个消食化积。
结果……吃太饱半夜两点失眠了……嘴里起了一排泡一气喝3瓶冰凉的益力多治好了……四点半起床上完洗手间后找不到自己帐篷……天色渐亮周围帐篷都收起了自己还未动，心里那个慌乱
……好不容易在大家帮助下打包完毕……终于浪漫结束考验开始，交功课的时候到了……
忘了活动帖子里说一路有安排补给，惠州60公里十年了，很成熟了，有木有？结果是背了4L水，另加功能饮料若干瓶，午餐，应急药品，糖果巧克力能量食品若干（这重量更压得我深刻体验到背包背负系统好坏的重要性）……一双备用的沙滩鞋被我纠结着要不要带，带吗……不带吗……不带吧……
于是，悲剧就此埋下伏笔。
起初本着酱油的职业道德，和两个同队的帅哥一路悠闲，走走停停拍拍。转过弯上大路，想想包上硕大的纵情山水队标，姐先天的基因在咆哮，挥别帅哥，甩声：俺要加速了。
孤独的在路上，配合这阴郁的天气，适合感叹人生啊，有木有。
走走超超，突然身边出现一大哥（细看该是大叔吧，但咱一直没好意思正面搭讪下）。和他步伐频率那是相当的一致，默默无语，两人齐头并进。经过路人对大哥的N次偶遇，挥别，眼看二签在望（由于没有任何距离提示，当时俺对签到点的距离是没有概念的）。
出于生命需求，姐上了个天然洗手间，回到路上自然再没有见大哥。天空下起小雨，罩上皮肤衣才想起看脚上，虽然姐的爹遗传给姐强健的肌肉耐力及行走能力，但脚上的彪马徒步鞋已经很悲催的残了，前端整体脱胶（当然，也许鞋不残姐最终还是会残了的）。
天气不稳,但在见到海景时，心情整体很是明媚,海风舒服怡人,终于偶遇队长狐狸1号，和河源40认识的山水情里的老乡，集体中餐，馒头那个瓷实美味~ (小老乡，偶然捡到他60的写真)
姐没带相机，但两眼没闲着，一顿饱看，美景自在心间~
海滩上，姐也看到那条鱼，
"曾经小心捡起的贝壳,今天要把它和回忆放回到大海里........"赵咏华《海边一日》
和退了潮回不去的鱼一样留下来的，是遍地的残破贝壳 ，逝去了生命光泽~层层叠叠的纹路，是对大海的记忆吧？捡起一枚放进背包带回……
是从什么时候开始意识到脚痛难忍的？过了二签，拐过路口，挥别了路口的警察（路过一个个齐刷刷的警备点，其实一直都没好意思细看下有帅哥没），继续前行。脚那个痛啊，整体发胀的脚顶着鞋尖，感觉脚被挤压研磨，再加上走在硬实的大马路上，一个字，虐！
继续行进了一个多小时，眼睛和精神爽到了~道路两边都是小树林，走到后来一面是海一面小树林，真的很不错~！一边痛的倒吸气，一边享受着清新的近海空气，身心愉悦~肉体麻木（幻想）
当11路抗议再不停止变永久歇菜牌的时候，挣扎了半天，联系到队友有相同码数的鞋子，俺停下了，脱鞋脱袜，光脚站在路边，表面淡定很NB的扒出背包的粮食，喝八宝粥，吃巧克力，叹海景，看人，唉，那个人生啊！吃完喝完，还有帅哥（纵情山水的）上来询问怎么了？小心脏那个激动~40分钟……当姐看到一路狂奔过来的队友，忍不住大声喊道：二哥，想死你们了！……换袜子换鞋，重获新生继续征程，尤其是看到队友鞋里垫的卫生棉，不禁感叹声：啥叫坑爹~这时候才体会得淋漓尽致，啥叫革命情谊，这时候你就知道锅就是铁打的。
队友小跑一阵，加速一阵奔向三签，姐就真的酱油了，一路走，一路听身边路过的人无数小故事，有人讨论在海边如何贪看海景集体湿身，有人感叹农业基地广告招贴上马铃薯那么漂亮，一座座山，一幅幅农业种植蜂蜜产品的广告，要不是脚上的痛感和路还在，真以为自己扎根村镇了……如果真留在了农村……那姐能用自己先天的适应能力创造来饭吃么？？？？能拿手啥农活？？？？会遇到一直找不到原来需要我下乡下田的MR.R么？
如此磨磨唧唧，拖拖拉拉来到三签。看到了亲人般的队友，吃馒头1个（更觉美味），咸菜2包，竟然还有一罐红牛领，感恩那（红牛这次比较懂得感恩，不枉我辈时时购买支持）。
和二哥继续上路，转个弯，仙境一样的景色就在眼前展开，预告片都不带的。不马叉都不好意思，马叉完那效果赛过打鸡血。进入状态，飞奔向前。
此后除了小学上洗手间再没停下休息，雨时断时续，再次被打了鸡血，是偶遇其他队的后勤，被恩赐热汤一杯附赠肉丸2个，二哥和我顿觉豪气干云，誓要走完终点。
悲剧终于从这里转为国产正剧。
讲至此时让我再来回顾一下: 大马路上偶遇三签见的小情侣，男孩子当时帮女孩子按摩推拿放松肌肉，虽然自己已经走起来像企鹅。这么好的人，不超过去搭讪都不好意思。
二哥说咱们以他们为目标，超过吧。俺那个BT精神回笼，几个小弯后走在了最前面。
遇到几个大哥，说我们就以你俩为标志了，你们要走在前面。后来我和二哥停下数次补水，抖袜子，喷药。他们渐渐不见。
结局是:再次重遇，姐奔至最前端再未让他们跟上，二哥以竞走速度也很快超越，大哥在我们走过的时候说，真服了你们了，我投降……..
这次徒步,检验了鞋子买的是水货,外贸店靠不住 ,我就不说了.............
从田间泥泞小道到林中新开小路 ,都只能一人行走，我就不说了.............
整个路程，简短海景后，三分之二都是硬到真材实料的水泥马路，我就不说了.......
马路只有车道，没有人道，汽车尾气深呼吸会不会留下尘肺什么的，我就不说了.......
狭窄的马路上,从背后呼啸而来的大货车，没有喇叭声，需要时时提防，我就不说了........
停车地点没有厕所，没有换衣服的地儿，大家集体全湿暖回家，我也不说了………………..
回到家第一件事是吃个热腾腾的肠粉，尽职尽责上群里参加讨论劫后余欢后，竟然又偶遇超级博学能扯的友人聊天到凌晨2点告诉他我刚走完60公里回来,我也不说了..........
总结下来:今天就算是不宜出行吧,至少姐快乐了~!
24号晚上的海鲜大餐很正点，很怀念。
红牛此次很感恩，五签还有一罐领，温暖了姐后面淋了一个小时雨奔至终点的心。
集合很迅速，大家都准时，没有等人和找人，最大限度的保证了我们按时到家。
晚安!
附:《海边一日》歌词
• 听海浪声在叹息
• 夏天已经远去
• 沙滩上了无人迹
• • 冷风灌进我衣襟
• 冬天已早一步来临
• 那棵枯木 依然躺在那里
• 现在看来 更加孤寂
• 曾经小心捡起的贝壳
• 今天决定把它连回忆
• 放回到大海里
• • FOREVER TO FOREVER
后记：在路上，在海边，屡次和二哥想吼上两嗓子，但歌到唱时无一个。@狐狸1号，其实那首歌也很喜欢的，下次唱起：让我们干了这杯酒，好男儿胸怀象大海，经历了人生百态世间的冷暖，这笑容温暖纯真………..
我亲爱的队友们，感谢大家帮忙收帐篷;感谢男人们代为背包放包，把我们当了女人;感谢那10个白白胖胖美貌瓷实的大馒头；感谢正宗的客家娘酒和夜半空降5,6道菜的海边全席;感谢二哥一路负重的梅县沙田柚；感谢咱们终于靠谱了的队长狐狸1号（说我们BT的人竟然走了个最快）
感谢纵情山水，此次终于见了东方神雕真人........
唠叨的人总是口水多过茶，这是真理
T223【纵情山水】5队，队长：狐狸1号 收队：raozhiyong11
队员名单：咚咚咚咚咚、暖暖的小鲍、ywh0665、志坤、guge、土包子
河源40公里回来，东方神雕站内悄悄我，让我河源60公里带个小队，当时犹豫了一下，因为我也刚刚玩户外不久，虽然神经式的当过几次领队，对大型活动也木什么经验，对圈子里也不是很了解，人员也不是很熟悉，跟纵情山水的第一次活动，是上马峦FB，然后就是河源40公里和河源40公里活动总结@惠州60公里拉练，正规的活动拉练一次也木参加过，每次拉练都和自己安排的活动相撞。
到底是背一个大包呢，还是背两个包，到底带炉头气罐晚上开小灶不呢。
自己的驴友群各种不看好背两包出行的，各种等我背物质FB的，让我纠结啊，有木有？
综合天气各种情况，打包拆包来回3次，出发前一天晚上各种充电的有木有！
话说出发前各种纠结的有木有？
第十届磨房惠州60公里徒步，我在整装待发！11月23日21:17来自Android客户端
#磨房惠州60公里徒步#出发前各种充电的童鞋有木有！！！11月23日21:31来自Android客户端
#磨房惠州60公里徒步#我在公交车上，前往深圳北站集结，天空飘落着小雨，车厢播放着许巍《曾经的你》我们干了这杯酒，好男儿胸怀象大海，经历了人生百态世间的冷暖，这笑容温暖纯真。11月24日14:09来自Android客户端
下午15：00提前半个小时赶到集合点，作为一个队长，不能太晚到是不（一直以来的外号就是不靠谱）其实我很靠谱的，发现木有
#磨房惠州60公里徒步#我们在路上，小肥羊在科普徒步知识！11月24日16:48来自Android客户端
#磨房惠州60公里徒步#吃的太欢乐了，各位晚安！ 我在#双月湾# http://t.cn/zOgNhRa
广东省,惠州市,惠东县,213县道 11月25日00:12来自Android客户端
#磨房惠州60公里徒步#大幕即将拉开，惠州，早安！11月25日04:46来自Android客户端
23：30各种FB完毕，入帐收拾睡觉，凌晨4：30醒来，躺在睡袋里各种睡不着了，5点起床，5：30收拾完毕拆帐篷。队友各种情况拖拉到6：45放行李出发，过桥吃早餐，海鲜炒河粉粉好吃，有木有？不过那咸蛋真不敢领教，蛋黄都是咸的。
早餐完毕，开始出发，路上给了了童鞋打电话，问到他们队伍的频率，换台呼叫了了，了了报告位置就在我们前方大概一公里，硬是到了沙摊才偶遇上，一路基本没故事发生，我也没啥好写的了，一路上队友全部走丢，我是不是很不靠谱
独自一人默默上路，快到2签的时候接到老男孩童鞋电话，报告位置在2签前面500米左右，一路狂飙签到直奔2签500跑去，见到老男孩童鞋，队服是张扬会滴，很BT的有木有，一路急行军，12：40到达三签，14：40四签手台收到信息，蓝山在四签油麻园小学，进到学校看到蓝山，段段，小芯刚休息不到5分钟又开始出发！
@纵情山水部落 7队部分队员过4签
11月25日15:12来自Android客户端
四签到终点和老男孩一路继续急行军，突然路上下起大雨，小芯童鞋和老男孩共用一把伞，我在后面默默的批着雨衣继续赶路
到最后几公里的时候，实在不行了，脚明显越来越疼，和老男孩的距离明显拉远，直到最后完全看不到背影，被抛弃了，只能一个人默默的赶路，慢慢的被段段超越，被蓝山超越，被众多人超越，一个人坚持到终点签到领鸡血，然后打劫了小芯一个苹果，
小芯我不是故意的
下次还你啊
#磨房惠州60公里徒步#走完全程，安全到家!
11月25日23:21来自微博桌面
太晚到家，其他队员可能都比我近，由于我比较远，为了不影响其休息，当晚就没打电话确认，第二天一早起床，全体队员电话确认都平安到家！
感谢惠州60公里全体义工，感谢纵情山水，感谢东方神雕，感谢五队全体队员，感谢公交车上准备给我让座的 MM，虽然被我拒绝了，谢谢你！
五队的同学都很棒，狐狸队长很负责，活动前主动做了大量的准备工作，辛苦了，从作业看你们都错过了澳头村我们的义工组为大家准备的鸡汤补给？
东方辛苦了，其实我们只是为了赶路才没喝的鸡汤。
义工才是辛苦的，谢谢一路有你们！
5队，V5！！！
首页留名，等我的作业写完了一起详细看。
顶，个个好样的
湿身走完全程，V5，期待百公里完成全程，必须要学会走枯燥的水泥路。
回小肥羊，只要在徒步，都不枯燥，枯燥正是BT的最爱
对水泥路小小一点吐糟，是从长时间行走对膝盖的影响，和安全角度考虑。
人在集体中，心也许某刻孤独飞行在路上。呵呵。哲学一下。
5队的帅锅，米女，都是好样的。。。
看得让人感觉很是舒服的流水账，话语中不失幽默，顶一个
两篇作业都不错，表达了一种不屈不挠、追寻胜利的决心和勇气，期待下次活动继续看到狐狸和狐狸的队员们。
几次经过沙滩边，脚步匆匆，不敢停留，
夜色里，没人繁星，没有明月，连影子也没有。
躲回营地里喝酒，香醇的女儿红，不醉人，人自醉。
那是一段放学回家的路，
功课、老师和家长都可以抛到九宵云外，
跟着鱼贯的人群，可以不理会方向在哪，
只几位好友，在人群中穿梭嬉戏。
阴沉的海边，小雨绵绵，玩潮、拍照、大喊大叫。
窄窄的田梗路，泞泥湿滑，走出了侠女想飞檐走壁的豪情，
一身黑斗蓬，一对高筒靴，如低飞的燕子忽闪在野地里。
后来，转入的林中小路甚美，
有人退场，赶路，有人加入，
脚步快了，大家的脚步都快了，
为什么？为了那个终点，那个我们始终会到达的终点。
不再无忧无虑，不再天真烂漫，
心里怀着终点小跑、狂奔，都忘了给身边的人一个微笑。
雨越走越大，
路越走越难，
人越走越少，
天越走越黑。
比这更糟糕是心的荒凉，
警示一意孤行，末路终该如此。
如若一个人，可以修禅，念空，
无视这雨，这路，这人，这天。
行至终点，释然，却也是起点。
哈，小鲍赞一个
T223纵情山水五队---二哥前来报到！！！
最近比较苦逼，经常加班，作业一直没写，被队友咚咚咚咚咚、小鲍追着让我交作业！！！今天总算是有点时间停下来总结一下惠州60公里的旅程。
大家好，我是二哥，首先，我必须陈述一下"二哥"的演变历史，话说那是一个漫长的演变过程~~3个月前注册了磨房，随意取名ID：raozhiyong11，
本以为注册之后可以改名，还一度发邮件给磨房客服，最终被告知“修改ID对系统性能影响太大，所以不能修改ID”，于是乎我每次出去活动，自我介绍都很费劲，后来有人直接叫我11，
在@狐狸的群里，被小鲍他们曾经11过一段时日，再后来，某些BT继续加工，11改成了2，后面还加哥，就这样，一个崭新的“二哥”诞生了。
后来想，此名虽不配哥的儒雅，但也算简单、亲切、好记，做众人之哥，简单快乐二二的幸福着~
raozhiyong11 --> 11 --> 2 --> 二哥 --> .........
请记住哦！我是：二哥！！！！大家的二哥！！！！
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参加磨房3个月，作为新驴每次活动都充满了好奇和惊喜！深深的被那些人、那些景、那些故事所吸引，这三个月来只休息过一个礼拜，
其他时间一直在路上~很庆幸能加入这样一个充满活力和欢乐的群体，从此爱上在路上的感觉~
这是第二次参加众情山水的活动，第一次是河源40公里，第一此参加这种大型活动，第一次做这么长的距离，最后以6小时的成绩结束战斗，已经很满意了！
我也是在这次活动中认识了以为BT的人物，还是我老乡，@蜗牛~当时我就是报的他的队~
11月初@蜗牛告诉我惠州60公里已经开始集结了，说是有无敌海景哦，并邀请我加入他的队伍，当时因为工作比较忙，时间充满不确定性，所以没有确认~
过了几天工作放缓，于是去报了个名，赶上了@狐狸的贼船，并被命令为收队~~
我X，出发前一个星期居然意外的感冒了，一个礼拜都没好，以至于出发那天在大巴车上还一直咳嗽，被认定为病毒携带者，
带着酱油的心态来到了美丽的双月湾！下车之后第一感觉就是冷，然后就是扎堆的从四面八方赶来的驴子，
还有沙滩上壮观整齐的帐篷，还有阵阵海浪声~
由于营地紧张，领队决定让我们先搭帐篷，然后在过桥FB，不靠谱的天气预报说有雨，但确实海风很大，必须打地丁才能保证不被吹走，
新买的帐篷都没用几次，还是第一次用地丁这玩意儿，都不会，还是旁边的狐狸给我演示了一番才学会的，呵呵，谢谢狐狸!
搭帐完毕过桥腐败，久传的海鲜大餐哈哈！上百号人吧一个看是不大的餐厅围得水泄不通，在餐桌上很荣幸的认识了一位耳闻已久的高人，@东方神雕，终于见着活的了~O(∩_∩)O哈哈~
不知道是不是RP太好，每次出去吃饭都能碰到一群斯文的驴子共进美食，这个很重要啊，呵呵~这次大餐让我最深刻的还是最后那道压轴的“XXX鱼”(不知道什么名字，有知道的情悄悄告诉我下，谢谢)来着，那肉比豆腐还嫩，奇怪的是骨头和玻璃丝一样，是软的~
还有就是老板非常热情，很会做生意啊，一直给咱发名片，谢谢做多驴友光顾！
酒足饭饱之后回到营地沙滩上，我喜欢一个人闲逛，也期待遇见或者发生不同的故事。
前面一群人正在围观，走近发现有两位哥们儿背着吉他在唱歌，周围很多人围着，想拍张照还真不容易，
经常会想象在一个宽阔的草地上和一群认识或者不认识朋友唱着自己喜欢的歌，跳着自己喜欢的舞蹈，那是多么的自由和洒脱~很佩服他们。
弱弱的问一下，河源40公里他们是不是也去了，好像在作业贴中看到了他们的照片；
在这旁边还有一些小孩和老小孩在放烟花，漂亮的烟花绽放在没有月的天空，为这欢乐的夜晚增添了几分喜庆；
不远处一对小情侣正在点孔明灯，大红的孔明灯上画着两颗心，这不由的让我想起电影“那些年我们一起追过的女孩”里面的场景，那么相视，那么浪漫；
再往上一点，除了签到卡领取点，还有有卖袜子，小饰品，还有纪念服装，户外用品的地摊，琳琅满目；
慢慢的向自己帐篷走近，一路上有烧烤的，煮茶的，跳舞的，杀人的.....各种FB各种活动，各种不受约束的幸福在演绎~
走到自己帐篷，小鲍、咚咚咚咚咚已经铺好了地垫，拿出了继续FB的物资：
小鲍的青梅酒，红茶，冬枣，椰汁...
咚咚的柑子、酸奶、面包、柚子...
二叔的女儿红、榴莲...
狐狸的橘子、冬枣、煮茶...
谷歌的木耳，红烧鱼，黄瓜炒肉，还有老面馒头...
二哥的鸭脖子、乳鸽...
(后来还去买了几瓶二锅头一饮而尽)
大家席地而坐，有说有笑，引来不少驴友围观，叹道：这生活太享受了！（说实话，每次跟着这群BT的人，每次都FB的不行~无腐败不户外啊，所以FB也很重要）
小鲍，狐狸，咚咚之前有活动过都认识，这次又认识了几位新的队友，请允许一一隆重介绍一下：
二叔:不知道咚咚何时在半路捡的，貌似有点故事，O(∩_∩)O~，酒量甚好，非常感谢二叔女儿红带了大半桶，甚是好喝，甘甜醇厚，美味可口，大家都很喜欢喝；
文浩：色驴，后来才知道和我职业年龄相当，帅哥程序猿一枚;
谷歌：这名字很是霸气啊！一看这名字就知道是智慧之人，由于工作原因晚上10点才到营地赶上了FB的末班车；
旁边帐篷FB活动也相当丰富，一会儿开瓶红酒，一会儿骑马舞，一会儿男女跳脱衣舞，那个幸福和奔放~~~
喜欢这样无忧无虑的坐在沙滩上，一边喝酒，煮茶，唱歌，跳舞，一边分享和倾听着各自的故事，我愿这样慢慢的沉醉，沉睡~
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海风吹得帐篷啪啪直响，一夜没睡，4点不到闹钟还没响就听见外面有人在收帐篷，索性睡不着也起来收了帐篷，打包好！突然欣喜，发现一个很神奇的现象，感冒居然好了！
随后，看见咚咚起来去刷牙了，我叫醒了二叔~~这时狐狸也起来了~~过了好久，没见小鲍和咚咚收帐篷，也不见人，想帮他们收拾，又怕弄对了东西，索性去宾馆洗手间洗个脸~~
洗完脸之后，肚子饿了，为了徒步路上不挨饿，在一家饭店买了4个包子1个馒头而且还是冷的，老板说包子3块钱一个，为了填饱肚子我干巴巴的把它们一一咽下！看到很多人一家开始签到上路了~
回到营地，看见小鲍他们东西还没有收完，急忙帮他们收是东西~~届时队医小鲍塞给我一瓶止咳糖浆，说是昨晚上2点钟没睡去药店帮我买的，靠，当时那个感动啊！....%>_<%....
这队医太敬业了，再次谢谢小鲍关心！！！
60点半我们收拾好行李签到领红牛，这时候纵情山水的队伍都出发的差不多了，我们算是比较慢的了，行李还没放车上呢，找了半天才找到放行李的大巴，放好了行李，7个人正式出发~
清晨海湾景色甚好，过了桥狐狸、咚咚、二叔、谷歌他们说是没吃早餐，先去吃点东西，我和小鲍，文浩前面慢慢先走~~
我和小鲍各自拍了几张出发前的特写~就这样慢慢的上路了，不到2分钟，小鲍估计嫌我走太慢，说道：二哥，我把对讲给你，我要加速了，等下你和狐狸联系！就这样不到2分钟，小鲍就不见了身影！
就剩下我和文浩慢慢的走着，一边等狐狸他们，一边拍照留念！10分钟后狐狸他们赶了上来，这会儿是6人同行，路上遇见一位斗笠大哥，还有一对情侣五指相扣，甜蜜的走在人群中（突然想那男的是我该多幸福啊O(∩_∩)O哈哈~太马叉了）...
二叔说鞋子不行，脚底开始起泡了.需要换双袜子，然后谷歌和狐狸也在古灶村换了双袜子。有一起上路了~天气越来越暗，好像是要下雨了。
作为收队我一直在后面，不敢往前跑~，走到一个水产养殖场，咚咚说要唱歌，但是养殖厂里有狼狗，硬是要拉上我去驱狗~oh，woman is a problem~
咚咚这歌唱的挺长的，把雨都唱来了~还没出养殖场就开始下雨了~这时候狐狸他们早就不见了踪影，走了不到1里路就越下越大了，没办法只好拿出雨衣穿上，第一次雨中漫步感觉良好，还有那么点小情调，哈哈！
雨一直下，路一直走着，前面遇见一柚子哥，太搞了吧，真是，磨子大了什么驴都有。
经过一片片的海鲜养殖场，终于来到期待已久的第一个无敌海岸线，海浪很大，层层叠叠，很漂亮，各自留念几张，继续赶路~
走了一会儿，眼前闪现以为背着布娃娃的帅哥，不知道啥意思，应该是有故事的吧，也没敢问，拍了一张就走了~
在这里我们有偶遇到了我们的文浩帅哥，谢谢文浩的大苹果，他走的比较慢，被狐狸给抛弃了~一个人走在海滩上，这小子眷恋海滩，不小心让海水给泡了鞋子，
湿透了~以至于后来脚底起泡，走的很慢，怕他不行，我和咚咚打算陪他走到二签，然后买双新袜子！实在不行就劝他下撤！
雨停了又下，海岸线走完上了山路，可以再高处欣赏者无敌的海岸线
山路下来又是田埂路，大片已经收割的稻田，城里人下乡---没见过世面，咚咚很是欣喜，看见稻草人都不放过，要去拍照，黄金稻谷也要拍照，O(∩_∩)O哈哈~
不过这路走的挺有感觉，就是太堵了~很多同行的人都在讨论，不知道磨房是怎么找到这样的路，有说好有说坏的~就在这里，文浩走的太慢，我和咚咚只要先走，不忍心的将它扔下了~
田埂路走完，又来到了第二条海岸线，这里我们碰到了二叔，二叔不知道从哪里冒出来的也被狐狸甩了，这狐狸是跑的多快啊BT，二叔出来手里还拿着红薯在啃，不知道哪里牵的羊~~~
就这样慢慢腾腾的走过了二签，签到点稍作休息又继续上路了~
这下可好，一路是水泥路，我觉定换双鞋子~二叔因为脚疼的厉害，直接搭了一辆妇科医院O(∩_∩)O~的车到了3签，咚咚接到小鲍打来的电话，说是鞋子坏了在前面等我们，我和咚咚加快了步伐，连跑带跳的赶到小鲍那里去给她换鞋...
见到小鲍，小鲍大呼：二哥，我想死你们了！！！这姑娘是被折腾的多厉害啊~想死我们了，哈哈！！！
吃了点零食，换好了鞋，又继续上路了~~~
一路的水泥地，我一直跑在前面，这时脚底板已经开始痛了，那个BT的咚咚，不知道吃了什么药，走水泥地加上双杖健步如飞，完全跟不上他的步伐，快要到3签了，咚咚走在我前面，我走在小鲍前面....半小时后我都到了3签，见到了二叔正在悠闲的啃馒头，说是谷歌留下来的，还剩下好几个，我们每人吃了一个，吃了中午饭，换了鞋子，放松了一下，咚咚和二叔说要先走，之后就没见到他们了，直达终点~
10分钟后我和小鲍两个人也继续上路了往第四签赶去~一路上还是水泥路，我想死的心都有了，膝盖开始有点痛，带上了护膝~这张是我拍的最后一张照片了，一路上没有拍照都是在走一段跑一段~中途遇见义工补给了点水，义工很热情，谢谢你们辛苦了！
到了4签，又开始下大雨了，想起来咚咚的雨衣在我这里，然后打她电话，结果她的手机没电了~悲催了，估计要淋成落汤鸡了。
走过一个村子碰到了一个其他队的队友正在煮丸子汤，很热情的给我们来了两个，这种天气这种情况能吃上热腾腾的牛肉丸子真是幸福啊~
雨停了又下，下了又停，反反复复，路越来越湿，也来越泥泞~~~脚底板被水泥地顶的太痛~小鲍应该也是脚痛，偶尔速度慢些，大家不知道还能坚持多久，一直忍着~一定要走到终点~我和小鲍一路上互相鼓励，偶尔说说笑话，轻松一下下，偶尔放声大吼，提高士气~当你感到低迷，无力的时候，放声大喊一个不错的选择！屡试不爽~
期待着，坚持着，终于我们看到了沙滩，传说中链接终点的沙滩~我们欣喜又多了一份希望~这时肚子开始咕咕叫了，我大喊，好饿啊，好饿啊~~~小鲍大笑，我问笑什么？她说，我没见过自己背了一包吃的还喊自己饿的，这时才反应过来，包里还有一个硕大的沙田柚！于是乎边赶路边边掏出包里的柚子，两个人啃了起来，小鲍笑我如狼似虎，太暴力了，我说这就才是男人的暴发力，呵呵，实在是太饿了！！
吃完柚子，走了半小时，据终点还有查不多2公里了，又开始下雨了，以为马上就要到了，所以都没穿雨衣，一直赶路，没想到，越下越大，天越来越黑，慢慢的全身湿透了，鞋子也开始湿了，幸好防水，里面没湿。
终于走到了停车场进入了沙滩，义工指示还有500米到终点~我和小鲍已经疲惫不堪了，但还是决定跑到终点！！！
皇天不负有心人，苍天啊，大地啊，我们终于到终点啦...~%>_<%...~~~走了将近10个小时啊...~%>_<%...
一停下来就也来越冷，也没衣服可以换的~直哆嗦，想到雨衣不透风，可以保暖，就把雨衣套上了，上了大巴，没找到包衣服也没换成，喝了两口前面兄弟的酒御寒，穿上雨衣，直到深圳~~~
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总结一番：
1>收队没做好，后来回想，不该把文浩同学丢下，对不起，文浩；
2>水泥地太多，要多学些水泥地上如何保护膝盖和腿不受伤（在此跪求高人传授水泥地行走技巧），一双好鞋和厚袜子少不了；
3>量力而行，不能逞强，真要是拉残了就是永远的看不到黎明了；
4>一路上，有为同行的好队友很重要，互相帮助，互相鼓励，说说笑笑,谢谢一路同行的你们，谢谢；
5>这次背包东西背太多，喝多东西没吃完，或者没用上，回来我肩膀都很痛，用不上的东西坚决不要带，一切从简；
二哥的来历 我声明我没有参与，没有策划，神马都没有！
总结一番：
1>收队没做好，后来回想，不该把文浩同学丢下，对不起，文浩；
2>水泥地太多，要多学些水泥地上如何保护膝盖和腿不受伤（在此跪求高人传授水泥地行走技巧），一双好鞋和厚袜子少不了；
3>量力而行，不能逞强，真要是拉残了就是永远的看不到黎明了；
4>一路上，有为同行的好队友很重要，互相帮助，互相鼓励，说说笑笑,谢谢一路同行的你们，谢谢；
5>这次背包东西背太多，喝多东西没吃完，或者没用上，回来我肩膀都很痛，用不上的东西坚决不要带，一切从简；
总结的第1和4，属于团队建设的，之前我就讲过好多次。
第2条，跟着我学习和拉练就可以了。如果是百公里，百公里多半是水泥路和绿道，尽量轻便，推荐越野跑鞋或马拉松鞋，惠州六十公里等就是越野跑鞋。深圳百公里起码要10万步，细小摩擦和质量都会带来量变。防止水泡也是很重要的。
第3条，是要循序渐进的锻炼和拉练，让身体慢慢适应。最好是隔天一次3公里的慢跑，锻炼下肢力量。
第5条，尽量轻装，而且要1-2小时调整下背包压的部位，力荐有背负系统的背包或大点的腰包。背部透气也很重要，一热人就走不快，否则要出大量的汗，容易疲劳需要补充更多的能量、水和矿物质。
小肥羊真是太专业了，这些都是老驴多年的经验啊，一定好好学些~谢谢小肥羊~
小肥羊，每次看到你吃东西搞怪的样子，我就止不住笑~给大家带来不少快乐！！！
二哥的作业一定要顶，
认真的写到凌晨二点，
一点不含糊的好驴呀。
顶顶顶顶。。。